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《心不由己: 走出強(qiáng)迫癥的怪圈》
《心不由己: 走出強(qiáng)迫癥的怪圈》向我們介紹了強(qiáng)迫癥，并給予了一種引導(dǎo)。《心不由己: 走出強(qiáng)迫癥的怪圈》是小編為大家?guī)淼模Ｍ麑?duì)大家有所幫助。
心不由己: 走出強(qiáng)迫癥的怪圈
目錄
前言：迷失的自我
第一章 荒誕的心
一、左手搏斗右手
二、強(qiáng)迫這個(gè)幽靈
第二章 心靈畫像
一、恐懼與逃避
二、理智與矛盾
三、完美與喪失
四、驕傲與自卑
五、防御與孤獨(dú)
第三章 走出來的路
一、面對(duì)問題
二、思維換擋
三、改變的責(zé)任
四、戴著鐐銬跳舞
五、勇敢做自己
第四章 修復(fù)心靈
――一個(gè)個(gè)案的救贖之路
內(nèi)容簡(jiǎn)介
無論是對(duì)于普通的人來說，還是對(duì)于那些強(qiáng)迫癥者來說，了解強(qiáng)迫癥都是必需的。對(duì)于那些未患上強(qiáng)迫癥的人，由此知道如何遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥，保持心理的健康。對(duì)于不幸患上強(qiáng)迫癥的人來說，由此知道自己該如何處理當(dāng)前的問題，如何從癥狀和不健康的生活方式中走出來。這本書談?wù)摰氖菑?qiáng)迫癥，但對(duì)其他類型的神經(jīng)癥包括其他各種心理問題提供“窗口”。這本書不僅僅在理論上告訴讀者一些東西，更希望對(duì)一個(gè)人內(nèi)心的困難，能夠有一種溫暖的支持和光明的引導(dǎo)。
這本鄒旭輝著的《心不由己：走出強(qiáng)迫癥的怪圈》談?wù)摰氖菑?qiáng)迫癥，但也對(duì)其他類型的神經(jīng)癥包括其他各種心理問題，提供發(fā)現(xiàn)和理解的“窗口”。
作者簡(jiǎn)介
鄒旭輝，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)，國家注冊(cè)心理咨詢師，對(duì)強(qiáng)迫癥、恐懼癥、婚姻情感問題、性心理障礙、人格障礙等有多年的研究和治療經(jīng)驗(yàn)，并在親子教育、員工心理輔導(dǎo)等方面頗有心得，著有長篇心理小說《心靈拼圖》及心理隨筆集《愛是一種藥》等。現(xiàn)居于南京。
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