盤點(diǎn)女性容易患上的五類恐懼癥
女人天生就是比較柔弱的，所以對(duì)一些陌生的事物總是感到非常的恐懼，甚至大部分女人從小到達(dá)都不敢走夜路，原因就是對(duì)黑暗的恐懼。今天小編就來(lái)為大家盤點(diǎn)一下，女人容易患上的心理恐懼癥。
1、過(guò)橋恐懼癥
假設(shè)你得到一份待遇極佳的工作，但最后卻因?yàn)槊刻扉_車上班要經(jīng)過(guò)一座橋而不得不放棄，那么你就是得了一種女性十分常見的“過(guò)橋恐懼癥”。這種心理疾病的患者都會(huì)感覺，過(guò)橋就如同去送命。但是，心理學(xué)家卻認(rèn)為“過(guò)橋恐懼癥”或其它恐懼癥的表象背后往往隱藏著對(duì)其它事物更深的恐懼。例如，“過(guò)橋恐懼癥”患者實(shí)際上真正恐懼的.卻可能是橋那端那份需要自己經(jīng)常拋頭露面的工作。
2、害怕蜘蛛
讓男友、父親甚至鄰居幫忙滅掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是膽小鬼。美國(guó)卡內(nèi)基-美隆大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：女性先天就害怕蜘蛛一類的爬行動(dòng)物。研究人員發(fā)現(xiàn)，男嬰和女嬰觀看同一幅蜘蛛照片時(shí)，女嬰就更容易產(chǎn)生恐懼的表情。除非特意要擺脫這種恐懼進(jìn)行克服訓(xùn)練，一般可以認(rèn)為是正常心理。
3、嘔吐恐懼癥
“嘔吐恐懼癥”往往源于某次不快的經(jīng)歷。例如，一位女子在餐館就餐途中突發(fā)不適，眾目睽睽之下，在飯桌前嘔吐起來(lái)。此后她開始回避一切外出吃飯和社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因?yàn)樗龘?dān)心自己再吃進(jìn)什么不對(duì)勁的食物，然后吐出來(lái)。但是，心理學(xué)家指出，如此做法只會(huì)強(qiáng)化這種恐懼。如果“嘔吐恐懼癥”已經(jīng)影響到你對(duì)食物的選擇或者社交生活，那就需要尋求專業(yè)治療了。
4、鳥類恐懼癥
還記得希區(qū)柯克電影《鳥》中的場(chǎng)景嗎?心理研究顯示，女性更容易出現(xiàn)“恐鳥癥”。由于擔(dān)心有鳥沖進(jìn)門來(lái)，有的癥狀嚴(yán)重者甚至不敢邁出家門一步。可能是看到鳥以后潛意識(shí)地聯(lián)想到某種在鳥身上反映出的特征，引發(fā)了心理恐懼。這是恐懼癥的一般表現(xiàn)，可以采用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
5、電梯幽閉恐怖癥
對(duì)于一些“幽閉恐怖癥”患者來(lái)說(shuō)，封閉狹小的電梯間就如同一口棺材，會(huì)讓人產(chǎn)生一種茫然無(wú)助的感覺。
但事實(shí)上，“幽閉恐怖癥”還是有藥可治的。下列方法適用于情況極端的“幽閉恐怖癥”患者。你不應(yīng)再像往常一樣爬九層樓梯上樓，而應(yīng)走電梯。第一天，按住電梯的上行健，然后離開。第二天，走進(jìn)電梯，打開電梯門并用手?jǐn)r住，如此數(shù)到十。第三天，和一位朋友手拉手坐一層電梯。如此方法，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)恐懼在一天天離你而去。
除了上述五類恐懼癥之外，小編發(fā)現(xiàn)，有很多女性對(duì)于高度都有著一定的恐懼心理，從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，這種恐懼就是飛行恐懼，用百姓的話來(lái)說(shuō)就是恐高。但是恐高癥也是可以治療的，患者需要多多學(xué)習(xí)心理常識(shí)或者是嘗試一下脫敏療法。
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