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  • 施瓦辛格的成功啟示錄

    時(shí)間:2024-06-28 12:30:08 自主創(chuàng)業(yè) 我要投稿
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    施瓦辛格的成功啟示錄

        好萊塢演員阿諾德.施瓦辛格是一位瘦削的少年,但他下決心練習(xí)舉重運(yùn)動(dòng),每周3次去當(dāng)?shù)氐捏w育館,每天晚上還要在家里訓(xùn)練幾小時(shí),直到精疲力盡為止。今天,這位前健身冠軍成了電影史上票房收入最高的演員,也是娛樂業(yè)中最富的人之一。

        是什么因素使他有如此的成就?施瓦辛格在最近一次接受電視采訪時(shí)言簡意賅地說:“勤奮,勤奮!外加不斷自我要求和積極的思維!

        在任何領(lǐng)域奮斗,抱負(fù)和動(dòng)力都不可少,不過,科學(xué)證明:達(dá)到頂峰者并不一定是天資最佳的人,而是肯下苦功夫的勤奮的少數(shù),他們工作努力,并且不斷對(duì)自己提出更高的要求。

        當(dāng)然,勤奮不等于苦熬,不動(dòng)腦子,只是驅(qū)使自己一刻不停地干,只會(huì)榨干人的精力才智;時(shí)間重要,但不能決定一切,要想使你的努力得到報(bào)償,你還需要講求效益,下面來分享幾個(gè)訣竅:

        一、牢記你的夢(mèng)想

        勤奮努力不象做善事——本身會(huì)產(chǎn)生報(bào)償,你必須明確奮斗方向,及早制訂目標(biāo),然后全力以赴去實(shí)現(xiàn)它。

        二、把時(shí)間敲死

        大量事實(shí)說明:時(shí)斷時(shí)續(xù)、信馬由韁式的“勤奮“不會(huì)有好效果。要想出成績,必須做到時(shí)間固定、雷打不動(dòng)、確保實(shí)效。

        三、每次進(jìn)取一個(gè)目標(biāo)

        “百分之一法則”即:不幻想一個(gè)階段達(dá)到高峰,只謀求比前階段上升百分之一。簡而言之就是——每天進(jìn)步1%!

        四、克服你的弱點(diǎn)

        在努力過程中,不要老是做你喜歡和擅長的事,也要傾注意力于你有待改進(jìn)的領(lǐng)域。

       五、給自己一個(gè)胡蘿卜

        不管你的任務(wù)多艱巨,時(shí)間有多緊,都要為自己取得的成績?cè)O(shè)置“獎(jiǎng)勵(lì)“。如果你完成了今天規(guī)定的任務(wù),不妨去看一場(chǎng)電影;如果你堅(jiān)持了本月的訓(xùn)練計(jì)劃,可以為自己買一雙新跑鞋。這樣的“獎(jiǎng)勵(lì)“能刺激自己更努力地工作。

        六、回顧走過的路

        檢討為成功之母。

        七、安排休整的時(shí)間

        不要忘記在時(shí)間表上安排“休息“:在家里,可以安排個(gè)午覺;即使在辦公室,也要學(xué)會(huì)在腦子緊張運(yùn)轉(zhuǎn)之后“換換檔“。

        八、組織起你的啦啦隊(duì)

        不管你目標(biāo)是什么,單打獨(dú)干總是難受的。你需要有人支持你,對(duì)你說“干得好!告訴你的親朋好友你的目標(biāo)是什么,看看他們?cè)谀男┑胤侥軌蛱峁⿴椭。你需要他們的幫助來?shí)現(xiàn)你的目標(biāo),他們也需要你的幫助來實(shí)現(xiàn)自己的。

        記得有位作家這樣說過:“全身心投入工作會(huì)給你發(fā)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)!比绻惆雅ぷ骺闯蓱土P,永遠(yuǎn)不可能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。奮斗過程中會(huì)遇到障礙、困難和痛苦難熬的時(shí)刻,有時(shí),你甚至想把這一切全放棄。但是,一份耕耘一份收獲,勤奮不輟最終會(huì)把你送上成功的五彩路!

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