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  • 哪種學(xué)生易出現(xiàn)人際問題

    時間:2020-10-30 11:49:44 成長心理 我要投稿

    哪種學(xué)生易出現(xiàn)人際問題

      人際問題是學(xué)生時代的一道檻,那么哪種學(xué)生易出現(xiàn)人際問題呢?下面是小編推薦給大家的哪種學(xué)生易出現(xiàn)人際問題,希望能帶給大家?guī)椭?/p>

    哪種學(xué)生易出現(xiàn)人際問題

      

      第一種

      成長環(huán)境較復(fù)雜,比如單親、孤兒、至親在監(jiān)獄服刑、童年有嚴(yán)重創(chuàng)傷等。這類新生的普遍表現(xiàn)是極度缺乏安全感,不合群,拒人于千里之外。

      第二種

      不知道如何調(diào)節(jié)各方面事情的關(guān)系,比如一心熱衷于學(xué)生工作或活動,甚至不惜曠課,結(jié)果點(diǎn)名缺席、課程跟不上,很容易造成心理波動。

      第三種

      因為沒能實現(xiàn)最初的目標(biāo),所以索性消極、放棄。“我曾經(jīng)接待過一個來咨詢的學(xué)生,非常不喜歡所學(xué)的專業(yè),一邊哭一邊說自己要退學(xué)。”李菲說,這樣的學(xué)生普遍存在抗挫力不足的問題,消極應(yīng)對、破罐破摔,這是出現(xiàn)心理問題的新生中比較普遍的一類。

      第四種

      適應(yīng)能力差,“室友不注意輕手輕腳、洗衣服弄得滿地是水,食堂菜不好吃、浴池人太多……來心理中心咨詢的新生里,有相當(dāng)一部分人都會提到這種小事,但在他們的心中卻是很大的障礙。”李菲說,出現(xiàn)這類心理問題的新生比較多,但也是最容易疏導(dǎo)的。

      第五種

      家庭經(jīng)濟(jì)困難,“尤其是來自貧困地區(qū)的新生,原來引以為傲的學(xué)習(xí)成績在城市當(dāng)中變得不值一提。”李菲指出,這極易引起他們的自卑,“再加上經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù),他們甚至?xí)霈F(xiàn)自閉。”

      第六種

      吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生心理咨詢中心主任趙梓潼提到了互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)心理問題,“近幾年大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的事例屢見不鮮,電腦控、手機(jī)控、微博控……只要手機(jī)、電腦不在身邊,他們就會感到不安。”

      一、解壓

      準(zhǔn)備一個沒吹的氣球放在手中,想想那些令你不快的事,想起一件就吹一口,吹氣量的多少,根據(jù)你的不滿程度而定,直到你把能想到的不快全吹進(jìn)去為止。

      然后,捏住氣球嘴,開始想令你開心、滿意的事,想起一件,就放出一些氣。看看最后你手中的氣球還剩下多大?最初的那些不愉快,是不是隨著釋放的.氣體,逐漸被快樂的事抵消了?

      二、正視人際交往

      準(zhǔn)備若干氣球,一根毛衣針。將氣球吹起來,扎緊,然后嘗試著讓毛衣針穿過氣球的兩端。“當(dāng)時在進(jìn)行這個試驗的時候,現(xiàn)場的爆炸聲此起彼伏,很多人都在抱怨,這怎么可能做到。”李菲說,但進(jìn)行到后期的時候,很多同學(xué)都成功穿透了氣球。

      “其實,只要細(xì)心地從氣球最厚的兩端穿入就能實現(xiàn)。”李菲說,這個試驗?zāi)芊从硟蓚問題:一是超越極限,做一些原以為完成不了的事;二是人際關(guān)系,“每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果想和別人建立良好的關(guān)系,就要找到他的興趣點(diǎn)和優(yōu)勢,就像從氣球穿針一樣。如果總是很刻薄,找別人的缺點(diǎn),那么就會像氣球一樣爆掉。”

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