如何與人交朋友

時(shí)間：2023-02-01 10:48:39 心理學(xué)與生活我要投稿

相關(guān)推薦

如何與人交朋友

　　在為我的書《修復(fù)友情》做研究的過程中，我深感成年人在不同的人生時(shí)期對(duì)于建立新的友情的渴望都很強(qiáng)烈。而這種現(xiàn)象往往是由我們搬家，換工作，離婚或者是結(jié)婚、成為父母后引起的。

如何與人交朋友

　　也許，你慢慢意識(shí)到你的很多友誼漸漸消逝了。(有的變?cè)懔�，有的開始變得有害。)

　　Shasta Nelson是“女友圈”的創(chuàng)始人，她就意識(shí)到了這個(gè)問題。“女友圈”是一個(gè)女性交友網(wǎng)站，旨在幫助女人們交友并試圖幫助女性朋友間的關(guān)系。我對(duì)她進(jìn)行了一次關(guān)于友情的采訪。

　　1. 有人說：我剛來到一個(gè)新的城市，開始一份新的工作。我突然覺得自己的社交生活一無是處，而且，我覺得好孤獨(dú)。該怎么辦呢?有沒有一些切實(shí)可行的辦法，讓我趕快和人們熟絡(luò)起來?

　　首先，最有效最簡單的方法莫過于好好利用我們經(jīng)常要去的地方，和經(jīng)常要見的人。(不管他們是生人還是熟人。)比方說，我們不如向鄰居介紹下自己。不妨問問看你在人人網(wǎng)或者微博上的朋友，是否認(rèn)識(shí)些和你在一個(gè)城市的人。這么做的好處是顯而易見的：因?yàn)楦菀着鲆�，所以也更容易促進(jìn)和這些人的友情。而且，比起陌生人來說，你們之間還有更多的共同語言，比如工作、社區(qū)環(huán)境等。

　　2.我每天的日程表太忙碌了，我都沒時(shí)間去和我的朋友見面，就別提交新的朋友了。我該怎么交友呢?

　　重要的不是你有多少朋友，重要的是他們中有多少人愿意支持你。事實(shí)上，友誼有5個(gè)層次。也就是說，我們擁有并且需要5類朋友。很多人覺得自己朋友很多，但是卻沒有時(shí)間去和所有人維持關(guān)系。事實(shí)上，友誼的意義不在于朋友的多寡，也非“如果有時(shí)間就去”的關(guān)系。友誼意味著我們生命的健康、快樂和意義。

　　3.每當(dāng)我想要鼓起勇氣認(rèn)識(shí)一些新的朋友的時(shí)候，我都聽見自己的心聲這么說：“你這個(gè)蠢蛋�，F(xiàn)在誰還有時(shí)間交新朋友啊?!”我怎么做才能讓自己沒那么害怕和恐懼去交新朋友呢?

　　作為人，我們最大的恐懼在于擔(dān)心被拒絕。出于這份擔(dān)心，你的心底才響起了這些聲音。但有3條真理我可以告訴你：

　　第一，幾乎我認(rèn)識(shí)的所有人都告訴我，他們多么渴望在生命里有更多的愛與連結(jié)。我把這種關(guān)系稱作“親密友情”，一種基于朋友間的柏拉圖式的親密。

　　第二，幾乎所有人很害怕去建立一份新的友情。每個(gè)人在這個(gè)時(shí)候心里都是惴惴不安的，懷著極大的不確定和不安感。

　　第三，假如你不做出這一不嘗試，就幾乎永遠(yuǎn)沒可能收獲真正深刻的友情和它們帶給你的美好。

　　每一份友情都開始于小小的惴惴不安。你不是那個(gè)唯一擔(dān)心自己不被接納的人。事實(shí)上，就連那些最外向、最美麗、最自信的成功女性也有過這樣的擔(dān)心。怕別人告訴她們，她們不夠好。也許你很難平息心中的恐懼，但沒關(guān)系。我們的不安全感都會(huì)過去的。

更多推薦：
女人出軌的4個(gè)心理因素
你怎樣看待心理體檢加入健康體檢？
網(wǎng)絡(luò)心理：社交網(wǎng)絡(luò)讓人變得自戀？
經(jīng)常吃雜糧能減輕心理壓力？
教你讀懂嘴角的心理密碼

【如何與人交朋友】相關(guān)文章：

如何與人溝通06-20