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2014年江門鄉鎮事業單位面試之心理素質測評
2014年江門鄉鎮事業單位面試：心理素質測評
以下的測試不但可以幫助你了解自己的心理素質如何，而且能測查出你是否存在心理障礙以及存在何種障礙。 測試由一系列陳述句組成，請仔細閱讀，在你認為與自己最接近的狀況下打“√”。測試時請不要過多思考，憑自己的第一印象回答即可。
1.我認為自己太大眾化了。
2.當我注意自己的照片時，總覺得很不滿意。
3.有時我怕別人嘲笑或批評而隱瞞自己的意見。
4.我覺得自己不可能贏得別人的關注。
5.獲取稱贊是非常困難的事。
6.與身邊的人相比，我覺得自己不夠好。
7.在社交場合中我感到害羞，并且自己意識到這種害羞。
8.我常常把自己設想得比實際更好。
9.直到現在我認為自己沒有成功過。
10.我常常覺得自己是失敗者。
11.總的來說，我認為自己自信心不夠。
12.近來，我感到情緒低落。
13.我時常無緣無故地覺得自己很悲慘。
14.以前感興趣的事情，我現在一點興趣也沒有。
15.我現在比以前更容易生氣激動。
16.一切事情我很難作出決定。
17.無緣無故感到疲乏。
18.一個人的時候想哭泣或有哭泣的沖動。
19.覺得自己是個多余的人，沒有人需要我。
20.近來，感到做任何事情都很費力。
21.我時常有無能為力的感覺。
22.我擔心會隨時丟掉自己的工作。
23.我做任何事都不想承擔責任。
24.做任何決定，都令我內心十分痛苦。
25.我為自己的健康而擔心。
26.有時我擔心會失去自己心愛的人。
27.我恐懼與陌生人相處。
28.我經常關心別人對我的印象。
29.我對具有威懾力的人物總是感到害怕與苦惱。
30.我對無攻擊性的動物也感到恐懼。
31.我比一般人更容易臉紅。
32.為了一些事情我經常失眠。
33.我覺得自己有許多無法克服的困難。
34.我總是感到生活非常緊張。
35.面對艱難的任務，心中充滿擔心。
36.我常無緣無故地為一些不現實的東西而擔心。
37.如果事情沒有按照原計劃進行，我常感到手足無措。
38.當我和別人談話，并特別想給人留下深刻印象時，我的聲音常會變得顫抖。
39.公共場合說錯了話，會使我很長時間不敢與人接觸。
40.我經常服用鎮靜劑。
41.有時一個念頭總在腦中反復出現，我想打消它，但怎么也辦不到。
42.我時常為了一些細枝末節的小事而煩惱。
43.我常懷疑抽屜沒鎖好或門窗沒關好。
44.我會為東西放錯了地方而煩躁難受。
45.如果我的生活被一些預料外的事打亂，我會感到非常不快。
46.我常把自己描述成一個完美的人。
47.做事必須做得很慢以保證正確。
48.做事必須反復檢查。
49.我是一個萬事不求人的人。
50.我常花大量時間整理自己的東西，這樣我可以在需要的時候找到它們。
51.我認為很多人的心理都不正常，只是他們不愿意承認而已。
52.我常常懷疑那些出乎我意料的、對我過于友善的人的真實動機。
53.我認為有人會幸災樂禍地希望我遇到困難。
54.我總擔心與我一起工作的同事會把工作搞砸。
55.我有忽冷忽熱的感覺。
56.我常感到心悸。
57.我感到別人想占我的便宜。
58.身體一有不適，我就擔心自己是否有病。
59.我無法影響和我一起工作的同事，使他們能協助我實現我所計劃的目標。
60.我認為很少有人值得我信賴。
計分評估：
以上60題，每打一個“√”得1分，請將得分按以下6項分別計算：
第1-10題，計分。
第11-20題，計分。
第21-30題，計分。
第31-40題，計分。
第41-50題，計分。
第51-60題，計分。
參考標準：
以上測試針對性很強，每項得分都代表了你的一種心理狀況。
(1)自卑：第1-10題，如果你的得分在5分以上，說明你陷入了自卑的泥沼，你總認為自己事事不如人，自慚形穢，喪失信心，進而悲觀失望，不思進取。
(2)憂郁：第11-20題，如果你的得分在5分以上，說明你受到一定程度憂郁的困擾，表現為興趣減退、情緒低沉、自我譴責、睡眠差，而且缺乏食欲。
(3)恐懼：第21-30題，如果你的得分在5分以上，說明你時常有恐懼感，可以說你有點懦弱，常常自尋煩惱，杞人憂天，有時你明知沒有必要恐懼，可你就是無法控制自己。
(4)焦慮：第31-40題，如果你的得分在5分以上，說明你受到焦慮的困擾，常常表現為出汗、心悸，總是擔心某事發生，甚至伴有尿急、頭痛等癥狀。
(5)強迫：第41-50題，如果你的得分在5分以上，說明你具有一定程度的強迫癥，你總是在想不該想或不愿想的事，或者控制不住做無意義的動作，比如每次出門后總是反復回來檢查門是否鎖好。更為嚴重的是這些想法或動作已影響了你的正常工作和生活。
(6)懷疑：第51-60題，如果你的得分在5分以上，你的懷疑心較重，不信任別人，與別人相處常常斤斤計較，不顧別人利益。
以上這些表現，是心理障礙的常見類型，如果你發現自己在某一方面或幾個方面存在問題，你可能需要尋找心理醫生咨詢，有針對性地進行調整或者治療。如果你不存在以上任何障礙，那么恭喜你，你的心理很正常，如果整個60題，你打“√”的試題在5道以下，說明你的心理素質較好，你有較強的適應性、承受能力、自信心和意志力，你是你人生的“騎師”，你會擁有奮進、快樂、幸福的人生。
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