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  • 開(kāi)心其實(shí)很簡(jiǎn)單

    時(shí)間:2020-08-23 12:24:44 成長(zhǎng)心理 我要投稿

    開(kāi)心其實(shí)很簡(jiǎn)單

      怎么使自己開(kāi)心起來(lái)呢?開(kāi)心很簡(jiǎn)單,不需要昂貴的花費(fèi),也不需要漫長(zhǎng)的時(shí)間,做點(diǎn)小小的事情就能使自己開(kāi)心起來(lái)。下面就一起去看看那些能讓自己開(kāi)心起來(lái)的小事吧。

      1.探險(xiǎn)。野外露營(yíng),甚至跳過(guò)柵欄看看另一邊的風(fēng)景,都可能成為一年中最快樂(lè)的經(jīng)歷。

      2.多參與。在參加婚禮、宴會(huì)時(shí),享受快樂(lè)的辦法不是躲在一旁吃喝,而是走進(jìn)舞池,找個(gè)舞伴盡情起舞。

      3.邀請(qǐng)朋友來(lái)家吃飯。食物不必太精美,找?guī)讉(gè)木頭箱子當(dāng)桌子,吃些家常便飯,大家的歡笑可能會(huì)更多。

      4.周日下午小睡一會(huì)兒。這樣的效果堪比晚上10點(diǎn)的睡眠,不信你躺在床上試一下。

      5.裝飾房間?梢再I(mǎi)一盆花草養(yǎng)起來(lái),給生活添一片綠意。也可以逛逛家居市場(chǎng),買(mǎi)一些精致的小東西,裝飾自己的房間。

      6.早點(diǎn)回家。給自己富裕的時(shí)間,聽(tīng)一聽(tīng)最喜歡的音樂(lè),把音量放大。這樣能帶給你和出去玩時(shí)同樣多的.樂(lè)趣。

      7.學(xué)點(diǎn)東西?梢再I(mǎi)把吉他學(xué)起來(lái),給生活注入一點(diǎn)新鮮的東西,既有趣,又可以消遣時(shí)間。

      8.偶爾奢侈一把。你掙的錢(qián)可能不是很多,但心血來(lái)潮地買(mǎi)一件昂貴衣服,奢侈一回,也未嘗不可。

      9.隨便吃點(diǎn)。出門(mén)吃飯時(shí),偶爾選一家廉價(jià)小飯館,也許沒(méi)什么美味佳肴,但是輕松愉快。

      10.交新朋友。每結(jié)交一位新朋友,你都有機(jī)會(huì)和對(duì)方共享彼此的經(jīng)歷,思想會(huì)更豐富。

      11.做點(diǎn)小改變。不要總在剪頭發(fā)、點(diǎn)菜時(shí)說(shuō)“和以前一樣”,不妨換一個(gè)讓你看起來(lái)容光煥發(fā)的發(fā)型,點(diǎn)幾個(gè)新菜式,你的心情也會(huì)煥然一新。

      12.學(xué)會(huì)拒絕。朋友邀你參加一個(gè)不喜歡的聚會(huì),你可以婉言拒絕,才不會(huì)太累。

      13.換個(gè)發(fā)型。如果最近心情不好,試著換個(gè)發(fā)型或把頭發(fā)剪短,煩惱的事也會(huì)煙消云散的。

      14.逛街。對(duì)于女人來(lái)說(shuō),逛街是一件開(kāi)心的事,不一定要花很多的錢(qián)。

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