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  • 我學(xué)游泳5年級(jí)周記

    時(shí)間:2023-01-30 02:26:34 周記 我要投稿
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    我學(xué)游泳5年級(jí)周記

      游泳是一項(xiàng)有趣的水上運(yùn)動(dòng),能帶給我們很難忘的體驗(yàn)。下面小編帶來的是我學(xué)游泳5年級(jí)周記,希望對(duì)你有幫助。

    我學(xué)游泳5年級(jí)周記

      我學(xué)游泳5年級(jí)周記1

      我學(xué)游泳,就曾鬧出過不少的笑話。

      年幼的時(shí)候,我跟小伙伴們?nèi)ズ舆呁妗R蛱鞜幔』锇閭兌寄筒蛔×耍图娂娒摿艘卵澣ズ永镉嗡?晌耶?dāng)時(shí)是“旱鴨子”,不會(huì)水。見小伙伴們擺弄各種姿勢(shì)從堤壩上跳進(jìn)水里,一下子又鉆出水面的場(chǎng)景,我覺得十分有趣,并相信自己也能如此。于是脫下衣褲,我便一頭栽進(jìn)了水里。因?yàn)椴粫?huì)水,我像落水的'秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開眼一看,四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意,我就嗆了幾口泥漿水進(jìn)去。最后,我摸著河邊的石頭,好不容易才爬上了岸。為此,我嚇出了一身冷汗。其實(shí),我學(xué)會(huì)游泳是在上初中后。一天下午放學(xué)后,我雖不會(huì)水因感覺好玩就跟著一些同學(xué)去河里游泳。除了我之外,其他同學(xué)都會(huì)游泳。他們他們?nèi)搅怂^深的地方去游,在那里打鬧戲水。而我卻只好一個(gè)人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩著,玩著,我稍不留意就陷入了深水區(qū)里。這下,我開始變得手忙腳亂起來,雙手不停地向前爬水,雙腳也不停地踢打水,完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現(xiàn)了。一會(huì)兒,我竟然爬水爬到了淺水區(qū),總算是脫離了危險(xiǎn)。當(dāng)時(shí),我還真受了不少的驚嚇。至今,我仍然只會(huì)爬水,并給這種方式命了一個(gè)名。你猜叫什么來著。我管它叫爬泳。

      看了我學(xué)游泳的經(jīng)歷,你沒笑掉你的大牙吧!

      我學(xué)游泳5年級(jí)周記2

      今年暑假,我參加了花都游泳館舉辦的少年組初級(jí)蛙泳培訓(xùn)班。經(jīng)過十天的培訓(xùn),我基本掌握了蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng),能自行游進(jìn)十米左右的距離了。

      一開始,教練教我們學(xué)習(xí)“浮冬瓜”,就是雙手抱住兩膝,頭浸入水中閉氣,讓身體自然浮起。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,我順利過關(guān)。第二天就到第二個(gè)教練處學(xué)第二個(gè)動(dòng)作了。

      第二個(gè)動(dòng)作是練習(xí)用雙腿蹬池邊,讓身體臉朝下平躺在水面向前飄移,直到要換氣才站起來。我也很快學(xué)會(huì)了。

      第三是練習(xí)用雙腿夾水,推動(dòng)身體向前進(jìn)的動(dòng)作。開始前進(jìn)不明顯,且身體不平衡。我不怕苦,反復(fù)練,一直練到一口氣可做八次雙腿夾水。

      第四是練習(xí)用雙手劃水的動(dòng)作。當(dāng)身體平躺在水面做雙腿夾水后,身體向前滑行,接著向前平伸的`兩手,用力地向后向兩邊撥水,使身體繼續(xù)得到向前推動(dòng)的力量。當(dāng)兩手曲在身體兩旁時(shí)。又將雙手在胸前合掌,并迅速伸向前方。隨后又做雙腿夾水的動(dòng)作,又做雙手劃水的動(dòng)作。如此,反復(fù)練習(xí)。這個(gè)動(dòng)作就像青蛙游水的姿勢(shì)一樣,所以才叫蛙泳。

      上一個(gè)動(dòng)作是最基本的,練習(xí)了幾天,到了熟練自如了,就學(xué)習(xí)最后一關(guān)換氣。先前都是頭浸在水中訓(xùn)練的,一口氣游不了多遠(yuǎn),只有學(xué)會(huì)了換氣,才能游得遠(yuǎn)。我下決心要過好這一關(guān)。經(jīng)過兩天的艱苦訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了換氣。

      參加這次培訓(xùn)班,我認(rèn)識(shí)到只有在游泳中才能學(xué)會(huì)游泳。要有自信,要不怕辛苦,要虛心聽教練指導(dǎo),要勤奮練習(xí),是一定能學(xué)會(huì)蛙泳的。

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