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改善人際方法
1.人際關系無法做到快狠準社會對成功定下“快，狠，準”的標語，但完全不適用人際關系。因為人際，除了兩人的互動，還有團體間人與人的交叉作用，得慢慢經營。而且，與人相處的身段要柔軟，不能耍狠。此外，要注意的是，人會改變，不論一開始喜歡或討厭一個人，要小心沒看到全貌而失準。
2.先與自己和平相處
當與他人相處不佳，代表自己內心有不和諧成分，人的慣性常對不喜歡的事物采取反擊，也容易產生沖突。所以，了解自己反感的事物或感受，就不容易被刺得跳腳。另外，許多人為了要改變對方來同意自己，常引發不必要的爭辯，其實，不妨輕松回應，允許他人胡說八道，不會讓人感覺有攻擊性，別人就會更愿意親近。
3.人際交往要注意表達方式
有些人際問題出在表達方式不恰當，明明是善意，卻讓人聽起來充滿壓力。同樣一句話，用錯語氣，速度，詞匯，都可能導致反效果。因此，即使跟再熟的人，話也別不經大腦就脫口而出，練習將話多反芻幾次，再不疾不徐地出口，較不會令對方不舒服。
4.人際交往要投其所好
有人納悶，“要為了獲得對方的友好而投其所好嗎？”其實，只要不違反道德，準備對方有興趣的話題有何不好？積極地練習與人靠近的方法，才會看到他人不同面向，關心他人需求。
5.永遠再給一次機會
人際交往不可能永遠順利，甚至常在碰壁的過程學習相處，因此，別用二分法草率劃分“誰非我族類”，而是“永遠給對方再一次的機會，也給自己機會去破冰。“所以，若愿意釋放善意，只要說對一句話，可能是”對不起“或”謝謝你“，就能化解原本的不良互動。
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