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  • 心理疾病:社交恐懼癥

    時(shí)間:2020-10-09 13:02:55 心理疾病 我要投稿

    心理疾病:社交恐懼癥

      最近工作室來了一個(gè)男咨客,30歲左右,有工作,有妻子,有孩子,但是患有社交恐懼癥,說話總是低著頭,聲音很低,身體也挺不起來,但是穿著很干凈,樸素。就是這樣一個(gè)男人,讓人感覺很踏實(shí)、很老實(shí),卻深深地被社交恐懼癥所困擾,家人也為此非常擔(dān)憂。

      在第二次咨詢過程中,代老師布置給我們一個(gè)任務(wù),讓我們用認(rèn)為最傷人的語言和他說話,中傷他,看他是什么樣的反饋,我們看情況作反應(yīng)。一開始張老師就表現(xiàn)得比較到位,大聲指著咨客說:連說話聲音大點(diǎn)都不敢,還是男人么?都不敢抬頭?我打你這么多下,連還手都不敢,以后你老婆讓人欺負(fù)了,你還不還手?諸如此類正常情況下人聽了會(huì)很生氣的話,但是可能是咨客覺著不好意思,或者是覺著我們的身份是老師,無論做什么也都是在幫助他,或者是面對(duì)這種情況,他真的不知道該怎么辦,所以剛開始他基本上不對(duì)我們的語言做任何反應(yīng),只是笑而不語,低頭,搖頭,抿嘴。

      這時(shí)代老師及時(shí)告訴他,我們做的不是游戲,而是真正現(xiàn)實(shí)中的對(duì)話。他點(diǎn)點(diǎn)頭。接下來,張老師準(zhǔn)備對(duì)咨客動(dòng)用“武力”了,嘗試著激起他的憤怒,一開始也沒有成功,我們女生也在一旁很大聲的指責(zé)他,希望他能借助這樣一個(gè)環(huán)境,發(fā)泄他壓抑已久的負(fù)面情緒,并激發(fā)出他壓抑的自我。但是他的反應(yīng)還是很低沉。

      我說:這是一個(gè)真實(shí)的場(chǎng)景,剛才我們對(duì)你說的都是真實(shí)的,你不是要來這里改變的嗎,我們都這么說你但你還像之前一樣懦弱,對(duì)別人的指責(zé)不敢反擊,不敢直接和我們對(duì)話,你知道你的妻子看到這樣的場(chǎng)面,她會(huì)有多失望、多心痛么?突然他的眼睛變得深邃,認(rèn)真起來,表情也變得嚴(yán)肅了,我還有一點(diǎn)不好意思,但是我卻很感動(dòng),雖然在此刻,他的改變不是我所想的樣子,但是他和妻子之間的的愛讓我感受到偉大的愛情,夫妻同心,彼此溫暖。

      玄子姐問他說:你這樣,你是怎么把你老婆追到手的?他非常快的回答道:俺對(duì)她好,她也對(duì)俺好。無論這“好”的定義如何,我能看出他們之間的幸福,所以我相信這位咨客一定可以好起來,恢復(fù)正常的生活,也相信會(huì)有更好的生活,更幸福的生活等著他們。

      看來代老師這招非常有效,自從他和張老師“打了一架”之后,他說話變得有底氣很多,話也變得多了起來。接下來的'咨詢中,這位咨客有了很大的改觀,有這樣一個(gè)非常精彩的瞬間,于老師和他說:你說話這么慢,勢(shì)頭都被人搶走了。他說:我不覺著說話快怎么樣啊。于老師就說:那你倒和我說啊。他說:好,我問你,1+1等于幾?于說:2。他說:那2+2呢?于說:4。那32*33*34等于幾?于老師沒答出來,他大笑起來,我們也都大笑起來,他能這么說我們都非常高興,替他開心。

      之后,代老師給他繼續(xù)咨詢,布置的作業(yè)他也基本都能完成,他說話越來越有底氣,見到我們會(huì)主動(dòng)打招呼、甚至開玩笑。看著他笑著離開心理咨詢室,我們都為他感到由衷的高興!

      經(jīng)歷過這樣一個(gè)真實(shí)的案例,很有感觸,我會(huì)為咨客的心理困擾而感到難過,也會(huì)為他的改變而開心,但是我始終相信,經(jīng)過心理咨詢,這樣的情況一定會(huì)好起來。

      在后來的咨詢中,我見證了他一天天走出社交恐怖癥的困擾,很為他感到高興。

      我是一個(gè)比較樂觀的人,從小我就相信,上天是公平的。他給了你一個(gè)非常愛你、關(guān)心你的妻子,也許就會(huì)在你的人生的某次經(jīng)歷中安排一段苦難,但如果你是善良的,并且真心認(rèn)真生活,所有的一切都會(huì)越來越好,相信自己,相信這個(gè)世界,因?yàn)槲覀兪且驗(yàn)?ldquo;她”才得以存在。

      我每天都對(duì)自己說:在每一件事情上,它的發(fā)生都是來祝福我的。希望每個(gè)人都會(huì)懷著一顆平和和理解的心來看待這個(gè)世界和它所發(fā)生的一切。

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