失戀了怎么辦 杜絕自暴自棄
人的情感一旦遇到挫折，容易出現(xiàn)低靡的狀態(tài)，有些人甚至自暴自棄。這顯然是錯(cuò)誤的做法，那么失戀后該怎么應(yīng)對(duì)呢?下面是YJBYS小編整理的一起來(lái)看看吧!
失戀到底有多痛苦，相信只有經(jīng)歷過(guò)的人才明白，如果別人傷害了你那你就更不能傷害自己，越是難過(guò)越是要自己扛過(guò)去，等到你挨過(guò)這個(gè)階段會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得很強(qiáng)大，傷口長(zhǎng)了繭反而抵抗力更強(qiáng)了。失戀了千萬(wàn)不要靠麻木自己作踐自己來(lái)發(fā)泄情緒，那樣害的只有自己!
失戀后這些事情一定要避免，相信你自己可以靠毅力熬過(guò)去!
馬上投入新感情
總有人說(shuō)：忘掉一個(gè)人的最好方法就是立馬愛(ài)上另外一個(gè)人，但是這樣出現(xiàn)的結(jié)果是自己不明白自己的感覺(jué)，只是為了給自己一個(gè)短暫的出口而做的沖動(dòng)的抉擇。實(shí)際上，這樣的戀愛(ài)結(jié)局多半是很短暫的，而且有時(shí)候很可能遇人不淑，所以說(shuō)得不償失。這對(duì)另外一個(gè)人來(lái)說(shuō)，也是不公平的，因?yàn)槟阈睦锏目臻g只有那么大，你還在裝著另一個(gè)男人的時(shí)候，又有多少空間是裝著你接受的另外一個(gè)男人呢?
瘋狂工作
很多女人認(rèn)為瘋狂工作會(huì)讓自己的大腦停止某方面的運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)失戀的痛苦暫時(shí)性的`麻醉，當(dāng)然，這確實(shí)不失為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的好方式，尤其是在自己之前曾經(jīng)因?yàn)閻?ài)情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒(méi)做的事情，可以達(dá)到事半功倍的效果，但是這容易讓自己走入另外一種極端，就是再也不相信愛(ài)情，甚至是拒絕愛(ài)情，從而錯(cuò)過(guò)了很多好姻緣。
暴飲暴食
因?yàn)槭賻?lái)的心靈創(chuàng)傷，有很多女人采取了一種類似于自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無(wú)顧忌的暴飲暴食，甚至對(duì)于那些把減肥當(dāng)做奮斗目標(biāo)的女人也"大開(kāi)殺戒"，也通過(guò)大肆進(jìn)食來(lái)暫時(shí)忘記痛苦。只不過(guò)，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實(shí)不僅對(duì)身體是一種傷害，而且還會(huì)讓自己記起曾經(jīng)的點(diǎn)滴，所以實(shí)際上是一種內(nèi)在的折磨，再加上暴飲暴食之后的體重上升，畢竟在這樣一個(gè)瘦子林立、以瘦為美的社會(huì)中，你不想讓自己一輸再輸吧。
強(qiáng)顏歡笑
這是很多要強(qiáng)的女人所采取的一種方式，她們看上去和失戀前沒(méi)有什么一樣，甚至比之前還開(kāi)心，但是，誰(shuí)又知道，隱藏在她們快樂(lè)外表下的其實(shí)是一種更深的傷痛，而這種傷痛顯然是在單純?nèi)撕笠詼I洗面不能夠救贖的，于是很可能出現(xiàn)的情況是，她們會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間的一種偽裝堅(jiān)強(qiáng)后，瞬間垮掉。
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