愛牙護(hù)牙的手抄報(bào)
蛀牙，讓你疼痛難安，惱怒無(wú)常；黑牙，讓你一事難成，苦心苦力；白牙，讓你一生順利，事業(yè)如意！朋友你會(huì)愛護(hù)好牙齒嗎？祝你愛牙日牙齒美麗一生順意！下面是關(guān)于愛牙護(hù)牙的手抄報(bào)的內(nèi)容，歡迎閱讀！
愛護(hù)牙齒的刷牙技巧
1、正確的刷牙方法
正確的刷牙方法應(yīng)該是順著牙縫直向的拂刷方法，在刷對(duì)著唇與面頰的牙面時(shí)，先將牙刷緊靠牙面，牙刷毛指向牙齦，使毛的尖端輕壓在牙齦緣，順著牙縫上下拂刷。刷牙的內(nèi)面時(shí)，上牙要由上向下刷，下牙由下向上刷，刷上下牙相對(duì)的咬合面時(shí)，要前后來(lái)回刷，牙齒的每個(gè)部位都應(yīng)刷到，且面應(yīng)反復(fù)刷多次，以保持牙的潔凈。
2、刷牙時(shí)刮舌苔
據(jù)國(guó)內(nèi)外的統(tǒng)計(jì)資料，人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個(gè)家庭內(nèi)有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人，更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生才是，每天晨起刷牙時(shí)刮去舌苔，對(duì)牙齒非常的有好處。
3、刷牙時(shí)切勿用力過(guò)大
刷牙時(shí)用力過(guò)大的標(biāo)志是牙刷使用2—3個(gè)月即出現(xiàn)刷毛彎曲（在無(wú)接觸熱水的情況下）。刷牙是保持口腔衛(wèi)生的必要手段，但用力過(guò)大時(shí)會(huì)造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間的薄弱部位過(guò)分磨耗，形成楔狀缺損（在牙齦與牙頸部交界的凹陷）。出現(xiàn)牙齒過(guò)敏、繼發(fā)齲壞、甚至使牙髓暴露。也會(huì)使牙齦損傷、退縮，露出原來(lái)被包埋的牙根部，加重牙齒敏感癥狀。
兒童如何保護(hù)牙齒：
1、年齡到了就要教小孩子及時(shí)刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側(cè)面，里外都要刷到。
2、要用小孩專用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)故事等方法培養(yǎng)好的習(xí)慣。
3、記得飯后要幫他簌口，把剩下的口中的飯菜清理干凈，免得細(xì)菌滋生。
4、小孩子千萬(wàn)不要給他喝可樂(lè)等碳酸飲料，可樂(lè)里的碳酸會(huì)腐蝕牙齒。最好不要經(jīng)常給巧克力等很甜的實(shí)物給他吃。
5、養(yǎng)成睡覺前不要吃零食的好習(xí)慣，如果他一定要吃，可以以講一個(gè)故事等來(lái)替代。
6、多吃含鈣吩咐的食品，比如魚類、蝦、骨頭湯等等，幫助補(bǔ)鈣，堅(jiān)固牙齒。
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