憂郁癥的治療
憂郁癥不是絕癥，是可以治愈的，目前有多種方法可以治療憂郁癥。最重要的是找到自己信任的適合自己的方法，可以介紹你兩種比較有效的憂郁癥心理治療方法。下面是編整理的憂郁癥的治療，希望大家喜歡。
憂郁癥治療之心理音樂治療
心理音樂治療是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)移過程中醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、物理學(xué)、美學(xué)等學(xué)科交叉結(jié)合形成的一種新型治療方法。中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能
起主要調(diào)節(jié)作用，音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響，美好的音樂能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒發(fā)，促進血液循環(huán)，增強胃腸蠕動及消化腺體分泌，加強新陳代謝活動提高免疫抗病能
力，從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，益于身體健康。
音樂療法是依靠聽覺器官感受音樂，領(lǐng)悟音樂所產(chǎn)生的各種效應(yīng)，達到心理上產(chǎn)生的自我調(diào)整作用，是該療法的重點，其包括被動感覺式和主動感覺式兩種。在進行音樂療法時需要根據(jù)患者的病情、喜好等來選擇合適的音樂和治療模式。
憂郁癥治療之心靈重塑療法治療
心靈重塑療法是傳統(tǒng)心理學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)自然療法的結(jié)合與互補，是針對潛意識改變和內(nèi)心凈化的綜合療法。
心靈重塑治療是激發(fā)人自身強大的自我修復(fù)潛能，結(jié)合音樂、催眠作用原理，讓人進入腦波狀態(tài)，并進入潛意識世界，不斷用正面、積極的思想剔除內(nèi)心負面、消極情緒。以達到快速、直接、有效的根除深藏于潛意識內(nèi)的根源問題。從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，擁有健康身心狀態(tài)。
注意事項得了憂郁癥并不可怕，可怕的是沒有方法去解決他，只要運用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈフ{(diào)整，是完全可以調(diào)整過來，因為沒有一種心理問題是無法解決的。
抑郁癥怎么治療
1、心理治療：可以給予抑郁癥患者足夠的`時間述說問題，通過耐心的傾聽，讓患者感受到別人對自己的關(guān)心和理解；引導(dǎo)患者覺察自己的情緒，并鼓勵患者表達其情緒，以減輕苦惱和心理壓抑；使患者客觀的認(rèn)識和了解自身的心理或精神問題，從而積極、樂觀的面對疾病。
2、藥物治療：患有抑郁癥后一般需要服用抗抑郁的藥物，但是具體的藥物和自身的病情以及癥狀有關(guān)，所以必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，常見的藥物有鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物。
3、物理治療：可以通過電抽搐治療，電抽搐治療是給予中樞神經(jīng)系統(tǒng)適量的電流刺激，引發(fā)大腦皮層的電活動同步化，引起患者短暫意識喪失和全身抽搐發(fā)作，對精神癥狀有治療作用的一種方法。電抽搐治療的適應(yīng)癥包括藥物治療無效或?qū)λ幬锊涣挤磻?yīng)不能耐受或者有嚴(yán)重消極自殺傾向。
抑郁癥的自我治療適合輕癥患者，自我治療方法包括以下幾種：
多運動、多做事、多玩樂、多發(fā)展興趣愛好、多和人交流。規(guī)避抑郁癥發(fā)作的種種危險因素，如，情緒打擊、工作學(xué)習(xí)壓力、社會人際關(guān)系等。應(yīng)配合醫(yī)生進行心理治療或抗抑郁藥治療，做好心理治療作業(yè)。
早期治療進行心理輔導(dǎo)治療或采取綜合性療法(支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療等)，一般不需吃藥。中度患者需要配合抗抑郁的藥物，主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和米氮平等。
得了憂郁癥還可以用吃藥物來進行治療。目前分為4類：三環(huán)類抗抑郁藥物(TCAs);單胺氧化酶抑制劑(MAOIs);選擇性5一羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs);其他遞質(zhì)機制的抗抑郁藥。前二類屬傳統(tǒng)抗抑郁藥物，后二類為新型抗抑郁藥物。
【憂郁癥的治療】相關(guān)文章：
憂郁癥的治療方法09-14
憂郁癥自我治療方法09-16
女性憂郁癥的治療方法09-14
女性憂郁癥的自我治療方法09-08
關(guān)于憂郁癥治療常識介紹09-24
如何治療輕度憂郁癥05-04
憂郁癥煩惱的心理治療方法08-31
憂郁癥焦慮癥的治療辦法02-27
假期的憂郁癥08-26