<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 如何培養(yǎng)快樂的心理

    時間:2024-07-11 06:04:30 心理學(xué)與生活 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    如何培養(yǎng)快樂的心理

      一、只為今天,我要很快樂。正如林肯所說的“大部分的人只要下定決心都能很快樂”。這句話是對的,那么快樂是來自內(nèi)心的,而不是存在于外在。

    如何培養(yǎng)快樂的心理

      二、只為今天,我要讓自己適應(yīng)一切,而不去試著調(diào)整一切來適應(yīng)我的欲望。我要以這種態(tài)度接受我的家庭、我的事業(yè)和我的運氣。

      三、只為今天,我要愛護(hù)我的身體。我要多加運動,善自照顧,善自珍惜;不損傷它、不忽視它;使它能成為我爭取成功的好基礎(chǔ)。

      四、只為今天,我要加強我的思想。我要學(xué)一些有用的東西,我決不做一個胡思亂想的人。我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的書。

      五、只為今天,我要用三件事來鍛煉我的靈魂:我要為別人做一件好事,但不讓人家知道;我還要做兩件我并不想做的事,而這就像威廉•詹姆斯所建議的,是為了鍛煉。

      六、只為今天,我要做個討人喜歡的人,外表要盡量修飾,衣著要盡量的得體,說話低聲,行動幼稚,絲毫不在乎別人的毀譽。對任何事都不挑毛病,也不干涉或教訓(xùn)別人。

      七、只為今天,我要試著只考慮怎么度過今天,而不把我一生的問題都在一次解決。因為,我雖然連續(xù)十二鐘點做一件事,但若要我一輩子都這樣坐下去的話,就會嚇壞我。

      八、只為今天,我要訂下一個計劃。我要寫下每一個鐘點該做些什么事;也許我不會完全照著做,但還要訂下這個計劃;這樣至少可以免除兩種缺點,過分倉促和猶豫不決。

      九、只為今天,我要為自己留下安靜的半個鐘點,輕松一番。在這半個鐘點里,我要盡量使我的生命更充滿希望。

    相關(guān)推薦:
    教你掌握道歉的最佳時機
    驚嚇過度留下心理陰影 怎么辦?
    有人緣才幸福 交朋友別太勢利
    六成人患職場自閉
    考前焦慮很常見
    工作減壓“黃金法則”



    【如何培養(yǎng)快樂的心理】相關(guān)文章:

    如何培養(yǎng)快樂的心理04-23

    如何培養(yǎng)天才的心理素質(zhì)03-17

    如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)08-25

    古箏演奏中心理音色如何培養(yǎng)08-14

    如何培養(yǎng)出心理健康的孩子?03-15

    如何培養(yǎng)一個“心理陽光”的孩子09-27

    如何培養(yǎng)孩子的良好心理素質(zhì)?07-01

    論如何對小學(xué)生健康心理的培養(yǎng)08-22

    物流師的積極心理品質(zhì)如何培養(yǎng)09-26

    主站蜘蛛池模板: 国产精品视频一区二区三区无码| 欧美+亚洲+精品+三区| 国产精品亚洲аv无码播放| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 国产人妖乱国产精品人妖| 日韩精品国产自在欧美| 成人亚洲日韩精品免费视频| 国产精品久久久久久一区二区三区| 亚洲精品国偷自产在线| 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合 | 亚洲精品天堂成人片?V在线播放| 国产精品女同一区二区久久 | 最新精品露脸国产在线 | 国产精品亚洲а∨无码播放| 亚洲日韩精品射精日| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 精品成人一区二区三区四区| 97久久精品人人做人人爽| 九九精品成人免费国产片| 四虎成人精品无码| 99久久国产综合精品网成人影院| 99久久婷婷免费国产综合精品| 无码国产精品一区二区免费模式 | 精品视频一区二区三区四区五区| 久久99精品综合国产首页| 99精品视频在线观看| 99热亚洲色精品国产88| 精品无人码麻豆乱码1区2区| 嫩草伊人久久精品少妇AV| 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 久久精品成人欧美大片| 久久精品18| 欧美在线精品一区二区三区| 久久久久久亚洲精品不卡| 精品人妻系列无码人妻免费视频| 精品日本一区二区三区在线观看| 久久精品国产黑森林| 欧美激情视频精品一区二区| 欧美国产精品久久高清| 亚洲国产成人久久精品99| 最新国产精品无码|