職場心理健康的標志有哪些

時間：2020-09-15 12:40:36 心理健康我要投稿

職場心理健康的標志有哪些

　　職場心理健康的標志

職場心理健康的標志有哪些

　　立即行動

　　對于我們每一個人來說，每當遇到那些不情愿做又不得不做的事情時，避免自己拖延完成的最佳辦法就是立即行動，絕不要給自己一個理由，說服自己把工作交給下一個小時。從接到任務的第一時間起，在自己的行事歷上用醒目的符號標注出截止的日期，并把任務均勻地分配在日程之內。這樣做，不但每天可以輕松地做完部分工作，而且由于時間的充沛，所以更有理由把這一部分工作做到完美。有惰性的人一定是先松后緊，避免最后讓自己慌手慌腳地把工作敷衍了事。

　　薪水并非唯一收獲

　　“給多少我就干多少”是當今職場中一種較為普遍的心態(tài)。盡管當今社會，錢確實重要，盡管為薪水工作，看起來目的十分明確，但千萬別被短期利益蒙蔽了心智。工作不僅僅是為了掙份工資混口飯吃，更多的是為了一分興趣、一分快樂和一種成就感。老板支付給我的工作報酬固然是金錢，但工作給予我的報酬，乃是珍貴的經(jīng)驗、良好的訓練、才能的表現(xiàn)和品格的建立。尋思該如何多賺一些錢之前，不如多想想如何把工作做得更好。

　　讓桌面永遠保持干凈

　　這可以說是最容易做到的一件事，但又是堅持下來最困難的一件事。桌面上雜亂的文件、記事本，電腦上厚厚的塵土，亂丟的簽字筆，會讓一切看上去都毫無頭緒，負面的情緒稍一累積，就會勾起惰性的滋生。我的辦公隔斷內有花有草有小魚，桌面上永遠一塵不染，連鼠標都閃閃發(fā)亮。坐在如此整潔舒適的小小天地里，會油然而生一種對工作的依戀之情，一花一草一桌一椅，都可激發(fā)我的工作狀態(tài)。

　　感謝壓力

　　物競天擇，適者生存。社會的競爭是激烈的.、殘酷的。我們都在為夢想不停奮斗著，因此我們有了競爭對手，從此壓力如影隨形。壓力可怕，但我們應該感謝壓力，壓力可以讓我們更快地成長，取得更大的成就，并且讓經(jīng)過壓迫的心靈更加懂得珍惜生活的美好。工作中的情況是千變萬化的，只準備一個方案永遠不夠，事先要了解任務的全部過程，并設想可能遇到的各種問題，多準備幾套應急方案，當你胸有成竹的時候，壓力就能成為你進步的催化劑.

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