初中體育說課稿

時間：2021-07-26 17:07:12 初中說課稿我要投稿

有關初中體育說課稿范文集合十篇

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，時常需要編寫說課稿，說課稿有助于教學取得成功、提高教學質量。優秀的說課稿都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的初中體育說課稿10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關初中體育說課稿范文集合十篇

初中體育說課稿篇1

　　一、說教材：

　　教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編初中《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。

　　初中籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標：

　　1、認知目標：

　　1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。

　　2）90%以上的學生明確本課目標。

　　2、技能目標：

　　1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。

　　2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

　　3、情感目標：

　　1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

　　2）95%以上的學生對情感目標的接受。

　　二、說教學程序：

　　在課的結構上，從“身心協同”的基礎觀點出發，依據初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。

　　1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集初中生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。

　　2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

　　在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

　　3、第三階段，圍著五環放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。

　　三、說教學特色：

　　1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優化的教學效果。

　　2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。

　　四、課的預計：

　　本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

初中體育說課稿篇2

　　一．教學思想

　　從以終身體育為目的的角度出發，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養學生足球意識和發展足球技戰術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業做出重要貢獻。

　　二．教學內容與目標

　　教學內容：

　　1．腳內側踢球

　　2．游戲：勝利歸來

　　教學目標：

　　１．認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。

　　２．技能目標：７０％－８０％學生學會足球腳內側踢球的基本技術，有效地發展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協調等基本身體素質。

　　３．情感目標：培養學生互幫互學、團結協作的優良品質，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。

　　三．教材分析

　　足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰術并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對于發展學生的速度、協調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。

　　教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。

　　教學難點：重心的控制與推撥球的力量。

　　四．學情分析

　　本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現出來的還有足球的基本技術不穩定，對于球的控制能力不強等特點。

　　五．教、學練方法

　　教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現自己的身心特點，采用規范優美的完整動作示范，并可以采取學生示范。

　　將投擲內容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術指導糾正錯誤法利用游戲競賽法來培養學生的拼搏進去的精神

　　學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習

　　六．教學流程

　　1．收心引趣：課堂常規

　　教師通過提問“最近關注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節課學習內容就于足球有關。

　　2．同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）

　　3．組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內容課前教師布置）

　　4．動起來，自主的球性練習

　　5．足球運球技術學習教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術要點。教師進行巡回指導。

　　足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回配樂《向前沖》

　　６．運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》

　　７．游戲“勝利歸來”發展投擲能力

　　８．配樂舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放松

　　９．進行總結，評價，反饋。結束本課，回收器材。

　　七．場地器材

　　足球場一塊足球２０只障礙物２０個錄音機１臺

初中體育說課稿篇3

　　尊敬的各位評委下午好！

　　我今天說課的題目是：《排球正面雙手墊球》初中二年級（水平四），下面我將從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學重點難點、教法與學法、教學過程、預計課的效果、場地器材這九個方面來進行說課。

　　第一，指導思想

　　本課貫徹“健康第一”的指導思想，以學生的發展為中心。在教學中激發學生對體育運動的興趣，體現學生的主體地位，關注個體差異。培養學生體育鍛煉的意識，讓學生在輕松愉悅的教學情境中，享受體育運動帶來的快樂，養成堅持鍛煉的好習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

　　第二，教材分析

　　本課教學內容是《排球正面雙手墊球》，選自初中《體育與健康》七~九年級全一冊教科書第七章。正面雙手墊球是排球運動中最常用的技術。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用，對于傳球、發球乃至整個排球技術的學習都能夠起到促進作用。另外，還有助于提高學生神經系統的靈活性，上下肢的協調性，對培養學生的協作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。

　　第三，學情分析

　　本課教學對象為初中二年級學生，他們的年齡為15—16歲左右，正處于青春期初期，朝氣蓬勃富于想象和挑戰，表現出較強的求知欲。但由于他們神經系統的興奮性占優勢，所以注意力集中的時間不長，因此，在課堂教學過程中，我將運用適宜的組織方式來集中學生的注意力和提高學生學練的積極性。

　　第四，教學目標

　　根據教材內容特點，我將本課教學目標設置為以下三方面：

　　①認知目標：通過教學，使學生了解一些基本的排球知識，基本掌握排球正面雙手墊球的動作要領，能夠在腦海中形成正確的動作概念。

　　②技能目標：通過教學，發展學生的靈敏和協調能力，使學生能夠初步掌握排球正面雙手墊球技術，70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點。

　　③情感目標：在學練的過程中培養學生自覺、果斷的意志品質，在游戲中培養學生的競爭意識以及團結協作的精神。

　　第五，教學重點、難點

　　我將本課的教學重點確定為：手臂的擊球部位以及正確的擊球點。

　　教學難點為：上下肢協調配合，動作自然。

　　第六，教法與學法

　　教法有：游戲導入法、糾正錯誤法、講解法、示范法、直觀法、游戲法，評價法

　　學法有：合作學習法、自主學習法、嘗試法、展示法、練習法、評價法

　　第七，教學過程

　　根據學生及教材內容的特點，我將本課分為四個部分：開始部分，準備部分，基本部分，結束部分。

　　（一）首先是：開始部分

　　課堂常規：包括集合整隊，檢查人數、著裝；師生問好，宣布本課內容，安排見習生等

　　（二）準備部分

　　①小游戲“擊鼓傳球”，學生圍成圈教師站在中間，教師將六個排球分發給任意六名學生，教師哨音開始即為傳球開始信號，學生開始傳球，哨音停止則傳球結束，此時，球落在哪六名學生手上則由這六名學生原地縱跳五次。（畫圖）

　　②行進間球操：每節四個八拍，共六節。包括：伸展運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、踢腿運動。

　　（三）基本部分

　　①移動接地滾球、接拋球游戲，提高學生快速移動的能力②簡單介紹排球運動相關知識引出所要學習的內容。講解示范排球正面雙手墊球技術，并分解動作進行教學。學生徒手模仿練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作。

　　③自墊球練習，學生體會動作要領。

　　④兩人一組，相距3—4米，一拋一墊。互相糾正錯誤動作。

　　⑤兩人一組，相距3—4米對墊。教師巡回指導糾正錯誤。⑥邀請2—3對學生做示范，其他學生注意觀察，指出其優點和不足，共同改進。

　　（四）結束部分

　　①放松游戲：墊球接力賽。兩人一組對墊達到三個然后攜手快跑，繞過障礙物回到起點，將球交給下一對同學。（畫圖）②教師集合整隊，提問排球正面雙手墊球動作要領，并做補充。教師對學生的練習情況進行點評，指出學練中出現的不足之處。學生間互相評價。

　　③宣布下課，歸還器材。

　　第八，預計課的效果

　　預計平均心率：130—150次/分

　　最高心率：180次/分

　　練習密度45％—55％

　　第九，場地器材

　　本課場地為排球場一塊，器材為排球若干，標志桶兩個。

　　以上就是我今天說課的內容，希望各位評委老師給予指正。謝謝大家！

初中體育說課稿篇4

　　一、說教材：

　　教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛運動項目，它具有良好綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球重點確定為運球時按拍部位，難點為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑知識性和趣味性。接力跑游戲重點定為提高學生快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面教學目標：

　　1、認知目標：1）了解本課練習方法，明確籃球原地運球、直線運球技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球不同之處。認識籃球運動目是全面發展身體素質、增進健康。

　　2）90%以上學生明確本課目標。

　　2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上學生正確掌握原地運球技術，75%以上學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球控制支配能力。

　　2）發展學生靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

　　3、情感目標：1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利競爭意識及團結協作、吃苦耐勞優良品質，強化學生愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

　　2）95%以上學生對情感目標接受。

　　二、說教學程序：

　　在課結構上，從“身心協同”基礎觀點出發，依據初一學生身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”三段結構。

　　1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上優異表現引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分活動，而且與要學技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創想展示練習，給學生自我展示機會，從而調動學生創造性思維和學習主動性。這部分用時為9分鐘。

　　2、第二階段，首先，運用各種變化原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球能力，在運球中要求學生養成觀察前方良好習慣，重點強調正確身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發性語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有線路，另一方面克服重復練習帶來枯燥感。這部分用時20分鐘。

　　在接力跑游戲按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會為主題、益智健體接力游戲。在場地布置上，我用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上氛圍，運用游戲競賽法，激發學生練習積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會知識問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發揮集體智慧獲取勝利和成功機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

　　3、第三階段，圍著五環放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身目。最后進行小結，對本課練習效果進行講評，對學生成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。

　　三、說教學特色：

　　1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發揮學生認識能力為核心，以培養學生基本活動能力為目，充分發揮教師主導作用，突出學生主體地位，始終在師生共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“大容量、高密度”教學特色，以達到最優化教學效果。

　　2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用指導思想。

　　四、課預計：

　　本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

初中體育說課稿篇5

　　本課設計的指導思想：

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育 ·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

　　一、教學內容：

　　排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

　　二、學情分析：

　　本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　三、教學目標：

　　以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

　　1。認識目標：認識排球排球技術規則及其文化

　　2。技能目標：學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

　　3。情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　四、教學重點與難點：

　　分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。

　　五、教法與學法：

　　教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

　　教法：1。啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。2。分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。3。游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

　　學法：1。嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。2。展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。3。游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4。評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

　　六、教學過程：

　　（一）情境導入（10’）

　　1。課堂常規

　　2。本課的教學內容、目標及要求。

　　3。隊列的變換練習

　　4。球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養學生的情趣。

　　（二）增智促技部分（30’）

　　1。自主學與練（5’）：

　　讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。

　　2。學習和發展（20’）

　　（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

　　（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。

　　（3）自由組合，自由練習：

　　A．墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

　　B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

　　C．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。

　　D．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　E．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

　　（4）合作發揮（5’）

　　游戲：接力比賽

　　規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

　　目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

　　（三）恢復身心部分（5’）

　　1。在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2。對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

　　3。布置回收器材

　　七、場地器材：

　　本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

　　八、預計課的效果：

　　預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%，

　　12體教4班黃X X 201208325401

初中體育說課稿篇6

　　武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。而武術教學是中學體育教學的重點內容之一，也是國家教育部重點推行的大課間體育活動項目。學生通過練武術得到美育熏陶，還可以激發民族自豪感，養成鍛煉身體的習慣。下面我將從教材分析、學情分析、教學理念教學程序、教學評價等方面進行說課。本次授課的內容是七年級，人數40人。

　　一、指導思想

本課側重運動技能目標，采用先整體后分組學習的教學組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發學生的學習興趣，從而引入本課學習內容。以學生為主體，強調健身拳動作的連貫和穩定性，發展學生力量、靈敏、協調等身體素質。教學中采用合作、探究學習使學生之間能夠取長補短，同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段，使學生在玩中學、學中練、練中樂，進一步挖掘學生的潛能。

　　二、學情分析

　　本課教學對象為初中二年級學生，共40人。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。有時會出現浮躁的心情，對他們的學習產生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術講究的是基本功，加上武術教法比較簡單、枯燥，過于要求技術的掌握，可能使學生在課堂上產生消極的情緒。因此，本節課力求從教法和學法上改變傳統的教學方法，進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

　　三、教材分析

　　武術作為一種傳統的體育項目，深受廣大學生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應初中學生的特點，為適合體育教學而改編的易學易練的武術動作。

　　學生通過演練武術得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的連貫性，培養學生的武術興趣，提高學生的運動技能，激發學生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養成經常運用武術鍛煉身體和修身養心的習慣。本節課主要學習健身拳1—4動（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進步蝶掌），教材特點是動作簡單，要求學生掌握基礎動作為主，為今后健身拳的學習打下基礎．

　　四、教學目標

　　1．運動參與：通過游戲包、剪錘充分調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與健身拳學習。

　　2．運動技能：使學生獲得武術基礎知識，提高學生的興趣。使95%以上的學生學會健身拳的技術動作。

　　3．身體健康：發展學生力量、靈敏、柔韌、協調等身體素質，達到強身健體。

　　4．心理健康：加強學生的武德修養，培養學生勤學苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優良品質。

　　5．社會適應：建立和諧的人際關系，培養他們良好的體育道德、互幫互學，體現出集體力量，團結第一。

　　五、教學重難點

　　重點：健身拳動作規范、準確

　　難點：動作的連貫和穩定性以及武術的精氣神

　　六、教法和學法

　　1、教法：根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，以學生自主探究學習為主線，針對武術教學比較簡單和枯燥的特點，采用情境教學法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內容激發學生學習興趣）和情緒激勵法（通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發學生的學習興趣）進行教學，這樣易于激發學生興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用講解示范法，在教學的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

　　2、學法：本課學生主要采用：嘗試學習法、比較學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

　　七、教學流程

　　一、調動身心（10分）

　　1．課堂常規（1分）

　　體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生

　　要求：快、靜、齊，精神飽滿

　　抱拳禮、音樂“中國功夫”引出本課內容，激發學生的興趣愛好

　　2．準備活動部分（9分）

　　（1）慢跑、活動各關節

　　（2）行進間正踢腿、行進間側踢腿、馬步、弓步、虛步

　　（3）游戲：游戲：包、剪、錘

　　1．手型猜拳：規則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘

　　2．拳：規則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘

　　游戲要求：1、動作準確、到位，反應靈敏。

　　2、遵守游戲規則。

　　（4）以提問方式引導學生積極思考，學習武術有什么好處？學生積極回答。總結，有那么一句話“內練精氣神，外練手眼身”中醫學講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。

　　設計意圖：學習武術對學生的柔韌性要求較高，柔韌性的優劣直接影響到完成動作的質量。因此通過武術的基本腿法和步法練習，達到熱身效果。而且漸漸引導學生進入課的主題，培養武術精神。

　　二、學習活動（25分）

　　1．學習武術健身拳前4動（教師完整的演練前4動）

　　設計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染學生，進一步激發學生學習的欲望，使學生興趣達到最高點。

　　2．講解動作名稱和要領。讓學生邊看邊聽講模仿教師動作

　　設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招每一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使學生的模仿更加逼真。

　　3．學生自由組合，體驗動作。讓學生（3—5人）自由組合成學習小組，選出小組長。通過學生慢動作的演練，發現自身動作的問題所在。

　　設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作，并自己琢磨動作，與同伴互相學習，與教師商討動作等。此時要發揮小組長的作用，在這個時候教師巡回指導，鼓勵學生練習積極性。同時重點提示學生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習，始終朝一個方向，這樣會增強學生的記憶力。

　　4．集體練習，匯報表演。

　　①學生列隊練習，先分解再整體最后連貫均勻。

　　②教師巡回指導并且關注掌握動作速度慢的學生。

　　③留一段時間，讓學生上前表演。

　　④學生互相觀察、交流、評價。

　　設計意圖：1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

　　2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

　　三、收回身心（5分）

　　1、以扣打、按摩、深呼吸進行放松。達到消除疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

　　2、課后小結教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

　　3、師生再見并回收器材。

　　四、場地器材

　　場地：操場

　　器材：錄音機1臺

　　五、運動生理負荷預計

　　適宜心率：80次/分左右最高心率：110次/分左右

　　練習密度：40%左右運動強度：中下等

初中體育說課稿篇7

　　一、說教材：

　　教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容；球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神；中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要；選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位。難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑。進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標：

　　1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。2）90%以上的學生明確本課目標。

　　2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

　　3、情感目標：1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。2）95%以上的學生對情感目標的接受。

　　二、說教學程序：

　　1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。

　　在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的'問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

　　三、說教學特色：

　　2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。

　　四、課的預計：

　　本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

初中體育說課稿篇8

　　一、指導思想

　　本課側重運動技能目標，采用先整體后分組學習的教學組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發初中生的學習興趣，從而引入本課學習內容。以初中生為主體，強調健身拳動作的連貫和穩定性，發展初中生力量、靈敏、協調等身體素質。教學中采用合作、探究學習使初中生之間能夠取長補短，同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段，使初中生在玩中學、學中練、練中樂，進一步挖掘初中生的潛能。

　　二、學情分析

　　本課教學對象為初中二年級初中生，共40人。該年齡段的初中生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。有時會出現浮躁的心情，對他們的學習產生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術講究的是基本功，加上武術教法比較簡單、枯燥，過于要求技術的掌握，可能使初中生在課堂上產生消極的情緒。因此，本節課力求從教法和學法上改變傳統的教學方法，進行創新，從而能夠激發初中生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶初中生的情操。

　　三、教材分析

　　武術作為一種傳統的體育項目，深受廣大初中生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應初中初中生的特點，為適合體育教學而改編的易學易練的武術動作。

　　初中生通過演練武術得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的連貫性，培養初中生的武術興趣，提高初中生的運動技能，激發初中生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養成經常運用武術鍛煉身體和修身養心的習慣。本節課主要學習健身拳1—4動（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進步蝶掌），教材特點是動作簡單，要求初中生掌握基礎動作為主，為今后健身拳的學習打下基礎。

　　四、教學目標

　　1.運動參與：通過游戲包、剪錘充分調動初中生的學習興趣，使每個初中生都能積極主動的參與健身拳學習。

　　2.運動技能：使初中生獲得武術基礎知識，提高初中生的興趣。使95%以上的初中生學會健身拳的技術動作。

　　3.身體健康：發展初中生力量、靈敏、柔韌、協調等身體素質，達到強身健體。

　　4.心理健康：加強初中生的武德修養，培養初中生勤學苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優良品質。

　　5.社會適應：建立和諧的人際關系，培養他們良好的體育道德、互幫互學，體現出集體力量，團結第一。

　　五、教學重難點

　　重點：健身拳動作規范、準確

　　難點：動作的連貫和穩定性以及武術的精氣神

　　六、教法和學法

　　1、教法：根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，以初中生自主探究學習為主線，針對武術教學比較簡單和枯燥的特點，采用情境教學法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內容激發初中生學習興趣）和情緒激勵法（通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發初中生的學習興趣）進行教學，這樣易于激發初中生興趣，促使初中生能積極主動地去學習。還采用講解示范法，在教學的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優美的示范動作感染初中生，激發初中生"我很想學"的情感，為初中生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

　　2、學法：本課初中生主要采用：嘗試學習法、比較學習法、小組合作學習法。首先讓初中生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過初中生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進初中生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

　　七、教學流程

　　一、調動身心（10分）

　　1.課堂常規（1分）

　　體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生

　　要求：快、靜、齊，精神飽滿

　　抱拳禮、音樂"中國功夫"引出本課內容，激發初中生的興趣愛好

　　2.準備活動部分（9分）

　　（1）慢跑、活動各關節

　　（2）行進間正踢腿、行進間側踢腿、馬步、弓步、虛步

　　（3）游戲：游戲：包、剪、錘

　　1.手型猜拳：規則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘

　　2.拳：規則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘

　　游戲要求：1、動作準確、到位，反應靈敏。

　　2、遵守游戲規則。

　　（4）以提問方式引導初中生積極思考，學習武術有什么好處？初中生積極回答。總結，有那么一句話"內練精氣神，外練手眼身"中醫學講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。

　　設計意圖：學習武術對初中生的柔韌性要求較高，柔韌性的優劣直接影響到完成動作的質量。因此通過武術的基本腿法和步法練習，達到熱身效果。而且漸漸引導初中生進入課的主題，培養武術精神。

　　二、學習活動（25分）

　　1.學習武術健身拳前4動（教師完整的演練前4動）

　　設計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染初中生，進一步激發初中生學習的欲望，使初中生興趣達到最高點。

　　2.講解動作名稱和要領。讓初中生邊看邊聽講模仿教師動作

　　設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招每一勢代表著初中生的內心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使初中生的模仿更加逼真。

　　3.初中生自由組合，體驗動作。讓初中生（3—5人）自由組合成學習小組，選出小組長。通過初中生慢動作的演練，發現自身動作的問題所在。

　　設計意圖：在初中生慢速體會時，初中生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作，并自己琢磨動作，與同伴互相學習，與教師商討動作等。此時要發揮小組長的作用，在這個時候教師巡回指導，鼓勵初中生練習積極性。同時重點提示初中生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習，始終朝一個方向，這樣會增強初中生的記憶力。

　　4.集體練習，匯報表演。

　　①初中生列隊練習，先分解再整體最后連貫均勻。

　　②教師巡回指導并且關注掌握動作速度慢的初中生。

　　③留一段時間，讓初中生上前表演。

　　④初中生互相觀察、交流、評價。

　　設計意圖：1、根據初中生個體差異，重點輔導一般初中生。鼓勵他們建立自信心，使全班初中生均衡發展。從練習活動中培養初中生團結協作，謙虛好學的習慣。

　　2、充分發掘初中生運動潛能，通過教師評價，初中生互評，促進初中生改進動作。以完美動作表演體現"我能行",使初中生能在表演過程中體驗成功。

　　三、收回身心（5分）

　　1、以扣打、按摩、深呼吸進行放松。達到消除疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓初中生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

　　2、課后小結教師對本課的評價、總結。初中生自我反饋。

　　3、師生再見并回收器材。

　　四、場地器材

　　場地：操場

　　器材：錄音機1臺

　　五、運動生理負荷預計

　　適宜心率：80次/分左右最高心率：110次/分左右

　　練習密度：40%左右運動強度：中下等

初中體育說課稿篇9

　　一、指導思想：

　　籃球是初中生在開展最為廣泛的體育活動，也是學生最喜歡的體育活動之一（特別是初中男生），其運動大、鍛煉全面、運動技巧高是學生提高身體素質、全面發展學生的鍛煉項目。

　　二、學情分析：

　　本次授課對象是初一學生，班級人數50人，男女比例基本協調，學生大部分來自城鎮，對籃球也有一定的興趣（少數女同學不大喜歡）小學是都接觸過籃球，有一定的籃球基礎，思路較為敏捷，課堂管理容易。

　　三、教學目標：

　　認知目標：通過課的教學是學生了解籃球的基本的技術及基本的練習反應的方法

　　技能目標：95%的學生較好的能完成基本的練習，同時掌握運球的技術，25%左右的學生很好的完成練習掌握運球的技術。

　　情感目標；讓學生們在練習中體驗運動帶來的快樂，同時培養學生對體育的興趣。

　　四、教材的處理：

　　初一的籃球教材主要內容是運球、熟悉球性、簡單的投籃等基本的內容，小學時學生雖然接觸過籃球，但學生對籃球的認識不是很多，技術掌握較差，本次課主要利用籃球游戲和一些最簡單的基本技術，通過游戲和技術的結合培養學生對籃球的興趣培養的興趣的同時發展學生反應能力提高學生籃球技術。

　　五、教學重點：

　　教學難點：

　　六、教學過程：

　　1）準備部分：

　　1、學生一人一球繞場運球慢跑，聽哨聲改變運球方向。

　　2、學生在規定區域內運球在保護好自己的球的前提下偷襲別人的球。

　　2）基本部分：

　　1、小游戲，男女學生各分一組，學生手拉手圍成圈，同時給每位學生編號，學生記住自己的編號，然后選一名學生到圈的中心，手拿一個籃球使勁望上拋，同時喊出一個編號，對應的學生快速跑到中間要求在球落地之前接住球。

　　2、學生人手一球在邊線外

　　原地拿球聽哨聲向另一端線運球

　　學生背對運球方向，蹲于地上，雙手拿球，聽哨聲想另一端線運球

　　學生背靠背，后面的學生發令，然后兩名同學比賽看誰先運球到另一端線

　　七、教學目標達成度：

　　課的設計簡單，同時較為突出的反映了課的重點，難度較底，學生能很好的掌握，同時完成也很好。

　　八、教學效果預計：

　　學生在課的練習中思想能很好的集中學生的反應能得到很好的提高。

　　九、器材：籃球50個

初中體育說課稿篇10

　　一、教材選用：

　　這節內容是在學生掌握了快速跑的基礎上進行的。“大綱”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點。在教學實踐中發現，跑的教材學生學習起來往往易感到枯燥乏味，使教學效果不理想，為了探索和突破這一教學難點，變被動學習為主動學習，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。

　　游戲在中學體育教學中仍有不可忽視的地位，它內容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著，符合青少年好學上進、好奇斗勝的心理特點，在這節課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術，把學生的興趣引入高潮。

　　二、教學目標

　　1、知識目標：學生能簡述彎道跑技術的動作要領。

　　2、能力目標：通過練習，發展學生靈巧性、協調性，增強奔跑能力，使學生在彎道跑中掌握技術要領。

　　3、情感目標：發展個性，培養學生勇敢頑強，團結協作的集體主義精神。

　　難點：左腳掌外側、右腳掌內側著地

　　重點：身體向左內傾斜、右臂擺幅大于左臂

　　三、教學程序

　　1、根據課的任務和教材的技術特點，課的開始是簡單的隊列隊形練習，它有助于集中學生的注意力和發展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》，學生即有興趣，又能鍛煉身體。在準備活動中。我又安排了螺旋行進跑練習，使學生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動都在音樂中進行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個內容，第一內容彎道跑是本課的重點，通過圖片講解示范動作要領，使學生掌握彎道跑的技術要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內傾斜，左腳掌外側，右腳掌內側著地。練習分三次進行，第一次要求學生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術；糾正錯誤動作，好與差學生示范，進行正誤對比，使學生對彎道跑技術有一定的認識和理解。第二次要求學生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術；使學生達到動作準確，進一步體會動作要領。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術，教導學生用最快的速度跑完全程，而且動作標準。這個環節，教師發揮主導作用，用規范正確的示范動作，準確簡捷的語言，激勵學生認真學習，自覺地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分。第二個內容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習，學生雖然初步掌握了彎道跑技術，但還未達到熟練，通過游戲使學生體驗成功的快樂，把學生的興趣引入高潮。

　　這個環節約需12分鐘，心率約為175次/分

　　3、結束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運動之后的調節和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學的動作，使學生愉快地跳起來，在有節奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節課的學習中去。

　　四、教學方法

　　在教學中，主要采用了講解示范法，觀察發現法、練習糾正法。

　　五、場地器材：

　　錄音機、接力棒、跳繩。

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