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中學生學習方法論
在平日的學習、工作和生活里，大家都在努力的學習，向自己的目標前進，找到適合的學習方法，能夠讓大家學習更有效率！想必很多人都在為找到正確的學習方法而苦惱吧？以下是小編精心整理的中學生學習方法論，希望對大家有所幫助。
中學生學習方法論 篇1
一、制定合理的學習計劃
凡事預則立，不預則廢。恩格斯說：“沒有計劃的學習，簡直是荒唐。”教育學家們一致認為先進學生和后進同學的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而后進學生大多是學到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的計劃。
1、 制定的一般步驟：第一步是要分析現有的條件，即個人所處的具體環境和自身已經具備的條件；第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進的原則。
2、 計劃制定要遵循的原則：
（1）、確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什么樣的水平有個大致的設想，對自己要發展那種興趣有個打算。同時，對于自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。
（2）、參照生物鐘原則。 “生物鐘周期律”對人起著一定的影響，我們應因勢利導，在高潮時，增加任務量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調節作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現自己的目標。
（3）、難易適度性原則。計劃的制定是以實現為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎之上，遵照維果斯基的“最近發展區”理論才能更好的發揮它的最終作用。維果斯基的“最近發展區”理論認為，人應該基于自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應據有適當的
難度，促使學生積極主動的去探索、發現問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。
二、科學預習
所謂科學預習就是要在鞏固舊有知識的基礎上，積極探索新知識，發現疑問，以做到心中有數，為進行新一輪的學習而進行準備，預習的最大好處是有助于形成學習的良性循環。預習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預習，就抓住了提高的關鍵。
1、 預習方法：
（1）、要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然后再反復細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。
（2）、要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內在聯系和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當地作點批注。
（3）、要虛心請教。在預改頭換面過程中，有些問題雖經過 立的思考（包括查資料），但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。
（4）、要適當地做些習題和實際操作。預憚，可適當地做些處選習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。如有可能，還可做些必要的操作，現場觀察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。
（5）、要認真做好筆記。寫預習筆記是預習過程的一個重要環節，我們一定要引起重視。具體來說，預習筆記主要包括五個方面的內容： 一是每一課（或每一章節）中的重點結構或提綱、摘要（包括自己練習）；
二是每一課（或每一章）中秘括的幾個緊密聯系的主要問題； 三是尚未解決的疑難問題；
四是所查資料中有關內容的摘抄，并注明出處；
五是主要心得體會。當然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發，根據知識的難易程度靈活處理。
2、預習要注意以下幾方面內容：
（一）、要根據自己的實際，不要全面鋪開。預的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預習的質量，我們最好先從基礎學科（語文、數學、理化、外語）或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經驗后再逐步展開。對于個人的優勢學科或較易掌握的內容可以不預習或少預習。
（二）、時間的安排要服從整體計劃。預習的時間要根據實際可能來安排，不要因預習占用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預習一點；時間少時，可少預習一點，鉆得淺一點。有些疑難問題解決不了是正常現象，預習不可能將全部新內容能鉆透。
（三）、要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預習的要求也不一樣，但有一點卻應該是循著事物的內部規律有計劃地進行預習。從橫的方面說，要由一種學科到多種學科；從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預習到單元預習再到整冊預習等。
三、專心聽課
聽課法即怎樣聽好教師講課的方法。聽課對學生來說，其基本任務是在教師的指導下學習知識，發展智力，提高能力。無數事實表明，在中學階段，學生的大部分知識和能力都是在課堂學習中學到和培養起來的。因此，我們要想提高學習效率，就必須認真對待上課并學會如何聽課。課堂學習的方法和技巧：
1、集中注意，專心聽講。有人說，注意力是知識的窗口，不集中注意，知識的陽光就無法照射進來。這形象地說明了專心聽講在課堂學習中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，專心聽講呢？實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂。前面已經說過，由于課堂學習在中學階段具有時間長、效率高等突出優點，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質量，力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔。基于這樣的認識，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問題，而是專靠課下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。
2、積極思考，努力把握獲取知識的主動權。課堂是一具積極思考的王國。能不能開動腦筋，積極思考是課堂學習的關鍵。因此，我們在課堂上不能只是張著嘴巴等老師“喂”知識，而應充分發揮自己的主觀能動性、提高能力。具體來說，就是對教師所講的知識要多瓿幾個為什么，要善于從不同的角度，不同的側面去分析和理解，將問題進行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對老師的提問要勇于回答，積極參加課堂講座和爭論，以闡明自己的見解和看法，以培養我們的思維能力和表達能力。蘇聯當代著名家蘇霍姆林斯基說不得：“你首先要把自己培養成長思考者，你才能體會和認識到學習是一種幸福，是一種智力活動。”
3、要理清教師的講課思路，抓住學科特點和教師的講課特點來學。思路就是思考線索步驟。是否把握教師的思路，是檢驗一個學生聽課水平高低的標尺。一般來說，教師常用的方法有分析綜合法、歸納演繹法、比較分類法等，常用的思維規律有形式邏輯學中的同一律、矛盾律、排中律；以及辯證邏輯學中的對立統一的思維規律、量變到質變的思維規律和否定之否定規律等。從一定意義上講掌握了科學的思維規律和思維方法，也就掌握了最根本的學習方法。為此，要認真學點哲學、心理學、邏輯學等有關思維的科學知識，以提高思維能力和聽課水平。同時，由于每個教師的講課特點不同，我們的聽課方式也應靈活機動。，如有的教師語言簡練、重點突出、，很少重復，這就要求我們聽課時要特別集中；有的教師板書整齊條理，這就應將教師的板書及時記下來；有的教師課堂上的導語和下課前的`小結往往都是教材的重點和難點，這就應對他的導語和小結予以高度的重視。總之，吸有把握住各個學科的不同特點和每個教師的教學風格，才能有的放矢，才能于重點處下功夫，從而取得事半功倍的學習效果 .
4、不鉆牛角尖，做好課堂筆記，爭取當堂掌握所學內容。課堂上，教師總是一個問題接著一個問題地往上講。有時，我們會遇到些聽不懂的問題，這時，也不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”，而應先將暫時不懂的問題記下來，留到課后去解決，以保持聽課的連續性。否則，如果中斷聽講而去死摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時，老師已經又講到其它問題上去了。這樣就會因一步掉隊而步步被動，甚至造成整堂課都聽不懂的嚴重后果。所以，上課時一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊，不鉆“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽課的連續性。課堂筆記就是對老師的講課內容所作的書面記錄。俗話說，“好記性不如爛筆頭”。這說明，做好課堂筆記，是記憶和理解知識，提高學習成績的一條重要措施。具體來說，堅持做課堂筆記，可以促使我們思想集中，及時記下老師講課的要點，重點和難點，便于課后查閱、復習和鞏固；同時，由于聽課做筆記需要眼、耳、手、腦并用，因此可使大腦接受多種感官的綜合刺激，從而加深對老師講授內容的理解，掌握和記憶。那么，怎樣才能做好課堂筆記呢？
第一，做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結果，以便課后復習和指導作業。具體來說，就是要記下老師在分析問題的過程中在黑板上畫的圖形、表格、文字說明、關鍵詞語、有說服力的數據、典型事例和老師在解題過程中提出的要求或規范化示例等；同時還要記下自己在聽講過程中迸射出來的對解決某個問題有啟發意義的思想火花或殊途同歸的解題思路，尤其是最佳方案。
第二，筆記要盡量完整而簡潔。重點、難點、疑點要記全，但不必照抄老師的原話，否則會因忙于筆記而顧不上聽下面的內容。記錄最好能用自己的話或“關鍵詞”概括老師講授內容。這樣可迫使自己集中精力，邊聽邊積極思考，抓住重點，重新歸納，既省時，又省力，還能提高聽課效果。當然，對老師所講的有關基本概念、定理、公式、論點、論據等方面的關鍵問題，記錄則要準確無誤，不能馬虎。另外，對尚未完全理解的內容，最好也可簡要地記下來并加上記號或批注，以便課后復習時予以解決。
第三，筆記不要寫得太密，要留有空白，以便課后補充和修正。需要強調的是，不要只把記課堂筆記看成是一種單純的技巧，實際上它是多種感官的綜合作用過程。記和聽相互對立，又相輔相成，只有聽好，才能記好；反過來，只有記好，才能檢查和提高聽課效果。因此，一定要正確處理聽與記的辯證關系，使課堂筆記起到它應有的作用。要想當堂掌握所學的知識，最重要的就是課上認真觀察，專心聽講，積極思考；要將重點放在認識事物的思考過程上，千萬不要跳過認識事物的艱苦思考過程而直接去背結論。因為概念、定理、規則的表述只是末，而其形成過程才是本。抓住根本，才能學到根本的學問；否則，舍本求末，學到的只是些“死”的知識，這種知識不能轉變為能力和智力，在實踐中毫無用處。
四、學會自己留作業
作業內容因人而異，作業量有時也因人而異，特別是學生畢業前的那一年，自己有了較好的習慣，一部分同學基礎已較牢固，就沒有必要非寫教師布置的作業，而應根據自己的情況，自己給自己布置作業。但一定要遵循以下原則： 1、實事求是原則。任何人都應該按照自己的具體情況，依據科學的學習方法，去為自己布置作業，不能好高騖遠脫離實際情況。
2、以課堂學習為主原則。任何脫離課堂的學習都是一種事倍功半的工作，課堂是學生學習知識、掌握知識的主要陣地，只有充分利用課堂優勢，才能取得更好成績。
五、及時復習
及時復習，指緊隨課堂教學，天天都采用的復習方法。復習貴在及時。這是由“先快后慢”的貴忘規律所決定的。心理學家曾作過這樣的實驗：讓三個組的學生熟記一篇詩歌，第一組間隔一天復習；第二組間隔三復習；第三組問事處六天復習。凜達到熟記的統一程度，第一組學生平均需復習四次；第二組平均需用要復習六次；第三組平均需要復習七次。可見，復習間隔的時間越短，復習的次數越少。實驗結果表明：復習能做到及時，可以提高熟記的結果。然而，學生常出現情況是：課上聽課，課下做作業，復習環節省略。這樣致使所學的知識的系統性、完整性受到破壞，時間一長所學的知識就會模糊、忘卻，不系統，不理解的知識是最容易忘記的知識。因此我們必需重視復習。及時復習的程序：
（一）嘗試回憶。回憶又稱重現，指以前識記過的事物不在目前，在其刺激的影響下，或在主觀意識的引動下，報導舊的映象重新呈現出來。所謂嘗試回憶，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法。其好處有以下三點：
1、能及時檢查聽課效果，以促使自己積極進取、聚精會神地把課聽好。
2、有得于動腦習慣的養成，并能增強、提高個人的記憶效果。
中學生學習方法論 篇2
適合中小學生的學習方法?特別是小學上初中后,學習跟不上? 上課認真聽講，課后多練習。
數學：
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之后都要做課余練習的題目（不包括老師的作業）。
數學成績的提高，數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此．良好的數學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業．
聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記．每堂課結束以后應深思一下進行歸納，做到一課一得． 閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對于例題應與同類參考書聯系起來一同學習，博采眾長，增長知識，發展思維．
探究：要學會思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發現新問題，經過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規律．
作業：要先復習后作業，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業要認真、書寫要規范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數學．
總之，在學習數學的過程中，要認識到數學的重要性，充分發揮自己的主觀能動性，從小的細節注意起，養成良好的數學學習習慣，進而培養思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數學學好．
語文：
學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經常寫讀后感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。
寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區別的。平時寫的文章，我們是去“品味”，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質的區別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結尾部分，對所要表達的主旨最后再強調一次，加深一下讀者的印象。這樣，一篇文章也就大功告成了。
最后，再提一個建議：充分地利用課文。
提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對“寫了什么”“怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定。可是如果我們去讀課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。 綜上所述，我想只要堅持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質。
英語：
一、嚴肅對待課本規定的內部實質意義，大略掌握基本的語法知識、單詞。
二、課下完成作業后，挑選一套英語灌音帶來聽，它應當是讓你在隨心中就能輕松聽下去的灌音帶，它不會給你增加太大的壓力，但卻能讓你把課本上學過的句子、單詞、語法獲得迅速而管用的溫習和強化。就是迅速學習法中的“儲存、記憶、拿獲”三過程中的關鍵過程：拿獲。
三、在完成了“學好課本”的目標以后，要有“先人一步、捷足先登”的思想，就是挑選一條適應于你自個兒的學英語的近路、譬如利用做完課業閉目養神的歇息時間訓練聽說，在沒察覺中便會說眾多地道的英語句子。一年后你忽然發覺你已遠遠走在其他同學前面了。
四、為了對付考試，你要常常多做幾套試題。你會認識到，你會說的那一些句子能非常管用地幫你應對五花八門的考試題。
五、務必具備自覺實踐的認識，捕獲一切機緣多聽多說，在實踐中不斷修正不正確，并堅持不懈，水準能力增長。
六、額外多看課外讀物也不失是為一種好辦法。
政治：
1、大膽質疑，培養學生的質疑能力：
“學起于思，思源于疑”。質疑是思維的導火線，是學生的內驅力，是探索與創新的源頭。加強學生質疑能力的培養，即培養學生自己發現問題，提出問題的能力。
2、整體把握，理清課本內容層次：
把繁雜、冗長的知識一層一層地進行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學的知識梳理出層次，然后從整體上把握這些知識層次。將其組成一個有意義的整體，這就是所謂的“先放后收”。
3、簡要概括，把課本由厚變薄：
這要求學生建立在整體把握課本的基礎上，領會其精神實質。可先對一節或一段內容進行歸納，用一兩句話，一兩個字概括。隨著學習歸納能力的提高，逐步發展為對一課，一章的概括。
4、抓住線索，清晰知識的發展脈絡：
如果知識是珍珠，那么線索就是將珍珠串起來的那根線。學生要去發現所學知識的線索，抓住了線索就抓住了所學知識的脈絡。在自學中要注意“三大問題”，即先講是什么，后講為什么或重要性，最后講怎么樣。
5、劃出關鍵詞，突出知識核心結點：
線索是學習內容的“網”，關鍵詞則是這張網中的“結點”。在知識學習中，要求學生在加深理解的基礎上抓住關鍵詞，將知識高度壓縮在認知結構中，再應用時依據線索，快速檢索出關鍵詞，由此引出自己所學的知識。
6、寫讀書筆記，進一步內化所學知識：
學生自學完一節或一課后，寫出自己的讀后感，體會，或者對課本進行評述，如果能長此以往，堅持下去那就真正達到了用馬克思主義理論來解決實際問題的目的，學生的理論水平及運用理論分析問題，解決問題的能力也會得到較大提高。 地理：
作為一門學科，學法上有著與其他學科許多共同點。如：科學的學習態度；勤動腦、勤動手、勤動口；耳到、眼到、口到、手到、心到等；同時還有它獨特的學法。其實我們一直強調的就是科學的學習方法的思維方法。
一、地理學習的靈魂——地圖的'利用
1、學會分類地圖包括日照圖、統計圖表、地形剖面圖、地質圖、地理景觀圖、地理原理示意圖、地理漫畫圖、地理數據圖、地理結構圖、地理等值線圖等。
2、學會讀圖①先讀圖的主題②看清圖例③注意細節④聯系實際
3、學會變圖①圖圖轉換（剖面圖轉換為平面圖）②圖文轉換
4、學會用圖①用圖歸納總結地理規律或特點②用圖記憶
中國地理：可看這幾方面的地圖，即：中國政區圖、中國地形圖、中國氣候圖（氣溫、降水量）、中國水系圖、中國資源圖（森林、礦產、水能、旅游資源等）、中國農作物分布圖、中國工業分布圖、中國人口、民族、城市、商業中心圖、中國交通圖、中國自然保護區圖等。逐一看圖、記圖，甚至畫圖，中國地理的基本知識就掌握了。
學習世界地理：
1、要在十條線上下功夫（五條經線、五條緯線）。
2、找出十條線穿過地區的自然景觀與人文景觀。
3、在經緯度跨度不超過十度范圍內描一幅輪廓圖，說出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征，并問一個為什么？這樣你會發現你開始“腦”中有“圖”，“心”中有“理”了，地理不再是單調的文字。
二、地理學習的支柱——教材的理解
1、依綱據本，掌握地理原理、規律
①先將書讀厚：在書上作讀書筆記，加上自己的理解或找出自己的疑點 ②再將書讀薄：將知識整理歸納形成主干，構建自己的“思維導圖”。
2、利用課本，學會舉一反三
做到舉一反三，尋找同類地理事物的一般特點和規律。
3、利用課本總結和歸納，掌握地理學習的規律。如：
區域地理（大洲或國家）：位置、范圍、人口、地形、氣候、河湖、資源、工農業、交通、城市。
相信經過努力，同學們一定會喜愛地理并學好地理的。
生物：
對生物課的學習不能按照數理化的學習方法來學習，學習方法上應該和地理有點類似。數理化一節課上講解的知識點不多，對一個重點知識會反復的在課堂上做題訓練。而生物一節課上的知識點很多，可以不夸張的說，老師說得每一句話都有可能是一個考點。而且課時緊張，不能在課堂上鞏固練習。所以課后的練習一定要認真做，有不懂的要馬上問。
生物的題目從一開始就比較具有綜合性，一個題目會涉及到許多知識點。這種知識點的聯系就是老師在課堂上強調的或者是補充的，很多學生不聽課，自己看書，結果書看了，題不會做。也有學生上課只聽課本上有的內容，課本上沒的以為是不重要的，就沒聽。這些都應該避免。
學習生物課的要求和方法：
1.學習生物學知識要重在理解，勤于思考。
2.要重視理解科學研究的過程和方法，認真進行觀察和實驗 。
3.要重視理論聯系實際 。
歷史：
并不是靠死記硬背就能解決問題的。歷史更需要的還是理解。復習時關鍵是要反復地看書，在反復中提高。書才是最根本的。離開書本談能力是不現實的。 在讀每一節的內容時，要想想在一個歷史事件之前之后都發生了些什么事，它們之間有沒有什么內在的聯系，能夠說明什么歷史道理，也可進行歷史事件間的橫向縱向的比較。例如，某兩場政變或兩種政策之間有什么異同點，為什么會有這樣的異同，說明了什么。分析異同點也很簡單，無非就是從背景、性質、影響等幾個固定的版塊去想。經常這樣思考，對不同的歷史現象，就可以較準確地分析出它們的實質，無論碰到什么題都能迎刃而解。這是讀書時要注意的問題。書本絕不僅僅是讀過即可的，光記住一些時間、地點、事件是沒有用的，最重要的是要學會用歷史思維去思考、去研究、去探索事件背后的東西。相信你不久就會發現，歷史是越讀越有味的。
中學生學習方法論 篇3
近年來各地的高考試題命題和答案都充分體現了“題在書外，理在書中”的特點，充分體現了新課改的精神，具有研究性，充滿體驗性，突出了能力立意。
一、處理好“死”與“活”的關系
1.“死”指的是基本概念和基本原理，一定要準確全面把握，要死記——必須把課本上的每一條原理都記清楚，原理后面的闡述和舉例也很重要。各個不同的例子是對應哪個原理的要分清楚，這在選擇題中很可能會用得上。經濟學比較簡單，只要把原理背熟，把分析題的基本思路記清楚就行。哲學需要多想。學哲學永遠沒有止境，往往越想就會有越多的體會，理解也會越透徹。當然對于我們來說，最主要的還是要把原理分清，哪些是世界觀，哪些是方法論，尤其不要混淆。可以看一些參考書，看看書上是怎樣分析的，要從哪個角度下手，怎樣表述。政治學要特別注意不同術語間的區別，記的時候尤其要強調準確，因為有可能差一個字這個說法就完全不同了。
2.“活”指要能夠聯系實際，進行活學活用。這就要求走出教材課堂的小圈子，盡一切可能將所學原理和現實生活相聯系，其實經濟學、哲學就在現實生活中，你不花錢嗎？花最少的錢辦最大的事就是經濟，而且花錢這個活動中就涉及分配、消費、儲蓄、保險、股票、第三產業等諸多經濟學的問題，我們在網上交流就涉及第三產業、信息化、工業化的問題，學哲學尤其要注意和時事結合起來。平時看到一則新聞就可以想想，它可以體現怎樣的哲學觀點或者是可以用什么觀點去分析，經常這樣問自己，做題時下手就會快得多，角度也比較準確。所以關鍵還是要做個有心人，充滿興趣，主動感知政治，研究政治，而不是被動地去背政治。相信知識獲得的同時，樂趣的獲得也會成為一種必然。
二、高中政治學習要特別注意把握知識體系
高中政治學習對知識體系的把握上要用基本思維方法找到知識間的內在聯系。形成知識網絡。知識點是零亂的，不利于記憶和掌握，把他們串起來，形成一個體系，彼此聯系起來，就有助于知識的掌握了，而且知識本身就是有內在聯系的。我們需要做的是找到并運用一定的方法（一定的思維方法）作為“紅線”把知識“串”起來。
1.運用“是什么、（性質、本質等）、為什么（原因）、怎么樣（意義或危害）、怎么做（手段和措施）、怎么體現的（在具體材料中）”的思考問題的邏輯層次來聯系知識。比如“國家的宏觀調控”一框，就包括“為什么需要宏觀調控？”、“宏觀調控的含義和目標是什么”以及“怎樣進行宏觀調控？”三個層次：“提高企業的經濟效益”一框則是按照“經濟效益的含義是什么”、“為什么要提高企業的經濟效益？”和“怎么樣提高企業的經濟效益？”的層次展開的。
2.教材的知識組合方法一般是按照“分析與綜合相結合”、“歸納（個別———一般）與演繹（一般———個別）相結合的邏輯展開的。比如：先講什么是使用價值、價值，再講二者的關系，這是分析與綜合的運用；講我國社會主義市場經濟之前，先講市場經濟的一般特征。
3.注意矛盾分析法（一分為二、具體問題具體分析、兩點論與重點論的統一）的運用。
三、以本為本、學會看書，加強對基礎知識的`掌握
課本是學習的根本所在，當然也需要在學有余力的情況下看一些參考書，但決不能拋開課本。看書應該作到四看：看目錄（經常看）、看序言（總序言和每單元的序言）、看課題、看目題、看內容和輔助文（專家點評、相關鏈接、名詞點擊、探究活動都應該看）、看綜合探究、看單元小結（每單元之前）。看課題、看目題、看內容、看小結以加強對基本知識點的掌握是基礎；看目錄、看序言以加強對知識內在聯系的掌握是關鍵。最后，要在老師的輔導下，通過典型例題、試卷評析等，了解不同題目的解題技巧。
現實中因為沒有真正把握考試題型和解題規律而丟分的現象是十分嚴重的，因此，考生除了要重視基礎知識的熟練掌握，還必須學會準確把握考試題型和熟練掌握各種題型的解題規律和技巧。這就需要在高考備考中有科學的訓練方法指導。在平時訓練和作業量的安排上主張少而精，堅決反對題海戰術，強調訓練的針對性和有效性。
中學生學習方法論 篇4
一、初中的學習方法包括哪些內容？
經常有學生家長抱怨，說自已的子女在小學讀書時是一個優等生，科科成績很好，但是自從上了初中以來，越讀越差，越讀越不想讀，你說他不用功嗎？不是！他仍象小學時一樣，對學習十分用功，就是成績上不去，這怎么得了啊！
學生本人亦覺得冤枉，在學習上自問并沒有偷賴，甚至比讀小學時還要用功，不知為什么成績就是不如小學時好。
從小學六年級到初中一年級，不但學習環境變了，更主要是學習內容變了，科目多了，各科的深難度亦增大了。老師的教學方法不再是象小學那樣抱著走，而是采取比較放手的教法。教學要求小學注意背誦，中學重視理解、運用，形成技能，把知識系統化。每堂課學習的內容多了，老師講課時間也多了，有些內容不易聽懂，課內和課外作業量不但多了，而且都比較難，做得對不對，不能當即知道，要隔天甚至隔幾天才知道，如果錯了，要改正就不那么容易了。剛上了初中的學生，仍沿用對付小學學習的方法，不適應初中的學習要求，所以出現成績上不去，就是很自然的事了。
因此要做一個好的初中學生，必須掌握好適宜初中的學習方法。它包括“制訂學習計劃課前預習課堂學習課后復習課外作業學業考試”幾個部分。重點是掌握以閱讀能力為核心的自學能力。自學能力，特別是閱讀能力，這是今后一生的學習基礎，十分重要。
二、如何制訂學習計劃？
要給自已制定一個具體可行的學習計劃，必須做到以下幾點：
１、學習計劃必須全面具體。一個具體的學習計劃，既要安排好學習時間，又要安排好身體鍛煉和娛樂時間；既有長計劃又有短安排。長計劃就是說比如對這個星期、這個月或這個學期，要做好哪幾件事情，怎樣做，預先有個大概的打算。短安排是指具體到一天或近幾天的做法。既有各科的統籌兼顧，也有某科的詳細安排。在一天的自修時間里，課后復習占多少時間、課外作業占多少時間、第二天即將上課的課前預習又要占多少時間，都有大體的預算。這樣才能防止顧此失彼，不但保證能以充沛的精力及較高的效率進行學習，又可以保證睡眠、娛樂和鍛煉的時間，這樣就可以避免學習生活單調乏味，從而順利地完成各科的學習任務。
２、學習計劃必須切實可行。就是說，要從實際出發來制定學習計劃，并且計劃要易于執行落實，具有可行性。有的學生制定學習計劃時，滿懷信心，滿腔熱情，把計劃想得很美，把每天的學習時間都排得滿滿的，但往往脫離實際，結果執行起來行不通，寫的是一套，做的又是一套，這樣制定計劃就失去意義了。怎樣從實際出發制定計劃呢？一是要從自已的基礎知識和基本能力出發。二是要從時間的實際出發，看自已有多少學習時間，才安排多少份量的學習內容，有多少自由時間才安排多少娛樂和鍛煉活動。三是要結合老師的教學進度來安排復習、預習等學習時間。四是要針對自已的薄弱環節。
３、注意檢驗和調整。制定好學習計劃之后，并不意味著大功告成，因為計劃的可行性有待實踐的檢驗。在計劃執行了一段時間之后，應該回過頭來檢查一下，看效果如何。如果發現學習計劃難以付諸行動或收效甚微，就要查找原因，及時作出調整，使計劃不斷得到完善，直到自已滿為止。
三、如何作好課前預習？
１、課前預習有什么好處？
課前預習是課堂學習的基礎，有利于課堂的學習。
首先，課前預習有利于提高聽課水平。由于預習掃除了新課中的'障礙，聽課時就感到輕松，有可能把精力放在理解和思考問題上。
其次，課前預習有利于提高課堂做筆記的水平。由于預習時閱讀了課文，所以老師講的內容，黑板上的板書，書本上的內容，心里一清二楚。做課堂筆記時就可只著重記下課文上所沒有的或者自已不理解、不清楚的部分，以及老師反復強調的有關內容。做到聽得主動、學得也主動。有的中學生，課前不預習上課時滿足于做“錄音機”式的筆記，這不僅無益于獨立思考，影響課上聽課，也無助于課后的復習，實不可取。可以說，課前預習是把學生從盲目做筆記中“解放”出來的好辦法。
再次，課前預習可以培養學生的自學能力。因為課前預習是學生自已獨立閱讀課本的新課文或老師發下的新教材，有時要查閱字典或參考書以便更好地理解問題，有時還要寫筆記提綱或記下弄不懂的問題，以便帶回學校上課時搞清楚。這種學習方法如能長期堅持，就能不斷提高自已的以閱讀能力為核心的自學能力，它將受益終生。
２、如何進行課前預習？
課前預習是在老師講課前，由學生自已看書的學習。預習時先估計老師將會講多少內容的新課，再對這些內容認真地看一遍（難度大的可能不止一遍），初步理解新課的基本內容，熟悉課文的內容大意。要邊看書、邊想，想想新的內容哪些是重點？哪些是難點？哪些與舊知識有關？如果這些舊知識忘記了，就要去查看以前學過的舊知識，把它弄懂。還有哪些地方不懂？再查看有關的參考書，把尚未弄明白的地方記下來，到上課時聽老師講，并在老師指導下來解決。如果時間允許的話，最好合上課本，回想一遍，看書上講了哪幾個問題？主要思路是什么？或者把有關的定理、公式試證明、推導一下。還可以試著做一點課后的練習題。這樣做，不但加深了對新課的理解，還可以檢驗預習的效果。
四、課堂學習有哪些要求？
課堂學習是指在教師指導下主動地掌握知識，形成技能，發展智力和培養能力的過程。是學生獲得知識的重要途徑。中學生學習成績的好壞，在很大程度上取決于課堂學習質量的高低。在上課的時候，就要既當好觀眾的角色，認真聽老師講課，又要當好演員的角色，掌握學習的主動權。
首先，每堂課都要安定學習情緒。在課堂學習中要做好知識上、物質上、思想上和身體上的準備，以保證上課的順利進行。經過課前預習的中學生對本節課的內容已經心中有數，擺好課本和學習用具，激發強烈的求知欲，精神飽滿的學習狀態等都將有利于學習積極性的發揮。
其次，要帶著問題上課。在聽課時，還要把自已在預習中找到的重要問題和疑難問題帶到課堂上來，緊跟老師講課的思路，把這些問題逐個解決。具體要做到“五勤”：用耳朵聽老師講課，用眼睛看老師板書，用腦思考老師提出的帶啟發性的問題，用口回答老師的提問或
向老師請教不懂的問題，用手記錄老師講課中那些課本中沒有的重點內容。
可以把自已在預習中對新課的認識與老師的解釋作比較，加深對知識的理解；對于老師講的內容有些地方沒聽懂，應當先把這個問題放下，在課本上做上記號，當老師從另一個角度講解或聯系到后一個問題時，可能豁然明白，或者留待課后向老師、同學請教，直至弄通為止。這樣就不會影響聽老師繼續講課了。
在課堂學習上，應正確處理好聽課與做筆記的關系：聽課為主，筆記為輔。
五、如何做好課后復習？
不少學生抱怨：我堂上明明聽懂了，但往往作業不會做！這些學生放學回來，就忙于做作業，由于當天上課的內容尚未復習，哪些地方懂了，哪些地方還不懂；哪些內容記住了，哪些內容還沒有記住，對老師講過的新課仍是模模糊糊。在這種情況之下做作業，只能是一邊翻書，一邊做作業。不但浪費時間，而且在腦中留下的印象不深刻，作業的質量一定不高。這種做法不可取。正確的做法是，不要急于做作業，而是先復習。重溫當天老師上課的內容，方法是：一邊看書，把新學的課文仔細地看一遍，難度大的可能不止一遍，一邊看筆記，一邊回憶老師講課的情景，搞清楚課堂上尚不明白的問題。然后把書合起來，看能否把內容記住？對于數學、物理的概念的定義，著重于理解要能夠用自已的語言表達出來，不能只滿足于會背誦；對于定理不但要記住已知、求證的內容，而且要不看書會證明；對公式不但要會背，而且要不看書會推導；對例題要不看書會解答。這樣就把新知識納入到已有的知識系統之中，建立新舊知識的聯系，新知識已成為自已知識寶庫的部分。只有在這種情況下，才可以著手做作業。
六、如何做好課外作業？
課外作業是指通過獨立思考，運用知識解決問題，把知識轉化為技能，提高學習能力的重要途徑。做作業時一定要堅持做到：“看書時不做作業，做作業時不看書”。這種做作業的方式實際上就是考試了。習慣了這種要求的學生，到真正考試時，他一點都不會緊張，一定會得到好成績。
做作業時，要象考試那樣，字斟句酌地審清題目，看清楚題目的要求，然后作出全盤考慮，理清頭緒。下筆前要考慮好先寫什么，后寫什么。遇到較難的題目，還必須反復思考，在草稿紙上列出解答的步驟，最后有把握了，才下筆做在作業本上。這樣做出的作業才有條理性，質量才高。
對發回來的作業本，要認真閱讀，對那些錯誤的地方一定要改正。并要好好保存，以備以后復習用。
中學生學習方法論 篇5
梁穎 教育家陶行之曾說過：“教是為了不教。”達爾文也有一句格言：“最有價值的知識是關于方法的知識。”正確地掌握學習方法，是獲得學習能力的關鍵。
這些年的教學工作使我有了一些收獲，具體如下：
一、培養學生好的學習習慣，使課堂40分鐘時間變得無限大 上課習慣的培養十分重要，例如上課前，教科書、練習本、筆等放在桌上一定的地方，預備鈴一響就安靜下來，上課該怎么坐，手該怎么放，答問時怎樣站等等，老師都要提出明確要求，培養學生認真對待學習的態度和習慣，使學生帶著積極的精神面貌參與數學活動。 此外課堂中要培養學生專心聽講的習慣。注意力集中的小學生，聽課效率和學習水平遠遠高于注意力分散的小學生。教師要力求教學語言的兒童化和具有趣味性，語氣要跌宕起伏，激發學生認真聽講的興奮點。還要盡可能讓學生有更多的機會回答問題，這樣可以促使他們始終處于積極主動的學習狀態。課堂教學中如果過多地讓學生被動地聽教師講授，這種聽講勢必缺乏一種“我要學”的參與意識。缺乏內在的學習動因，對于培養專心聽講的習慣是極為不利的。只有處于積極主動學習狀態下的聽講，才能真正做到專心。因此在課堂教學中，必須讓每一個學生有表現自己的機會，充分發揮出他們學習的主動性和積極性。有時當學生開始要注意力分散的時候，在講授討論中不失時機地引導學生動口說一說，動手擺一擺，動筆寫一寫，并穿插一些
輕松活潑的數學游戲，這對于調整小學生的聽課情緒往往是大有裨益的，讓學生處于一個輕松、愉快的學習氛圍中，有意注意的保持時間自然增長。
六年過去了，孩子們能在數學課堂中，從始至終注意力集中的進行學習活動，坐姿端正，傾聽認真，絲毫不用老師去提醒和組織課堂紀律，學生學得認真。
二、學習方法的指導：
1、讓學生掌握解決問題的方法：即（1）讀題，理解題意，找出已知和未知。（2）畫圖，小學生需要畫圖，是因為他們的學習還是以直觀為主，所以畫圖對他們理解題意會有很大的幫助。（3）清晰有條理的表述解題思路，說想法（4）列出數量關系。（以口頭分析數學量關系為主，說出每一步求什么）.這些是基本的`學習方法，但又是很重要的學習方法。通過這種訓練方法可以極大地促進學生邏輯思維能力及分析問題能力的形成。
2、讓學生知道通過小組合作來幫助自己完成困難的任務，將個人的學生活動與集體活動融為一體，互相配合，協調一致通過小組同學商討來解決問題和困惑。此外，還鼓勵學習成績好的同學幫助學習成績差的同學，當別的同學回答問題時，要仔細地聽，不嘲笑同學的錯誤，多給與補充和修改。
3、讓學生在掌握新知識時總結結論，總結方法，使學生自覺的運用科學的方法學習，并通過知識的遷移，嘗試用舊知識幫助自己解決新問題。如平行四邊形面積的計算，可以先引導學生回憶小數乘法
是怎樣轉化成整數乘法去計算的，在提出平行四邊形面積的計算是否也可以運用轉化的方法呢？轉化成什么圖形？再組織學生剪一剪，拼一拼，看能不能轉化成長方形，再逐步推導出計算公式。推導出公式后還要總結結論，總結方法，會歸納總結。
4、讓學生在數學課上愛說、愛發言。在教學中，首先應注意訓練學生用準確的語言來回答問題，引導學生從生活語言過渡到數學語言；然后借助于適當的數學活動。如動手操作或觀察老師的實際操作，指導學生完整地表達數學含義，促進數學思維能力的發展；最后再指導學生用簡練的語言概括數學問題或數學原理，使學生能夠達到語言和思維的一致。
5、培養學生良好的做題分析題的習慣，讓學生判斷事物時會使用舉例法或排除法，做判斷題時要說明正確或錯誤的原因，為什么對？錯了錯在哪里？如何改錯？
6、課堂與家庭作業要嚴格要求，書寫要規范清楚，學生粗心馬虎的習慣多數來自于潦草的作業書寫習慣，所以每天的作業都要端正學生的作業態度，提出及時、認真、獨立完成的具體要求。在進行學生作業規范化訓練時，突出時間上的要求——及時，態度上的要求——認真，思維上的要求——獨立，格式上的要求——規范。并必須做完一道題回過頭來再重新想想，可以重算，可以驗算，可以用代入法檢驗，培養檢查作業的習慣。
三、教會學生做題的方法：
老師應該教會學生認真聽題、仔細讀題、正確審題，有條理的思考。小學生做作業時，往往不認真讀題，更不會審題。提筆就做，也不思考，填空題不畫圖或列算式思考，判斷題選擇題憑感覺，這就導致了作業大量出錯的情況發生。介于這樣的情況，我們不得不在教學生認真聽題、仔細讀題、正確審題上多下功夫。
數學相對來說是一門比較枯燥的學科，教師要以美的感受，以極大的熱情引領學習進入數學之門，讓學生產生興趣，真正想要掌握數學的學習能力。 引用聯合國教科文組織終身教育局長保羅·郎格朗的那句話： 未來的文盲,不再是不識字的人,而是沒有學會怎樣學習的人! 數學教學中培養學生的學習能力勢在必行！
中學生學習方法論 篇6
一、如何學習才能事半功倍
如何學習才能事半功倍，下面我給大家十條意見：
一、復習時要做到“五到”。即復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獲取知識的50%，所以“五到”是提高復習效率、增強記憶能力的關鍵所在，一定要養成全身心投入學習的習慣。我有一個體會，把各科基礎知識自讀自錄在磁帶上，速度不要太快，然后在錄音機里放出來，邊聽，邊記，邊寫，這對復習側重記憶的學科來說，效果真是好極了。
二、要養成固定時間內復習固定內容的習慣。有關資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規律，這就是人體生物鐘現象，這一規律運用到復習上就要求養成固定時間內復習固定內容的習慣，比如早上和晚上8-9點鐘，記憶力強，可安排復習英語、語文、政治、歷史；下午演算和抽象思維能力較強，可安排復習數理化三科……這樣久而久之習慣成自然，一到這時間，心理上就會做好準備，復習的效率就高。
三、要在理解的基礎上復習。大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：
（1）上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，最大限度提高課堂45分鐘的效率；
（2）積極思考；
（3）有疑必問，當天的疑難當天解決，決不拖到第二天。
四、要及時復習。著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現，人們對學到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數據表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，經過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規律是：先快后慢，先多后少。針對這一規律，我們學過新知識后，要“趁熱打鐵”，抓緊時間及時復習、鞏固，才能不斷強化已經建立起來的神經聯系。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課后還要及時再復習，絕不能只把老師布置的書寫作業做完了事，應看看書，理一理知識的脈絡，該背的要背，該寫的要寫，該想的要想。
五、要經常復習，復習的次數要先密后疏。剛學過的知識遺忘得又快又多，所以，復習的次數相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，即是說要經常復習，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復習的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復習也不會忘記了。
六、復習時要做好四件事：
（1）嘗試回憶，就是下課后獨立地把老師上課講的內容回想一遍，這樣可以及時檢查當天聽講的效果，提高記憶力，增強看書和整理筆記的針對性，養成善于動腦思考的習慣；
（2）看教科書，重點看嘗試回憶時想不起來、記不清楚、印象模糊的部分，看書時，用紅筆把書上的重點部分、新概念或容易忽略的部分勾畫出來，在書的四周空白處記下簡要的體會，高度概括課文內容的語言以及有利于記憶、帶提示性的語句，以便以后再看書時能迅速抓住要點，回憶起關鍵的內容；
（3）整理筆記，先把上課時沒有記下來的部分補上，再把記得不準確的地方更正過來，以保證筆記的完整性和準確性，然后把筆記本上記錄的疑點弄明白，如果需要，把有關內容補進筆記本內；
（4）看參考書，在閱讀教
科書和課堂筆記，對所學知識有了基本了解之后，再圍繞學習的中心內容去看參考書的相關部分，把精彩的內容、精彩的題目及時摘到課堂筆記上，這樣就會促使知識掌握向深度和廣度發展，使學習逐漸形成良性循環。
七、要適時做好系統性復習。一個星期、一個月下來，或是學完了一單元新知識，一定要把各科知識整理歸類，系統復習，俗稱“梳辮子”，經常這樣把所學的知識條理化，久而久之，我們所學知識就很清晰地印在大腦里，哪怕是一本書的知識也多而不亂，雜而有序。
八、復習要有雷打不動的計劃，注意分配好復習時間。每個星期的每一天對各門功課的復習都要作出明確的安排，在時間的分配上要處理好各門功課的關系，既不要用時不平衡，又不要不分重點和自己的薄弱科目而平均用力。
九、復習要有切合自己實際學習能力的目標，并且有達不成目標的自己處罰措施。給自己以適當的學習壓力，雖然并不是每次都能達到目標，但長期這樣訓練，復習效率就會提高。
十、要最大限度地利用時間復習。特別是平時一些閑散、短暫的時間都要利用起來，還可以把每科的基礎知識做成一張張小卡片放在身邊，以便隨時拿出來復習、鞏固。
二、如何糾正學習中的偏科現象
據調查現在中學生接近90％的有偏科現象，偏科直接導致總成績的下降，是考試升學的一大障礙。
如何掃除這一障礙？下面給各位同學介紹一種最有效的方法——興趣的形象轉換訓練。這一方法能讓同學們把不喜歡的學科變成最感興趣的學科。
所謂形象轉換訓練法就是當消極的心理圖像浮現時，能夠自動觸發一種積極的心理圖像出現，從而清除掉消極的心理圖像，建立起積極的心理圖像，因此稱為形象轉換訓練。在訓練過程中把本方法劃為六大步驟：
一、首先明確：自己最喜歡的是哪一門學科？最不喜歡的是哪一門學科？要不要把不喜歡的學科變成有興趣的學科？了解自己，并且確認任何改變都是來自改變的意愿。
二、如果愿意的話，大聲說“我一定要學好這門功課！學好這門功課很容易！我對這門功課充滿興趣！”自己說三遍。
三、進行心身放松，然后進行想象訓練。（以下訓練以最喜歡的學科語文，最不喜歡的學科數學為例）
閉上眼睛，一邊慢慢做深呼吸，一邊開始想象：當你學習數學時，是什么感覺，你是怎樣聽數學老師講課的'？是怎樣做數學作業的？怎樣進行數學考試的？把自己學習數學時的情景，狀態想清楚。
四、接下來開始想象學習自己非常喜歡的學科的情景及感覺，你是怎樣聽語文老師上課的？你是怎樣看語文書，做語文作業的？你是怎樣進行語文考試的？學習自己非常喜歡的課程當然是非常高興，非常興奮，學的時候津津有味，充滿興趣，整個身心都非常舒暢。你的語文考了個很高的分數，老師在班上表揚你，同學非常羨慕你，回家后父母聽了也很高興，此時，你的感覺：內心充滿喜悅，非常自豪。臉上整天掛滿微笑，走起路來如同駕云一般，飄飄欲仙，感覺是太好了！反復體驗這種興奮的感覺。
五、感覺替換。繼續想象，學習數學和學習語文一樣的非常高興，非常興奮，學的時候津津有味，充滿興趣，整個身心都非常舒暢，數學也考了個滿分，老師也在班上表揚你,同學非常羨慕你，回家后父母聽了也很高興。此時，你的內心充滿喜悅，非常自豪，臉上掛滿微笑。走起路來如同駕云一般，飄飄欲仙，感覺是太好了！學數學太好了！
六、立刻學數學。
本方法是通過自己確認，打破心中障礙，克服內心對不喜歡學科的潛在的恐懼，并且把心理調整到良好的狀態，找到一種興奮的感覺，在這種情況下開始學習（不喜歡的學科）思路就會打開，接受能力也會提升，從而提高學習效率，增強對這個學科的興趣。
本方法需要反復練習，方能見效，在每次學習（不喜歡的學科）之前，做一次練習。開始時用的時間可能會長一點（約十分鐘）隨著練習的次數增多，時間漸漸縮短，大約只要一分鐘就可以了。
認真嚴格地按本方法練習，直到興趣變成真的為止。
訓練注意事項。
（1）形象轉換模式的訓練成功與否，關鍵是快速和反復。當消極圖像出現后迅速出現積極圖像，進而用積極圖像快速占據大腦，消除掉消極圖像。所謂反復訓練，是將三個步驟的訓練完成后，你馬上再閉上眼，把這個連環過程再做一遍，看看不愿意學歷史的那個圖像改變的程度如何，如此盡快地訓練五六遍，直到消極圖像能自動觸發積極圖像和積極的心理狀態，并被取而代之。
（2）堅持長期訓練。以學歷史為例，每當上歷史課、做歷史作業或者復習時，都先做改變學歷史沒興趣地轉換訓練，使心理狀態處于積極狀態時再開始歷史學習。直到對學歷史確實充滿興趣，學習效果和學習成績優良而且穩定時，方可結束訓練。
（3）心理訓練于實際學習活動緊密結合。不可訓練一套，做的是另外一套。
（4）對心理訓練有渴求，有一種強烈地愿望要改變消極的心理狀態，要使不喜歡的學科變成有興趣的學科，樂意進行自己訓練。勉強進行心理訓練，不渴望改變自己，缺乏主動性，敷衍塞責是不會有什么效果的。
（5）選擇有吸引力的新形象。在第二步訓練中所選擇的有興趣學科必須令人興奮，有較強的吸引力，它能引導著想象從對某學科不愉快、消極的圖像中游離出來，向著有興趣學科方面轉移，由有興趣學科方面轉移，由有興趣學科的愉快圖像所代替。
三、如何養成良好的行為習慣
行為習慣對學習和生活影響都很大，我們只有形成一個好的行為習慣才能收益終生。
一．中學生良好的生活和學習習慣
習慣是經過反復練習而形成的較為穩定的行為特征，學習習慣是指學生為達到好的學習效果而形成的一種學習上的自動傾向性。著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。”那么中學生必須養成哪些良好的習慣呢？就學習而言，我認為以下五個方面的習慣值得同學們學習和借鑒。
1、閱讀自學習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠學生自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念的本質內涵，分析知識的前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義就越重要，目前我國的中考和高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
2、總結歸納的習慣
每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。
3、觀察思考的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結得出事物的一般規律和特征。
4、切磋琢磨的習慣
古人說：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，師生之間同學之間的學習交流和思想交流是
十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識的精華。
5、練后反思的習慣
讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都要進行大量的練習，但做完題目后并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展和深化。因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個方面進行反思：
１）怎樣做出來的？想解題所使用的方法；
２）為什么這樣做？想解題所依據的原理；
３）為什么想到這種方法？想解題的思路；
４）有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；
５）能否變通一下而變成另一道習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，
更應該進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
中學生的學習雖然枯燥、強度大，但是只要注意學習的方法，養成好的學習習慣，學習就能夠取得成功，下面我就向同學們推薦中學生學習要養成的25個好習慣。親愛的同學們你想成功嗎？那就馬上行動起來吧！這就是每天你應該養成的習慣。
1、不管遇到什么事，在你沒有嘗試之前，不要說“不可能”；
2、不管遇到什么困難先找方法，不找借口， 因為方法永遠比困難多；
3、遇到挫折對自己說聲：太好了，機會來了！
4、不說消極話，不做消極事，永遠以積極快樂向上的心情面對一切；
5、凡事先制定目標，行動前，預先做好行動計劃；
6、隨時用零碎的時間做零碎的事情；
7、養成良好的守時觀念；
8、寫點日記，不要太依靠記憶；
9、隨時記錄想到的靈感；
10、把重要的觀念、方法寫下來，隨時提示自己；
11、每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑；
12、每天自己反省一次；
13、每天都讓自己的臉上燦爛的微笑；
14、用心傾聽，不打斷對方的話；
15、說話之前，先考慮一下對方的感覺；
16、每天有意識贊美別人三次以上；因為別人快樂，你也高興
17、如果別人幫助了你的，要及時表示感謝，
18、要勇于承認錯誤，不要強詞奪理為自己辯護；
19、不要用訓斥、指責的口吻與別人說話；
20、每天提前15分鐘進教室，推遲15鐘出教室；
21、定期存錢，學會理財；
22、勤儉節約，不亂花錢；
23、科學用腦，不斷提升自己的創新能力；
24、禮貌待人，誠實做事，
25、學會原諒，學會寬容，學會感恩；
二．中學生不良的生活和學習習慣
1．分心學習
分心學習習慣是指有些學生在學習的時候同時還做別的事情，如聽廣播、電視、上課補其他學科作業或者看小說玩手機等。其實我們都知道，學習的時候做別的事情是很難學好的。專心致志、一心一意才能使注意集中，才能使自己的記憶準確、思維流暢、想象豐富，使學到的知識能夠牢固地保存在記憶之中變成有效的知識。
2、 被動學習
被動學習是指學生在學習上沒有計劃，往往是跟在老師后面走，個別同學甚至連跟在老師后面走都做不到，不能主動地安排自己的學習，今天不知道明天的學習。課前沒有任何準備。學習上漫無目的，沒有計劃，缺少積極、主動學習的精神。另外學習興趣經常轉移全憑
個人情緒，喜歡就學，不喜歡就不學，看哪個老師順眼就跟你玩，看你不順眼，就給你考個大鴨蛋。一旦遇到某種學習障礙，就會知難而退半途而廢。
3、 應付差事
通過一個多月的觀察我發現我們這一屆學生中有部分同學生對待學習缺少正確的態度，不把學習看作是自己的事情，而是錯誤地認為是給家長學的是給老師學的，因此，在學習過程中往往采取應付的態度，具體表現是：今天的作業明天做，明天的事情后面辦。該做作業的時候，卻只顧玩，老師收作業的時候，寫得到就寫，寫不到就抄，抄得完就交，抄不完怎么辦？嘿嘿?.抄不完我就打包！（經常把別人的作業帶回家抄）。包也打不了怎么半？嘿嘿?那就不好意思羅！什么朱老師，劉老師，馬老師，楊老師，統統的Goodbye吧！
4、 死記硬背
死記硬背是很難學習好的。因為中學生所學習的科目較多，任何一門知識都有內在聯系性和知識的系統性，所以只有在理解的基礎上才能掌握知識體系，只有理解才能保持較長的記憶效果。然而有很多學生學習方法上極其死板，缺少靈活性，不能通過想象和知識的鏈接靈活掌握知識。
5、 平時不復習，期末搞突擊。
任何知識的學習和掌握都需要復習，而平時的定期系統復習比期末的突擊復習效果要好得多。有科學試驗證明：平時定期的間隔復習，可以使知識牢固保持在記憶之中。即形成長期記憶的效果，并且具有較強抗干擾能力。而平時不復習，期末搞突擊的復習效果是很低的，雖然可能在短期記憶上有一定效果，一旦遇到知識干擾情況就會無所適從，不知如何回答。
由于社會、家庭和學校等因素的影響，造成中學生生活和學習不良習慣的因素很多，表現形式也因人而異，各不相同。根據我多年的觀察和總結，我認為中學生的不良生活和學習習慣可概括為下列25種表現形式，供同學們參考：
1、學習目標弄不清，學習休息時間辯不明。
2、上課思想開小差，不能集中注意力。
3、自習課目標不明確，東翻西看，浪費時間。
4、不懂不會也不問，死要面子活受罪。
5、學習總是沉迷于空想，重不腳踏實地。
6、快下課是就聽不進去，早早把書包收好準備狂奔出去。
7、上課從來不做筆記下課馬上放松自己，問你到底學到了什么東西，你說早已隨風而去！
8、做作業前不看書，做完作業不相信自己，總要找人對對答案來安慰自己。
9、作業本,作文本,考試卷發到手，看完分數就扔到一邊，不作認真分析。
10、做作業時說費話，復習的時候說閑話。考完試后說大話，
11、遇到好吃的就忘了家，.遇到好好電視好游戲就忘了媽！
12、邊做作業，邊聽音樂，邊玩電腦游戲邊吃肯得基
13、平時不復習，考試干著急。
14、喜歡那科學那科，偏科。
15、情緒波動不穩定，喜怒哀樂讓人不放心。
16、基礎沒打好，變得灰心，自暴自棄。
17、雜亂無章，心不在焉
18、知難而退，虎頭蛇尾
19、吸煙喝酒扣妹崽樣樣精通，打架罵人耍流氓門門在行
20、隨手亂丟（rong ），隨地亂吐 ，隨腳亂踩，隨手亂畫
21、睡覺時不好好蓋被子，.起床后不認真疊被子
22、從來不吃早餐，但從不放棄晚飯
23、味道不好的東西一點都不吃，味道好的東西往死了吃
24、睡前不刷牙，睡后不洗臉 ，飯前不洗手，睡前不洗腳。
25、周五晚上玩到兩點，周六早晨睡到兩點，周末回家真辛苦，周一回校好好補。
三．好習慣與壞習慣對我們的影響
從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規范，這不僅是一種要求，也是一種“養成”教育，因為，日常行為規范的每一條都是一種良好的行為規范，學習它們，
中學生學習方法論 篇7
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動，提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自己強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
2.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
2、20XX年初中生學習計劃
1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。
7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
學習方式：
對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的`詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧!一定記住：熟能生巧!這一點致關重要!!!去年中考我考了117，也是粗心...所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。
政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給??答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。
最后一點，學習之余要注意勞逸結合。
中學生學習方法論 篇8
1.制定計劃
要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。
基本要點：
第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。
第二，計劃內容一般分五個部分：
①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。
②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。
③系統自學的目的、要求和時間安排。
自學內容大致有三方面：
①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。
③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。
④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。
⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三，要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課制定計劃。
第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總計劃的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。
2、課前自學
課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。
基本要點：
第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。
第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問題，經過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。
第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。
第八，做好自學筆記。
3、專心上課
上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。“學然后知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優勢興奮狀態，能更為主動和靈活地接受老師授課。
基本要點：
第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思維，力爭把當堂課的學習內容當堂消化。
第二，將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。
第三，認真做好課堂筆記。
第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。
4、及時復習
課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握“及時復習”這一環。復習時間的長短，可根據教材難易和自己理解的程度而定。
基本要點：
第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學，使通過課堂教學仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學的新知識準確地指導獨立作業。
第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學的新知識與有關舊知識，聯系起來，進行分析比較，進一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統化，加深鞏固對新教材的理解。
第三，在復習過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過理解加以記憶。
第四，一邊復習，一邊將自己的復習成果寫在復習筆記本上。勤動腦與勤動手相結合。
5、獨立作業
獨立作業是學生經過自己頭腦的獨立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環節，獨立完成作業是不困難的'。
基本要點：
第一，解答每一個問題和做每一個實驗，都應該是學生自己運用所學的知識認真地進行獨立思考和獨立操作的結果。
第二，克服做作業的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。
第三，在時間允許的情況下，學生可根據自己的實際知識水平，適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題，發展思維能力，培養靈活運用知識解決較復雜問題的技能。
第四，對于難題，要反復閱讀教材（包括與解題有聯系的舊教材）和聽講筆記，認真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經過獨立思考后，問題仍然不能解決，可請教老師和同學。與老師和同學開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。
6、解決疑難
在獨立作業的過程中，有時自以為做對了，但經老師的批改后，發現實際上是做錯了。為什么會做錯呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于對新知識和與新知識有聯系的舊知識的錯誤理解。分析產生錯誤的原因，糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正，所獲得的一知半解的知識，就會嚴重地影響學生對新知識的學習，結果必須導致學習無法有效地繼續進行下去。
基本要點：
第一，認真分析作業做錯的原因。
第二，將做錯了的作業重新做一遍。
第三，經過反復獨立思考，如果還弄不清做錯作業的原因可請教老師和同學，直至弄懂為止。
中學生學習方法論 篇9
為了班級文化的建設，為了培養學生的閱讀習慣，為了把我班建設成書香班級，在本學期中我帶動全班切實實行了班級讀書計劃，而且取得很好的成績。現將我班的讀書總結如下：
一、活動宗旨
閱讀教學是語文教學的重要組成部分，可以豐富知識、發展智力、陶治情操、造就品格。課程標準中也明確提出了要求：“使學生認識中華文化的豐厚博大，吸收民族文化及智慧。關心當代文化生活，尊重多樣文化，吸收人類優秀文化的營養。”“具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感。學會運用多種閱讀方法。能初步理解、鑒賞文學作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發展個性，豐富自己的精神世界”。有關資料表明，學生語言的積累50%左右來自課外，由此可見，課外是學生積累語言的廣闊空間。
二、活動目標
把課內的內容延伸到課外，指導同學們讀書，提高了學生的自學能力，體現了新課改的精神要求。為了讓師生通過讀書增加底蘊，在書香伴隨下成長，為把我班建設成為書香班級，培養學生的閱讀習慣和記錄讀書筆記的好習慣。
三、活動安排及保障措施
1、建立一個圖書角。由班級的每位學生捐一兩本課外書供大家看，由薛邵瀧和孫鐿珉同學來管理。
2、每位學生擬定好自己的讀書格言。
3、固定一個讀書的時間，讓學生出聲朗讀優美片段、名言警句、諺語、歇后語、好詞佳句等。
4、建立讀書筆記和作品集，讀書的過程中隨時進行摘抄或日記、隨筆的抒寫等。
5、讓學生每天晚上利用課余時間安排30分鐘的閱讀時間，并適當做一些筆記，使讀書成為一種習慣，一種樂趣。
6、圍繞讀書進行個性化的布置，開辟讀書交流平臺，通過相互交流、評比激勵，力爭觸動學生心靈，激起學生讀書的興趣。
7、定期對學生讀書情況進行指導并開展讀書交流活動，培養學生閱讀興趣，提高閱讀效率。
8、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動，選擇合適的讀物，慢慢引導孩子擴大閱讀范圍。
四、成果展示方式
1、每周不定期地組織學生進行自查與互查相結合的檢查活動，即如班級學生個人量化，督促學生養成良好讀書習慣。
2、每月進行一次讀書筆記和作品集的評選交流活動。
3、在班內開展朗讀比賽、講故事比賽、讀書征文評比、閱讀知識競賽等活動，激發學生的讀書興趣，體驗讀書的`快樂。
附：具體安排
九月
1、好書推薦
2、指導寫讀書筆記
十月
1、讀書筆記評選
2、讀書之星評選
十一月
1、《鋼鐵是怎樣煉成的》讀書報告會
2、讀書筆記評選
3、讀書之星評選
十二月
1、讀書筆記評選
2、讀書之星評選
3、讀書知識競賽
為了提高各學科成績，科學合理安排時間，根據本人的實際情況，特制作如下學習計劃。
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業、資料)
三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業、所有資料)。
四、根據學習需要可適當調整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業;每學期要寫好學習總結和心得體會。
學習方法
一、各學科要求在課堂中消化吸收，要堅決執行課前預習，課中認真聽講，并做好重要筆記，課后要總結性回憶，同時，強化課后練習是關鍵(多做試題加以鞏固)。
二、語文、英語、副科主要靠記憶，當然做大量的試題鞏固也很重要。學好語文的關鍵是提高閱讀和寫作能力，學好英語的關鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。
三、數學、物理、化學主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應手。
四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學教材全解(很有價值，必須學完，要“√”好易錯題和重點題，便于復習);另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學求教。
五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題，再針對性地加以練習。
六、高考或中考前5日內，將所有章節的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復習1-2遍。
七、考試時要做到從容鎮定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時間。若有剩余時間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。
八、若有時間，一定要溫習已學過的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果，直至達到創新境界。
學習要求
一、要虛心向別人學習，做到不懂就問，問老師或同學均可。
二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。
三、學習中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學習方法。
四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學知識要聯系生活實際。
五、在學習無法集中或疲倦時，要休息好之后再學習;養成每日午休好習慣，有利于分配時間和精力。
六、切記好的學習方法：堅決做到課前預習，課后復習，考前梳理知識、考后總結學習經驗。
一、語文
1、語文一定要多讀，初一的話，可以根據自己的興趣讀些書籍。或有計劃的讀散文，既可以快速提高閱讀能力，又可以快速增強寫作水平。
2、平時的課本難度不是很大，上課認真聽講，課下完成相關練習基本就可以掌握
3、文言文一定要背，還有古詩詞啦。要考嘛!
4、課外的知識也做了解。
二、英語
1、背單詞最基礎了
2、掌握重點句子
3、常溫習
4、多練對話
5、多練筆
6、記筆記。
三、數學
1、一定要認真聽課。會了也要聽。聽的是老師的思路、正確的解題思路和步驟。
2、作業應該不會多，但要認真做。不會的就多問。我們老師說，理科沒什么好辦法，就是多做練習，自己多積累。
四、生物
1、聽課。老師講的讓你能夠理解內容。這樣好背。
2、背。在理解的基礎上。
五、地理
1、聽課。我覺得這個聽講還是能補充好多的。老師會總結規律啊，技巧啊。
2、背。
3、地理的地圖是很重要的。也算在背里面吧。
4、答題技巧。解題要在點上，不要啰嗦。總之，還是聽課，老師會幫助提高解題能力。
六、政治
1、聽課。理解就很重要。老師會把知識分類，綜合。
2、背。這個政治只要背常用的，用在選擇題里的重點或易混的句子就行。
3、認真地做練習。解題條理清晰。做一道題就有一道題的價值，很多答題的規范格式，做題多了有好處。
七、歷史
1、聽課。歷史說好學很好學，說不好學，背過了也得不到高分。因為——聽課很重要啊、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。
2、背、記。老師讓背的一定背過，老師讓了解的一定有腦里印象。
3、這個答題很有技巧。字跡工整，條理清晰，觀點明確。
中學生學習方法論 篇10
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自己目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自己和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自己水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自己及時調整，自己鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A）上課前預習，也就是預習。重要的是要準備好精神，在課堂上保持精力，要有意識，對知識感興趣，并成為學習知識的先決條件。
B）關注它。心會分裂，心會分心，等等。
C）仔細觀察和積極思考。不要做被動的信息接受者，教師的合作者，學習的參與者，充分調動他們的積極性，跟上老師的講課，積極反思老師的講解。通過觀察、分析和推理得出的結論要比聽目前結論的結果好。
D）同時聽公式定理，充分理解和掌握解決教師問題解決和學習觀念問題的方法。
把握老師講課的重點。老師講課的開頭和結尾是不可忽略的，開頭往往是幾句話，但卻是整個講堂的一堂課。只要抓住這個關鍵環節來講課，以下內容將清晰而有條理。在結尾的話并不多，但它是一個關于提煉和復習要領的課。同時，要注意老師部分反復強調。
F）做好課堂筆記。記筆記是增強記憶力的最好方法之一。筆記是一種永久性的記錄，可以克服大腦記憶的局限性。俗話說，好記性不如爛筆好，所以為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動器官的協調，如耳、眼、手腦并用，可以幫助學習。記筆記，記錄經典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業 作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、復習 及時復習的.優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：
A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元復習的要求：
a) 本單元(章)的知識網絡;
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);
c)自己體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
中學生學習方法論 篇11
世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級, 一個企業，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。
好習慣是一個人終身的財富。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。
管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。可見，中學生良好的學習習慣的養成至關重要！
一、什么是學習習慣
所謂習慣，就是經過重復練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。學習習慣，就是在不間斷的學習實踐中養成的那種自自然然表現出來的學習上的習性。
學習習慣一旦養成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續下來，猶如物理學中的慣性力量。“良好的學習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率”
二、中學生必須養成哪些良好的學習習慣？
1.尊重與欣賞老師的習慣
親其師，信其道。一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自己的方式去適應，與老師共同進步。從現在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環境。
2.自學預習的習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。
閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
提前預習，是培養自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發現疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。
3.專心上課的習慣
教與學應該同步，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。哪怕是你已經超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。
4.認真觀察，積極思考的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。
“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，要善于提出問題，要積極思考在學習過程中碰到的問題，積極思考教師和同學提出的問題，通過大腦進行信息加工，總結得出事物的一般規律和特征.
我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，一般要求達到：有根據、有條理、符合邏輯。
5.善于提問的習慣
我們要積極鼓勵學生質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創新精神的學生。
6.切磋琢磨的習慣
《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識精華。
7.獨立作業的習慣
作業是教學活動的重要組成部分和自然延續，是學生最基本，最經常的獨立學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。做作業的同時也時一種學習和積累的過程。中學的'作業一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或實踐操作的。
做作業的目的是鞏固所學的知識，是培養獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應付家長。有的學生做作業的目的不明確，態度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；有的學生好高騖遠，簡單的是會而不對，復雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業，在做習題時要認真思考，總結概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結論。
8.仔細審題的習慣
審題能力是學生多種能力的綜合表現。要求學生仔細閱讀材料內容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容，更要認真推敲，反復琢磨，準確把握每個知識點上的內涵與外延。
同時還要培養自己能從作業，考試中發現自己的錯誤，及時糾正的能力。
9.練后反思的習慣
讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。
一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：
第一，怎樣做出來的？想解題采用的方法；
第二，為什么這樣做？想解題依據的原理；
第三，為什么想到這種方法？想解題的思路；
第四，有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；
第五，能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
10.復習歸納的習慣
復習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。復習也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯，從而學生的知識系統化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。
復習是有規律的，復習必須及時，否則超過了人的記憶極限點再去復習，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復習。
每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結，一章學完后再總的復習一下。對記憶性知識的復習，每一遍的用時不需多，但是反復的遍數要多，以加深印象。每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結歸納。
對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。
11.整理錯題集的習慣
平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經常看看，看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。
12.客觀評價的習慣
學生應養成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現, 是一種健康心理的體現。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達到正視自己，不斷反思，追求進步的目的，逐步形成辯證唯物主義認識觀。
同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待;但是學生不能等,他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發育，對學生我們不能說明天——他的名字是今天！”
那么，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！
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