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你減肥的決心有多大呢?
你現(xiàn)在的體重是超標(biāo)了，還是正常，還是營養(yǎng)不良呢?如果已經(jīng)超標(biāo)了，你有沒有想過要減肥呢?你又曾經(jīng)為減肥做過什么樣的努力呢?過重的你是不是一直都想要減肥呢?你減肥的決心有多大呢?你抵擋得了美食的誘惑嗎?
接下來，我們通過簡單的心理測試來看一下你到底是不是那個(gè)空有一顆減肥的心，卻有著一張能吃的嘴的人呢?
題目：夜里，你非常餓，冰箱里有很多好吃的東西，有一些還是你特別喜歡吃的，有冰淇淋、巧克力、餅干、泡面，還有雞腿，看著這么多的美食，再加上肚子咕嚕嚕的呼喚聲，體重已經(jīng)超標(biāo)的你會(huì)怎么做呢?
A、因?yàn)槌韵谷菀组L胖，你誓死不吃，忍饑挨餓，好好睡覺
B、你實(shí)在是太餓了，會(huì)拿出熱量最小的一樣?xùn)|西先來充饑
C、你根本忍受不了美食的誘惑，會(huì)拿出美食大吃特吃，先吃飽再考慮減肥
測試結(jié)果：
選A的人：
你是一個(gè)非常有毅力很耐力的人，只要是你下定決心的事情，你都會(huì)堅(jiān)持做到，不會(huì)半途而廢，更不會(huì)出爾反爾，你一定會(huì)說到做到，因?yàn)槟阕约河幸粋�(gè)底線在那里，你也很想挑戰(zhàn)一下自己的毅力與忍耐力。因此，無論什么事情你都會(huì)比較容易成功，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利。
對(duì)于這樣的你來說，減肥也是小事情，因?yàn)槟阕约盒闹敲鳎銜?huì)用你的意志力來堅(jiān)持你的減肥計(jì)劃，任何事情都沒有辦法撼動(dòng)你的決心，所以，不久的將來，你的堅(jiān)持會(huì)讓你看到減肥的效果的。
選B的人：
你是一個(gè)比較有耐力的人，但是你又經(jīng)常會(huì)搖擺不定，不能堅(jiān)定自己的信念，偶爾很難堅(jiān)持，只要一有騷動(dòng)，或者是一點(diǎn)點(diǎn)的誘惑，你都會(huì)在內(nèi)心開始不知道到底如何是好，你就會(huì)開始動(dòng)搖自己的毅力。
對(duì)于這樣的你來說，減肥這樣的事情，你是有自己的堅(jiān)持的，只是你還沒辦法做到極致，你會(huì)經(jīng)常受不了饑餓的沖擊力，然后時(shí)不時(shí)地放棄減肥的計(jì)劃。但是你要知道，一旦你稍有不堅(jiān)持的話，你前面的努力就會(huì)白費(fèi)了哦。
選C的人：
你是一個(gè)沒有原則，沒有毅力的人，因?yàn)椋愫茈y堅(jiān)持自己之前的計(jì)劃，你更沒辦法抵制一切誘惑去完成自己定下來的指標(biāo)，因此，你狠容易放棄，因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的原因，放棄你原本的打算。淪為一個(gè)沒有半點(diǎn)毅力的人。
這樣的你，根本就沒有辦法堅(jiān)定減肥的決心，很多減肥的計(jì)劃跟決心都落空了，你每次剛開始都是興致勃勃的，但是，沒有一次是可以堅(jiān)持到底的，因此，你的體重也隨著你的沒有節(jié)制而一直在飆升。如果你還不堅(jiān)持你的減肥計(jì)劃，開始行動(dòng)起來的話，那么你以后就很難恢復(fù)你的身材咯。所以，要當(dāng)心咯。
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