小學(xué)生暑假日記“我學(xué)會了游泳”
暑假里，我決定跟爸爸學(xué)游泳。
為了不讓我產(chǎn)依賴性，我們什么游泳器材都沒拿。進(jìn)到泳池，我既興奮又緊張。因為我最怕嗆水，所以一下泳池我就緊緊摟不爸爸不放。要知道，這可是1.5米深的泳池呀。
爸爸看我緊張，便提議先去一米深的小池里熟悉水性，找找水里的感覺。
爸爸邊講邊做，我也緊跟著做動作。只見爸爸憋上一口氣，閉上眼睛和嘴巴趴在水上，手腳并用，很協(xié)調(diào)地游出好遠(yuǎn)。我也學(xué)著爸爸的樣子，剛往水上一趴，我就嗆水了，鼻子里面嗆得酸溜溜的。爸爸告訴我：“嗆水是因為在水里呼吸了，潛入水中必須把鼻子和嘴巴這些呼吸系統(tǒng)關(guān)閉，千萬不要緊張，按動作要領(lǐng)來，就能保證不嗆水。”第二次，我按爸爸說的做，果真既沒有嗆水也沒喝水，就是憋得時間太短，爸爸讓我多練習(xí)。果然，多試幾次之后，我就能憋上十來秒了。
接著就是憋氣游，顧名思義，就是憋好一口氣在水里游，也就是說不但要憋氣，還要配上動作往前游。
“學(xué)游泳就要訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)動作。”爸爸說，“身體要放松，越緊張就越下沉。”爸爸一邊講一邊做示范，一會扎進(jìn)水里，一會兒又游出水面，簡直稱得上“浪里白條”，看得我是眼花繚亂又心生羨慕，真想快點學(xué)會游泳。
該我練習(xí)了，我卻有點不敢往水里扎，勇敢一直被膽怯壓制住了，老爸在一旁又是重復(fù)動作要領(lǐng)，又是給我打氣壯膽。我顧不得那么多了，眼一閉，氣一憋，頭往前一栽，只聽“撲通”一聲，感覺自己與水融為一體了，這種感覺好像從來沒有過。我在水里手腳并用一通亂游，幾秒鐘后，我在水里站穩(wěn)，甩掉一臉的水，長長發(fā)出一口氣。一回頭，發(fā)現(xiàn)自己剛才竟然游出了6米之遠(yuǎn)。我真不敢相信，爸爸也很高興。
趁熱打鐵，爸爸隨即把我?guī)У?.5米深的大池里。他先是一手托住我的肚子，一手托起我的`下巴，使我的口鼻始終高出水面，讓我自己手腳配合著往前劃水。這樣還有點游泳的感覺了，就這樣一遍遍反復(fù)練習(xí)之后，爸爸便慢慢放開了托在我肚子下面的手，接著又放開了托我下巴的手，而我自己也不會沉下去了，能夠一點點放前游了。我真的學(xué)會了游泳。興奮的感覺無以言表。爸爸說我現(xiàn)在學(xué)的只能算是“狗刨”式游泳，還有仰泳、蛙泳、自由泳、踩水等很多內(nèi)容要學(xué)呢，不過學(xué)會了狗刨就好辦了，熟悉了水性，下一步再練別的就有基礎(chǔ)了。
一連十幾天，我?guī)缀跆焯炫菰谟斡境乩铮貙W(xué)會了踩水、蛙泳。這真要歸功于爸爸教練的悉心指導(dǎo)，也歸功于自己的虛心學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練。一想到剛學(xué)游泳時的膽怯、被水嗆的難受勁兒，心理頗多感想。但這些困難都被我克服了，我堅持下來了，取得了成功。我終于明白一個道理：堅持不懈才是直達(dá)勝利彼岸的船，遇到困難克服它，奮勇前行，才能取得成功。
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