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  • 你應(yīng)該要先對自己的人生負(fù)責(zé)

    時(shí)間:2020-11-15 08:51:00 心理健康 我要投稿

    你應(yīng)該要先對自己的人生負(fù)責(zé)

      在生活中,你是先對自己的人生還是別人的人生負(fù)責(zé)呢?下面是小編推薦給大家的你應(yīng)該要先對自己的人生負(fù)責(zé),希望大家有所收獲。

      

      什么叫對自己的人生負(fù)責(zé)?

      這是一個(gè)陷阱式的問題,因?yàn)槊總(gè)人對“負(fù)責(zé)”的定義不同。

      既然每個(gè)人的價(jià)值觀不同,那我們?yōu)槭裁催要討論它呢?因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們以為我們在為自己的人生負(fù)責(zé),可惜我們并沒有。

      1.你是在為別人的人生負(fù)責(zé),還是在為自己的人生負(fù)責(zé)?

      最有趣的是往往我們以為自己在對自己的人生負(fù)責(zé),其實(shí)我們是在為別人的人生買單。

      我清楚的記得大學(xué)里我的一個(gè)好朋友,在聽到我要轉(zhuǎn)心理學(xué)專業(yè)時(shí)跟我說;“天啊,好羨慕你可以活得這么瀟灑,都可以不用對自己的父母負(fù)責(zé)!”

      我當(dāng)時(shí)就很困惑:我轉(zhuǎn)專業(yè)跟對父母負(fù)責(zé)又有什么關(guān)系呢?當(dāng)然我心里還有一個(gè)弱弱的聲音問道:我父母的人生為什么要我來負(fù)責(zé)呢?

      后來我終于明白了他的邏輯:因?yàn)槲肄D(zhuǎn)專業(yè)就意味著放棄了之前所學(xué)習(xí)的理工科知識(shí),放棄了幾年的賺錢機(jī)會(huì),而這些時(shí)間本可以用來好好賺錢,提高父母的生活質(zhì)量的。

      但是我想問:如果我犧牲了自己的快樂幸福,做著一份自己不喜歡的工作,僅僅是為了在物質(zhì)上提高父母的生活質(zhì)量,那么我到底是在為誰的人生負(fù)責(zé)?

      更重要的是,這樣的犧牲會(huì)不會(huì)長久?如果作為資源的源泉的我被枯竭了(比如我可能最終還是受夠了這樣的犧牲,可能在工作中被消耗的過多),那么我父母的生活質(zhì)量是否能真的在長遠(yuǎn)上得到改善?

      還有如果我是不快樂的,而我不快樂的原因是為了給父母物質(zhì)回報(bào)而做出的自我犧牲,那么我父母會(huì)不會(huì)因此而感到快樂?就算是在物質(zhì)上他們得到了更快的回報(bào),那么當(dāng)他們想起我因此而做出的犧牲,感受到的到底是幸福還是一種令人窒息的負(fù)擔(dān)?

      我們總說人要先學(xué)會(huì)愛自己,才能夠有愛的資源給予別人。同樣,我們要學(xué)會(huì)對自己負(fù)責(zé),才有可能幫助別人過得更好。

      2.別把別人的人生扛在自己肩上。

      好朋友曾經(jīng)給我講過一個(gè)她身邊的故事。說她認(rèn)識(shí)一個(gè)暖男,這個(gè)暖男是屬于那種特別喜歡幫助別人,看不得任何人受苦的類型,在生活中屬于那種拯救者的類型。有一次,暖男認(rèn)識(shí)了一位很落魄的姑娘,姑娘身世悲慘并且有很多不良習(xí)慣。暖男在旅行中和她發(fā)生了關(guān)系,然后跟我這位好朋友說:“我要娶了她!”

      好朋友非常詫異:“為什么呢?”

      暖男說:“因?yàn)樗蓱z了,我不娶她,估計(jì)都沒有人會(huì)娶她了!”

      這當(dāng)然是一個(gè)很極端的故事。但很多時(shí)候,我們就扮演著這位“暖男”的角色。我們?yōu)樯磉叺募胰耍笥押蛺廴说腵人生負(fù)責(zé),卻忘了對自己的人生負(fù)責(zé)。

      最近發(fā)生在我自己身上的一件事情,就是我在考慮讓父母來北京跟我一起住。因?yàn)榘职值墓谛牟∽屗纸箲],媽媽一個(gè)人的負(fù)擔(dān)比較重,所以作為家里唯一女兒的我(二胎的政策出臺(tái)的太晚!),就考慮把他們接過來跟我一起住。

      說實(shí)話我自己心里也十分忐忑,畢竟距離我上次跟他們真正生活在一起已經(jīng)10年了。中國的家庭普遍沒有界限感,很多家長都覺得孩子的人生就是自己的人生。我媽媽不可避免的是其中的一員:小到穿衣戴帽,飲食起居,大到找男朋友或者如何創(chuàng)業(yè),她都覺得自己應(yīng)該參與其中為我出謀劃策,甚至如果我不聽從她的“建議”,她會(huì)變得憤怒。

      這始終也是我人生的button(所謂我身上的按鈕):因?yàn)閺男∷械氖虑槎急粙寢尮苤苑浅E涯妗R坏┪腋杏X到被控制或者被操控,瞬間之前的修煉都化為烏有,所有的第一反應(yīng)就是叛逆:你指東,我就會(huì)往西走!

      當(dāng)然現(xiàn)在我?guī)缀跄茉诘谝粫r(shí)間感受到自己的叛逆(但還是叛逆了對不對?),只是從這樣的覺知到真正清醒而理智的做出自己真正想要的選擇,還是一個(gè)比較消耗的過程。這就像你心里住著一只被某些人才能喚醒的野獸,而你可以在野獸被喚醒的瞬間重新再馴服它,但馴服的過程本身就會(huì)讓你很累。

      所以我在問自己:我讓父母過來跟我一起住,到底是不是把他們的人生扛在了自己的肩上?

      其實(shí)我的初衷是覺得:既然我用心理學(xué)幫助了很多朋友,那為什么不能幫助自己的父母呢?但后來我發(fā)現(xiàn),有的時(shí)候這個(gè)急切的“救人之心”反而會(huì)害了我們。就像剛剛故事里的那位暖男一樣,如果我們因?yàn)閹椭鷦e人而讓自己內(nèi)心的資源枯竭,那么最終我們可能不僅不能幫助到那個(gè)我們想幫助的人,反而會(huì)因?yàn)樽约旱目萁叨裨箤Ψ剑瑥亩尡緛砭痛嗳醯膶Ψ礁与y過。

      最終我還是選擇坐下來,跟父母用我最大的真誠去交流這件事情。跟他們一起生活的這一個(gè)多星期對我來說的確是有些消耗,我也不確定未來如果我們生活在一起是否能夠真的尊重彼此的界限。最終我希望自己給他們提供的是力量,而不是對他們拖累我的責(zé)備。

      幸好我擁有無比開明的父母。我們最后決定住在北京,但是住在各自的公寓里。可以彼此照顧,彼此支持,但同時(shí)也給彼此空間去成長去自我修復(fù)。

      別把別人的人生扛在自己的肩上。你才是去幫助別人,去愛別人最大的資源。在任何時(shí)候,滋養(yǎng)自己都是你最大的責(zé)任。只有這樣,最終你才真正有能力源源不斷的把愛和資源給予別人。

      3.對自己的人生負(fù)責(zé),才是對別人最大的負(fù)責(zé)

      很多父母都無法忍受看著自己的孩子失敗或者是跌倒(不管是比喻上的還是真實(shí)的),他們無比懊惱地對自己的孩子說:“這是我自己的慘痛教訓(xùn)啊,我苦口婆心的勸導(dǎo)你,你怎么就聽不進(jìn)去呢?”

      可是我們忘了:當(dāng)年我們自己的父母也是費(fèi)盡心思的讓我們“聽話”,讓我們不要再重復(fù)他們的慘痛教訓(xùn),但很多時(shí)候,我們不還是只有在自己犯錯(cuò)誤了之后才明白其中的道理嗎?

      如果人生真正的智慧也是可以遺傳的,那么人類早就像科幻片一樣占領(lǐng)整個(gè)宇宙了!很多時(shí)候,我們在理智上明白前輩們給我們講述的道理,但情感上卻并不一定認(rèn)同。只有自己真正體驗(yàn)和經(jīng)歷過的東西,才可能完成認(rèn)知與情感的統(tǒng)一。

      很多家長都覺得,他們能給孩子最好的,就是教導(dǎo)自己的孩子不要有自己身上的問題。可是親愛的你忘了,孩子更多時(shí)候會(huì)去模仿你的行為,而不是聽從你的語言。

      當(dāng)你自己不喜歡看書,避免一切可能去學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí),你要如何說服自己的孩子們并讓他們相信:對知識(shí)的好奇是他們最寶貴的財(cái)富?當(dāng)你在電話里心口不一的奉承著自己的領(lǐng)導(dǎo),然后放下電話時(shí)又開始說他的不是時(shí),你要如何教育孩子說:寶貝,你要真誠,要表里如一?

      很多時(shí)候,我們對自己負(fù)責(zé),才是對別人最大的負(fù)責(zé)。

      如果你有一個(gè)或者是多個(gè)讓自己精神百倍,無比興奮的愛好或者讓你傾心的職業(yè),那么你就該不顧一切的去做!充分的表達(dá)你所有的天賦和才能,才是你對這個(gè)世界最大的責(zé)任!

      HowardThurman曾經(jīng)說過:“Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive ,and go do it. Because what the world needs is people who have come alive.”(別問這個(gè)世界需要什么。問問什么能讓你變得生龍活虎,然后去做它。因?yàn)檫@個(gè)世界真正需要的是那些“有生命力”的人!)

      當(dāng)你開始成為自己想成為的那個(gè)人,當(dāng)你開始按照自己的核心價(jià)值觀生活(而不是你父母或者任何其他人的價(jià)值),當(dāng)你開始做自己真正熱愛的事情,當(dāng)你充分的開始表達(dá)自己的全部天賦和才華時(shí),你就已經(jīng)開始對自己的人生負(fù)責(zé)了。而僅僅是因?yàn)槟銓ψ约旱娜松?fù)責(zé),就能夠激勵(lì)你身邊無數(shù)的人也開始這么做。

      就像甘地的那句至理名言一樣“Bethechangeyouwanttoseeintheworld.”(成為這個(gè)世界上自己想看到的改變!),其實(shí)我們的責(zé)任不是改變世界,而是改變我們自己。

      很多時(shí)候我們其實(shí)是企圖用幫助別人的方式,來逃避對自己人生的責(zé)任。

      當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己非常自律的每天去鍛煉身體時(shí),你就不需要再三番五次的勸導(dǎo)你的家人去運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗麄兛吹搅四愕慕】岛涂鞓芬院螅欢ㄏ胍鲃?dòng)加入你;

      當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己充滿好奇的去學(xué)習(xí)去閱讀時(shí),你就不需要告訴你的孩子讀書或者學(xué)習(xí)有多么美好,他們看到了你從學(xué)習(xí)和閱讀中得到的喜悅后,自然就變得好奇;

      當(dāng)你堅(jiān)定不移的追求自己的夢想和你熱愛的事情,遇到挫折還越挫越勇時(shí),你就不需要教育自己的孩子要對自己的目標(biāo)堅(jiān)持不懈并且保持樂觀,因?yàn)樗械膱?jiān)持和樂觀都寫在了你的臉上,不是嗎?

      我們每個(gè)人都有自己的人生使命和責(zé)任,沒有人能夠代替我們過好自己的人生。同樣,我們也無法代替任何人去過好他們的人生。當(dāng)我們怨天尤人,當(dāng)我們不斷抱怨自己的原生家庭和我們的父母,當(dāng)我們責(zé)怪自己工作不順利不滿意卻不愿作出任何努力和改變,當(dāng)我們覺得伴侶不夠溫柔而自己卻提高嗓門來斥責(zé)他們時(shí),我們都沒有為自己的人生和行為負(fù)責(zé)。

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