- 相關推薦
情緒低落煩躁時不妨按3穴位
太沖穴：太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。太沖穴是肝經(jīng)上的重要穴位，它不但能調(diào)節(jié)肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消氣。
合谷穴：中醫(yī)認為，手上的合谷穴搭配腳上的太沖穴是補救壞情緒惡劣影響的妙藥。因此，情緒不好的時候，動動手，做個小小的按摩吧! 不僅可以更好地把自己的不良情緒導出體外，還能達到保健養(yǎng)生的功效，可謂一舉兩得。
耳穴：耳朵是人體最敏感的部位，耳朵上的穴位也最密集，對于心情不好、經(jīng)常生氣的人，可以用按壓耳穴的養(yǎng)生方法，補救壞情緒產(chǎn)生的惡劣影響。因為壞情緒破壞的是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，而大腦又主管內(nèi)分泌，所以首先要按壓內(nèi)分泌和皮質(zhì)下這兩個養(yǎng)生穴位。同時，怒傷肝，肝的疏泄功能減退了，不利于毒素的排出，這時要舒肝，所以要取耳穴上的肝點。
【情緒低落煩躁時不妨按3穴位】相關文章：
情緒低落煩躁時不妨按這3個穴位01-11
求職時 不妨說說自己的缺點07-27
面試時不妨適度低調(diào)07-15
迷惘時不妨求助職業(yè)體檢10-08
面試時不妨說出自己的缺點10-27
求職攻略：面試時不妨適度低調(diào)10-05
煩躁時讓人心靜的句子210句06-16
面試時不妨適度低調(diào)一下？10-05
面試指南：自己的缺點面試時不妨直說07-21