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  • 心理矛盾沖突易犯神經衰弱

    時間:2024-11-23 19:32:19 心理疾病 我要投稿
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    心理矛盾沖突易犯神經衰弱

      《黃帝內經》中明確指出,"得神者昌,失神者亡","精神內傷,身必敗之"。神經衰弱是一切身心疾病的起源,應該積極防治。

      目前大多數學者認為,精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素,使神經活動過程強烈而持久地處于緊張狀態,超過神經系統張力的耐受限度,即可發生神經衰弱。

      常見的可引起神經衰弱的情志因素有哪些?

      第一,易煩多憂。有的醫生認為,40%的神經衰弱患者在病程中出現短暫的、輕度的抑郁心境。如果一個人的心態極度不好,面對生活中的各種矛盾和困難,即使是容易解決的矛盾,也總覺得困難重重,無法解決,以至唉聲嘆氣,終日愁眉苦臉。這樣的人,不得抑郁癥,不得神經衰弱癥才奇怪。

      第二,易喜善怒。容易大怒或大喜,稍不順心,就對別人發脾氣。若碰到好消息,馬上就大喜過望、熱淚盈眶而不能自制。這類人是典型的神經質情緒,缺乏正常人所具備的忍耐性,精神經常波動,容易情志受累,也易發生神經衰弱。

      至于其他的精神因素,比如緊張、失眠、多夢、驚恐等都有可能導致神經衰弱癥的發生。

      神經衰弱發生時,人是痛苦的,因為人總在一種消極的情感活動中生活,容易對某一事物感到恐懼不安,并深陷其中。神經衰弱的主要表現就是病人常常"心有余而力不足",心情緊張難以放松,特別容易煩惱、激動或發脾氣,無法安心工作,受一點刺激都難以忍受。其早期征兆包括入睡困難,睡眠淺,多噩夢,甚至失眠;食欲不振、消化不良;頭昏腦脹,打不起精神;注意力不集中,記憶力下降;甚至渾身疲乏、體力不支等。

      我有一個病人,剛開始來找我看病時,他跟我說,他對周圍的各類聲、光刺激特別敏感。時鐘的滴答聲、汽車的喇叭聲、腳步聲、別人的鼾聲、音樂聲等,都會讓他覺得心煩或不安。但是在十分安靜的環境里,患者又會有其他"理由"讓自己不安,比如自己的心跳、呼吸等,都會讓患者產生不安。有時候還會喪失日常生活興趣,常萌生消極自殺的意念。

      總之,神經衰弱病人的臨床表現是復雜的,危害也是很大的,所以應該通過科學的、積極的辦法,讓自己擺脫神經衰弱的困擾。治療神經衰弱的方法在臨床上并不少,如藥物治療、心理治療、康復治療、物理治療、中醫治療等,每種治療方法都各有所長,很難說其中的哪種方法效果最好。選擇治療方法一般都因人而異。

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