高溫天氣要警惕情感障礙癥
高溫天氣需警惕情感障礙癥，雙向情感障礙是一種心境障礙。其雙相的意思就是說這一類的病人的心境是會不斷的在高峰和低谷之間來回?fù)u擺。
專家表示，炎炎夏日給人帶來的不僅是中暑、感冒等身體不適的問題，夏季情感障礙癥的困擾也日益增多。如果夏季覺得自己情緒煩躁、低落，注意力難以集中，就要考慮是否是患上夏季情感障礙癥了。
有關(guān)資料表明，夏季情感障礙癥的發(fā)生與氣溫、出汗、飲食情況和睡眠時間有密切關(guān)系。當(dāng)環(huán)境氣溫超過35攝氏度，日照時間超過12小時，濕度高于80%時，情感障礙癥發(fā)生率明顯上升，加上出汗增多，人體內(nèi)的鈣、鎂、鉀、鈉等電解質(zhì)代謝出現(xiàn)障礙，影響大腦神經(jīng)活動，從而產(chǎn)生情緒、心境和行為方面的異常。
預(yù)防夏季情感障礙癥，要注意增加營養(yǎng)，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，做好心理調(diào)節(jié)，越是天熱，遇事越要心平氣和。遇到不順心的事，要學(xué)會情緒轉(zhuǎn)移，進(jìn)行“冷處理”。
其實，高溫影響到人的心理很好理解，因為當(dāng)處在溫度較高的環(huán)境中時，人更容易激動，內(nèi)心也容易煩躁。這時候如果不良情緒堆積，又無法宣泄，久而久之就形成了異常心理。所以說，常年生活在高溫地區(qū)的人們應(yīng)該學(xué)會調(diào)整情緒，保持心理健康。
附：什么是雙向情感障礙?雙向情感障礙癥的癥狀有哪些
什么叫做雙相情感障礙?
雙向情感障礙是一種心境障礙。其雙相的意思就是說這一類的病人的心境是會不斷的在高峰和低谷之間來回?fù)u擺。很不穩(wěn)定。而一般來說都是會受到重度抑郁癥的影響，的才會有這樣的心境障礙產(chǎn)生。
雙相情感障礙的階段分類
雙相I型障礙
一般在這個時期的雙相情感障礙是患者主要在一生中至少發(fā)生過一次狂躁癥的`癥狀出現(xiàn)�；蛘哒f是有一次重度抑郁癥的經(jīng)歷。這都知這一時期的雙相情感障礙患者的具體表現(xiàn)。
雙相II型障礙
同樣的體現(xiàn)就是狂躁癥的經(jīng)歷�；蛘呤侵囟纫钟舭Y的出現(xiàn)。
雙相情感障礙的具體癥狀表現(xiàn)
情緒高漲
雙相情感障礙的患者情緒是很容易高漲興奮的。而且十分易怒、就和炮仗一樣。一點就著，經(jīng)常模擬明奇妙的發(fā)脾氣。十分的狂躁。
思維跳躍不連貫
雙相情感障礙的患者可能自己的思緒不受自己的控制，跳躍性非常強(qiáng)，十分的善變。讓人跟不上節(jié)奏。而且他的思維跳躍不連貫。有一種斷片的感覺，情緒轉(zhuǎn)變鏈接不上。
語速變快
雙相情感障礙的患者在發(fā)病的時候，其語速十分的快，表達(dá)能力以及流暢度要比平時的時候強(qiáng)很多。
精力充沛
雙相情感障礙的患者會突然有長達(dá)30個小時的經(jīng)歷充沛而不知疲倦，興奮度可以讓他不眠不休，卻似乎永遠(yuǎn)都不覺的累。
性格易沖動
這類障礙的患者會有很多的活動，但是確是是干一件丟一件，虎頭蛇尾的處理方式，并且自己還十分的興奮。
【高溫天氣要警惕情感障礙癥】相關(guān)文章：
假期到來要警惕節(jié)日抑郁癥09-27
哪些人要警惕冬日的抑郁癥08-31
如何克服選擇障礙癥09-30
高溫天氣混凝土如何施工-2017夏季高溫天氣混凝土施工措施08-14
男性警惕產(chǎn)后抑郁癥10-23
人格障礙癥的表現(xiàn)10-16
警惕青少年患抑郁癥09-09
抑郁癥有什么思維障礙09-11
暑期工求職陷阱要警惕06-17
高溫天氣的問候祝福語11-18