汽車如今成了許多人日常生活的必備工具，同時交通事故也在不斷上升，有人認為是因為機動車太多或路太差，但其中還有一個重要原因，是駕車人的心理存在不少問題，如果加以調適，可避免更多的車禍。
一忌動怒;機動車速度較快，在緊急情況下，難免出現一些小碰撞或急剎車。有時前面的車不讓道或沒法讓道時，心中千萬不能以為對方是故意在為難自己而動怒。一怒之下就會強行超車或開斗氣車，一旦出現緊急情況，處理不當就很容易發現事故。遇到行車不順心時，要為別人著想，假如誰都想開決些，想早些做完自己的事，緊搶一秒，不讓一分，就容易出事故。
二忌比斗;前面無車時，開車確實會心情舒暢，但不能為了自己行車方便而總是想阻止別人走到前面。心里總是想著你能快我也能快，互比速度，這樣就極容易控制不住車速而發生意外。有的初駕車者想表現自己駕車技術已經很熟練，能開多快就盡量開，一遇緊急情況便不知所措。“飚車族”則是心理上已經有問題了，許多人因此而枉送性命或致殘。
三戒性急;機動車在路上行駛，經常會因事故或紅綠燈等原因而堵車，急性子的人有時就會不顧交通規則闖紅燈或冒險行車，尤其是夏季高溫時節。科學家研究發現，隨著溫度的升高人更容易急躁，駕車人在炎夏需要時時提醒自己：性情別跟著溫度走。節假日或周末下班時，不少人會開車趕著往家走，急中易出錯，這是有多年統計數據為證的。
四戒僥幸。駕車人要記住“寧讓三分，不搶一秒”等瞽句，在自己身體狀況不佳或精神不能集中時，就要克服僥幸的思想。車況對行車安全有很大的影響，對車輛的性能要經常檢查，發現問題及時修理，不能心存僥幸。萬一出了事，不能不負責任地逃匿，否則被查出真相，就要負安全責任。
機動車的質量和性能在不斷提高，但畢竟還是要靠人來掌握，為了行車安全，駕車人調適心理是很重要的。