為孩子打造健康學習空間的方法

時間：2021-01-29 17:39:07 學習方法我要投稿

為孩子打造健康學習空間的方法

　　放假了，孩子有更多時間泡在家里上網。最近，醫院方面反映，有不少孩子就腰酸背痛,眼睛酸痛等癥狀前來就診。或許家長們會怪罪于孩子長期對著電腦的緣故，其實，不適合孩子的桌子椅子也有可能正在“侵蝕”孩子的健康。

為孩子打造健康學習空間的方法

　　記者發現，市面上推出的兒童電腦桌一般各個年齡階段“通殺”。設計徒有色彩斑斕的光鮮外表，但結構并不符合兒童的生理特點，孩子用得又怎么會舒服呢？

　　今年夏天，讓我們一起來學習如何給孩子打造一個健康的學習空間吧。

　　趨勢1 ：孩子家具講究人體工程學

　　不少家庭沒有買正規的電腦桌，電腦鍵盤和屏幕就擺放在同一水平桌面上，長期下來，孩子必然會手酸脖子痛，所以，電腦桌的誕生是有其道理的。對于成長中的兒童來說，桌面的高度很重要，要保證當孩子坐在桌前平視屏幕，雙手自然放在鍵盤上，肘部正好彎成90度。這樣，能確保孩子在操作時舒適順暢。

　　還有，孩子的眼睛與電腦屏幕的安全距離及高度有關，操作時屏幕距離很近的話，時間一長會傷害眼睛。現在市面上有為電腦桌設計了安全距離報警裝置的產品，當孩子的頭近于與屏幕的安全距離，報警裝置就會報警提示。

　　記者發現，賣場銷售人員不約而同提出可通過旋轉椅去調節高度。不妨選用可旋轉的低靠背椅，最好是可調高度的。由于孩子正是長身體的階段，椅子的材質不宜過軟。譬如米奇天地推出的斑點狗轉腳椅子，在調節高度方面，有氣壓桿,跟我們用的辦公椅一樣,可以隨孩子身高增長調節高度。

　　趨勢2：用燈光保護眼睛

　　光線可傷害眼睛，亦可保護眼睛。

　　在使用電腦時，該用什么樣的燈光，燈光該多亮呢？環境暗與屏幕的亮度反差過強會刺激眼睛，因此設計燈光主要圍繞著避免形成較大視覺反差。專家建議，不要在全暗的室內看電視或玩電腦。臺燈應置于電腦屏幕側后方，避免燈光對屏幕的側照射。這樣，在提高臺面照度的同時，不會使顯示屏中資料圖案的對比度下降。三雄·極光照明總經理張宇濤告訴記者，選購臺燈時，以8w－15W的熒光燈光源為宜，燈距桌面書本的距離在50－67厘米即可。

　　趨勢3 ：用書桌省出大片空間

　　城市越來越大，房子卻越來越小。隨著國六條的頒布，小戶型業已成為城市的主流戶型。很多家庭面臨著同樣的.窘況：小小的房間里，放上一張床，幾乎啥也放不下了。一套多功能電腦桌輕松解決了這個問題。例如在桌體頂部設置雜物架，桌體內的上部用隔板分成上下兩個空腔，上空腔設置有通過滑道與桌體滑動相接的鍵盤托板，下空腔內設置通過滑道與桌體滑動相接的活動桌面，桌體內的下部設置與桌體側壁相接的主機架。記者在維家思廣場四樓看到兒童電腦桌集床、衣柜和書桌于一體，這種一物多用的功能性設計，不僅使用方便，而且占地少、靈活性大，可量身訂制。

　　趨勢4 ：營造健康氛圍

　　把電腦房打造得美觀大方固然重要，但也不要忘記營造一個清新健康的環境氛圍，特別是對于長時間使用電腦的“網蟲們”來說。首先，電腦房要求通風良好。電腦使用時間一長就容易發熱，尤其在炎熱的夏天。在透氣性較差的房間使用電腦，空氣會變差，房間會更熱，而且也會縮短電腦的使用壽命。除此以外，電腦應避免放置在日光直射的窗口或空調散熱口下方。

　　為孩子打造一個健康、美觀且實用的電腦空間

　　溫馨小示

　　在打造孩子的電腦空間時，如何盡量減少電腦輻射帶來的危害，是不得不考慮的問題。

　　妙招一：仙人掌、仙人球、仙人指、量天尺等植物可以有效地吸收輻射，在電腦旁放上幾盆，既美觀，又健康。

　　妙招二：不妨在顯示屏上安裝一塊電腦專用的濾色板，并調整好屏幕的亮度，以減輕輻射的危害。通常情況下，屏幕亮度越大，電磁輻射就越強，但也不能太暗，以免造成眼睛疲勞。

　　妙招三：可以嘗試在電腦桌上放些香蕉，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，有助緩解眼睛的不適癥狀。

　　米奇天地推出的斑點狗轉腳椅子有氣壓桿,跟我們用的辦公椅一樣，可以隨孩子身高增長調節高度

　　記者觀察

　　誰為兒童設計買單？

　　人體工程學嚷嚷了許多年，可是真正能為孩子“量身訂做”的家具又有多少呢？有人說，家具更換的速度有可能跟不上孩子長高的速度。因此，不少家長干脆一步到位，選擇適合各年齡階段使用的家具，這也是合情合理的。

　　有一個真實案例。孩子念初三，由于電腦桌放在靠左側，身體總要向左旋轉來調適。大概一年后，孩子感到腰部椎心的痛。父母帶其到醫院拍片，才發現脊椎竟輕微呈S型。我們需要意識到，孩子正處于長身體的重要階段，健康但嬌嫩，使用不當的家具有可能造成永久性傷害。

　　根據人體工程學的詮釋，什么人該使用怎么樣的家具是有講究的。可記者尋了許多賣場，發現兒童品牌嚴重缺乏科學指引。銷售人員大多號稱產品從三歲到三十歲都能使用。