怎樣消除面試緊張

時間：2024-09-07 04:12:45 充電培訓我要投稿

怎樣消除面試緊張

　公務員考試面試，往往會因為緊張、焦慮等不良情緒影響到最后的考試結果。

怎樣消除面試緊張

　　如何消除公務員考試面試中的緊張心理往往是考生十分關心的問題，可是很多考生臨場克服緊張心理的計策卻不是很理想，甚至越調節越糟糕，直到大腦空白。這個時候，就應用圍魏救趙的策略，用攻破其他問題的方法，自動解除緊張對心靈的圍觀。

　　在進入考區后，你需要解決這樣幾個問題：

　　1. 確定從外形氣質上比你差的人的個數，然后算一下百分比。記住只看比你差的人，哪怕只有一個，這也是非常重要的，少一個競爭對手可是天大的事。

　　2. 收繳微笑。與其他考生進行交流時，盡量表現出親切、謙和，十分儒雅有氣質，這樣你可以達成兩個目的：(1)你可以收獲別人的信任和微笑，幫你樹立信心，緩解緊張。(2)讓正在數數(數比自己差的人)的其他對手，產生心理壓力。

　　3. 征服工作人員。在工作人員不忙時，如果時間允許，通過尋求幫助的方式(比如去洗手間或者借面巾紙之類的小事)與之溝通，你要用微笑和禮貌征服他(她)。這樣在你進入考場前，你還可以收獲一個來自陌生人善意的微笑或者祝福。

　　4. 禮貌對待自己的錯誤，征服考官。每個進入面試考場的人都是心跳加速的狀態，所以出錯或者卡殼是必然的，你要解決的是怎樣做到禮貌和平淡的對待自己的敗筆。

　　如果，你見到一道很冷的題，說了一句話以后突然頭腦空白。那么你盡可以很大方的說兩句禮貌的話，爭取思考問題的時間。比如：考官，我調整了一下思路，想重新回答這道題，可以么?考官我想就個事例來講解這道題，可以么?

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