成年人該不該向父母發(fā)泄情緒呢?

時間：2022-05-30 20:42:41 心理學與生活我要投稿

成年人該不該向父母發(fā)泄情緒呢?

　　在我們國家來說，因為受到了傳統(tǒng)教育的影響，所以我們要小靜我們的父母，甚至要任由父母擺布，父母說一我們絕不能說二。但是，這樣的教育真的好嗎?從心理健康方面來說，成年之后的我們該不該向父母發(fā)泄情緒呢?

成年人該不該向父母發(fā)泄情緒呢?

　　網(wǎng)友吐槽：

　　成年后才意識到父母以前的打罵、隨意翻看日記并且以日記中的內(nèi)容當眾取笑自己這些行為是切實的傷害，但以前只是覺得羞愧，沒覺得有什么。

　　現(xiàn)在本人已經(jīng)成年，工作，過段時間也要成家，和父母的關(guān)系也有所緩和，但心里還是有一道坎，遇到事情也不和家里說，他們埋怨為什么越大越生分。

　　我其實非常怨恨他們曾經(jīng)對我的做法，尤其最近定下了結(jié)婚他們“好心”過來幫我出謀劃策，心里一直壓著火，感覺也快忍不了了。

　　現(xiàn)在還有沒有必要向父母表達心里對他們的憤怒?應該怎么做比較好。

　　心理支招：

　　之所以想表達過去的憤怒，或許也是想被溫柔以待被自己在意的人愛吧又或是對過去那么多的委屈有一個交代，你可以試試，結(jié)果無非兩種，一種是重蹈覆轍的爭吵，第二種就是他們意識到曾經(jīng)對你的傷害你心里好受點。

　　試一試之后或許你會意識到讓他們承認到對你造成的傷害幾乎是不太可能的，因為“家長”的所有出發(fā)點都可以解釋成“為你好”，他們?yōu)槟愀冻隽硕嗌俣嗌�，你不知感恩還反而責怪他們，你多么的不懂事多么的大逆不道……所以他們的很多觀念做法伴隨了他們幾十年，不可能被你的一次憤怒就給推翻。

　　其實很多人都講了很詳細的經(jīng)歷以及直接表達的結(jié)果間接溫婉的表達結(jié)果，差不多就那樣吧不展開說了，相同經(jīng)歷的人挺多的。成長這事兒是自己的也拋不開周圍很多事情影響，影響深刻一些的不自信也好敏感也罷，其實很多事情都會時時刻刻提醒著你過去發(fā)生的事情。

　　父母和子女的關(guān)系就那樣，就算吵的再厲害恨得再清楚也脫離不了這關(guān)系，這就是所謂“分不開離不了”，而且還有一種無條件的責任與愛擺在那里必須承擔。

　　勸你嘗試也不是勸你去大吵大鬧，而是希望你能嘗試去溝通，多溝通幾次你就能知道什么是可以改變的什么是沒辦法改變的，漸漸的能釋懷一點是一點。

　　其實，依據(jù)小編個人的理解來看這件事，不論我們成年與否，當自己感覺到憤怒的時候，也不應該對父母大喊大叫，甚至打罵父母。大家可以坐下來好好的談一談，好的交流要比憤怒、爭吵更有利于解決問題。而且，如果你經(jīng)常對父母大吵大鬧，恐怕也會傷了父母的心。

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