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心理測試：背叛對你的打擊有多深？
背叛不是最殘酷的，殘酷的是你一直都以為走進(jìn)了對方的心里。
1、遇到突發(fā)事件或在壓力下，你是?
A 容易情緒激動→轉(zhuǎn)到第4題
B 比較平靜→轉(zhuǎn)到第2題
2、你對自己?
A 各方面都非常自信，能夠完全相信自己→轉(zhuǎn)到第8題
B 并非百分百自信→轉(zhuǎn)到第5題
3、你是相對獨立，還是非常依賴?
A 比較依賴→轉(zhuǎn)到第7題
B 相對獨立→轉(zhuǎn)到第6題
4、你是個非常好面子的人么?
A 打碎牙可以和血吞，但是不能輕易讓人發(fā)現(xiàn)自己的弱點→轉(zhuǎn)到第3題
B 會自然表現(xiàn)自己，不會太在意別人的看法→轉(zhuǎn)到第2題
5、是否會經(jīng)常回憶以前發(fā)生的失敗或難過的經(jīng)歷?
A 即使隔了很長的一段時間，也會經(jīng)常翻來覆去地想→轉(zhuǎn)到第6題
B 過了最初的時期就比較少去想了→轉(zhuǎn)到第7題
6、在不順或失敗的時候，你通常會?
A 先追究外部原因→轉(zhuǎn)到第11題
B 追查自己的原因→轉(zhuǎn)到第9題
7、你更傾向于?
A 有什么事開誠布公地和對方溝通→轉(zhuǎn)到第11題
B 不太積極溝通→轉(zhuǎn)到第8題
8、你是否會?
A 經(jīng)常對自己做內(nèi)省，了解反思自己的言行舉止→轉(zhuǎn)到第5題
B 比較少去反思自己→轉(zhuǎn)到第9題
9、你覺得自己擅長做邏輯分析么?
A 擅長，我很能進(jìn)行分析性的思維→轉(zhuǎn)到第12題
B 不太擅長→轉(zhuǎn)到第10題
10、你是一個很強勢很有支配欲的人么?
A 是→A型
B 不是→轉(zhuǎn)到第11題
11、如果發(fā)生不如意的事情，你更會經(jīng)常?
A 在內(nèi)心埋怨→轉(zhuǎn)到第12題
B 盡力尋找解決方法→D型
12、你的報復(fù)心重么?
A 比較重，有帳很想討回來→C型
B 不太重，過去了就算了→B型
結(jié)果分析：
A型——面對背叛，你情緒激烈，難以接受
你在面對背叛的時候，情緒會非常強烈，你覺得自己受到了侮辱，你會發(fā)火，不斷指責(zé)對方，甚至有可能做出略微過激的事情。但你所有的憤怒，并不能幫你面對和接受被背叛的現(xiàn)實，你其實想要通過這些方式進(jìn)行逃避，以及以為給對方施壓最終能夠有所挽回;你看起來強勢，但其實對對方的依賴心很重;然而一旦怒火過去你會變得手足無措。
貼士：情緒發(fā)泄是難免的，但無論如何，最終還是要接受這個事實。如何改善?如何幫助自己盡量減少影響和傷害?你需要面對現(xiàn)實，了解發(fā)生了什么，為什么發(fā)生，你的希望是什么。如果你想要挽回，找到問題癥結(jié)是關(guān)鍵，一味的指責(zé)和逼迫只會將對方推離得更遠(yuǎn)。而實質(zhì)上，你并不應(yīng)該再將希望全都寄于施加背叛的另一方，也要思考一下如果不能挽回你要如何繼續(xù)往前走。
B型——面對背叛，你陷入低潮，走不出來
你在最初的震驚或憤怒過后，就會陷入無限的自責(zé)和反省，你的生活重心有很大一部分都依賴于這段關(guān)系上，你將這段關(guān)系看得非常重。你會不斷把自己的姿態(tài)放低，如果不能挽回，你則無心它事，每天有很多時間沉浸在這種悲傷的回憶里，走不出來。
貼士：或許你認(rèn)為這段關(guān)系在你人生中占很大比重，但其實你自己的個人能量不如你以為的那么小，你應(yīng)該看到，在這段關(guān)系之外你還有很多可以發(fā)展，可以享受和倚靠的東西。不要把自己看得那么局限和那么低，在遭遇背叛之后，如何重新找到“關(guān)系”之外的，獨立的人格和自信是你的重要課題。
C型——面對背叛，你表面平靜，內(nèi)心掙扎
你比較冷靜，理智，似乎很快就消化了背叛所帶來的打擊，周圍人或許都會贊嘆你的堅強。但其實你內(nèi)心并沒有真的已經(jīng)跨過這道坎，你有很多不甘和埋怨積累著。如果你和對方還會在生活中有交集，你會很想或?qū)嶋H地找機會報復(fù)回去。在之后很長的一段時間中，你都會受這件事的影響。
貼士：你習(xí)慣將一切納入掌控，包括他人，包括你自己，所以你會不允許自己過多的情緒展露，也很難真正接受被背叛，因為這都會認(rèn)為是你的“失控”和“失敗”。堅強并非意味著不能失敗，而是如何面對，接納，走過去。人不是鋼鐵，你如果能更好面對自己軟弱的部分，反而會讓你變得更強大。
D型——面對背叛，你順其自然，重新開始
你面對背叛的反應(yīng)比較真實自然，一開始會有很多情緒，會悲傷，指責(zé)等等，但是不會持續(xù)很久，也不至于太激烈。等到情緒過后會開始慢慢分析和思考整件事情的來龍去脈，之后找到自己的新方向，走出陰霾。
貼士：你是一個能夠坦然面對和接納自己的人，所以你也能坦然面對和接納他人，以及生活中發(fā)生的各種不如意之事。真實的情緒反應(yīng)使壓力和悲傷能夠及時紓解，多角度的思考讓認(rèn)知更客觀，以及對自己的信心和獨立性，讓你能根據(jù)自己的節(jié)奏，讓背叛這件事的傷害對你減到最小。
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