如何克服面試中的緊張情緒？

如何克服面試中的緊張情緒？

（1）要樹立自信心。求職面試要敢于推銷自己。自信是自我推銷的前提，一個人如果沒有自信心，就不可能成功地推銷自己。與人交往中的膽怯心理、緊張情緒，大都因為缺乏自信。實際上，并不是自己不行，而是自卑心理作怪。因此要戰勝自卑感，增強自信心。
（2）要加強行為訓練。造成緊張的另一個原因是某些畢業生缺乏這方面的鍛煉。歷屆美國總統在發表國情咨文記者招待會之前，都要進行"行為預演"，把他們的新聞助理、政策顧問找來，讓他們提出各種問題，由總統回答，再由顧問們進行補充、校正，這樣才能在記者招待會上給人留下對答如流、詼諧瀟灑的良好印象。由此看來，行為訓練是必不可少的。現在一些學校舉辦"模擬招聘面試"的行為訓練活動，實為一種好方法。
（3）要善于發揮自己的優勢。每個人都有自己的個性、氣質、愛好，都有優勢與不足。面試中爭取主動，揚長避短，可以收到出奇制勝的效果，這樣不僅可以引起"考官"對你的好感，而且容易實現心理平衡，消除緊張情緒。

 

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