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  • 為什么說壞話會讓心情變好?

    時間:2022-06-03 17:05:31 心理學與生活 我要投稿
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    為什么說壞話會讓心情變好?

      為什么說壞話會讓心情變好?我們在生活當中,當然不喜歡那些總是說別人壞話的人,因為這似乎永遠是在背后捅刀子的現象,但事實上說壞話,也會讓人心情變得舒暢,更利于心理健康,所以下面yjbys小編來為大家分析,說壞話的好處。

      第一,故意不去意識到不滿,將其埋在心底深處(深層心理),強迫自己相信什么也沒有發生過,什么也沒感覺到。用心理學家Freud提倡的精神分析的自我防衛機制來解釋的話就是自我壓抑。也就是將不滿封閉在意識不到的無意識的世界中。這樣,在意識的世界里不滿就不復存在。但是,這種情形時間太長或過分激烈,就無法避免導致心理方面的不健康,最終引發精神和肉體方面的疾病。

      第二,對當事者以外的人或事物進行發泄。例如,受到上司毫無道理的訓斥以后,就到廁所里去沖著鏡子做個鬼臉,或者把垃圾箱一腳踢飛。這當然也是一種發泄不滿的方式,但比這更常見的方式恐怕是邀請意氣投合的同事或部下一起去酒店,想怎么說當事者的壞話就怎么說,盡情讓不滿發泄出來。

      其實在生活當中,每個人都會有自己不滿意的事情,所以這個時候,會發牢騷或者是抱怨是常有的事,但是說壞話,我們也應該講究一個適度或者場合問題,千萬不要不分青紅皂白地說別人壞話。

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