世界再虧欠你

時(shí)間：2020-11-11 15:33:56 心理學(xué)書(shū)籍我要投稿

世界再虧欠你

　　世界再虧欠你引導(dǎo)我們應(yīng)該怎么與生活中的負(fù)面情緒相處，下面世界再虧欠你是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

　　世界再虧欠你

　　作者：汪冰

　　出版：長(zhǎng)江文藝出版社 2013-8

　　ISBN：9787535468512

　　平裝：16開(kāi)272頁(yè)

　　定價(jià)：￥32.80

　　編輯推薦

　　人生幸福課，名師傳授“積極心理學(xué)”

　　積極心理學(xué)是可以幫助人們更加幸福的課程，本書(shū)是推行“積極心理學(xué)”的力作。本書(shū)作者汪冰，是北京大學(xué)精神衛(wèi)生博士，曾擔(dān)任哈佛大學(xué)積極心理學(xué)講授者泰勒·本-沙哈爾博士在中國(guó)授課的助手，并參與翻譯《幸福的方法》，是亞洲積極心理研究院首席研究員。

　　權(quán)威作序推薦

　　泰勒·本-沙哈爾博士特別為汪冰新書(shū)作序，鼎力推介。

　　掌握幸福的方法

　　學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，你可以找到通向快樂(lè)的門(mén)徑。作者在書(shū)中將自己多年進(jìn)行積極心理學(xué)研究的心得，從情感、個(gè)體心靈自修、心理重建、幸福追求和職場(chǎng)應(yīng)對(duì)五大方面進(jìn)行了深入淺出的分析，每個(gè)人都可以掌握幸福的方法。

　　內(nèi)容推薦

　　積極心理學(xué)是可以幫助人們更加幸福的課程。學(xué)習(xí)它，你可以找到通向快樂(lè)的門(mén)徑。適用幸福的人，也適用絕望的人。

　　本書(shū)旨在與你探討如何與自己的焦慮、憂郁、孤獨(dú)等負(fù)面情緒相處，因?yàn)槊恳环N痛苦的深處都有一種吶喊——傷害背后是對(duì)愛(ài)的渴求，憤怒背后是對(duì)理解的呼喚。最積極正向的態(tài)度是接受和傾聽(tīng)。敢于擁抱幸福，是一種向生命和可能性進(jìn)發(fā)的姿態(tài)。不被黑暗所綁架，你才能戰(zhàn)勝黑暗。讓生命逆轉(zhuǎn)的秘密，不是清算苦難，而是開(kāi)始改變，哪怕為你的`幸福劃亮一根火柴。本書(shū)就是陪你一起穿越迷霧的旅伴兒，一起去覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)痛苦背后改變的契機(jī)，痛苦未必是幸福的障礙。

　　作者簡(jiǎn)介

　　汪冰北京大學(xué)精神衛(wèi)生博士，曾擔(dān)任哈佛大學(xué)積極心理學(xué)講授者泰勒·本-沙哈爾博士在中國(guó)授課的助手，并參與翻譯《幸福的方法》。他也是知名心理專(zhuān)欄撰稿人，中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、北京廣播電視臺(tái)特約嘉賓。目前，他致力于積極心理學(xué)的應(yīng)用和推廣，曾為清華大學(xué)、北京大學(xué)、谷歌公司、騰訊公司、中國(guó)電信、北京軍區(qū)、廣州市委、時(shí)尚傳媒集團(tuán)、新東方教育集團(tuán)等諸多院校和企事業(yè)單位舉辦的積極心理學(xué)講座廣受歡迎。

　　部分目錄

　　01 這樣愛(ài)，也許你的人生會(huì)不同

　　愛(ài)是燃火的友誼　_ 002

　　沒(méi)有人相信不澆花的人愛(ài)花　_ 005

　　暗戀傷不起　_ 009

　　不承諾就是不愛(ài)　_ 011

　　被愛(ài)也是一種能力　_ 016

　　為什么被占便宜的總是我　_ 019

　　被拒絕不等于被傷害　_ 021

　　如何吸引“她”的眼光　_ 028

　　別等不該等的男人，別傷不該傷的心　_ 031

　　只要做愛(ài)不要愛(ài)，女人也可以?　_ 037