心理健康之緊張損害記憶力

心理健康之緊張損害記憶力

　　緊張損害記憶力

　　一名瑞士科學(xué)家說，處于壓力之下的人體釋放出來的一種激素會(huì)極大損害記憶力。這可以解釋為什么有些人在考試時(shí)腦子里一片空白。

　　蘇黎世大學(xué)精神病研究所的多米尼克�？藸栁恼f，皮質(zhì)醇激素是造成記憶暫時(shí)喪失的罪魁禍?zhǔn)�。這種激素使很多人在緊張狀態(tài)下記憶受到影響。

　　他說：“我們給一些人服用了皮質(zhì)醇。他們服用以后，當(dāng)時(shí)并沒什么感覺，也沒緊張的跡象;但是過了一會(huì)兒就很難回想起事情。他們的記憶受到了損害。”

　　克爾文說，由畏懼等令人不愉快的因素產(chǎn)生緊張情緒，由此而釋放出來的皮質(zhì)醇損害了長(zhǎng)期記憶中搜尋信息的能力。

　　他說：“考試就是一個(gè)例子，人們?cè)诳荚嚽耙呀?jīng)掌握了素材，但是緊張情緒來臨時(shí)，就無法記憶起先前學(xué)習(xí)過的知識(shí)。他們離開考場(chǎng)以后情緒放松下來，激素水平趨于正常，這時(shí)又會(huì)突然記起考試時(shí)想不起來的那些信息。”

　　克爾文說，緊張激素釋放大約一到四小時(shí)后，記憶力開始受損。

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