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  • 冬季旅游安全小常識(shí)

    時(shí)間:2022-09-23 09:21:12 旅游常識(shí) 我要投稿

    冬季旅游安全小常識(shí)2篇

    冬季旅游安全小常識(shí)1

      ①防凍保暖技巧

    冬季旅游安全小常識(shí)2篇

      冬季很多山地型景區(qū)溫度都很低,羽絨服、帽子、圍巾、手套肯定是要帶上的。特別要注意的,一是盡量減少皮膚暴露的部位;二是備好防凍油膏來(lái)應(yīng)對(duì)手腳干裂凍瘡的情況。

      冬季旅游不僅個(gè)人要注意保暖,相機(jī)也需要注意保暖,在零下溫度的環(huán)境下,電池會(huì)掉電很快,拍不了多少?gòu)埦蜁?huì)報(bào)警自動(dòng)關(guān)機(jī)。建議可以購(gòu)買冬季相機(jī)防護(hù)罩來(lái)保暖,或者將相機(jī)和備用電池貼身攜帶,借助體溫來(lái)保暖。

      ②泡溫泉需注意

      冬季旅游,泡溫泉幾乎是大家出游的首選。但是單次浸泡時(shí)間不宜過長(zhǎng),最好不超過20分鐘,浸泡過久也會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重。年長(zhǎng)者或心臟衰弱者,最好不要采用坐姿。而應(yīng)以浴槽邊線當(dāng)枕頭,手腳舒展開的方式入浴,以免有心慌或胸口悶的情形發(fā)生。過量飲酒后不能立即入池泡溫泉。

      ③旅行途中要防滑

      冬季許多景區(qū)地面會(huì)有結(jié)冰積雪的現(xiàn)象,除了要穿上防滑鞋以外,有個(gè)技巧是每次下車時(shí),一定要先注意腳下是否有水或冰,邁出步子時(shí)膝蓋微彎曲,保持重心向前,這樣將大大減少摔倒幾率。

      ④雪地護(hù)眼要做好

      晴天的雪地或者一些山地下雪氣候也是需要注意的,因?yàn)榘酌C5难┑貙?duì)紫外線吸收少、反射較強(qiáng),當(dāng)強(qiáng)烈的紫外線反射進(jìn)入雪地旅行者眼睛后,會(huì)發(fā)生光化作用,經(jīng)過6~8小時(shí)的潛伏期,眼睛就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的畏光、流淚、異物感,眼睛不能睜開、有強(qiáng)烈的燒灼感,劇烈疼痛,這就是醫(yī)學(xué)上常說的雪盲癥。

      不貿(mào)然進(jìn)入未開發(fā)地帶景區(qū)、沒有開發(fā)的地方和偏遠(yuǎn)地帶。這些地方一般沒有建設(shè)相關(guān)配套設(shè)施和安全防護(hù),出行困難且危險(xiǎn),并且冬天天氣寒冷,體力會(huì)有所下降,如果在野外迷路,也很容易凍傷。近年來(lái),媒體報(bào)道的游客進(jìn)深山叢林等偏遠(yuǎn)景區(qū)遇險(xiǎn)的事件已屢見不鮮,盡量不要貿(mào)然進(jìn)入這些地方。

      ⑤盡量結(jié)伴而行——攜帶必要藥品

      一個(gè)人出游縱然風(fēng)景獨(dú)好,但是考慮到旅途當(dāng)中有許多未知因素和突發(fā)狀況,由于是冬天,天氣變化莫測(cè),極端氣候比較多,建議最好還是結(jié)伴而行,遇事也好相互照應(yīng)。

      冬季寒冷易感冒,出門旅游備上感冒藥等藥品對(duì)旅途將大有幫助。另外,寒冷的環(huán)境中,心臟病、流感、凍瘡、關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)病率將明顯上升、慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的.氣候中復(fù)發(fā),可根據(jù)個(gè)人所需相應(yīng)地備上一些。

      ⑥財(cái)產(chǎn)安全不可忽視

      出門在外,需要提高警惕。冬季大家衣服穿得比較厚實(shí),遭遇小偷的話很難察覺。在景區(qū)入口等人群擁擠的地方,包盡量往前背,身上盡量不要帶太多現(xiàn)金。

    冬季旅游安全小常識(shí)2

      冬季旅游安全小常識(shí)之冬游備用藥品

      冬季寒冷易感冒,出門旅游要備感冒片等治療傷風(fēng)感冒的藥品。北方愛吃涼菜,不習(xí)慣者易"鬧肚子",需備防治此類疾病的非處方藥。北方干燥,還需備清熱沖劑。

      冬季旅游安全小常識(shí)之保暖攻略

      要學(xué)會(huì)用服裝建起御寒屏障。最外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性,可選呢絨、毛皮或皮革質(zhì)地的服裝。羽絨服保暖性很好,是冬季旅游的首選服裝(羽絨服的面料越輕薄越好,并且在折疊時(shí)能疊的越小越好)。滑雪溜冰服裝的選擇要領(lǐng)是保暖、防風(fēng)、輕便、緊口、顏色深一些(忌穿淺色服裝)。外褲以訓(xùn)練褲最為適宜,它既能防風(fēng)防水又比較透氣。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣。去高寒的地方一定要戴帽子,因?yàn)槿梭w50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風(fēng)大的地方最好戴上有護(hù)耳的帽子。手套要選擇保暖、防風(fēng)防水和耐磨的。如果上雪山,則一定要帶一副鴨絨手套。冬季出游一般穿登山鞋,同時(shí)為了防止?jié)衲_難受最好多帶兩雙襪子和鞋墊。若到北方旅游,則最好穿高筒防滑雪地棉鞋,穿皮鞋會(huì)凍得受不了,而且冬季北方路多有冰雪,路面較滑。

      盡量減少皮膚暴露的部位。對(duì)易于發(fā)生凍瘡的手、臉等部位要抹防凍油膏等護(hù)膚品,有必要經(jīng)常活動(dòng)或按摩,以增加皮膚裸露部分的血液循環(huán)。

      冬季旅游安全小常識(shí)之求生攻略

      在發(fā)生危險(xiǎn)后,你除了要安排好自己最基本的生存需求外,還應(yīng)該盡快發(fā)出需要?jiǎng)e人幫助的求救信號(hào)―――利用你身邊一切可利用的事物去吸引別人的注意力,當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)你的那一刻,你就成功了。

      如果你攜帶了無(wú)線電工具,那么你就可以很快發(fā)送求助信號(hào)了。營(yíng)救組期望早日了解的是你所處的地點(diǎn)。知道災(zāi)難發(fā)生時(shí)所處的方位和風(fēng)向,會(huì)對(duì)你有很大幫助。

      你應(yīng)該點(diǎn)火。三堆火堆是國(guó)際認(rèn)可的遇險(xiǎn)求救信號(hào)。火堆應(yīng)盡可能大而明顯。當(dāng)你意識(shí)到在有效范圍內(nèi)有可能得到幫助時(shí),就使用煙火信號(hào)。

      利用身邊的石塊、樹木甚至衣物等一切可利用的物體,擺放出“SOS”這個(gè)國(guó)際通用的求救信號(hào)。字體應(yīng)擺放在空曠的地面上,也要盡可能的大而明顯。

      冬季旅游安全小常識(shí)之滑雪攻略

      滑雪是一項(xiàng)速度快、靈敏性強(qiáng)的全身運(yùn)動(dòng),無(wú)論是初學(xué)者還是有高超技術(shù)的人,運(yùn)動(dòng)前都必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。一般準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容有原地徒手操和行進(jìn)間徒手操,以及做各種壓腿、彎腰、屈伸、俯臥、跳動(dòng)等。由于滑雪速度快、場(chǎng)地起伏大、地形復(fù)雜,所以容易發(fā)生事故。滑雪者對(duì)場(chǎng)地應(yīng)充分熟悉了解,反復(fù)進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)。要注意天氣的變化,在大風(fēng)和大雪的天氣能見度20米內(nèi)禁滑,在零下30℃以下的天氣禁滑。更要避免超速滑行。

      滑雪要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到能安全地停住,并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時(shí),才能去較高水準(zhǔn)的雪場(chǎng)滑雪。停留休息時(shí),要停在滑雪道邊上,并要充分注意并避開從上面滑下來(lái)的人,重新進(jìn)入雪道時(shí)也如此。滑雪有句俗話,不怕摔,就怕撞。就是說寧可摔倒,也不要發(fā)生碰撞,碰撞(撞在別人身上、樹上或攔網(wǎng)上)是很危險(xiǎn)的,輕則挫傷,重則骨折。不要單獨(dú)在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來(lái)三個(gè)以上的人在一起滑雪最安全。摔倒后不要隨意掙扎,盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下,可以舉手和雙臂,屈身,任其向下滑動(dòng),要避免頭朝下,更要避免翻滾。

      滑雪前應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)和急救常識(shí),如受傷時(shí)的處理,骨折后應(yīng)采取的措施等。發(fā)現(xiàn)他人受傷,千萬(wàn)不要手忙腳亂隨意處置和搬動(dòng),應(yīng)盡快向雪場(chǎng)救護(hù)人員報(bào)告。

      冬季旅游安全小常識(shí)之滑雪要護(hù)膚

      不要以為防曬只是夏季的專利,雪表面的紫外線亦具有很強(qiáng)的殺傷力,應(yīng)選用防曬系數(shù)為25或更高的防曬霜。

      滑雪是冬天特有的運(yùn)動(dòng),在給人們帶來(lái)樂趣的同時(shí),冷風(fēng)也會(huì)給皮膚帶來(lái)嚴(yán)峻的考驗(yàn),它會(huì)使皮膚出現(xiàn)鱗狀裂紋,導(dǎo)致肌膚老化,所以在滑雪前應(yīng)涂上冬季專用的潤(rùn)膚品。

      滑雪時(shí)若風(fēng)太大,可以選用專用的滑雪面罩。除了臉部可免直接受強(qiáng)風(fēng)吹襲外,也可防止強(qiáng)烈的陽(yáng)光直曬皮膚。

      嘴唇及其附近長(zhǎng)期曝曬或風(fēng)吹后容易長(zhǎng)水泡,滑雪者在滑雪前最好涂抹唇膏保護(hù)嘴唇。唇膏最好選用不易清洗、不會(huì)因流汗而消失的類型。唇膏也要不斷涂抹,以避免嘴唇破裂。

      冬季旅游安全小常識(shí)之護(hù)眼攻略

      北方的冬季經(jīng)常是“千里冰封,萬(wàn)里雪飄”。白茫茫的雪地對(duì)陽(yáng)光中的紫外線吸收少而反射強(qiáng),當(dāng)強(qiáng)烈的紫外線射入旅行者的眼睛時(shí),會(huì)發(fā)生光化作用,經(jīng)過6~8小時(shí)的潛伏期,眼睛就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的畏光、流淚、異物感,甚至睜不開、有強(qiáng)烈的燒灼感和劇烈疼痛,醫(yī)學(xué)上稱之為雪盲。

      所以,出門時(shí)需戴太陽(yáng)鏡,以保護(hù)眼睛。

      冬季旅游安全小常識(shí)之給照相機(jī)保暖

      電子快門的照相機(jī)或攝像機(jī),在-20℃以下時(shí),電池易"放電",相機(jī)"失靈",快門不能按下。因此,在戶外拍攝完后,要及時(shí)將相機(jī)放進(jìn)外衣里面"保暖",用時(shí)再拿出來(lái)。此外,一定要多備些電池。

      冬季旅游安全小常識(shí)之溫泉攻略

      泡溫泉能消除疲勞,對(duì)身體起到保健的作用。但是如果溫泉水溫過高,人從溫度較低的空氣中驟然浸入泉水里,一般很難適應(yīng)。所以要先用手或腳試探水溫是否合適,再進(jìn)入溫泉泳池,并應(yīng)該從低溫泉到高溫泉,逐步適應(yīng)溫泉水溫。

      一般溫泉浴可反復(fù)浸泡,每次為20到30分鐘。如果一次浸泡的時(shí)間過長(zhǎng),容易出現(xiàn)暈眩、全身乏力。當(dāng)您在泉水中感覺口干、胸悶時(shí),就應(yīng)該上池邊休息,喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

      溫泉水中含豐富的礦物質(zhì),泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖身更有利于保持附在皮膚上的礦物質(zhì)。

      溫泉浴亦是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),在令身心得到全面放松的同時(shí),靈敏度和注意力也會(huì)有所下降。所以,駕車人士在泡過溫泉后,一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上方可駕車。

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