暑期實踐總結（通用14篇）
總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，為此要我們寫一份總結。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？以下是小編為大家收集的暑期實踐總結（通用14篇），希望對大家有所幫助。
暑期實踐總結 1
這是我上大學以來的第一個暑假。它的意義重大之處在于我為社會實踐跨出了第一步。
還沒放假的時候，大家就在興致勃勃的討論暑期的兼職安排。不過，討論的大多是兼職的工作在哪，更重要的當然還是money 。我覺得大家似乎忽略了一個重要的問題，我們兼職的目的。雖然工資很重要，但是如果我們只是奔著錢去選擇我們的工作，就失去了實踐本身的意義。我認為最重要的是去學習，在學習中實踐，在實踐中學習。
因此，在我們選擇工作的時候，我們最好選擇與我們專業相關的工作。這樣，我們就能更好的發揮出實踐給我們帶來的益處。將我們平時學習的專業知識應用到實踐中去，在實踐中學習我們的專業知識，為我們今后跨入這個行業積累經驗，為發展打下堅實的基礎。比如，我學的是旅游管理專業，在選擇兼職時，我會有目的的去選擇旅行社或者酒店。雖然這在很大程度上增加了我找工作的難度，在報酬上可能也會受到不是太公正的待遇。但是，我確實學到了很多東西。收獲其實不應該用錢去衡量。
經過大浪淘沙般的甄選，最終鎖定了幾家知名度比較高的酒店。接下來就是在紅火的太陽下東奔西走，遭受了多次面試打擊之后，居然也總結出經驗來，至少臉皮厚了不少。功夫不負有心人，在我成功曬成黑人，抗打擊能力提高50個百分點后，我用誠心和“厚顏無恥”終于換來了一個機會，在天堂洲際酒店做客房服務員。由于這是五星級的酒店，他們一般不會招聘暑期工，而且他們與好多學校都有合作關系，實習生都是上百名，所以他們根本不需要兼職。我得到這個機會實屬不易，這也算是一個小小的成功。然而，這并不意味著困難和挫折的結束，卻是一個挑戰困難挫折的開始。
我們還沒有開始學習有關酒店服務的知識，所以，我對于服務行業來說，還算是一個什么都不會的白癡。我在網上搜索資料惡補了一下客房服務的知識，以為應該可以裝一下會一點的樣子。出乎意料的是，這跟上崗幾乎是兩碼事，這跟在網上學習游泳倒是很像，覺得自己知道怎么游和下到水里在里面游那是天差地別。于是，上崗的第一周，做師傅的.跟班學習。杯子擦半天還是有水印，馬桶刷白了卻還是有異味，鏡子越抹越花，被子拉住這個角，那個角又脫掉，折騰老半天滿頭大汗，直想去死。還好我的師傅很有耐心，一直鼓勵我，教我也特別耐心仔細，我也就很快學會了。學會了，日子當然也好過了。雖然腳還是會鉆心的疼，至少心情是好的。每次看到我打掃完的房間都會有強烈的自豪感，一塵不染，井然有序。在我心中猶如一件藝術品。自然，我這種做法肯定是不能夠提高房量的。因為，肯定很低，不過這并不重要。我又不想去拿績效工資，能很好的完成分配給我的任務已經足夠。
除了掌握客房服務的相關技能外，我還收獲了一項重要的啟示。那就是英語真的很重要。當然，這個重要性無關乎成績。我發現我真的需要它。這得要從一件很有趣的事情說起。記得有一天我去查洗衣，我像往常一樣挨個地去敲門，然后問是否需要洗衣服，并將情況記錄到工作報表上，敲到最后一間房，門開了，我非常禮貌的用普通話進行詢問，問了兩遍沒有得到回答。于是我揚起了頭，就看著那位客人疑惑的望著我，試圖表達他不明白我在說什么。由于他太高，我太矮，所以當時沒注意到客人是外國人，這時候仰頭看仔細了才知道。在我反應了幾秒后，我努力想要組織禮貌的服務語言，結果硬是只憋出一句:Do you need wash close?然后很緊張且很尷尬地等待他的回答，然后他聽懂了我的問話，用爽朗純正的英語回答他不需要并表示感謝，我本想說這是我應該做的，嫌自己口語不好就慌張的跑開了。那一刻，我深刻的感受到英語學得不好是多么的糟糕。這在極大的程度上激發了我學好英語，特別是口語的興趣。從那以后，我開始有意識的去學習、練習英語。
以前說處理好人際關系只是像喊口號一樣，經過一個月的實踐，有了同事和上級才真正體會其厲害之處。而我在這方面是比較缺欠的。
這次實踐雖然很短暫，收獲卻頗豐。但是，這還遠遠不夠，我還需要更多的機會，去鍛煉自己。象牙塔里面都是美好的展望，我們需要去接受風雨的洗禮，才能更加成熟，需要去挑戰更多的困難挫折，才能更加堅強，才會在殘酷的競爭環境中屹立不倒。
暑期實踐總結 2
這個暑假，高中畢業，不再有繁瑣的補課和補習占去我大局部的時間，而且暑假時間超級長。閑來無事的我就在外面找了份工作來鍛煉自己，也好積存一些社會實踐閱歷。經過近一個月的踏破鐵鞋的苦苦尋找，最終，在七月初的時候，我找到了一份在飯店打工的工作。
一、社會實踐經受
工作第一天，也就是這家飯店開業的第一天。外面人來人往好不喧鬧，里面也是忙得熱火朝天，并且也由于是開業第一天的緣由，所以人比擬多。我們傳菜生就兩個人，而且又都是暑期工，所以菜根本都認不得，每次上菜都要麻煩廚房的打磨工給我們報菜名，怪不好意思的。
第一天下班后那個累啊!真想把雙腿直接給廢了。不過雖然累，但讓我明白了自己是多么渺小，自己能做的事是多么少，所以以后要更加努力的'學習學問，豐富自我，完善自我。而且生活中的事都要靠自己去完成，去習慣，去適應。
經過前幾天的適應，漸漸的也就不感覺那么累了，之后的工作也能有序進展，而且閑得時候還會幫效勞員串筷套擺餐具，由于幾個效勞員也都是短期工，所以合作也很開心。
二、社會實踐主要體會
可能大家認為這是一份簡潔的工作，其實不然，這份工作看起來真的是有夠簡潔，不過日復一日盤復一盤的上菜那可真累的夠嗆，不過雖然很累但也還堅持下來了，這樣就又得到了鍛煉。
這些珍貴的經受是課堂上學不到的，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻給我們一種無形的壓力，我們大學畢業以后從事什么樣的行業直接取決于我們在學校學習的學問的多少。當我們仔細思索這些問題以后，我們就能堅持下來去克制困難，以后的我們就比別人多了一份冷靜和淡定，我們就能夠發覺別人不曾留意的細節之處，這樣才能立于別人之前，把握成敗的主動權。
社會實踐雖然是艱難的，但收獲卻是巨大的，實踐讓我們的生活多姿多彩，讓我們的人生變的豐富。社會實踐帶來的一份耕耘就能得到一份收獲。社會實踐讓我們開闊了視野，深入生活，了解社會。
三、社會實踐主要感想
這次實踐的經受讓我明白了三個道理
1、細節打算成敗。
不管做什么事情我們肯定要留意細節，有時候只是一根頭發、一個指紋印、一片碎紙屑都能帶來麻煩假如遇到那些苛刻的客人后果真的很慘呢。
2、環保事業，人人有責。
當前我國國民素養整體還不太高，但經過整整一代人的良好教育，我們應當對此有了一個更深刻的體會，什么隨地吐痰啦亂仍紙屑啦等等屢禁不止，當前環保形勢依舊嚴峻。環保事業，我們有責。
3、樹立正確的職業觀
任何職業的存在都是合理的，任何一個職業也都是社會不行或缺的，我們不能卑視別人的職業。固然，我們也要有一個好的職業規劃，我們得明白：邁出大學校園的我們面臨的競爭壓力仍舊很大，就業形勢依舊嚴峻。
這次實踐活動肯定會成為我人生的一筆巨大財寶，它將鼓舞著我，踏實做人，仔細做事，并且英勇地面對生活的困難和挫折，用微笑去迎接每一天。
暑期實踐總結 3
為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
以前也想過也許以后存在機會去走向服務業，所以，這短短的半個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來后只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求。
在工作期間最大的體會就是，作為一個服務員，最大的考驗就是耐心，有的'時侯，一個客人很難溝通，這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了冷靜的習慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。
我按照學校的要求，進行了暑期社會實踐，到我們這的寶中砂鍋打工。我則被安排到了當服務員，不知不覺，我在這為期半個月的打工生活就這結束了，這是我第一次真真正打工，感慨很多，在這里做服務員，我也真得學到了很多的東西、下面我就來談談自己的切身感受吧。
首先，通過觀察和了解，我覺得當一個領導者并不簡單。都說老板，老板娘有多風光，多有氣派，可是他們的苦誰又知道呢？據他們說，他們也是吃過很多苦才發家的，當時只有老板和老板娘2個人，他們天天苦心鉆研，時刻觀察市場動態，幾乎天天靠方便面度日，沒有艱辛的付出，怎么會有今天的成績呢？這正是應了那句話：吃得苦中苦，方為人上人啊！而現在，在別人看來，他們天天收入幾千，也許真得過上了“人上人”的生活，確實是那樣，可是他們依然有壓力，有挑戰，必須時刻警惕！時刻創新！除此之外，他們每天的支出也很多，一個月光水電費就一萬。再加上各種人工費，材料費，這些又會有多少呢？其次，各種社會關系也要處理好，工商，稅務，衛生，樣樣需要打理好的！另外，還必須能讓讓員工“心甘情愿”的為你干活，而不是“薪甘情愿”，要讓員工真真正正的去為自己的工作負責，而不是敷衍，這其實真得很難，因為主觀總是比客觀更難以控制。在這方面，我覺得他們做的總體可以，不過仍然有不足之處，要不然怎么會留不住員工呢？！所以我覺得他們需要改進！比如說在食宿上，他們雖然管吃管住，可是條件實在不怎么樣，我想如果能夠改進一下，那么一定會提高員工的積極性，真正的去踏踏實實地工作啊。總之呢，我覺得他們做的還不錯。人啊，追求總是不一樣的，有人想平平淡淡過一生，知足常樂，而有人則喜歡不停的去開創，去挑戰，去打出一片天地，要做一個不平常的人。所以呢，這就要求我們如果要想飛的更高，做的更好，更強，那就要更加努力，需要付出常人難以付出的辛勞！同時還要時刻準備應對各種風險和挑戰！你，準備好了嗎？另外，我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，我身體不舒服，她們會給我買藥，幫我干活，幫我請假。所以我們很快就打成一片，成為無話不談的朋友了。真是一群可愛的小曼兒！哈哈、謝謝你們！謝謝你們教會我很多很多東西，有技術上的，有社會經驗，真得是“三人行，必有我師”啊！很多很多事情，真的是需要跟她們請教！所以我覺得，這也是我的收獲之一！
還有，就是以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學校坐習慣了，突然站7、8個小時真得受不了，不過還好，后來都適應了！其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，三個字：不容易！所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經比較節儉了，可是還是有時候會頭腦發熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費！另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會！有時候，人真得需要發揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來！真得戰勝自己，所以總有一種成就感！再者，在那我也確實學到了一些知識，雖然有些只是理論上的學習，可是我覺得這是很難得的機會，一般人是不能這樣去了解，去接觸的，所以我覺的這些都是一些很寶貴的財富，我確確實實的去體會了，感同深受了，所以印象深，感觸深，心里真得很開心！
最后，我想再說一下自己對服務行業的感覺，在那里打工的這半個月，所遇到的人大部分是比較有素質的，可是總有一些人是那么的橫，雖說“顧客是上帝”，但也不能拿著錢如此的折騰別人，看著別的小女孩被為難，甚至被氣哭，我真是感到人與人是那么的不一樣，為什么不能多尊重別人一下呢？哪怕一個善意的微笑，一個理解的眼神，就足以讓我們的心情保持一天的晴朗！而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天！所以，學會尊重別人，理解別人，你也會覺得別人對自己也是友好善意的！你的生活會變的多彩，美妙！
我還想再談一下當我拿到那僅有的幾張票票時的感受，當時，真得是激動萬分，因為那畢竟是我自己的勞動成果，手里緊握著那些錢，感覺自己像個小大人一樣，可以自己賺錢，可以靠自己賺取生活費，雖然微不足道，但足以讓我激動好一會了，這種感覺很美妙！
總之，這次打工的經歷真得讓我刻骨銘心！我所收獲的只有我自己知道！在短短半個月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學到了一些知識，更重要的是練就了自己的韌性，讓自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也為我自己踏入社會作好鋪墊，人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎？雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那么就要好好的把握！
還有，我依然覺得，學校的生活和社會的生活是有很大不同的，學校的關系還是比較單純的，同學們的友誼也是比較真的！另外，學習的機會也是如此的難得，所以，珍惜和把握現在，只有這樣，才能對得起所以關心自己的人！因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。
以上就是我暑假的實習報告，可能并不是一份很規范報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受，也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口，但我認為，無論任何一種嘗試，都是對自己以后很寶貴的充實。
暑期實踐總結 4
短暫的暑期實踐早已結束，實踐過程使我更深刻明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。下面 我將對我的暑期實踐進行一個大致的總結。
自上大學二年級以來，在校園里卻只能學到理論知識，然而理論若不聯系實踐，就不能深刻銘記于心，更不能夠熟練運用，鍛煉自己的實踐能力。所以，今年暑假，秉著“善用專業知識。增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”的宗旨，在老師的號召下，我參加了為期一個月的實踐活動，目的就是為了將自己在大學里學到的知識運用到現實生活中。將近一月的實踐活動雖然算不得很長，但是卻豐富了我的知識，給了我更多的認識。我所在的邯鄲新世紀是一家規模比較大的經營單位。自1992年建立以來，憑借誠信的經營，規模迅速壯大，目前已建立好幾家分店。而我在這里的工作就是進行銷售。銷售也是需要技巧的。俗話說“紙上得來終覺淺。絕知此事要躬行”如果單單是在學校學習理論知識，卻沒有親身實踐，要想創一個好的業績是很困難的。即便自己在工作中做的不是很如意，但這次在社會上的經驗確實很重要的。
自七月十五進入該經營單位以后，我被安排在一些特殊商品前進行銷售，其實就是專門向顧客介紹這些東西的好處也就是推銷。經濟與貿易，理解開來就是進行溝通然后交換物品，雙方都達到滿意，使得最后的交易成功完成。工作時間是每天的早上八點到下午五點，當然中間也給安排了休息時間。剛開始站那進行工作的時候肯定會有這些問題哪些問題。不能總是問別人，所以只能靠自己解決。初開始跟客人進行交流難免做的不周到。以至于工作初連連受到打擊。可我心里明白：這點打擊算不得什么，哪有做什么事情都會一帆風順的。在市場上進行工作，很重要的一點就是要善于應付各種問題也就是隨機應變。銷售，你得凈想一些顧客能夠接受的意見建議。假如你這么說話“這些東西就是好，而那些東西一點都不好，你買回去那些東西能干嘛”，真是這樣的話，我想那個顧客非但不會買你的東西，而且很可能會很生氣，甚至向你的老板說這些情況。如此，后果就很嚴重了。在這里還提到了一個問題，也就是說話的藝術。同樣的問題，不同的說話方式，卻能產生兩種截然不同的結果。
回顧在這次實踐過程當中的問題有很多，第一次參加這樣的實踐活動，雖然過程中會出現這樣那樣的問題，但也有很多經驗與感悟可收獲到。
（1）管理科學
生產銷售經營活動的成功進行，管理者必須有先進的管理方法，以科學的理論指導員工。教導員工有合作團結的精神，想讓下屬服從上司，靠的絕不僅僅是威嚴，而是能夠得到下屬的尊重并心甘情愿聽從上司的指導，這樣，整個團隊才會合作的更好。
（2）善于與人溝通交流
在市場上進行工作，本身就是一個與人對話的過程。想讓顧客盡可能多的購買你的物品，很大程度上在于你會不會與顧客溝通。交流不僅僅是一種技巧和能力，更是深入人心的一個很好的辦法，所以要時時巧妙運用。
（3）待人誠懇
無論做什么工作，待人誠懇都是極其重要的一點。接觸顧客時微笑的一張臉相比較與冷冰冰的一張臉，顧客想當然的更愿意接觸前者。人際交往過程中正是一些細微的東西才更打動人心。只要你是真心為顧客著想，顧客總能感覺得到并愿意與你對話。
（4）有熱情有自信
每個人都不想受打擊，然而每個人在成長的工程當中都會受打擊。這就需要我們有自信，對待工作有熱情。很難想像當你對你所做的工作一點熱情都沒有或者受到打擊就一點自信都沒有顧客就會爭相去你那買東西這種現象的發生。就像那句話說的“激情與自信的碰撞，才能激起最美麗的.火花”。
（5）掙錢的辛苦
以前只是聽大人說掙錢的辛苦然而自己卻一直沒機會親身體驗。這次的實踐使我深刻認識到錢確實不容易掙。所以，以后更加不能再亂花錢，把每一分錢都用到該用的地方。
以上幾點就是我這次感悟的一些東西，正是因為經歷了這次實踐活動，我才能夠更好地把握今后學習的方向。首先在即將升入的大三生活里要鍛煉自己的口語交際能力，為以后更好的處理事情打基礎。然后就是一定要把自己的專業知識學好學的透徹，沒有好的理論知識作鋪墊，也就很難成功的進行實踐活動。最后就是在學習理論知識的同時多參加一些實踐活動，當然最好是在跟專業對口的一些經濟公司里。
暑假的短期實踐活動一眨眼就過去了，雖然短暫但經驗卻終生受益。希望以后還有這樣的機會，讓我能夠得到更多的鍛煉。
暑期實踐總結 5
轉眼間，一個炎熱的假期過去了。驀然回首，時光飛逝，不禁感到無助。當我準備收拾心情重新開始的時候，發現匆忙的假期里有一種沉重的充實感。在學院各級領導的支持和指導下，根據學院學工處和團委的統一安排，以提高青年學生的社會實踐能力。結合大學生的優勢，開展了志愿輔導活動。這次活動安排了18名學生，為六個社區的許多孩子提供了貼心有效的輔導服務，引起了各界人士的關注，形成了良好的社會效益。被揚子晚報等媒體報道。
我們十八個人在學校分組后去了他們的社區，保持著良好的聯系。我們組有四個孩子，當然我負責一兩個。第一次做家教。雖然沒有什么經驗，但是在學校里聽了一些同學的意見，做了充分的`準備，也挺有信心的。剛開始可能是因為不熟。孩子凡事都很聽話，認真，有耐心。沒有太多，有說有笑多了就會露出調皮的樣子，在畫畫的過程中還能堅持一段時間，完成的很好。我不能坐著不動，直到我做完作業。幾分鐘后我會休息。家里布置的一點作業勉強做完，不想再聽我多說。
沒想到教一個小學一年級的孩子會讓我手忙腳亂，早上起來會累得半死。回到宿舍后，總結今天補習的經驗教訓，感覺有些失敗。可能是這一天孩子沒有和自己配合好，沒有做好家教。孩子調皮搗蛋的行為在這個年齡是不可避免的。大部分原因在于他們的教學方法不準確，不能適應他們的心理發展。讓孩子對自己產生一種排斥心理。他應該接受引導式的教育。比如在教繪畫的時候，他練過一些畫畫，基本都是草稿。沒有真正正規的工作，可能會讓孩子進步更快，但會讓孩子失去成功的喜悅，失去自信。而且很容易引起一些注重結果的家長的意見。
轉眼間就是第二次補習了，這次比上次好多了。畢竟是在教孩子的過程中多一些表揚和鼓勵，這樣才能發現孩子的優點，激發孩子的學習興趣。在接下來的幾次中，我也不斷總結經驗，向同學請教一些方法，在輔導結束時取得了滿意的效果。
在一起的時間總是那么短，練習的時間就這樣結束了。實踐給了我很多，什么是快樂，什么是責任，什么是友誼，什么是團結，什么是整體。短短一個月的練習，我覺得我學到了很多。一個看似簡單的活動，在發展中會遇到很多障礙和困難。這些活動不僅需要上下級之間的良好合作，還需要學生的積極配合。因此，人際關系是活動的重要基石。每年都有很多大學生高中畢業，參加大學生實習的一年換一次。組織一次活動，要調動新實習學生的積極性。在轉學中，我增加了接觸，對每一代學生之間的細微差別和共同特點有了更清晰的認識。我是在社會實踐中一點一點長大的。面向社會，增長聲音，參與實踐，升華自己。
暑期實踐總結 6
xxxx年10月18日下午兩節課后，全體學生在操場集合，參加學校好召開的xxxx暑期社會實踐活動總結表彰大會。本次會議由楊曦、劉夢陶兩位老師主持，校領導杜校長、趙校長、王主任等出席了大會。
通過層層選拔，4名暑期社會實踐先進個人的代表脫穎而出，他們是本次報告會的主角。今天他們將在這里向老師及同學們匯報自己在暑期社會實踐活動中的所做所感。
首先發言的是1102班xxx同學，她講述了自己在一家餐廳打工的經歷，通過這次打工，她明白了要想以后踏進社會、步入工作崗位能夠有所作為，就必須具備扎實的文化知識和過硬的專業技能。1010班的xxx同學講述了自己找工作的辛酸經歷，但是她遇到困難不放棄，在自己的努力下找到了工作，最終豐富了社會知識、鍛煉了工作能力。也讓同學們知道了面對困難要具備不放棄的信念。后面發言的同學有在公司做文秘的，有在家里幫父母做生意的。他們的故事，引起了大家的共鳴與思考，同學們感受著他們酸甜苦辣，也分享著他們的`成長與進步。不知不覺一個小時很快過去了，大會在同學們的掌聲中圓滿結束。
在學生匯報開始之前，學校還對本次暑期社會實踐活動先進集體、優秀組織者、先進個人頒發了獎狀及榮譽證書。
參加暑期社會實踐活動是我校xxxx年暑假給全體學生布置的暑期“思想品德”作業，目的是讓學生“受教育、長才干、作貢獻”，主題是“參與社會實踐，增強責任意識”。相信這一活動必將是對我校學生整體思想素質的提高起到積極的推動作用，同時也是他們實習前接受的最好的就業指導教育。
暑期實踐總結 7
自從走進大學校園，就業的壓力似乎一直圍繞在我們身邊，成為說不完的話題。當今社會，招聘會上的大字報總是寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里的這般學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自身的能力，以便在畢業后能夠很快的融入社會。作為一名即將面臨畢業的大學生，這是我作為學生的最后一個暑假，而我將要正式的踏入社會，在工作之前我選擇利用暑期這短短的一個多月進行了暑期實習。
經歷了四十天的社會實踐,汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的.基礎！艱辛知人生，實踐長才干！
我實習在印刷廠工作的，本來我可以選擇門市部做平面設計，但最終我選擇了下廠干實在體力活。當我進入廠中時，首先印入眼簾的是忙碌的工人，再者就是堆積成山的紙堆。而我被安排的第一項工作便是上模切機，那不斷響起的機器聲提醒我要時刻保持最大的清醒，避免吧自己送到機器中。第二項工作是折移動信封，那是非常輕松的活，可是一個不注意也容易毀壞一疊信封。第三項工作是做賓館的牙簽套，那是我印象最深刻的工作，別看牙簽套小，工序可一點也不少，有五道工序很麻煩，我做了一天才三千多個，那還是我加了班才有的成果。第四項工作是配頁訂書，那很累，一直站著不能坐，而且腰一直彎著，到最后，我那天晚上睡得非常香。一工作就是八個小時之后，中間沒有空閑時間偷懶，一天下來興奮勁沒了，剩下的只是腰酸背痛了！雖然工作看起來挺簡單的，但長時間的機械工作，對于我們這些過慣了閑散生活的大學生而言，根本就忍受不了。每換到一個新的崗位，都要學習半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們如何操作，偶爾那些老員工會給你講一下。若碰到不給你講的，一定要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來就會后悔的。這是我在那工作總結出來的。剛開始工作的時候，不熟悉那里的環境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的！，雖然之前在學校里也做過一些兼職，但來到這里還是有些沒來由的心痛，這時才感覺到大學生是多么的不堪一擊！才明白為什么有那么多的大學生找不到工作。我學會了很多機器的使用方法，同時我也交到了很好的朋友。
我在實習中一直覺得人際交流是一個重要因素，的確，我和一群年齡跨度很大同事相處很有挑戰性，人都說三歲一個代溝，面對不同年齡層的人，我學會了如何與他們說話，這真的是一門藝術。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我的團隊合作能力，使我通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我的幫助享用一生。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
在與眾多打工者接觸一個多月之后，發現自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學會了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對待別人，慢慢地你的真誠也一定會換來真正的友誼。在外面若沒有朋友，你的生活就會增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，所以在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你一定有所收獲！在一個多月的打工生涯中，發現在實際工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？很高興自己能有這次社會實踐的機會,通過這樣的實踐，我真正學習到了社會經驗,它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，相信通過剩下一年的努力能讓我在踏入社會的路不會太艱苦。相信我的明天會更美好。
暑期實踐總結 8
6月23日我們上山下鄉實踐小分隊圍繞“走進蕭山沙地探尋沙地圍墾艱辛之路活動背景”展開了為期10天地暑期實踐活動。
首先我們利用了5天時間，為暑期實踐做了充分的準備。對“蕭山沙地，圍墾歷史”從網絡、書籍等方面做了初步的了解。
我們了解到，蕭山沙地是由錢塘江的江道變遷而形成的。歷史上，錢塘江在蕭山段的江道經歷了南、中、北之變遷。清初的有關著述中始出現“三門”的稱謂。即南大門、中小門、北大門。
至清朝康熙五十九年（1720年）錢塘江主流改道，由赭山以北入海，航塢山北端大片沙地淤積成陸，漸開墾種植。干百年來，桀騖不馴的錢塘江給沿江人民帶來了多少的災難！江邊沙地人因坍江而四處奔波，流離失所，但隨著上游溆泥大量的沖積，也孕育起了這片廣袤的沙地，使兩岸的苦難者得以到這里開荒，落腳，扎根，繁衍。
上世紀六十年代后期始，蕭山縣委組織人民進行了大規模的圍墾造田運動，以移山倒海之勢，終于降服了桀騖不馴的錢江怪潮。幾十年間，共圍墾土地五十多萬畝，成為世界造田史上的奇跡。
現在蕭山區域內寧圍、新街、坎山、黨山、黨灣、益農、義蓬、靖江、南陽、河莊、新灣鎮或街道都屬于沙地區。是蕭山區經濟最發達地區，人民最富裕的區域。
隨著錢塘江時代的到來和大江東新城的開發，蕭山沙地將成為杭州的又一個新興城市，沙地面貌正在日新月異地變化著。
本次暑期實踐我們就將在義蓬篇展開，雖然我們實踐地雖然只是沙地圍墾的一個小小角落，我們所看到的只是沙地的一小部分，但從這一小部分已經能使我們對沙地圍墾的由來之艱辛而感嘆，沙地人民生活前后對比之強烈而驚嘆。
6月28日，我們全組人員正式踏上了，這片由沙地人民一步一步，一擔一擔圍起來的土地。
我們第一站來到了被譽為“沙地教育一奇葩”得蕭山第九高級中學。為使學生記住歷史，記住圍墾精神，學校還開展了《沙地文化》綜合實踐活動，而且一直設有《沙地文化》這一課程。我們很榮幸邀請了一位擔任《沙地文化》課程老師，為我們講解了該校主要研究的課題的開設過程，研究成果等。我們還了解到《沙地文化》校本的開發和實施受到學生、家長、社區的一致好評。九中《沙地文化》課程的開發與實施在社會產生廣泛的影響，蕭山電視臺、《教育信息報》、《杭州日報》、《錢江晚報》都先后做了專題報到。20XX年，《沙地文化》校本課程先后被評為浙江省20XX年度基礎教育科研優秀成果一等獎和浙江省第二屆基礎教育教學成果獎一等獎。
我們很榮幸地參觀了蕭山九中的校史館，里面陳列了學校《沙地文化》課程的相關成果等。
6月29日，在當地村委的幫助下，我們找到了一些曾參與圍墾的老人們進行采訪。沙地的老人是那么的淳樸，就連面對我們的鏡頭都是那么的.羞澀，但當我們問到他們圍墾經歷時，他們的眼中還閃爍著光芒，雖然很艱辛、困難，但還是透露出一種驕傲的神情。
采訪片段：
老人：我們走的是蘆葦草蕩。早上五點半出工，下午四點半收工，寒風凌冽，水冷刺骨，有的地方水深過膝，更何況有的女生還要熬住“例假”的苦楚。每天大家就是這樣相扶提攜淌水往返，記錄著我們間深厚的情誼！
老人：我們睡的是蘆葦窩棚。據說這里可以體驗和學習當年列寧流放的革命精神與豪情，因此被稱為列寧小屋。里面二排腳對腳要睡十余個同學。
老人感慨地說，如今，蕭山富裕了。但當年的圍墾精神值得我們去回顧，去總結，去宣傳。“那是一種無私奉獻、戰天斗地的精神。”
沙地人民住房前后對比：
30日，正式踏上體驗沙地勞作之旅，我們頭頂草帽，在田間小道上前行，在當地村民的介紹下我們認識很多平時只能在盤子里見到的蔬菜、水果。并參與了摘毛豆等工作。晚上還在村民們的邀請下觀看了沙地特有的露天戲。
沙地人民用堅實的腳印，丈量出不斷延伸的蕭山版圖；我們用不懈的斗志，續寫著“人類造地史上的奇跡”。
如今，當我們眺望這海天相接的50多萬畝圍墾大地，依稀可以追尋到前輩們艱苦創業、勇往直前的腳步，體味蕭山人奔競不息、勇立潮頭的英雄氣魄。
通過這次走進蕭山沙地社會實踐活動，全面探尋沙地圍墾那段艱辛之路，使我們了解蕭山沙地圍墾歷史成因，圍墾精神精髓及意義，傳承和弘揚圍墾精神。銘記圍墾歷史、傳承沙地文化、弘揚圍墾精神，讓后輩們引發對歷史、當下和未來的思考。
暑期實踐總結 9
今天已經是第四周了，下周再過兩天我們的暑假實踐就要結束了，但是剛來公司工作的總是像昨天一樣。剛來公司的陌生人逐漸熟悉習慣，我們不斷收獲進步。每天6點早起擠公共汽車，像難民一樣的蜂擁排隊吃飯等，想起來很有趣。
本周還在SMT工廠工作，同樣負責涂膏的部分。但是，本周的笑聲狀況有點多，夏天是用電高峰，公司也不可避免地停電。特別是第一天因為停電，機器停止了，我們幾乎沒怎么工作。但是，我們也沒有空閑，一起幫助那里的員工衛生，清掃機器和材料架，吸嘴。星期三和星期四溫州市領導來公司參觀，大部分工作場所都進行了大掃除，員工們穿著工作服，戴著防靜電的胳膊。因為我們是實習生，所以我們暫時被調到外部檢查組，主要是把部件的腳放在便利的生產線上的'工作人員插件上。沒有調到這里的時候，我還不知道有這樣的環節。之后，我們又調到了工廠的插件、螺母、皮管。最后一天，我們回到SMT工廠，繼續負責自己的工作，偶爾學習交換時的注意事項。
然而，在此期間，一些領導來看望我們。我們的院長和公司蔡總是來了解我們的工作情況，并開了一個簡短的會談。我們分別發表了自己的心得體會，領導們鼓勵我們對自己有信心，學習是關鍵，不懈努力，堅持是勝利。同時，我們感謝領導的關心，重視我們。
本周同樣學習了新的知識，知道部分部件的體積比較大，所以相應的鋼板位置需要保證膠帶的量，學習更換材料的方法等。在這段時間的實習中，我們不斷進步，朝著好的方向發展。我也在不斷完善中，修正自己的不足，改善自己的缺點。
暑期實踐總結 10
20xx年，這個夏天，我開始了一次不一樣的暑期社會實踐體驗。
提交了報名表，我很榮幸地加入到了湖州師范學院外國語學院“向日葵”實踐隊這個大家庭。這十幾天，帶給我的不僅僅是一段社會實踐經歷，也因為是第一次參加團隊實踐，它之于我有著更大的意義。
“向日葵”實踐隊是一支猶如向日葵般充滿著陽光力量、年輕、活力的隊伍。每天早晨，我們都會迎著第一縷陽光，踏上志愿者服務的征程。
為期十天左右的志愿者活動主要分為三大板塊，第一是有關留守兒童的走訪調研；第二是去武警部隊進行慰問演出；第三是去小區進行支教活動。在暑期實踐開始的前一個晚上，隊長召集我們舉辦了動員大會，給每位隊員分配了任務。我也被分配到了小區支教這一板塊，擔當小區支教的負責人。拿著學院配置的專屬我們的隊服，想象著和隊友們一起并肩努力，開始一段充滿挑戰與樂趣的暑假征程時，我臉上充滿著喜悅。隊友們也都和我一樣，充滿著斗志，認真地聆聽隊長分配的任務，絕對服從、絕對配合、絕對滿意。這就是團隊默契的開始。
在暑期實踐開始的前三天，頂著炎炎的烈日，我們開始了有關于留守兒童的調研走訪活動。騎著我們的小單車，穿梭在湖州市區小農村的田間小路上，我們懷著忐忑的心情，與留守小伙伴們開始了親密談話。農村的小孩子的確和大城市的孩子不一樣，他們比我想象中更加懂事，更加乖巧。他們的爸爸媽媽大都是外來務工人員，小小的他們已經需要扛起家庭的重擔。尤其是他們這樣的家庭，家里很多孩子，而大的那個孩子已經擔當起了大人的角色。走訪了這么多的家庭，他們的住房沒有超過十平米的，他們的衣服沒有五彩斑斕、光鮮亮麗的。只有真正走入他們，你才會發現，他們與其他的孩子處處有著鮮明的對比。
在走訪活動中，讓我印象最深刻，最難以忘懷的是一個很漂亮的小女孩。但我們走進她家時，還是一樣的不足十平米的地，只有一張床，屋子里堆滿了紙板雜物，屋頂像是一下雨就會漏水的樣子。剛開始我們進去時，她見到陌生人還是會排斥，后來我們說明了來由，她才有好的歡迎我們。但我們說起她父母，問她是否想念時，她的眼淚一下子就像斷了線的.珠子一樣，我和隊員們都措手不及，甚至半天來不及反應。我不敢想象，“父母”這個詞，在他們留守兒童之中，竟然會這樣敏感，這樣脆弱。
之后的幾天，我們變得忙碌起來。為了武警部隊的慰問演出能夠圓滿完成，我和隊員們上午在小區進行支教志愿活動，中午有進行演出排練，晚上又要參加一天志愿活動的總結報告會以及接受第二天的自愿任務。雖然忙忙碌碌過著一天又一天，但是，每天和隊員們在一起還是充滿著活力與斗志，不會感覺到累。特別是和小伙伴們一起排練節目的時候，教室里總是充滿著歡聲笑語。大家對彼此的了解和友情也在此刻升溫。當然，付出是有回報的，在武警部隊的匯報演出的那天，一陣一陣的掌聲就是對我們的努力的肯定。短短的幾天排練生活，讓我再一次感覺到了團隊的力量。果然，只要每個人出一份力量，團隊的智慧就會無窮的大，就會摩擦出最美麗的火花。
說起支教，以前就有過在培訓班的經歷，所以拿下這次擔當支教負責人的任務當然也不在話下。沒有前一個晚上辛勤的備課，哪有第二天精彩的課堂。就算有過教學經驗，也不能馬虎大意，必須百分百的仔細與認真，保證讓每一節志愿支教的課堂都充滿意義，讓孩子們真正學到了一些知識。從ppt的精心制作，到課堂游戲環節的制定再到獎品、小禮物的購買，每一堂課，我都和隊員們精心準備，當然也受到了孩子們的喜歡和認可。這樣的課堂才是多姿多彩，豐富全面的課堂。這樣的一次支教經歷，讓我對自己又有了一個新的認識，讓我對孩子們的世界又有了一個新的了解，不得不說，這是一次圓滿的課堂體驗。
短短的十幾天實踐生活說沒了就沒了。有不舍也有感嘆，以后，我們又將開始各自的學習生涯，但在這個夏天，“向日葵” 實踐隊，帶給我太多太多，可愛的學弟學妹教會我用更年輕的思想去對待事物；乖巧活潑的小孩教會我孩子的世界里也住著一個“小大人”，武警部隊的官兵們教會我，踏上一個崗位就是一種責任，有一種忠臣需要用生命去守護。感謝你們，感謝自己。我將會以更成熟的姿態迎接全新的自己。
暑期實踐總結 11
20xx年7月至9月不到兩個月期間，我在xxxx有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
自學能力
在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的我們必須在工作中勤于動手。
通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過秘書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學學過的知識；人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識 并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯系到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。
工作幾天之后，領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨立完成的任務。比如送文件給各個部門的領導或某個員工簽字，這項工作現在對于我來說簡直是小菜一碟，可在當時，真的苦死我了，哪個部門在什么地方，是管什么的，部門主管是誰，手下員工有什么人這些我通通是一團霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎么辦，工作總是要做的，問題總是要解決。記得第一天辦公室的那個女孩向我介紹過公司大體概況，聽的不是自己的'，看的也不是自己的，只有做過的才是自己的。于是這次我就只有自己問，問辦公室的同事，問各部門的文員，一天下來，我終于把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點，也算順利完成任務。但是我的收獲卻是很大的，每個部門的主管和文員我都清楚了，人員也大體了解，以后哪些文件該送給哪些領導，哪些送給部門文員讓他們自行下發，我都可以獨立辨別了。自己做過的永遠都是自己的！
工作辛苦
由于沒有住在公司宿舍，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。 我曾經想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到困難時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是多工作，少閑話。且在離畢業走人僅剩的兩年里，更加珍惜與同學之間的相處。
在實習的這段時間發現的問題還有很多，也跟同事討論過，同事只是勸我，這里不是學校，是私企，公司這樣規定，你照做就是了，多余的抱怨與牢騷是沒有用的。在我看來是提意見、是反映情況，在他們看來卻是抱怨、是牢騷，這就是學校與社會的差別。我的沖動，我的看不慣，我的凡事都講求個所以然，我的凡事都以自己單純的眼光評價，也許并不適應這個物質紛繁的社會，也許我現在的各種棱角在經過一年兩年的歷練后也會被磨得像鵝卵石一樣光滑。
結語
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，我雖然是學管理的，在書本上也學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過。
暑期實踐總結 12
20xx年xx月xx日至xx月xx日，我隨xx大學工程學院三下鄉隊伍來到平度市崔家集鎮周家村社會實踐。對于從小生活在城市中的我來說，是一次難得的經受。短短的五天時間，感受了深厚的鄉村生活氣息，也產生了許多感想。
周家村是遠近著名的文明村，全村耕地面積畝，住戶面積畝，戶人家，口人，其中黨員名。村固定資產萬，村每年平均收入元左右。生活在四周鄉村中屬富有水平。周村長自年上任以來，為村里的工作耗盡心血，給村里帶來了大量收益，村子有了翻天覆地的變化。提起周村長，村里的老少爺們兒們都直豎大拇指。
進村后，首先引起我留意的就是有序的道路和整齊的房舍，以及道路兩旁那既有經濟效益又能美化環境的柿子樹，與我想象中的農村有著相當大的區分。待融入到村中去以后，可以深切的感受到村里的治安狀況相當好。經濟上的富裕和生活上的安靜，使我毫不夸大的用了安居樂業來作為周家村給我的第一印象。
聽村里的領導介紹，村里的主要收入來源于種植業，其中畝果園收益可達每畝元左右，而辣椒更是到達了每畝元。但當我們問到村中是否有自己的企業和工程時，村里領導向我們道出了苦衷：數年前曾有一木器廠，在村里投入生產，但不到年，木器廠就因接連虧損而在村中消逝，而其后的幾次上工程的想法，都因缺資金少技術(尤其是少技術少人才)而夭折。
人才、教育在我心中留下了深刻的烙印。在其后幾天給孩子們上課的過程中，這個烙印日漸加深。
學校并不算大，還算光明的教室和尚未殘缺的課桌，與偏遠山區相比，以令孩子們滿意。但與我從小生活的城市中的小學已有著天壤之別。僅從每天上完課孩子們必需將自己的凳子搬回家來說，這的學習環境并不能用一個好字來形容。但孩子們那對學習特有的熱忱和仔細把我深深的感動了，他們幾乎想要我們在天之內把所知道的全部學問都教給他們。
在和孩子們的溝通中我了解到，他們都很想成為大學生成為科學家，對外面未知的世界布滿了奇怪和向往。但當我問他們以后回不回來的時候，幾乎全部的孩子都緘默了。或許是還是小學生的`他們尚未明白我這個問題的含義，或許是始終以來伴隨他們左右的考大學，去大城市的話影響著他們。沒有一個孩子表示自己將回到自己的家鄉。
人才、教育再一次在我的腦海中回蕩著。
一位朋友曾對我講過一個真實的故事，某省重點中學有一位來自窮山村的學生，學習特別用功。他的床頭貼著一句鼓勵自己學習的話，只有九個字：別忘了!你是農村戶口
聽到這件事的時候，我的內心是沉重的。我國城鄉的巨大差異造成了教育觀念上一個極其偏激的錯誤。農村的孩子迫于自己農村戶口及生活環境的壓力，幾乎用完自己全部的精力去學習考大學，以此來擺脫落后的環境，實現自己美妙生活的幻想。但當這些村里的傲慢考出去成為大學生以后呢?他們中有幾個回到自己那還不富有的家鄉，投身其中的建立呢?人都憧憬美妙的生活，這本無可厚非，但村里留下的是什么?幾個大學生的名字，一個虛幻的榮譽而已。人才照舊缺乏，生活照舊貧困。
這種人才流向并非只存在于農村和城市之間，也同樣存在于小城市和大城市之間，落后地區和興旺地區之間，以至于我國的西部和東部之間及國內和國外之間。
孩子們的想法和做法并非出自自己思索，而大局部都來源于家長和教師的言傳身教。在和一位老大爺的談天當中，老人告知我們他有兩個兒子兩個女兒都考學去了城市，在談到孫子時，老人很驕傲的告知我們，他的大孫子剛在一所省重點高中考了前十名，以后考大學，考名牌大學，到大城市去!老人的笑容讓我感受到了家長們望子成龍、望女成鳳的迫切心情。我問老人想沒想過讓孫子回家鄉支援家鄉建立，老人說：村子里太苦，能到外面去，干嘛回來。誰不想讓自己的孩子過點好日子!
以周家村的生活水平來說，村子應屬富有的行列。周家村的村民都不想讓孩子回來，可想而知其他貧困村的狀況。
周家村之所以富有，關鍵在于和韓國合作的畝高效田，其實這對村里既是一筆客觀的收入，又是一種勞動力的利用。韓國人出種子，出技術，村里出勞力，出土地，收獲后，韓國人回收全部果實和種子，付給村里的酬勞只是收益中極少的一局部。而且還規定村里不得留果留種，否則將受重罰。這完全是一種勞動力的哄騙，可是以我們的學問就是無法把握其中的技術關鍵。而我們為了這筆可觀的收入，還必需甘受韓國人的這種技術哄騙，其緣由何在?人才缺乏!!試想假如村里有這么一批農業學問相當豐富的人才，我們完全可以把握韓國人的技術，從而為我們自己所用，那時全部的收益都將歸我們自己全部。村里將遠比現在要富有!
孩子們是渴望學問的，村里也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀念發生變化，造成了人才的流失。改革開放年來，人們的思想有了極大的進步，越來越多的人已經意識到了教育的重要性。在周家村采訪的過程中，我們了解到，的家庭將孩子的教育費用作為自己將來幾年內的最重要支出。在資金比過去有了保障之后，我們支持農村教育以不僅僅是財力上的幫忙，還應是教育人才和教育觀念上的幫忙。孩子們需要的不僅僅是學問，同樣需要做人的道理、適應時代進展的觀念和大局觀。我們作為新時代的大學生，有責任有義務盡我們最大的努力支持農村的教育事業!
下鄉過程中所見所聞許多，但我認為最重要的還是教育問題。科技是第一生產力!新時期農村的教育事業依舊面臨許多的問題，解決好這些問題將極大的促進農村的進展.
暑期實踐總結 13
社會實踐對于大學生的課外教育和自我能力培養都十分重要。作為在校大學生，在寒假期間有足夠的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會并提高自我能力的重要機會。作為大二的學生，我認為社會實踐不能停留在毫無目的的迷茫狀態，而應結合自身實際情況，真正從中獲得收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。因此，在進行社會實踐之前，我們應該有明確的目標，并為自己制定切實可行的計劃。我們應該注重實踐過程中的鍛煉自己和提高能力。為了更好地了解社會、鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗工作的樂趣，我在這個學期的假期根據時間和自身情況找到了一份促銷的工作。雖然只有10多天的時間，但我覺得我從中受益匪淺，基本上實現了自己的目的。
短暫的工作經歷讓我深刻地領悟到了就業的壓力，也讓我認識到自己能力的不足和社會的艱辛。但同時，這段工作經歷也讓我感受到了工作帶來的無比快樂，一種在學校里無法體會到的競爭的"愉悅"感覺。促銷工作給了我很好的職場體驗，通過與人溝通，我不僅能夠學習一些與我的專業相關的知識，比如人們過春節的習俗和春節期間的旅游計劃，還可以提升自己的人際交往能力。我的促銷工作主要是推銷電器產品。一天的基本工作安排如下：首先，需要進行一次簡短的培訓，了解各種電器產品的名稱、性能、型號、價格行情等信息，以及在面對顧客時如何組織語言和保持儀容儀表。接下來就是正式的工作。每天早上8:30開始上班，到達指定地點后，我要先做好準備工作，擺放好宣傳資料和贈品，然后調整好心態，迎接顧客。每天的工作時間為7個小時，在下午工作結束之后，我們還需要進行一個必要的程序，即一天的工作總結。經理、主管和促銷員一起討論當天的促銷成果和存在的問題。在促銷過程中，我體會到了推銷的重要性。作為一個促銷員，我的`任務不僅是向消費者推銷廠商的產品，同時也是在向別人推銷自己，通過言談舉止和形象來讓他人了解自己。因此，一個優秀的促銷員必須具備以下素質：
一、在推銷產品時，我們應該具備良好的專業素質。首先，我們需要對所推銷的產品有深入的了解，包括產品的相關知識和廠商的具體情況。只有明確地掌握了大量的相關知識，我們才能夠在促銷過程中應對顧客提出的各種問題。通過向顧客介紹產品的特點和優勢，我們可以讓顧客對產品有一個清晰的認識，從而能夠做出明智的消費決策。
二、為了提升促銷員與顧客之間以產品為媒介的陌生交流，促銷員需要具備良好的語言表達能力和與陌生人交流的能力。他們的語言表達必須合理得當，說話要有條理，同時要展現親和力使顧客感到舒適。通過自己清晰明了的闡述，促銷員可以將產品介紹給顧客。同時，他們需要利用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過與促銷員的互動來更好地了解產品。此外，在面對具體問題時，促銷員應保持良好的心態，避免手忙腳亂和語無倫次。
三、在日常工作中，我們經常會遇到各種各樣的人。由于每個人的道德修養和素質不同，這可能導致許多問題的出現。舉個例子，有些顧客可能會以各種方式刁難你。在這種情況下，我們必須保持良好的心態，不能與顧客發生不愉快的互動。有時候，我們一天的工作可能會沒有什么進展。然而，我們不能氣餒。相反，我們應該學會自我調節和鼓勵自己。我們應該及時總結經驗教訓，不斷提高自己的能力。這樣，我們才能更好地面對挑戰，并取得更大的進步。
四、要具備吃苦耐勞的精神，堅持不懈地努力。促銷工作通常比較枯燥，每天都需要以微笑的面孔站著面對不同的顧客。這種生活需要我們的堅持，我們必須使自己在酷熱的太陽下鍛煉自己。經過這次社會實踐的總結，我明白了無論做什么事情，態度決定一切。在服務工作中，顧客就是上帝，良好的服務態度是必不可少的。如果想要獲得更多的利潤，就必須提高銷售量。這就要求我們能夠站在顧客的角度思考問題，迅速響應顧客的需求，提升服務質量。用禮貌和文明的語言交流，以熱情周到的態度對待顧客，盡可能滿足他們的要求。只要你以為他人服務為目標，你就會獲得他人的認可和幫助，用你的熱情換取他人的滿意。明確自己的目標，合理規劃自己的發展路線。根據自身的實際情況，合理規劃自己的未來。
要通過,通過參加社會實踐，我深刻地認識到了專業的重要性，而不是一味地抱怨。為了提升自己的能力，我逐步地努力進步，鍛煉自己，成為一個對社會有貢獻的人才。短暫的促銷工作讓我在勞累中體驗到快樂，在汗水中磨練自己。我感到自己的能力有所提高，也達到了我設定的目標。盡管社會就業壓力殘酷，但我不再感到恐懼。我相信只要我們有能力和信心，就能創造出屬于自己的美好未來。
暑期實踐總結 14
實踐就是把我們在學校里學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那么你學的等于零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且，隨著中國經濟的快速發展和加入世貿組織，國內外經濟日新月異，新事物每天都在不斷涌現。機會越來越多的同時，挑戰也越來越多。前天剛學的知識，今天可能已經淘汰了。中國經濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅需要學好我們在學校學到的東西，還需要實踐我們生活中的其他知識。
進入大學以來，就業問題似乎一直圍繞著我們，成為一個沒完沒了的話題。當今社會，招聘會上的海報總是說“有經驗的人優先”，但我們的學生在校園里還會有多少社會經驗？為了擴大知識面，擴大與社會的接觸，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，使自己畢業后能夠真正進入社會，適應國內外經濟形勢的變化，處理好生活和工作中的各種問題，這個假期我進入了一家私營企業，開始了我的社會實踐。
實習期間，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等。，感受到了在學校感受不到的工作氛圍。而且時不時的還要做一些工作以外的事情，有時候還要做一些清潔的工作。在學校，有的老師可能會布置今天做什么，明天做什么，但在這里，可能沒人告訴你這些，你必須自覺去做。
在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更高的成績。而且這里是工作的地方，大家都會努力工作，獲得更多的回報。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的能力！
記得老師曾經說過，大學是一個小社會，但我總覺得，在校園里，純真和真誠缺一不可。即使是大學，學生還是保持著自己的身份。進入企業，接觸各類客戶、同事、上級等。，很復雜，但是我要面對我以前從未面對過的一切。記得我們學校舉辦的招聘會反映出的一個問題就是學生的實際操作能力和在校的理論學習有一定的差距。在這個實踐中，我對此感觸很深。在學校，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學不到的情況，或者根本用不到書本上的知識。也許只是工作中可以用到的簡單問題，一個任務只要設置一個公式就可以完成。
有時候會抱怨實際操作那么簡單，但是為什么書上的知識讓人學的那么辛苦？這是社會和學校的出軌嗎？也許老師是對的。雖然大學生的生活不像步入社會，但他們最終是社會的一部分，這是不可否認的事實。但有時我不得不感謝老師們不知疲倦的教學。有些問題已經在課堂上認真消化了，平時輔以作業。我比別人起點高，處理各種工作問題的知識也多。作為一名新世紀的大學生，我應該知道如何與各行各業的人互動，如何處理社會上發生的各種事情，這意味著大學生應該重視社會實踐，這是不可或缺的。畢竟兩年過去了，我不再是大學生，而是社會的一員，要和社會溝通，為社會做貢獻。光知道紙上談兵是遠遠不夠的。人生的'旅途是漫長的。為了鍛煉自己，成為一個合格的對社會有用的人。
我選擇了會計專業，在這個實踐中自然更加注重這一部分。雖然我只負責實踐中的簡單部分，但我很興奮能真正把在學校學到的東西應用起來！在學校，老師在教，學生在聽，理論部分是主體部分。我可以掌握自己的專業知識。我以為我應該能應付企業的做法，但在企業里并沒有我想象的那么容易。通常在學校，數字錯了可以上交，但是在工廠，數字一定不能出問題，因為質量是企業的第一生命，質量不好，企業的生產跟不上，效率也會下降，企業在競爭的浪潮中會失敗。所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要想在市場上立于不敗之地，就必須時刻保持這種競爭狀態，只是因為企業會對工廠的每一個員工都有嚴格的要求，每一個環節都不能出錯。這種要求在學校課堂上是學不到的。在學校，你可以解決一個問題，制定一個計劃。但這里更需要的是結合實際。只有理論，沒有實際操作，只停留在紙面上，不可能在這個社會立足。所以，你一定要非常小心，一旦犯錯，你就不像學校里的老師了。
很多在學校讀書的人說，寧愿出去打工，也不愿意在學校讀書；社會上的人寧愿回學校。我們上學，學習先進的科學知識，是為了將來進入社會，給自己的力量。我們今天應該努力掌握專業知識，明天更好地為社會服務。
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