初中心理健康教案活動

時間：2020-09-23 18:09:14 心理健康我要投稿

初中心理健康教案活動

　　導語：為了使學生能以良好的心態(tài)進入學習狀態(tài)，在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學生們欣賞，這樣有利于學習目標的完成。下面是小編給大家整理的初中心理健康教案活動內(nèi)容，希望能給你帶來幫助!

初中心理健康教案活動

　　一,教學目標

　　1. 通過游戲,認識情緒.

　　2. 通過交流,明白情緒與健康的關(guān)系.

　　3. 學會調(diào)節(jié)不良情緒的方法.

　　4. 能以良好的情緒學習,生活.

　　二,教學重點

　　明白情緒與健康的關(guān)系,學會調(diào)節(jié)不良情緒.

　　三,教學程序

　　(一)音樂導入,調(diào)整情緒

　　1,欣賞音樂.

　　2,說說聽了這段音樂,你的心情怎樣

　　3,以輕松愉快的心情學習這一課.

　　4,板書課題:情緒與健康

　　(為了使學生能以良好的心態(tài)進入學習狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學生們欣賞.這樣有利于學習目標的完成.)

　　(二)導學達標

　　1,游戲活動,體驗情緒.

　　(1)講游戲規(guī)則 .

　　(2)指導,參與游戲.

　　(3)說出你在游戲時的心情.

　　(4)同學們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.

　　(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.

　　(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.

　　(情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學生們充分體驗情緒,我設(shè)計了猜詞游戲的情境.全體學生參與游戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學生.經(jīng)過教師的引導,同學們知道了什么是情緒以及情緒的種類.)

　　2, 交流傾訴,明白道理.

　　明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康.

　　(1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學們把你感受到的`

　　或者了解到的事例說出來.

　　(2)聽了同學們談的事例,你明白了什么

　　(3)板書:不良情緒危害健康.

　　(在認知的基礎(chǔ)上設(shè)計交流活動,談談不良情緒危害健康的事例.學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望.)

　　3,錄像共鳴,學習方法.

　　(1)放錄像(三名學生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

　　(2)錄像中的同學應該怎么做

　　(3)放錄像(三位同學用與同學交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)

　　(4)錄像中的同學是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的

　　(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法.

　　今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒.

　　(錄像中的情節(jié)是學生在學習,生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用.)

　　4,小組交流,激情導行.

　　明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學習,生活.

　　(1) 小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處.

　　(2) 你從同學們那學到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

　　(3) 說說快樂給人們帶來了哪些好處

　　(4) 板書:良好情緒利于健康.

　　(為了激發(fā)學生的興趣,激發(fā)學生傾訴快樂的愿望,我特別設(shè)計了"快樂娃娃"交朋友的情境.同學們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導其他同學,他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時,會主動的是其他學生糾正心理偏差.同學們在共同分享快樂的同時,自覺自愿的以良好的情緒學習,生活.)

　　(三)達標測評,適時反饋.

　　在答題紙上寫出自己的做法.

　　今后,遇到不順心的事,你將會怎么做

　　1,考試成績不好,受到了批評,心里很難過.我將會

　　2,我想要的東西沒有得到,非常生氣.我將會

　　3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我,我很氣憤.我將會

　　4,父母吵架,我心里很煩,無法安心學習.我將會

　　(四)邊歌邊舞,鞏固目標.

　　加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂

　　健康地成長.在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課.

　　邊歌邊舞:健康歌

　　(通過"健康歌"的歌舞,加深學生對情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗快樂情緒,并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學活動.)