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  • 游泳日記

    時間:2022-10-31 11:41:14 日記作文 我要投稿

    有關游泳日記三篇

      時間如快馬般匆匆,一天又過去了,在你心中有什么感想呢?這時候十分有必須要寫一篇日記了。你所見過的日記應該是什么樣的?以下是小編精心整理的游泳日記3篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    有關游泳日記三篇

    游泳日記 篇1

      沒有第一次就沒有第二次。我就經歷過很多難忘的時刻:第一次爬山爬到半山腰,哭著要媽媽抱;第一次騎自行車,摔了個屁股開花;第一次來到菜市場,見到鯊魚,嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學游泳時喝下好幾口水的故事。

      暑假來臨,爸爸嚴肅地說:“身為男子漢,要學會游泳,以備發生意外事故時,可以呵護生命。”在老爸的帶領下,我來到西湖游泳館報名學習。

      學習前,教練語重心長地說:“想自由地游來游去,要先學會基本功,也就是憋氣。大家可要努力練習。”這么簡單啊,我高興地捏住鼻子,整個腦袋潛入水中:一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了,連忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭,說:“不錯,是學游泳的好材料,剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的鼓勵,我學習起來更加刻苦啦:蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿,一上一下地拍水,說:“要讓手產生力量,推動你向前游動。”

      一個小時后,教練大聲地宣布:“可以下水試試啦。”我們激動地跳入水中,手腳并用地比劃起來。不好,我怎么動不了呢?我慌張地來個“狗刨式”,教練見了,生氣地說:“動作變形了,可要注意。”可這個時候,我哪能聽得進去呢?整個人已經沉到水里,嘴巴灌進好幾口水。教練見狀,立即跳入水中,把我撈起來。本以為他會安慰我,可教練卻嚴肅地說:“動作要規范,手腳有節奏地拍水,身子才會浮起來。”我再次下水,按規范的動作游動。哈哈,這次我游了差不多有一米多。教練高興地說:“好的開始是成功的一半。”

      難忘的'第一次,讓我明白很多:只有按照正確的方法去做,才能向好的方面發展。

    游泳日記 篇2

      我盼望已久的游泳班終于開課了!

      我懷著激動的心情早早的來到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學生。

      在游泳池邊上,教練讓我們排好隊先練習腿上的動作,他先給我們演示一遍,讓我們照著做。做了一會兒,又教我們做手上的動作。

      練習完動作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個一個的下到水里,按教練教的開始游泳了。剛開始的時候,我的腿手配合的不太協調,老覺的在原地游不動。

      我急得不得了,我努力的回想著教練教的動作,不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數著一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。

      吹哨了,下課了,今天這一個小時怎么過的這么快呀!我還沒過癮呢!只能等明天再來吧!

    游泳日記 篇3

      昨天,我和爸爸媽媽來到了游泳館,準備學習游泳。說到游泳,那可不是個簡單事,看起來容易,做起來可難啊!

      我和爸爸先來到男士更衣室,換好泳裝,準備去“大顯身手”。來到泳池邊,我先跳下了水,哇,好涼啊!不過,這點障礙可不能阻擋我學游泳的熱情,游泳池里的水不深,看起來很淺。可是越往里游越深,深的都能淹過我的頭頂呢!我挑中了一塊不深不淺的區域,準備練習,剛剛把頭伸進水里,就感覺有一股寒冷的水流“鉆”進了頭部,害得我張開了嘴,被嗆了好幾口水。沒過多久,我的腿就感覺疼了起來,因為我下水之前沒做運動,抽筋了。我慢慢的爬到岸邊,坐在椅子上,邊休息邊按摩我的小腿。這時候,我才意識到,游泳也是需要技巧的,看來不能魯莽行事,要讓爸爸教我游泳啊!

      爸爸給我說了幾個要領,1、不能害怕,一害怕就會不平衡,身體搖動,就不能浮在水面上了。2、游的時候要手腳并用才能游起來。3、要注意換氣,每隔一段時間換一次氣,才能保證在水里游的時間更久。我按照爸爸說的要領,到水里試了試,別說,還真的游起來了。

      有了基本的游泳常識,我一遍又一遍地在游泳池里體驗著游泳帶給我的樂趣,同時,也感受到了水的阻力,原來,看別人游泳覺得很輕松,但自己試試才知道,在水里游10米,耗費的體力竟然像我在操場上跑1圈一樣。

      初學游泳的我很開心,因為我體驗了一次游泳的魅力,但要真正學會游泳,還得要專業的指導,所以我要在暑假里,上一個游泳班,因為我想徹徹底底的學會這項技能。

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