強迫癥的4大表現(xiàn)
人們常說處女座的人都有強迫癥。很多人認為自己對某樣特定的事情看不順眼也算是一種強迫癥。那到底怎樣才算是強迫癥呢？強迫癥到底有什么癥狀呢？今天，小編都會為大家一一解答。
強迫癥的表現(xiàn)
1、多次重復無意義行為
手機24小時不離身，盡管開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，唯恐漏掉了短信、電話；早上睜眼第一件事就是上網(wǎng)，網(wǎng)頁幾秒鐘刷新一次，不放過任何一點更新；經(jīng)常毫無原因地重復同樣的話語幾次；反復洗手，每次都要花好長時間……這些強迫行為已經(jīng)在越來越多的人身上出現(xiàn)。
2、強迫意向：
輕度強迫癥患者在出現(xiàn)某種正常心理時常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到?jīng)_向正在駛過的汽車等。這是輕度強迫癥的癥狀。
3、芝麻小事也“亞歷山大”
種種“忍不住”只是冰山一角。醫(yī)學上，強迫癥是焦慮癥的一種，而受此困擾的上班族不計其數(shù)。在一家美資企業(yè)擔任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮癥”患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當看到刷屏的“未讀郵件”，除了涌起瞬間把它們消滅掉的沖動，Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番�！熬团聛G郵件，萬一重要郵件被郵箱自動歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦！”Emily堅信，自己產(chǎn)生“郵件焦慮”的根源，是學生時代因漏收一封面試通知而致錯失良機的往事留下的陰影。
4、強迫性窮思竭慮。
長時間固定思考某一件事或某一個問題，不能自拔。例如，患者整天反復思考人為什么活著？人活著究竟是為了自己還是為了他人？結婚究竟是為了什么等等，明知這種思考意義不大或根本沒有意義，有時也是無法考證的，但是不能自已，為此痛苦不堪。
小測試：
做做下面的心理測試題，測試一下你有沒有強迫癥的可能，具體規(guī)則如下：“沒有”為0分；“很輕”為1分；“中等”為2分；“偏重”為3分；“嚴重”為4分。
1、頭腦中有不必要的`想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態(tài)不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；
6、做事必須反復檢查；
7、難以做出決定；
8、反復想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反復洗手，點數(shù)；
11、反復做毫無意義的一個動作；
12、常懷疑被污染；
13、總擔心親人，做無意義的聯(lián)想；
14、出現(xiàn)不可控制的對立思維、觀念。
測試結果分析：將各項得分相加，總分超過20分者應考慮有強迫癥的可能。
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