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2017高考狀元學習方法精粹
準備進入高考階段了，同學們如火如荼的進行高考復習，下面由yjbys小編為大家整理的高考學習方法，歡迎大家閱讀與借鑒!
高三學生存在的一些問題體現如下：
“高原現象”又稱“瓶頸效應”
相當多的高三學生在復習過程中會出現一段時間學習成績和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現象，心理學上把這種現象稱為“高原現象”，很多同學都說，遭遇了學習瓶頸。
“舌尖現象”
高三學生在平時的學習或考試中也可能看見一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來，心理學家稱之為“舌尖現象”。
“克拉克現象”
一些學生平時學習成績優秀，考前準備充分，對某些考試內容甚至可以倒背如流，然而到了考場，特別是到了高考這樣的重要時刻，卻發揮失常，往往表現為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現象”。
“心理飽和現象”
進入高三，大多數學生只有一個目標就是考大學。為了這一目標，不再參與其他活動，只是重復地進行著大量的練習，由于活動單一，結果在以后的學習中出現疲憊、學習效果不佳的現象。這就是所謂的“心理飽和現象”。
“陰影纏繞現象”
對結果成敗的過份關注，結果卻讓人失望。無論是平時的小考還是大考，過度的關注成績，如果考不好了自信心受搓，長期走不出失敗的陰影，這種現象暫且稱之為“陰影纏繞現象”。
高三三輪復習方法及策略
以上高三學生存在的問題很普遍，大家可以回顧一下，是否或多或少存在這類問題?
有的同學因為在高一、高二落下的知識很多，進入高三尤其是最近的幾次綜合考試，對自己的成績十分不滿意，非常著急，但是又不知道如何高效的找出以前知識上的漏洞，只好每天都要做大量的題來查找漏洞，每天都要做到12點之后，可是效果并不好.
而且在考試時經常出現“答案就在嘴邊但就是寫不出來”這種情況，成績不理想、自信心也受到了打擊，覺得自己的努力沒有得相應的回報，對學習失去了興趣，打算放棄學習了。
進入高三總復習之后，可以預見學生的學習時間越來越少了，絕大多數學校或同學給自己懸上了“高考倒計時。”但大多數同學們在這個階段普遍感到比較茫然，無從下手。
高三馬上要進入第一輪復習了，所以我們也應該利用好這一年的時間，有針對性的解決現在存在的問題，為自己贏得邁向成功起點的機會。
下面說一下常規的備考階段和學習目標，以及當前我們務必要做的幾件事：
高三三輪復習按時間大致分為：
第一輪復習(9月—3月初)基礎能力過關時期
一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復習知識系統化、能力化做好準備的時期。
高考是考三年的內容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎做好的話，就可以上一所不錯的大學。
所以必須把這兩年的基礎知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現象。
我們做題不貴“多”而貴“精”。應該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內容檢測出漏洞。
顯然大部分學生已經完成了這個階段，如果少部分學生基礎沒有掌握牢固的話，還是老老實實的按照第一輪的思想去備考，因為整個高考中，基礎及中等難度的分數比例非常之高，抓好基礎將能獲取更多的分數。
第二輪復習(3月初—5月中)綜合能力突破時期
1、進行典型題訓練，提升實戰能力。
高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學習會很輕松。
不只是在數學、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結構、好的句子，我們都可以用來模仿，比如“誠信是小朋友將拾到的一分錢放在警察叔叔手里時臉上的笑容，是少先隊員宣誓時眼中的閃光。
誠信是焦裕祿推開鄉親柴門送去的那一陣春風，它是孔繁森將藏族老媽媽凍傷的雙腳捂進懷中的深情。”這是關于誠信的比喻，那我們就可以借鑒一下，仿造句子。
如：誠信是開國領袖面對新中國第一縷曙光作出的“中國人民從此站起來了”的召喚。誠信是繼往開來的領路人俯瞰西部作出的“中國要實現偉大復興”的決定。
學習就是一個由模仿到駕馭的過程，我們在借鑒別人精彩點的同時也是積累知識的過程，最終由量變到質變，使我們成為一個出口成章、才華橫溢的人，所謂熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟。
2、構建知識體系，進行專項練習。
體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現的暫時性的遺忘。
高三學生在考試時經常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況就是我們所說的“舌尖現象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。
高三學生張揚在平時要扎實地學好知識，通過形成知識網絡建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調動復習的積極性，鞏固所學的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。
3、形成考試體系，訓練解題思維(迅速做題技巧訓練)。
很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內在的關系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來。
或者以尋求的結果為出發點逆向推導，只有學會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應任何題，立于不敗之地。
所謂的考試體系就是構建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結和調整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數的。
當前我們處在第二輪末段階段，很多同學開始發急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。
做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的，做題千萬不能和口渴猛灌水那樣，除了肚子漲，啥味道都沒留下。
4、當前階段的幾種常見備考方法指導。
當前階段備考方法不外乎是題海戰術+課本反復查看。較為科學的學生已經開始歸類解答，或歸納之前錯誤的的題型。
更有技巧的一些學生已經開始進行構建類型模型(以典型題為原形)，并開始漸漸網化知識體系了。
我們的建議是在最短的時間內根據自身獲得最大的效果，適合隨大流的跟著學校老師走，基礎掉隊同學們就該上課的時候記好筆記，其余時間多花些時間在課本與基礎習題上(課本章節后習題練習)，感覺在學校已經無法提升的同學，利用套題演練，類型歸納來總結和提高自己的做題精確度和速度，這時候往往是思維的比拼，而不是“努力程度”的比拼。
與其花費大量時間盲目做題，不如多花點時間總結歸納會做的題型中的思維步驟，解答步驟。對于會做題，臨場發揮不佳的學生，可以通過連續長時間的做套題，或者想辦法耗盡精力后(如長跑后，沖刺跑后)，再做卷子，或壓縮做題時間(2/3～3/4的考試時間做完卷子)，以訓練考場狀態。
第三輪復習(5月中—5月底)應用能力提高時期
1、調整心理狀態。
對于每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發揮出自己的最高水平就應該具有“瓦倫達心態”。
瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現象可見一般，但他始終能獲得成功。
對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”
后來，心理學上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態。”
面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關注考試的失敗，要保持一種穩定的瓦倫達心態，使自己在復習、應考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發揮，考出理想的成績。張揚過度的關注成績和結果反而會適得其反。
她可以把今天的自己和昨天的自己做個對比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進步的，她就沒有虛度光陰。
2、樹立正確的高考目標。
正確的目標是我們用力跳起來能達到的高度。貝爾納是法國著名的作家，一生創作了大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的地位。
有一次，法國一家報紙進行了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，你會救哪一幅?結果在該報收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖。”成功的最佳目標不是最有價值的那個，而是憑著我們的能力最有可能實現的那個。
我們也要結合自身的情況制定合適的高考目標，通過我們的努力，一定能夠實現自己的夢想。
(以上兩個案例平時作文可以用)
3、檢驗復習，強化記憶。
在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規范、簡練。
我們在高三這關鍵的一年必須科學、合理的安排好復習時間，當時間的主人。忌為趕進度而“開夜車”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車”，考試日期到了還未復習完一個循環;更忌無計劃無目的，聽其自然，復習到哪里算哪里，我在這里衷心的希望在高考的列車開來時，大家都能搭個順風車。
考前調試期(考前一周)
到了考前一周，盡量調整好心態上考場。平時不要鉆牛角尖，以看題思考為主，切忌還在全力攻克陌生的超難題。應以回顧為主，課本知識點有無遺忘，平時常做題型熟悉與否等。保持良好的精神狀態和自信心最為重要。
最后的勝利不是屬于一直遙遙領先的人，而是屬于堅持不懈、永不退縮、毫不放松的人，高三學生只有樹立了正確的目標，調整好心態，并借助好的學習的方法，來贏得成功!
“世界上的事開始很容易，但卻難成功。因為成功意味著必須學完知識的全程，意味著歷盡千辛萬苦，依然執著;意味著滿身傷痕，也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時，咬緊牙關，繼續邁著疲勞的雙腿向前邁進。
不跨越極限，我們會吃盡苦頭;要跨越極限，則要經受更多的考驗，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太陽一定會帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起。”
40條高考寶貴經驗
1.學會做人，學會做題。言而無信，何以為言;人若無信，何以為人。
2.別以為父母等告誡你是“讀書為自己啊”，你就可以輕松自如。既然你花著父母的錢，享受著父母給予的生命，那你也得為他們活。這，就是責任!
3.目標和動機很重要。要有明確的長遠目標，要有切實可行的行動計劃。初中畢業時，要給自己一個很好的就讀平臺，要帶著心儀大學的夢想進入重點中學，這樣就已經成功一半了。
4.考進了重點(著名)中學就萬事大吉!這是我至今聽到的最后悔的鬼話。正式錄取進來的同學，不一定上得了二本;交費來讀的同學，人家分數已經還在二本分數以上了。
5.善于接受別人幫助也是一種智慧。充分利用同學、老師的資源，分享他們的勞動成果和智慧結晶，也是不可多得的機會。
6.心態決定成敗。無論在學習上，還是在其它特長展示中，要對自己充滿信心。參與自己想嘗試的活動，在失敗中不斷完善，是提高自己的簡單途徑。
7.千萬別沉溺網絡、游戲。不然你近五年內一定會遭到報應的。每周可以去一次網吧，但時間不超過兩小時，最好是星期日去。否則浪費的，不僅僅是時間和金錢。
8.做事要專心，不論做什么，無論學習或是玩耍，都要百分百的專心，這樣玩的時候不用到學習，學習的時候不會想到玩，才會不痛苦，才會坦然。
9.做事要有計劃，每天完成計劃中的事，心里就踏實得多，坦然得多。學習不可打疲勞戰，保證好充足的睡眠。
10.學會選擇很重要。高中三年，無論買課外資料抑或看課外書籍，都要學會選擇。資料買一本做一本，而且還要鉆透。課外書太厚太俗的不要看，流行小說要少看，僅瀏覽，知道大概就夠了，不然就太浪費金錢和時間，還要遭老師批評。
11.隨時保持一種良好的學習狀態，不要過分輕松，那樣會放縱自己不學習，最后無所事事、百無聊賴、空虛寂寞。
12.有叛逆的想法和行動是正常的，但請在叛逆的時候，想想畢業后的`自己。
13.別為了省事不學數理化，別因為理科不行才選擇讀文科。別以為文科很好學也好考，那是一個謊言。
14.珍惜高中黃金時間。不要臨近高考才知道時間的重要，高中不是你想像的那樣長，做事前先想一想值不值得，別把寶貴的時間浪費在無所謂的閑雜事務上。
15.時時想想自己最初的夢想。要知道讀書是為什么，那是學習的動力，不再迷茫，不再疑惑，堅持不停地走下去。
16.高中學習必須要持續地投入。別在高一時成天在青春期的幻想中參加一些聚會、游玩中度過，到高二就迷茫，高三就后悔，唉高三才想起努力，奮斗起來太難了!
17.高一要學會適應、學會學習;高二要學會探究、不隨大流;高三要執著，相信困難是暫時的，分數和名次上升是你的最大樂趣。
18.高一時哪怕班上倒數10名，但只要奮斗，達到前15名是很有希望的，我們班這樣的例子不少。
19.高一、二也要認真對待學習，為高三打基礎，這樣高三學習才更輕松。
20.在高一時，多看看像《高考金刊》那樣的雜志，它會讓你知道好大學會給你帶來什么，大學間的差別是什么，讓你有某個奮斗目標。
21.為什么要失去才懂得珍惜?如果上天再給我一個機會，我還愿意讀一次高三，好好做一做這個時段人生應該做的事--學習!
22.高三確實讓人“痛改前非”，意志是磨煉出來的，看到自己成績上升的曲線，內心一次次地掙扎，直到堅持到最后，無愧于在乎我的人。
23.高三不是很累，“累”只是某些人的借口罷了。但是，高三是建立在強迫自己做而且必須做的事上。
24.高三資料要精選，自己別買太多，學校會給你發很多，絕對做不完。
25.勇敢、執著地過高三，女生要自重，男生少輕浮。
26.別以為高三時間緊就不鍛煉身體。不要在高中變成胖子，那樣真是暈倒、郁悶，經常生病得不償失!
27.任性和放縱的后果都不會很好。哪怕到了高三下學期，你的成績還不如意，沒有關系，只要努力，還來得及。記住：千萬不要因為失去信心而放任自己，否則后悔是遲早的事!
28.用第三只眼看世界。這是高中三年一直要堅持的事，冷靜地看待事物，不因一時沖動失去方向，不盲從主流與大眾，要有自己獨特的見解，這樣對你一生都有好處。
29.用一顆平常的心，去對待生活中不平的事(靜心、心靜)。不管前面有風還有雨，都要用微笑去面對。
30.學習方法、技能主要靠自己去摸索總結，一定要找到適合自己的學習方法。
31.學習要講究效率。我悟出來的快速提高英語的方法：做試卷!買一套試卷，不用太厚的那種，八份左右，20天限時做完，并把錯背下來，一月后至少漲10分!(強力推薦，很多同學試過，非常有效)
32.任性讓我輕視那些我不喜歡的科目，最后出現弱科。學科成績失去平衡，而高考最終需要的是總分。弱科給我高考以沉重的打擊。
33.別死愛要面子不好意思問老師問題，哪怕再簡單。他們不會吃了你的，相信我!不問白不問，問死他!別一再拖，總想以后問，以后你也不可能問了。
34.聽有經驗的教師的話。周杰倫有首歌《聽媽媽的話》，也許你的逆反心理沒有做到。但聽老師的話沒有錯，因為你要沒有考上要大學，大部分人都會指責教師，老師也得不到獎金。人人都不會跟錢過不去，所以老師一定會讓你芝麻開花--節節高。聽老師的話，按老師要求做，保你考試樂開花。何況按老師的要求沒有考好，都是教師的錯，你盡管去找老師扯皮，沒人會怪你的!這是我離高考五天悟出的“真理”啊!
35.要理解老師的要求，不要左耳朵進，右耳朵出，不然后悔是遲早的事。
36.跟著老師走，跟上老師的步伐，必須制定好可執行的計劃。包括一天的、一周的。
37.要與父母建立好良好關系，多與他們溝通，交換看法，讓他們成為你堅強的后盾!
38.搞好同學關系。同學間容易產生矛盾，尤其高三火氣隨天氣改變，當別人說句很火爆的話時，你最好幽默對待，至于老師嘛，要學會“望、聞、問、切”，多拍良性馬屁。
39.在同學中找一個可以督促自己的人，可以不定期給你打鎮靜劑，每天可以檢舉你浮躁沒有，這是一個很聰明的辦法。
40.多聽聽教授專家的演講演講(比如我聽過李陽的瘋狂英語、王明中的超水平發揮等)，有心理問題別不好意思，可以去學校心理咨詢室，還有就是可以在網上說，網絡上有很多、很好的心理專家，可以尋求他們的幫助。
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