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多種多樣的心理恐懼疾病癥盤(pán)點(diǎn)
恐懼癥有哪些?哪些恐懼癥困擾著你?下面我們一起來(lái)了解多種多樣的恐懼癥盤(pán)點(diǎn)。
好像生活里的怪都扎堆趕來(lái)，排隊(duì)等你打一樣。
說(shuō)起來(lái)，人生在世，多多少少都會(huì)怕點(diǎn)什么。有的人怕高，有的人怕狗，有的人怕嚼碎花椒，有的人怕跟姑娘說(shuō)話。這都沒(méi)什么，但當(dāng)這些小小的擔(dān)心被冠以-phobia的后綴的時(shí)候，嗯，它們看上去就很科學(xué)啦。
多種多樣的恐懼癥盤(pán)點(diǎn)
恐懼癥可以分為兩類(lèi)，一種恐懼癥是病理性的，一位叫約翰·米勒的醫(yī)生在athealth.com網(wǎng)站上公布了最常見(jiàn)的8種恐懼癥：黑暗恐懼癥、恐高癥、曠野恐懼癥、幽閉恐懼癥、人群恐懼癥、潔癖、社交恐懼癥和生客恐懼癥。不過(guò)判斷是不是真的在心理學(xué)層面罹患了這些恐懼癥，是需要經(jīng)過(guò)精神科檢查的，所以不喜歡睡火車(chē)上鋪并不當(dāng)然就是幽閉恐懼癥患者，不喜歡去西直門(mén)坐地鐵也不直接說(shuō)明你就有人群恐懼癥。
另一種恐懼更有點(diǎn)“咦你有這個(gè)病啊……啊我覺(jué)得我好像也有這個(gè)病”的意思。比如密集恐懼，在沒(méi)意識(shí)到“有這種病”或者“這個(gè)病有個(gè)學(xué)名”的時(shí)候，我們從來(lái)不知道自己有這個(gè)病，而當(dāng)網(wǎng)上鋪天蓋地地轉(zhuǎn)發(fā)“空手指”和“蓮蓬乳”的時(shí)候，我們又突然惡心得渾身發(fā)抖，簡(jiǎn)直是突然暴病的感覺(jué)。同樣的，還有一張長(zhǎng)圖，上半部分是清澈的海面，越往下就是深海的景象，展示了各種暗黑生物，據(jù)說(shuō)也引發(fā)了很多人的深海恐懼癥。
不過(guò)密集恐懼是有真實(shí)患者的，英國(guó)埃塞克斯大學(xué)心理學(xué)家杰夫·科爾(GeoffCole)的一項(xiàng)研究指出，在被調(diào)查者中有高達(dá)16%的人群被密集恐懼癥困擾，科爾稱(chēng)密集恐懼癥實(shí)際上是對(duì)有毒動(dòng)物發(fā)現(xiàn)-趨避效應(yīng)的表現(xiàn)，對(duì)于有毒動(dòng)物這種視覺(jué)特征(密密麻麻的吸盤(pán)和洞眼)的不適感，有利于我們的祖先及時(shí)發(fā)現(xiàn)和逃避有毒動(dòng)物的侵害，并通過(guò)遺傳固定在我們?nèi)祟?lèi)的大腦深處。
從這個(gè)角度上審視恐懼癥們，還是能看到區(qū)別的。我們?cè)谖ǹ痔煜虏粊y地興奮地表達(dá)自己有各種恐懼癥的時(shí)候，仔細(xì)想想還是能辨別這究竟是來(lái)自童年陰影，還是遺傳基因，又或者就是跟風(fēng)搗亂。
奇怪的恐懼癥也是明星八卦的一部分，菲茨杰拉德說(shuō)過(guò)：“在無(wú)由來(lái)的恐懼和焦慮面前，有錢(qián)人跟你我是完全不同的。”比如說(shuō)比利·鮑勃·桑頓害怕亮色和古董;大衛(wèi)·貝克漢姆有混亂恐懼癥，衣柜里的東西必須顏色協(xié)調(diào)且搭配;希區(qū)柯克患有卵類(lèi)恐懼癥，見(jiàn)不得雞蛋也吃不得雞蛋。而我們熟悉的明星里，據(jù)說(shuō)孫燕姿有紙箱恐懼癥，劉若英有黃昏恐懼癥，而徐靜蕾據(jù)說(shuō)患有聽(tīng)起來(lái)十分綠茶氣質(zhì)的“離京恐懼癥”。所以我們也可以合理推測(cè)，歷經(jīng)磨難的汪峰目前可能患上了“頭條恐懼癥”。
這樣一來(lái)，如果你聲稱(chēng)自己有“香菜恐懼癥”、“沙縣恐懼癥”和“微博沒(méi)人回復(fù)恐懼癥”，聽(tīng)起來(lái)也都非常合情合理啦。
恐懼類(lèi)型
人多多少少有點(diǎn)這種毛病，這都是可以理解的!
這些毛病多半不是病理性的，它們的存在意義不過(guò)是提醒當(dāng)事人自己可能有小小的行為“缺陷”，而已。
Allodoxaphobia選擇恐懼癥
癥結(jié)：常言道，什么選擇恐懼，不就是窮嗎?
癥狀：
1排隊(duì)時(shí)總是從A排換到B排再換到A排。
2因?yàn)榧m結(jié)顏色和款式，永遠(yuǎn)無(wú)法在同款商品的各種型號(hào)和顏色里面挑出滿意的，最佳情況是隔一周再去，店員小姐抱歉地說(shuō)“這款只有這一件了，斷碼給你打?qū)φ邸?rdquo;
3淘寶收藏夾里有1000件東西，渴望通過(guò)開(kāi)通特殊會(huì)員通道來(lái)擴(kuò)充收藏夾。
4非常愛(ài)說(shuō)“求!推!薦!”
5無(wú)法收聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)，聽(tīng)到老歌覺(jué)得太膩，聽(tīng)到新歌覺(jué)得世界總是不夠懂自己。
6找新工作的時(shí)候不停地糾結(jié)下家，因此不太容易跳槽，從而意外成為明星員工。
治療方法：網(wǎng)上有一款售價(jià)378元的“選擇困難癥福音-薛定諤之貓”，這個(gè)裝置是一個(gè)塑料盒子，按下按鈕，等待燈光閃爍結(jié)束后打開(kāi)盒子，如果看到一個(gè)站立的活貓答案就是Yes，如果看到貓?zhí)稍诘厣纤懒司褪荖o。幾乎可以預(yù)見(jiàn)選擇恐懼患者不停地勸服自己，“咦真的要選這個(gè)嗎”，“不然這次三局兩勝吧”，“哦不，只好五局三勝了”……節(jié)哀。
Mondayphobia周一恐懼癥
癥結(jié)：懶惰，老板太可怕，需要早起，工作不適合自己，感到未來(lái)很迷茫……主要是懶惰。
癥狀：
1只有周五晚上是快樂(lè)的，從周六開(kāi)始一直累積焦慮，到周日晚上已經(jīng)控制不住自己顫抖的雙手，開(kāi)始發(fā)“離周一還有10小時(shí)”，“離周一還有9小時(shí)”這一類(lèi)微博。
2在調(diào)休后多上班的幾天里長(zhǎng)期處于精神崩潰狀態(tài)。
3得知新的放假安排中連除夕都要上班的噩耗后暈厥了過(guò)去。
治療方法：來(lái)做記者吧。
Ipovlopsychophobia鏡頭恐懼癥
癥結(jié)：覺(jué)得自己長(zhǎng)得難看。
癥狀：
1表情常常定格在從一個(gè)表情到另一個(gè)表情切換的中途。
2捂著臉或搶奪相機(jī)或躲到桌子下面。
3忍不住地要做鬼臉。
4據(jù)報(bào)道曼德拉葬禮上亂打手語(yǔ)的男子是突發(fā)精神病，出現(xiàn)幻覺(jué)和幻聽(tīng)，無(wú)法正常工作。善良一點(diǎn)想，或許他只是鏡頭恐懼而已!
治療方法：找一個(gè)會(huì)講笑話的攝影師，如果最后還能有進(jìn)一步可能性的話，更佳。
Socialphobia社交恐懼癥
癥結(jié)：臨床上的經(jīng)驗(yàn)表明，社交恐懼患者擁有太敏感的知覺(jué)系統(tǒng)，和太高的自我要求標(biāo)準(zhǔn)。這些患者更容易在一堆表情中分辨出“失望、憤怒、傷心”這幾種，而且這些殘酷的回憶分分鐘重現(xiàn)在心頭。
癥狀：
1經(jīng)常性口不擇言，比如和上司討論自己的便秘困擾，告訴初次相親的對(duì)方你想要三個(gè)孩子之類(lèi)的。
2在妹子前來(lái)訴苦的時(shí)候說(shuō)一些“你雖然長(zhǎng)得難看，但是心地善良”這種話，成為永久性少女心碾壓者。
3在不合適的時(shí)候突然笑起來(lái)。
4去KTV只打牌不唱歌。
治療方法：學(xué)《生活大爆炸》里的Raj喝酒試試，有時(shí)朗姆酒蛋糕也有用，這種事不適合放棄治療。
Asymmetriphobia不均勻恐懼癥
癥結(jié)：與生俱來(lái)的堅(jiān)決而崇高的完美主義。
癥狀：
1絕對(duì)無(wú)法忍受扣子扣錯(cuò)，襪子顏色不一，化妝沒(méi)解決大小眼問(wèn)題。
2家里有精確到0.1克的電子秤。
3上公廁的錢(qián)都恨不得AA。
4看到這句話會(huì)自殺：Youisanpigs。
治療方法：強(qiáng)迫患者觀看“逼死處女座”系列圖片進(jìn)行脫敏治療，圖片內(nèi)容包括整根淹沒(méi)在湯里的勺子，撕了一半的酸奶包裝，放在桌角快要掉下去的盤(pán)子，等等。
Trypophobia密集恐懼癥
癥結(jié)：遺傳的對(duì)有毒動(dòng)物發(fā)現(xiàn)-趨避效應(yīng)+互聯(lián)網(wǎng)情緒傳染。
癥狀：
1無(wú)法直視蓮蓬、齲齒的空洞、木頭上的蟲(chóng)洞、放大的毛孔、膨化巧克力、槍上的彈孔、骨髓、黃蜂巢、蜜蜂巢、面包圈里的泡泡、蟻巢、肉里面的蛆等圖案。
2無(wú)法欣賞草間彌生和伊藤潤(rùn)二的畫(huà)作。
治療方法：看到【重口密集慎入】的標(biāo)題不要點(diǎn)開(kāi)。
但是這些恐懼癥竟然也存在?!
2009年，英國(guó)《新科學(xué)家》周刊提到，一個(gè)網(wǎng)站整理出一份包括大約1500種恐懼癥的“大全”。但這份雜志認(rèn)為，這一“大全”還是不全。這份大全里有很多可愛(ài)的病癥，我們來(lái)想象一下它們是什么樣兒的。
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia長(zhǎng)單詞恐懼癥
指的是“持續(xù)的、反常的、沒(méi)有根據(jù)的對(duì)長(zhǎng)單詞的害怕”，它的英文名稱(chēng)本身就能令人非常直觀地感受到這個(gè)長(zhǎng)單詞是多么可怕，因?yàn)檫@個(gè)專(zhuān)有名詞是英文中最長(zhǎng)的單詞之一。另外的長(zhǎng)單詞還有這個(gè)Floccinaucinihilipipification，意思是“把某事的價(jià)值加以抹殺的行為或習(xí)慣”。為了言簡(jiǎn)意賅而做這樣喪心病狂的發(fā)明也真是太不體諒全世界的英語(yǔ)用戶了!真讓人著急啊!
Dikephobia正義恐懼癥
無(wú)法觀看好萊塢影片，也不能夠看《美少女戰(zhàn)士》。難以想象!這樣的人生該有多么高端啊!完全脫離了類(lèi)型片和人類(lèi)的低級(jí)趣味啊。
Hylephobia唯物主義恐懼癥
對(duì)于沒(méi)有神只的世界感到恐慌，若他們得知大部分中國(guó)人都是唯物主義者的話，一定還會(huì)患上中國(guó)及中國(guó)文化恐懼癥(Sinophobia)的。
Dromophobia橫越街道恐懼癥
因?yàn)闊o(wú)法穿越街道，他們可能不能夠按時(shí)回家，一輩子用不到紅綠燈也永遠(yuǎn)無(wú)法攙扶老奶奶過(guò)馬路。
Dutchphobia老板娘恐懼癥
不能在街角的蒼蠅飯館吃地溝油炒菜，也不能在燈光昏暗的個(gè)體小店買(mǎi)煙，更不能在長(zhǎng)樂(lè)路上的服裝店以三倍的價(jià)格買(mǎi)到一件淘寶款連衣裙，老板娘恐懼癥患者是無(wú)法體會(huì)世事人情的。
Euphobia喜事獲悉恐懼癥
終于可以不用向這些人詢問(wèn)“我有一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息你想聽(tīng)哪個(gè)”了。
Pentheraphobia岳母恐懼癥
世界上的優(yōu)秀文化總是能天然地發(fā)生交流，除了英國(guó)人，我們?cè)诒鄙蠌V奮斗的小年輕們也能立刻體會(huì)到這種恐懼癥是多么接地氣。
Nostophobia回家恐懼癥
很好地形容了沒(méi)有對(duì)象但又不得不回家過(guò)年的人的心情。
Amathophobia
灰塵恐懼癥
布藝燈灰塵太多!敞開(kāi)式書(shū)架灰塵太多!黑色汽車(chē)灰塵太多!這些都不會(huì)成為灰塵恐懼癥患者的選擇。他們家里裝了兩層紗窗，床單被罩天天洗，買(mǎi)了飛盤(pán)狀的家用掃地機(jī)器人(50.000,-0.94,-1.85%)，并，搬離了北京。
Lutraphobia
水獺恐懼癥
水獺非常喜歡在用餐后用爪子清理面部，因而常常被人拍下它們捂著眼睛在水中徜徉的美好畫(huà)面，對(duì)愛(ài)水獺的人來(lái)說(shuō)是蠢萌之美，而對(duì)水獺恐懼癥患者來(lái)說(shuō)，這些像洗了頭又沒(méi)擦干的熊冷不丁從水里冒出來(lái)是很可怕的事。
Arachibutyrophobia
花生醬粘到上顎恐懼癥
據(jù)說(shuō)有一人群正遭受一種叫做“恐懼花生醬粘到上顎”的恐懼癥。吃花生醬三明治對(duì)此人群來(lái)說(shuō)是極具挑戰(zhàn)性的事。想想涼面里放上花生醬之后拌都拌不動(dòng)的慘狀!你也就很能感同身受了。
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