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  • 痛苦的真相人生感悟

    時間:2021-01-15 14:27:23 人生感悟 我要投稿

    痛苦的真相人生感悟

      痛苦時,我們都愛怪別人。但如果不是自己內在已經有傷,別人的行為、語言和態度,其實難以讓我們在意,甚至煩惱。

    痛苦的真相人生感悟

      覺得自己丑的人,特別在意別人對自己美丑的.評價:并不是渴望別人贊美自己,而是內心恐懼自己長相丑的“現實”。其實別人的言語并不能傷害我們,是因為我們自覺丑陋,別人的言語才讓我們痛苦。

      最簡單的方法,就是把自己內在的傷治好——直面恐懼,建立自信。否則,別人的言語就會不斷讓你受傷。若他人的話語讓你痛苦,請感謝他,因為他提醒了你內心的傷。然后學著停止責怪,責怪是沒有用的。他不知道你的傷,只是無意識地說出了你的傷和恐懼,真正讓你痛苦的是內在的那個傷正在發酵,而不是那個人、那些言語的表象。

      責怪不能治愈我們,只有認清自己的傷在哪里,才能治愈自己,讓自己快樂。

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