博取別人的注意是什么樣的心理問題

時(shí)間：2020-07-20 11:47:59 心理資訊我要投稿

博取別人的注意是什么樣的心理問題

　　1、博取注意是什么心理

　　如果找不到正確的解決方法很可能會(huì)發(fā)展成疾病建議多做些實(shí)實(shí)在在的能夠引起別人注意的事多與別人溝通交流朋友多了自然會(huì)有存在感要想獲得別人的信賴和尊重,必須自己要尊重和坦誠(chéng)的面對(duì)別人,所以在找工作和交朋友的情況下,不要掩飾自己太深,還是要表現(xiàn)的自然和誠(chéng)懇一點(diǎn),也要適當(dāng)?shù)淖屓思伊私庖幌履愕娜秉c(diǎn),不能把自己說得太完美,不是嗎?反正記住,人與人之間應(yīng)該是相互的關(guān)系,真理是不變的

　　2、怎樣博取別人的關(guān)注

　　要想得到別人的尊重必須尊重別人這是得到別人尊重的原則,要想得到大家對(duì)你的尊重很簡(jiǎn)單,不在背后說別人壞話, 不要以為自己位高權(quán)重就看不起別人,不扯別人后腿不誣陷別人,不做對(duì)不起大家的事,幫助老弱病殘幫助自己身邊要幫助的人有時(shí)候心里有一些不高興的事,導(dǎo)致心理壓力過大!所以當(dāng)遇到一個(gè)值得自己去訴苦的人時(shí),他就會(huì)把自己心理的傷心事說出來!這不是為了博取別人的同情,而是因?yàn)橄蚰阍V苦的人理干預(yù)是這樣的,干預(yù)在這個(gè)實(shí)際上又叫做壓力管理,他的`工作內(nèi)容就是對(duì)出現(xiàn)這種心理應(yīng)急的反應(yīng)癥狀的一些解釋,并給出一些應(yīng)急建議,告訴當(dāng)事人怎么去做,應(yīng)該說這是一種急救的工作,他工作形式可以是小組也可以是個(gè)體。

　　3、心理脆弱的心理法

　　一個(gè)人的心理脆弱這是由于從小長(zhǎng)大的環(huán)境因素而造成的,是一種心理上面的疾病,最有效的辦法就是自己告訴自己,一切都會(huì)過去,什么都會(huì)變好,通過這樣的一個(gè)心理暗示在一定程度上面可以緩解心理脆弱的癥狀,如果過一段時(shí)間實(shí)在是沒辦法改善,可以在需要的時(shí)候找一個(gè)心理醫(yī)生來進(jìn)行輔助,但最重要的就是要給自己心理的暗示,在碰到事情的時(shí)候可以進(jìn)行深呼吸,放松之后再進(jìn)行處理。

　　了解你真實(shí)的內(nèi)心

　　有熟人訴苦,最先要選擇的是,聽還是不聽。這首先要看是否行有余力。如果自己還為煩心事兒纏身,工作了一天勞累不堪,或是很容易卷入到別人的負(fù)面情緒里,很久出不來,那還是不聽比較好。直接表明自己目前需要休息或者愛莫能助,是對(duì)人對(duì)己的坦誠(chéng)。如果做不到這樣的坦誠(chéng),僅僅出于好心或不知道如何拒絕別人而勉強(qiáng)支撐,其實(shí)只會(huì)拖累自己,也幫不了別人。

　　如果有余力作陪,也還要看看對(duì)方是真的在傾訴,還是習(xí)慣性訴苦抱怨,博取同情。平日從不輕易流露脆弱的人,難得一次敞開心扉;或者你原以為很了解的朋友,展露出埋藏已久不為人知的心事,那的確需要用心去傾聽、理解和關(guān)懷的。朋友能向你敞開心扉,這份信任彌足珍貴。這時(shí)不見得要去幫對(duì)方解決什么問題,用心陪伴就好了。多數(shù)人在感受到關(guān)來看看心支持、情緒平復(fù)下來之后,自己便知道該怎么做。若是聽了想幫忙而不知道能做什么,不妨直接問。

　　提高自信不搏取別人注意的方法

　　每天照三遍鏡子。清晨出門時(shí),對(duì)著鏡子修飾儀表,整理著裝,務(wù)必使自己外表處于最佳狀態(tài)。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。這樣,一整天你就不必為自己的儀表?yè)?dān)心,而會(huì)一心去工作學(xué)習(xí)。為人坦誠(chéng),不要不懂裝懂。對(duì)不懂或不知道的東西要坦白的承認(rèn),這不僅不會(huì)損害你的形象,還會(huì)給人誠(chéng)實(shí)可信的感覺;對(duì)別人取得的成就和魅力要勇于承認(rèn),并致以欽佩和贊賞,不能故作冷漠,否則只會(huì)引起別人的厭煩,不會(huì)提高你的自信心。

　　要在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友,這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此當(dāng)別人講話時(shí),你不必用機(jī)智幽默的話來博取別人的好感,你只要認(rèn)真傾聽別人的講話,他們就一定會(huì)喜歡你。不要過多的指責(zé)別人。如果你常在心里指責(zé)別人,這種毛病可能就成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸克服這種缺點(diǎn),總愛批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。

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