心理學(xué)方面書籍推薦
多讀心理學(xué)方面的書籍有利于我們更好地認識自我，下面心理學(xué)方面書籍推薦是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
《心理咨詢師的問診策略》
推薦理由：這是一本實用的心理咨詢工具書籍。教你如何面對各種來訪者問題，如何評估和診斷問題的根源，如何找到解決問題根源的策略。當(dāng)然，書中還有很多針對治療師的訓(xùn)練方案，由于具有很強的.實用性，這本書一而再，再而三更新版本，一直是心理咨詢與治療從業(yè)者必看書籍之一。
《認知行為治療》
推薦理由：認知行為治療是近年來比較流行的治療方法，如果你遇到恐怖癥、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強迫癥、抑郁等心理健康問題，這本書提供了最新的治療方法，比如注意力訓(xùn)練策略、接納技術(shù)、針對具體障礙的情緒調(diào)節(jié)技巧，亦即慈心禪和正念冥想等等。
《學(xué)校心理教師工作指南》
推薦理由：這本書主要給學(xué)校里的心理老師。作為學(xué)校心理老師，該如何定位工作角色，如何對學(xué)生進行危機干預(yù)，特別是如何處理常見的學(xué)生心理問題，包括：學(xué)業(yè)壓力、新班級融入，如何與其他老師及家長溝通等。
《讓時間治愈一切：津巴多時間觀療法》
推薦理由：讀過《心理學(xué)與生活》的童鞋一定不會對這本書的作者陌生，他就是當(dāng)今最具影響力的心理學(xué)家津巴多。當(dāng)我們經(jīng)歷創(chuàng)傷后，該如何治愈。也許傳統(tǒng)的治療師會讓你倚在長沙發(fā)上，花一小時來挖掘童年悲慘記憶。但時間觀療法卻是通過改變我們思考過去、現(xiàn)在、將來的方式，把關(guān)注的焦點轉(zhuǎn)向現(xiàn)在和未來。書中用生動事例和實驗證明了這樣一種神奇力量，它能將一個人的時間觀從消極的過去轉(zhuǎn)變成積極的未來，并以此獲得安慰和解脫。
《真實的幸福》
推薦理由：心理學(xué)系的同學(xué)對塞利格曼一定不陌生，他是積極心理學(xué)思潮的發(fā)起人之一。從此，有關(guān)幸福心理學(xué)的研究在全世界流行起來。關(guān)于這本書，這是一個真誠的人寫的一本實在的書，沒有雞湯，它只教你如何增加個人幸福感，如何讓生活美妙起來。
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