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  • 面試技巧:如何調節緊張心理

    時間:2024-07-29 05:22:26 綜合指導 我要投稿
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    面試技巧:如何調節緊張心理

    面試緊張直接影響到求職成功與否。那么怎樣才能調節好自己的心理狀態,克服面試時的緊張情緒呢?
    1、有自信心
    有信心不一定贏,但沒信心一定輸。相信自己完全能勝任此項工作。面試時可以適當提高服裝檔次,穿得整潔大方,以改變自身形象,增強自信心。
    2、平常心對待面試
    做好承受挫折的心理準備。比較實用的心態就是抱無所謂態度:“沒什么了不起,大不了再找一次,反正比你們好的單位多得是。”  (此 資 料 轉 貼 于
    3、巧妙運用“肢體語言”
    坐直或站直,閉上雙眼,冥想一些愉快、舒適或可笑的事,使自己心情調節到最愉快的程度,也可以想自己以前最成功的一件事,冥想成功時的心境。
    4、提前到場
    這時要帶一份報、一本書或雜志,等候時翻閱。因為等待時人最易產生緊張心理,正好你手上有東西看,那就全神貫注地看報或看書、看雜志,一來可解等候的不安,二來可顯示自己的素質。

    面試技巧:如何調節緊張心理

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