老年人心理健康知識

時間：2020-08-23 16:52:25 心理健康我要投稿

老年人心理健康知識

　　老年人心理特點分析

老年人心理健康知識

　　老年人是個特殊的群體，因個人經歷不同，身體健康現狀差異，生活環境、經濟狀況的不同，具有不同的心理狀態，概括起來主要有以下特點：(1)焦慮恐懼型心理老年人多有慢性疾病，病情較復雜，由于對自身疾病及治療缺乏認識，普遍存在焦慮心理，少數患者甚至有恐懼心理，主要表現為：愁眉不展，心事重重，沉默少語或多語、多疑，以致食欲減退，睡眠差。(2)孤獨、抑郁型心理多見于失去配偶或家庭關系、經濟條件欠佳或剛離退休的老年病人，這類患者常郁郁寡歡、倦怠、懶于活動，喜歡獨處。(3)暴躁、偏執型心理：多見于個性較強，自我認為年輕時為社會、對別人、對家庭作出過較多貢獻的老年人，表現為自以為是，順從性差，固執已見，不聽護士安排，心胸狹窄，好猜疑，妒忌，自尊心強，易激惹。(4)自卑、自棄型心理：多見于有器質性病變，療效不明顯或病情反復者，病人多次就診，家屬及單位對其關心較少，病人悲觀、失望，不愿與人交往或溝通，對治療和疾病的轉歸表現得淡然，不積極配合治療或檢查。(5)依賴、順從型心理：多見于家庭和諧，性格脆弱的老年人，此類患者自覺年事已高，萬事不能，凡事依賴子女，缺乏信心，對自已的疾病估計太重，對生活缺乏積極、樂觀的態度。

　　溝通方法

　　老年人的心理健康教育，需要護士熱情、耐心、溫柔、體貼，口齒伶俐，有愛心和同情心，嫻熟的醫療理論基礎知識、護理學基礎和臨床心理學知識，了解老年人的心理特點掌握不良心理的消除方法。不同的心理個性，其臨床表現不同，相似的心理特點，其臨床表現也存在著差異，面對不同心理特點的患者，應采取不同的溝通方法。

　　1 幫助培養老年人正確對待自已的疾病：根據老年人所患的疾病，簡單講解疾病的一般知識，治療、檢查、轉歸、注意事項等，讓老年人對自已的疾病有客觀的`認識，客觀的看待，相信科學，相信醫學的發展對疾病有適當的控制而延長壽命。

　　2 鼓勵老年人與外界環境保持接觸：老年人適當參加社會活動，主動與人交往、溝通，可豐富自已的精神生活，并可以及時調整自已的行為方式，以便更好地適應環境。與外界保持接觸包括三個方面，即自然、社會和人的接觸，如參加老年人活動中心活動、上老年大學等。把老年人的注意力轉向社會、轉向身邊的人，學會關注其他人，調整自身的心理和軀體，生活就會成為快樂的源泉。

　　3 幫助老人充分了解自已、客觀地認識自已的能力：對自已的能力作出恰如其分的判斷，不要過高地估計自已的能力，勉強做超出自已能力的事情。也不要自我評價太低，缺乏信心而產生抑郁情緒影響健康。

　　4 支持老年人保持自已的興趣、愛好、性格和氣質，保持個性的完整和諧與統一，使老年人從中體驗出幸福和滿足感，消除不良情緒的產生。

　　5 幫助老年人適當表達和控制自已的情緒：耐心傾聽老年人的訴說，讓老年人不愉快的情緒釋放或宣泄，同時提醒老年人客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人對事物的評價而產生的，不同的評價結果引起不同的反應，適當調節自已的情緒，保持情緒的穩定、心態的安寧有助于身體的健康。

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