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生活養(yǎng)生勵志名言大全
養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁;靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。下面是小編整理的經(jīng)典勵志名人名言警句大全，請需要的朋友們參考。希望它給你鼓勵，給你帶來幫助。
1.長壽不神秘，九成靠自己。
2.性情宜怡養(yǎng)，樂觀壽年長。
3.體勤增壽。
4.雜食者，美食也，廣食者，營養(yǎng)也。(孫)
5.為人者心坦，算人者心悸。
6.粗茶淡飯青菜豆腐保平安。
7.“積之不仁，其壽而促”。(短)
8.醫(yī)生治病有兩件，一是用藥，二是語言。
9.飯不香，吃生姜。姜能助陽御邪。家備小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益壽保安康，四季吃姜，百病掃光;早吃三片姜，勝過人參湯。
10.福如東海，壽比南山。
11.已饑方食，未飽先止。
12.寧可一日無肉，不可一日無豆。
13.冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
14.相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
15.生活有度，人生添壽。
16.欲求長生先戒性。
17.安身之本，必資于食，不知食療者，不足以全生(孫)
18.德行不克，縱服玉液金丹未能長壽。
19.人生七十是赤子，萬里長征才開始。百歲笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多來兮，七十小弟弟，六十搖籃里，言老沒來理。
20.世間萬物米(五谷)稱珍。
21.管住自己的嘴，邁開自己的腿，敞開自己的心。
22.想長壽不求外，養(yǎng)心是統(tǒng)帥。
23.六不：手腦不閑，心情不煩，嘴巴不饞，煙酒不貪，生活不亂，煅煉不斷。
24.運動和節(jié)制是兩個真正的醫(yī)生。
25.多開窗，保健康。
26.一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時規(guī)。
27.一日吃數(shù)棗，終生不顯老。
28.恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。(內(nèi)經(jīng))
29.心主神，神者，五臟專精之本，為帝王監(jiān)領(lǐng)四方。(孔)
30.笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三腦，不老也老。
31.心胸里頭能撐船，健康長壽逾百年。
32.人活在世上，什么事最難?希臘泰勒答：“認識你自己”。你不認識你自己，誰也代替不了你;你不損傷自己，誰也殘害不了你;你不珍愛自己，誰也保護不了你;你不戰(zhàn)勝自己，誰也完善不了你。
33.早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。
34.四季不離蒜，不用去醫(yī)院。
35.不是暮年能耐病,道人本來心體寬。(陸游)
36.老醋花生天仙配，降壓和血又開胃。
37.七十八十沒大病，人活百歲不是夢!
38.吃飯留一口，活到九十九。
39.合理膳食，什么都吃，適可而止。
40.德高壽長。
41.事因知足心常樂，人到無求品身高。
42.關(guān)注健康，儲蓄健康，健康保值。
43.大德必得其壽。(孔子)
44.健康是最寶貴的財富，健康是人生第一財富，社會第一資源，國民第一素質(zhì)。
45.飲食要簡鮮，堅持十二點：數(shù)少點，質(zhì)好點，菜多點，鹽淡點，品雜點，味香點，煮爛點，熱一點，稀一點，嚼慢點，早好點，晚早點。
46.一個人內(nèi)心寬闊明亮，熱愛自然，順應(yīng)節(jié)序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態(tài)!
47.拍打足三里，勝吃老母雞。
48.發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。(孔子)
49.要想長生，腦中常空，(忘掉年齡，仇恨，悲痛，氣憤，憂愁，悔恨，疾病，名利…)
50.建立科學(xué)的生活方式，自己少受罪，兒女少受累，節(jié)省醫(yī)藥費，造福全社會。
51.運動有三有：有恒，有序，有度。
52.最好的環(huán)境是融入自然。最好的方式是近自然，接地氣，保親密，返樸歸真。
53.冬不以極溫，夏不以極涼，空調(diào)進屋堂，自身免疫就跳檔。
54.吃飯七分飽，穿衣三分寒，有理讓三分。
55.抓住最早：早鍛煉,早預(yù)防,早治病,早戒欲。最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜,最好的運動是走路。掌握最好的享受就是有事做。
56.心補才是大補。
57.知足勝過常吃藥。
58.飲食貴有節(jié)，運動貴有恒。
59.煩腦是想出來的，開心是找出來，健康是走出來的。
60.追求健康長壽是二十一世紀(jì)新的主旋律。
61.前人七十曰古稀，盛世益壽百年期，淡泊心寬似天地，福如東海樂無比。
62.沒有健康就沒有小康。
63.要健康喝豆?jié){，要長壽吃大豆。
64.有人問我修行法，只種心田養(yǎng)此身。
65.吃人參不如睡五更。
66.早酒晚茶五更色，閻王小鬼緊隨身。
67.仁可長壽，德可延年。
68.健康科學(xué)的生活方式是保健養(yǎng)生的重點。
69.歌泳可以養(yǎng)性情，舞蹈可以養(yǎng)血脈。
70.節(jié)私欲者，治身之本。
71.走路使你童顏常在，運動使你青春永駐。
72.四兩預(yù)防，可撥千斤。春捂秋凍，到老不病。
73.心靜延年，情頤則壽。
74.被窩就是病窩。
75.日光不照臨，醫(yī)生便上門。
76.欲得小兒安，三分饑與寒。
77.人怕不動，腦怕不用。
78.飯前喝湯，苗條健康。
79.養(yǎng)身在動，養(yǎng)心在靜。
80.藥食同源，寓醫(yī)于食。
81.夜飽損日壽。
82.響捶叩足底，手搓涌泉心。
83.豐收靠勞動，健康靠運動。
84.水停百日生毒，人閑百日生病。
85.合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心量平衡。(總則)
86.生命在于運動，康壽在于平衡。
87.酒是燒身的硝熘，氣是損心的火藥。
88.腰帶長，壽命短，一胖百病纏。
89.吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半。
90.酒為百藥之長，一杯是營養(yǎng)，二杯是藥品，三杯是*品;一杯是健康，兩杯是快樂，三杯是放縱。
91.無求便是安心法，不飽真為卻病主。
92.食能以時，身必?zé)o災(zāi)。
93.養(yǎng)心要八放，壽星我不讓：放下身份，放開心胸，放眼世界，放眼未來，放心自在，放開腳步，放身求樂，放手濟世。
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