“選擇恐懼”是心理亞健康的表現(xiàn)

時間：2020-08-24 11:51:59 心理健康我要投稿

　　日常生活中，很多人都會有選擇困難的經(jīng)歷，心理專家表示，每個人面對選擇或多或少都會有恐懼。更多心理健康盡在應(yīng)屆畢業(yè)生心理網(wǎng)。

“選擇恐懼”是心理亞健康的表現(xiàn)

　　“選擇恐懼”是心理亞健康的表現(xiàn)

　　日常生活中，很多人都會有選擇困難的經(jīng)歷，心理專家表示，每個人面對選擇或多或少都會有恐懼。那么，什么是選擇困難癥?為什么會出現(xiàn)選擇困難?

　　“我本來就有選擇困難癥，買東西我也挑完了紅色挑綠的，挑來挑去磨磨嘰嘰地不走，唉……這兩個，都很好……”上周五晚上，浙江衛(wèi)視播出《中國好聲音》那英組“冠軍之戰(zhàn)”，在面對選擇姚貝娜還是萱萱成為自己這個組的最終冠軍時，糾結(jié)的.那英說出了這樣一段話。

　　其實，日常生活中，很多人都會有選擇困難的經(jīng)歷，心理專家表示，每個人面對選擇或多或少都會有恐懼。那么，什么是選擇困難癥?為什么會出現(xiàn)選擇困難?記者采訪了相關(guān)專家。

　　采訪專家徐楊大連市心理學(xué)會、國家二級心理咨詢師

　　現(xiàn)象 “選擇困難”無時不在

　　Eva自認為是一位嚴重的選擇困難癥患者。她在自己的博客上說，選擇困難的情況隨著年齡增長變得越發(fā)顯著。“小時候，我只是糾結(jié)于要不要寫作業(yè)，是寫英語還是寫語文，然而現(xiàn)在我好像對任何需要做選擇的事情都很難做選擇。比如去商場買一件衣服，我會奔波于好幾家店而不知道哪一個最合適。盡管朋友們說：‘當(dāng)然是買喜歡的了，你喜歡哪個就買哪個啦。’可我依舊不知道我到底喜歡什么，好像都喜歡，又好像都不是那么喜歡。我會郁悶一個晚上去思考，明天到底是和朋友們過，還是自己在家呆著。對于手頭上要忙的事情，我漸漸難以選擇先做那個后做那個，甚至我會苦惱于今天晚上的這篇日記要不要寫，要不要發(fā)表……我這是怎么了?”

　　與Eva同樣糾結(jié)的大有人在，在電影《購物狂》中，劉青云對著雪菜肉絲面和紅燒牛肉面痛苦不已：到底應(yīng)該吃哪個?而在近期火熱的《中國好聲音》舞臺上，面對自己的學(xué)員，包括那英在內(nèi)的各位導(dǎo)師，頻頻出現(xiàn)因為不知道選擇誰而苦惱的情形。

【“選擇恐懼”是心理亞健康的表現(xiàn)】相關(guān)文章：

心理亞健康的表現(xiàn)11-16

心理亞健康的一些表現(xiàn)11-20

職場心理亞健康表現(xiàn)在哪兒10-29

職場容易導(dǎo)致亞健康-亞健康的11種表現(xiàn)10-02