科技實習心得

時間：2023-03-20 16:59:39 心得體會范文我要投稿

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科技實習心得

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編精心整理的科技實習心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

科技實習心得

科技實習心得1

　　20xx年3月1日我們懷著欣喜的心情來到了裕通生物技術有限公司并進行為期3個月的實習生活，這次實習讓我們感受到了集團的企業文化。工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實習我們受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結合的實習，把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。在公司領導和指導老師的幫助下我們圓滿的結束了實習。就3個月的實習我總結了如下幾點：

　　1、心態轉變。學校的生活養尊處憂，無需我們擔憂某些問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在工作當中就不然，工作中，我們要考慮如何提高工作效率，怎樣處理與上級領導、同事的關系，還有在工作當中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對待，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

　　2、計劃做事。有了明確的計劃，目標才清晰，以至于在工作中不會茫然。在合成部實習的三個多月中，我每天都寫工作日志，記錄下我要做的事情，然后再總結一下完成狀況，日志看似平常，但在無形中提高你做事的效率和工的有序程度。

　　3、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。工作中我們每個人干的最多的就是打水、拖地和擦桌子，但我并沒有感到煩，而是把它當作我素質培養的.大講堂，正因為這些小事情改變了辦公室的環境。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。

　　4、以上是我在實習中的一些體會，同時在實習的過程中我也發現自己還存在一些缺點，如：性子急、愿意推托等毛病，正確的對待自己的缺點和錯誤，才會使自己的能力提升的更快。

　　5、三個月的實習生活就要結束了，在理論與實踐的磨合中我們顯得比來時更加成熟和穩重，我們又多了一些實踐經驗。在一個競爭激烈，就業困難的環境中，我們先行的這一步已經為我們奠定了一定的基礎，在以后的職業實戰中，我們會打的更響、更漂亮！

　　6、一個多月的實習期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失。在此，我要感謝所有為我的實習提供幫助和指導的領導老師們，感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習經歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。

科技實習心得2

　　20xx年寒假回家，雖然只有短短一個月時間，但也不想讓這個假期虛度，就在家里讓父親幫忙找了個科技局的實習工作。雖然只有半個月的時間，但卻是我學會了不少東西。

　　上班第一天，我怕遲到，就早早地跑了去，結果沒想到，這里人人都是很準時的上班時間才到，我只能站在門外等著。局長來后，見我站在那里說道：“是小王吧，真早啊�！薄靶⊥�？��！”我一下子沒反應過來，半天不知道怎么回事，以前，送是與小輩的身份與他們接觸，見了就“叔叔阿姨”的叫著，可這句“小王”頓時讓我尷尬了很久，不知道怎么稱呼他。

　　科技局管理市政府的局域網，也常常給其他單位做網頁。局長問我是學什么的，我說：“電子信息�！庇謫栁視粫鼍W頁，我心里一緊張，想，我哪里會呀，不過只學過一學期的基礎課，關于計算機也只有一個C程序設計。我把這些都告訴了他。局長說：“哦，那你先坐這臺機子吧，最近沒有什么要做的，你自己學點東西吧�！闭f著，他帶我走到一臺電腦前，就走了。整個的。對話，我都是很被動的回答，沒有用一個稱呼，因為我就不知道該叫什么。一上午，我只是坐在電腦前，不敢說話，不敢大聲喘氣，心里很害怕。

　　好容易等到中午下班，回到家就把一上午情況給家人匯報了，父親教了我很多怎樣和上司相處的方法。他說：“以后見了叫黃局長，在那里主動點，見了什么活，會做的就做了，說話甜一點。

　　第一次感受到“上班”與“上學”的不同。雖說那以后放松了一些，可以就是處處生疏的很，記得有一次辦公室沒有人，突然來了個電話，我都不知道我要不要去接，猶豫半天才跑去接了。

　　很多天，我都沒有事情做，很無聊。那天一回家就抱怨：“我以后不去了，什么嘛，根本就沒什么事做。”父親的一句話敲醒了我：“你什么都不會，能讓你干什么？”我一愣，再也沒話說了，當天晚上就借來兩本網頁制作的書，晚上看書，白天就在電腦上操作，用了三天，學的差不多了，就這樣，過完了第一周的實習生活。

　　之后，我告訴黃局長自己已經學會做網頁，他很高興，說：“那好啊，你可以制作一份‘庫爾勒旅游網的網頁’�！闭f著就給我幾份資料。我很高興的答應去做了，接下來的一周我都埋在網頁里。

　　雖然我的網頁質量不高，最后也沒有被采用，但我依舊很滿足。當我拿到黃局長寫給我的'書面證明時，心中真是寬慰。

　　工作的十天，也看到了許多看不慣的事，最多的就是一種虛偽的處世方法。上班這些天，父母總是教訓我：“該說得說，不該說的不要說，有時候多說些好聽的話�！遍_始我很討厭聽，可后來因為自己有事要辦，就嘗試了一次，才發現，原來這樣的處世辦法很有用，可就是心里覺得惡心，真虛偽，或許因為自己還是個學生，社會上這些事情接觸的太少，所以有種種看不慣，看到那些在工作中摸爬滾打好幾年的人，似乎每時每刻都在這樣的虛偽中度過，也許早已不知道最真實的話應該怎樣說，真覺得可悲，但突然又想到也許某一天，自己也不得不變成那樣，又覺得很可怕。人的生活就是這樣，充滿矛盾，社會大環境如此，一個人如果不去適應，就無法站穩，但求一份心安，在夜深之時，還能看得見自我，也許就是的結果了。

　　僅僅踏入社會十天，淺嘗之后又收回了腳。其中的看法都還很浮淺，只是寫下心中的感受，來作為對這是天社會實踐的總結吧。我只想說：每次經歷都會讓人長大！

科技實習心得3

　　十多年的寒窗苦讀，終于可以派上用場了。帶著一股年輕的沖勁，踏上了進入我那漫長的職業生涯的第一塊試驗田。然而在現實中我發現了在大學校園里對未來對社會的理解是一種理想，而在現實生活中理想和現實之間的差距又是如此之大。

　　我所在的實習單位是廣州市來同科技有限公司。租好了房子，安頓下來，調整好了心情，換上了干凈的'衣服，準備好了去大干一場。

　　可是真正實習了我才發現，怎么總是覺得找不到感覺，我確實是留心的學習，觀察前輩的每一個工作步驟，每一個細節，可是覺得真正的東西卻怎么也沒有掌握，時間久了發現自己好象只是一個跟班的，干苦力的我依然沒有從前輩那里得到他的真傳。眼看時間一天一天的過去，我開始考慮為什么會是這樣？細細的琢磨之后發現其實我和前輩之間有一層無形的隔膜，它使我們成為兩個毫無聯系的獨立體，使我不能夠和他真正的溝通交流，這個隔膜成為了阻礙我學習的屏障！這時我想起了班主任在我們實習之前對我們說過的話：實習重要的不是怎樣去提高自己的業務水平，而是怎樣去處理好人際關系。直到現在我才真正領悟了這句話的真諦！

　　回想起來我確實沒有把搞好人際關系作為重點，前輩不是大學班主任，他沒有義務教你，雖然我從來沒有出過什么差錯，都是聽記者老師的話，做好他交給我的一切。我每天都像是一個旁觀者每天隨前輩工作，看著他用非線性編輯機把片子編好，然后播出。除了這些我們沒有更多的交流。日子久了也會另前輩反感，因為天天身邊都會跟著一人，又什么也不會，他會把你當成一個負擔。這是很失敗的事情，因為這樣前輩和我就永遠都會有距離，設想一下對于一個陌生人你還會把子幾多年來積累得經驗毫無保留的傳授給他嗎？這樣的情況對自己的實習太不利了。

　　其實我和前輩之間沒有一個很好的溝通也是有一些外界因素，語言不通是一個大障礙，前輩是純正的廣州人，普通話不太會，這樣你就在這種語言環境當中孤立出來，覺得永遠不能容入。其二就是地方性的差異，同時也影響你說話的方式是否被人接受。如果這兩樣問題解決了，那就萬事大吉了。

　　所以這次實習給我上的最重要的一課，不是業務水平的提高課程，而是在社會上在工作中人際關系的處理是不可忽略的重要環節！社會畢竟不是學校。

科技實習心得4

　　已經實習完好幾天了，一直覺得要留下點點文字，可是又遲遲提不起“筆”，詞窮得無從下手。實習，應該對我來說意義非凡。這是從學校跨出社會的一個過渡，需要學習的地方很多。比如說在學校里，學習就是學習；但在企業里，就要把學到的知識應用到實際中。

　　這段時間會思考一些問題，怎樣才算得上好生活，我是為了什么工作，又想從工作中得到什么，三五十年后我的人生畫面又是什么······思考了一下下，發現要找出這些問題的確切答案于我而言太難了，只好作罷。其實，概括我的生活就是過去，現在與未來。過去的已經過去，留下的是片片回憶，有幸�？鞓穫碾y過，而誰又能說這不是好生活呢。工作是人生必經的一個階段，而現在正處于準備工作的過程。借用汪涵一句名言，不管你是逐漸繁華，還是即將枯萎，此時此刻才是你的人生。所以活在當下，享受當下。選擇自己喜歡做的事作為一份工作，并享受工作帶來的樂趣�？傮w來說，自認是一個飽含熱情與激情的人。不會讓自己的人生過得連自己都覺得無趣，但是也沒有設定啥遠大宏圖計劃，只管一步之遙的目標，絕對抱著樂觀的態度待人處事。

　　在踏入hec后，是令人倍感舒適的環境。在這樣的環境氛圍里，工作應該是一件愉悅的事情吧。面對著一張張陌生的臉孔，剛來的我顯得很羞澀。所幸的是，去千里之外的南京上大學有高中同學的相伴，如今出來實習有大學同學的相伴，才能在完全陌生的環境里感覺有依靠。想象不出總想一個人去一個完全陌生的'地方生活是怎樣的我，也許是沒經歷過才有這樣的期待吧。只是幾天的時間后，想從我身上看到羞澀的樣子，難。和q一起，陸陸續續地認識了我們學校的好幾個同學，奇特的感覺。生活就是這樣吧，慢慢的熟悉，慢慢的不舍得。

　　在科技園里工作生活，我們都說像去到了另一所大學。剛開始總說上課，下課，同學，去學校的食堂，學校的超市，一堆的笑料。這是因為這里就像學校，還有我們一時也改不了口。慢慢的習慣了，跟上班下班，打卡掛上鉤了。有時還是會脫口而出“我們學校的···”，這是無意識對漸行漸遠的大學生活的一種懷念了吧。因為是實習生，會分配有一位指導老師，帶我們熟悉具體的工作。chen是一位負責任的老師，一開始，就帶我去見未來的工作伙伴——agilent 1290 uplc了，還很詳細地給我講解了儀器構造和工作原理，還記得也粗略的給我說了氣相知識。只是在過完年的那段日子，專業離我遠去了，所以也是一知半解地聽著。有待以后不知厭倦地給我講解，呵呵呵。然后就是開始看一堆的專業書，雖然我也很好學，但這么多對我而言，應該是需要很長的一段時間了。q被分到了質譜組，好像我那時都緊張得不敢跟柱哥說話呢。剛剛開始上班時，下午吃完飯后，就會和q一起散散步，看看公司的同事打打籃球，討論著我應該要趁機會學會游泳了，或出去西門的老爺爺那里買一杯涼茶。然后大家就忙起來了，各種培訓，操作，要靠自己去理解透徹。q每周要固定加班兩次，我呢就要靠自覺了，熟稔起來后，也會跟teacher chen討價還價了，想去加班就去，不想去就不去，所以經常被批評不夠努力呀。還記得第一次加班就間接摔了一個超濾漏斗，恐慌呀。不過其實晚上去辦公樓前面吹吹風挺舒服的。

科技實習心得5

　　本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

　　實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

　　嚴格遵守實習紀律，積極參加各項實習，不遲到不早退，實習過程積極思考，積極提問；實習過程做好實習筆記；實習時，盡量做到，不做有損大學生和學校形象的事。

　　實習的內容主要是銷售空氣檢測儀器，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神等各方面的知識。憑著對本公司產品的了解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，并盡量推銷系列產品，完成公司分配的任務。

　　我在杭州恒志科技有限公司進行了為期一個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的.操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。

　　簡單介紹一下我的實習單位：恒志科技是一家專業從事室內環境檢測儀器產品研發、生產、銷售與一體的高新技術企業。公司座落于美麗的西子湖畔—杭州，位于錢塘江南岸的杭州市國家高新技術開發區江南區塊，地處長江三角洲南翼，杭州灣西端，錢塘江下游，京杭大運河南端，是長三角重要中心城市和中國東南部交通樞紐。

　　CONSTANT是恒志科技致力環保的主導品牌。公司經營產品為：室內空氣質量檢測儀及相關治理產品；室內空氣質量分析儀等直接與人類居住生活、工作場所檢測（監測）儀器。恒志科技擁有資深的管理團隊、雄厚的技術力量，選擇高科技作為立業之本，致力于推進科技成果產業化。公司擁有獨立的氣體實驗室和高精密的實驗設備，同時與浙大環境實驗室建立起共創合作方式，為開發出具有自主知識產權的高科技環保產品而并肩作戰。

　　恒志科技的氣體監測儀，可以準確監測到室內甲醛、一氧化碳、苯、二甲苯、氨、TVOC等直接對人身體健康造成直接危害的氣體。產品同時擁有集群總線控制和無線通訊功能，可以組建全方位的環境空氣檢測系統。強大的后臺數據存儲功能可以讓你知道，在過去的二十四個小時各類氣體存在的變化指數，月份、季度和年度的自動空氣指標綜合評定，為你創造清新環境提供信息。產品也具有非常人性化的提醒功能，當氣體含量達到一定指標情況，將會以悅耳的語音提醒廣大消費者，室內某種氣體含量已經對人體健康帶來直接危害了，同時還會有的建設性方案供你參考和處理，以至于給消費者恢復溫馨的生活空間。

　　“綠色帶回家”是恒志科技人向人類的，同時以天下人之憂而憂先，邁著青春步伐，為大眾營造健康、環保的工作和生活空間，及提高健康意識和生活質量——請大家和我們一起把“綠色帶回家”。

　　實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等尤其是心理承受能力。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的！在這一個多月里我還是有不少的收獲。

　　以上是我的實習報告，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

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