高二學習計劃「完整篇」

時間：2020-10-20 20:24:53 學習計劃我要投稿

2017高二學習計劃「完整篇」

　　導語：今天努力，今天就進步。真正會學習的人，只要三個月，就能考上一所重本大學。

2017高二學習計劃「完整篇」

　　【2017高二學習計劃1】

　　12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應該成為12年濃縮的精華!

　　沒有什么可以阻擋我的決心和行動!

　　聽話就能成就事業!

　　時間安排：

　　完整時間：

　　①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天<8小時的學習量>相當于一周每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的!)

　　② 每天的完整時間：

　　早上6：30?7：15(又是一節課時間!必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)

　　中午1：00?2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態。

　　下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以后來到教室。

　　6：20?7：00之間又有一節課!任務是完成老師布置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

　　晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當天的作業獨立完成并搞懂。

　　零散時間：

　　每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

　　每天下午6：20來教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。

　　聽課要求

　　行為不錯過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點一滴，心態積極，思維超前，當堂盡可能掌握更多內容，主動發言，無所顧忌，做好復習，不恥下問。(記住，課堂是學習的根本，脫離老師上課講授的學習是最愚蠢的學習，效率最低下的學習，最自以為是而又得不償失的學習)

　　目標確立

　　目標是學習的原動力，是學習計劃的期望結果，分為最低目標和最高目標。

　　最低目標：行為和作息上的要求是最低目標，學習上每天有目標，可以在一天結束后作為尺度衡量當天計劃和任務完成的情況，每次考試有目標，應該在一次考試結束后就確定下一次的目標，分為要趕超的同學和總分的增長幅度。每個最低目標的完成，為最高目標打下堅實的基礎。

　　最高目標：分為學期目標、高考目標、專業目標和人生大目標。必須符合實際和愛好，又頗具有吸引力，要有夢想成真的可能性和勇氣。

　　任務和計劃

　　及時調整自己的額外任務和計劃，調整目的是要讓自己的任務和計劃能夠符合自己的實際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務和計劃。如原定每天額外記憶5個英語單詞，但發現很容易完成，就必須調整到10個，循序漸進，不斷提高。

　　內容：作息時間、老師布置的作業，當天所學內容的復習，自己的額外任務(做題量、詞匯量、閱讀量)

　　檢驗：用晚自習最后時間回顧當天任務完成情況。

　　口號：當天任務必須當天完成!

　　學習效率

　　效率就是時間，因為效率高相當于延長時間(靠單方面增加時間來學習的辦法是錯誤的)

　　聽課效率：腦耳手并用，主動思維，積極回答問題，決不能隨意聽課。

　　休息效率：必須按時作息，必須養成作息規律，在這個計劃里，休息時學習的一部分，是為了學習而進行的休息，是追求質量的休息，休息也要分秒必爭!

　　進餐紀律：進餐必須從容，但不能浪費時間，趕不上統一進餐時間，就必然會浪費時間，還有可能違反紀律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

　　作業完成效率：當天作業必須獨立或借助于老師后獨立完成。而僅僅完成當天作業量是遠遠不夠的，學生的最大差別不在于智力、基礎，關鍵在于在高效率地完成大多數人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時間完成自己的規定量。這種人即使將來步入社會，也會因為其具備這種能力而貢獻卓著，成績斐然。

　　記憶效率：記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記知識，一方面必須是在入靜狀態下強記知識(當然是在理解的前提下)，所謂瞬間記憶能力，這是可以訓練的;而另一方面，則必須有規律的循環往復的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個因素無非是未進入入靜狀態和未及時反復而已。

　　行為約束

　　為了防止諸多的事情和情緒干擾自己的學習，學生應給自己制定嚴格的作息、出勤、儀容儀表、情感方面、晚自習等紀律，使自己的行為與學校的規章制度相協調一致。決不追求那些奢華的物質享受和精神追求!

　　心態調整

　　積極，自信，激情涌動能夠成就事業。

　　哀莫大于心死，如果一個學生對自己的前途已經尚失了信心，那么自己的心房里將是黯淡無光的，漆黑一片的，百無聊賴的，就會尋求暫時的安逸，生活的哲學也只能是期望借助于外力和漫無目標。

　　而如果心態積極，充分自信，對前途充滿了渴望和向往，心房里就始終有一團熊熊燃燒的火焰，照得通亮，縱使遇到莫大的困難，也能夠理性地進行分析，趨利避害，勇往直前!

　　記住，只有自己看得起自己，才有可能被他人所看得起。如果一個人對自己已經徹底失望了，就不要希望別人會對你有百倍信心!

　　讀書與寫作

　　不要寄望于看大部頭的文學作品可以很快地提高自己的寫作水平。建議訂閱或購買《讀者》和《青年文摘》，短小精悍，又能讓人有所悟。但閱讀這些刊物的時間必須是在需要休閑的時間，比如課間。

　　提高寫作水平的最佳方式是記日記，只要每天堅持，你會發現你漸漸會喜歡上這種心理表達方式的。日記可長可短，不在于練筆，在于傾訴，在于理性分析或記述自己的心路歷程，總結經驗教訓，給自己鼓勵和自信心。

　　單科計劃與目標

　　單科計劃才是最具體最切實可行的計劃，空有口號是不行的，你必須要在制定每天學習計劃的時候，充當一個交通警察的角色。既要讓每個科目天天都能有任務和目標，還要防止出現時間沖突也就是撞車的現象發生。單科計劃的重要依據就是課表。課表每周一輪回，所以就有規律可循，也就會使你的計劃有規律。

　　如果制定計劃的時候不能做到各科兼顧，如果出現想到什么就做什么或突然發現某個科目好像已經久違了，才馬上拿出來學習的現象，就證明你的計劃是失敗的----一條路上的車早已經走完了，與之交叉的路上的車仍然不許通行，交通仍然是亂的!

　　復習與考試

　　復習應該每天都在進行，不能等到考試前臨陣磨槍。在每次考試前心理上必須引起高度重視，只有這樣，才能把自己的進步最充分的展現出來，了無遺憾。考試的目的對于你來說不僅是總結和比較，更重要的是檢驗和提高，是激勵和證明，是理性的分析自己的得失以利于后來。

　　最后，只剩下一句話了，那就是機會總是降臨在早有準備的人，有志氣的人，有毅力和恒心的人，健康向上的人身上的。因為他們做出了別人難以隱忍的付出，他們理應當得到更多的回報。這才是自然界和社會的公平法則和生存哲學!

　　【2017高二學習計劃2】

　　1、【語文】結合大綱，注重積累

　　明確教學內容和要求

　　《教學大綱》將高中語文的“教學內容和要求”分為閱讀、寫作、口語交際和綜合性學習等部分。

　　這些能力目標是在高中三年的學習里完成的，而高二正是在高一學習基礎上的繼續和延伸，是能力的進一步發展。因此需要我們進一步加強閱讀，擴大閱讀面，在閱讀重領悟，提升自己的閱讀能力。

　　這些課文要精研細讀

　　具體到第三冊的學習內容和方法，我個人的看法是，“文言文閱讀”部分，選編的兩個單元八篇課文是要精研細讀的，這是形成閱讀能力的前提，文章設計的文言知識，如通假字、古今異義、一詞多義。詞類活用。特殊句式和固定句式要在老師的指導下進行歸類和積累。文言語感同樣是要反復誦讀才能形成的，因而要熟讀課文乃至背誦，這樣才有望形成一種能力，并遷移到課外閱讀，達到“觸類旁通”的效果。《讀本》選編的文章正是教材的輔助，是檢驗自身閱讀能力的很好的范本。要認真地閱讀，走進古人的情感世界，領悟古人的人文情懷。

　　就詩歌鑒賞而言，要把握中國詩歌特征。中國詩歌，注重意境的創設，講究通過意象組合展示生活圖景，從而傳達詩人的審美體驗。因而讀詩，把握意象是很關鍵的，把握了意象，就能把握意境。要在教師的指導下，掌握讀詩的基本要領，熟悉詩歌的表現技巧，從而達到鑒賞的目的，而這一切同樣是要通過大量的閱讀積累和反復誦讀。細致掌握才能獲得的。殊不知“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”，這就道出反復誦讀的重要性和必要性。誦讀是讀詩的基礎;讀詩而不能背誦等于不讀。能背誦，則必定有所領悟。

　　2、【物理】培養研究問題的方法

　　及時完成學習任務

　　進入高二，同學們應該適時調整學習時間，要注意當天的學習任務要當天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學習壓力越大，這樣會影響到學好物理的信息。

　　總的`來說，高中物理知識體系嚴密而完整，知識的系統性較強。因此，應注重掌握系統的知識、培養研究問題的方法。

　　重視實驗，勤于實驗

　　電學實驗是高中物理的難點，也是高考常考的內容，因此一定要學好這部分的內容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察，做好每一個實驗。有能力的同學可以自己設計一些實驗，并且到實驗室進行驗證。這對實驗能力的提高是很大的幫助。

　　聽講與自學相結合

　　較之高一、高二的教學內容多，課堂容量大，同學們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。上課認真聽，是同學們學習方法、提高能力的最直接、最有效的途徑。在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。要達到課堂的高效率，必須在課前進行預習，預習時要注意新舊知識的聯系，把新學習的物理概念和物理規律整合到原有認知結構的模式之中，迅速掌握知識，順利達到知識的遷移。預習既增加對相關內容的理解，又提高了自己的閱讀理解能力、審題能力。久而久之，同學們的自學能力也會有很大的提高。

　　定期復習總結

　　在學習過程中要養成定期復習總結的好習慣。復習不是知識的簡單重復，而是升華提高的過程。一是當天復習，這是高效省時的學習方法之一。二是章末復習，明確每章知識的主干線，掌握其知識結構，使知識系統化。找出節與節之間、章與章之間的聯系，建立新的認識結構和知識系統。既鞏固和加深了所學知識，又學到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內容不多，多數需要理解。通過系統有效的復習，就會發現，厚厚的物理教科書其實是“很薄的”。要試著對做過的練習題分類，找出對應的解決方法，盡快改變不良的學習方法、學習習慣、學習心理。

　　3、【化學】掌握“七會”很關鍵

　　各個章節的重點要心中有數

　　高二化學第二章《化學平衡》及第三章《電離平衡》是高中化學重要的基礎理論知識，也是本學年學習的重點與難點，教材理論性強，抽象難懂。學好這兩章才能更好地培養自己分析能力和解決問題的能力，體會學習化學理論的重要性，更好地運用化學理論理解掌握中學化學知識，并解決或解釋一些簡單的化工生產和日常生活中的實際問題。第五章至第八章是有機化學部分，有機化學對國民經濟和人民生活水平的提高都起著極為重要的作用，學好這部分知識有利于再現代社會中更好地生存，并更好地學習與化學有關的其他自然科學(如生物)基礎知識。有機化合物雖然種類多，但規律性也多，要善于總結歸納才能更好地學好有機化學。

　　另外，要學好高二化學，需“七會”。

　　學會掌握“七會”

　　學會自學教材。學會自學才能主動地接受書本知識，而預習則是學會自學的必要步驟。

　　學會聽課。聽化學課應全神貫注，做到眼到、心到(即思想集中)、耳到和手到，關鍵是心到，即開動腦筋，積極思維，想懂所學內容。

　　學會閱讀。可運用“五字”閱讀法，即“讀、想、問、寫、記”。

　　學會比較歸納。可使陌生的事物熟悉化，從而實現對新知識的掌握。如學習第一章氮族元素時，可根據它們原子結構相同點與不同點，推出它們性質上有相似之處也有遞變規律，并注意聯系高一年學過的鹵族元素和氧族元素進行橫向比較及歸納，既有利于理解新知識，又鞏固了對舊知識的掌握。

　　學會質疑。即追問為什么，用挑剔的眼光來看待已有的事物，達到對化學事實的深層理解。要善于質疑、發現問題，必須學會對事物進行全面的觀察，并在此基礎上進行分析、比較才能實現。可用“逆向思維、覺察異常”法來提出問題，或“善于對比”才能發現問題，并“窮追不舍”、“刨根究底”。

　　學會記憶。大家都知道化學屬于理科，但在學習過程中你應該感覺到它有著很大的文科特點：內容多、知識碎，大多是實驗結論。需要準確記憶要求記憶的每一個化學方程式和學過的每一種物質典型的物理、化學性質，記住幾個常用的解題方法和基本的實驗操作，然后經過一定的訓練，將所記的知識融會貫通，最后形成能力。

　　同時要特別注意處理好研究課本與做題的關系。研究課本與做題的精力分配具體來說，可以是4比6甚至3比7。

　　4、【數學】重在培養觀察、分析和推斷能力

　　培養濃厚的興趣

　　高中的數學概念抽象、習題繁多、教學密度大，因此，高一過后，一些同學對數學望而生畏。

　　數學的學習其實不會很難，關鍵是你是否愿意去嘗試。當你敢于猜想，說明你擁有數學的思維能力;而當你能驗證猜想，則說明你已具備了學習數學的天賦!認真地學好高二數學，你能領悟到的還有：怎么用最少的材料做滿足要求的物件;如何配置資源并投入生產才能獲得最多利潤;優美的曲線為什么可以和代數方程式建立起關系;為什么出車禍比體育彩票中獎容易得多;為什么一個年段的各個班級常常出現生日相同的同學……

　　當你陷入數學魅力的“圈套”后，你已經開始走上學好數學的第一步!

　　培養分析、推斷能力

　　其實，數學不是知識性。經驗性的學科，而是思維性的學科，高中數學就充分體現了這一特點。所以，數學的學習重在培養觀察、分析和推斷能力，開發學習者的創造能力和創新思維。因此，在學習數學的過程中，要有意識地培養這些能力。

　　關于學習方法和效果的關系，可以這樣描述：當你愿意去看懂部分題目的答案時，你的考試成績應該可以輕松及格;當你熱衷于研究各種題型，，定期做出小結的時候，你一定是班級數學方面的優等生;而當你習慣根據數學定義自己出題，并解決它，你的數學水平已經可以和你的老師并駕齊驅了!

　　嘗試這些學習方法

　　學習程度不同的學生需要不同的學習方法。

　　如果你正因為數學的學習狀態低迷而苦惱，請按如下要求去做：預習后，帶著問題走進課堂，能讓你的學習事半功倍;想要做出完美的作業是無知的，出錯并認真訂正才更合理;老師要求的練習并不是“題海”，請認真完成，少動筆而能學好數學的天才即使有，也不是你;考試時，正確率和做題的速度一樣重要，但是合理地放棄某些題目的想法能幫助你發揮正常水平。

　　如果你正因為數學的學習成績進步緩慢而郁悶，請接受如下建議：收集你自己做過的錯題，訂正并寫清錯誤的原因，這些材料是屬于你個人的財富;對于考試成績，給自己定一個能接受的底線，定一個力所能及的奮斗目標;合理的作息時間和良好的學習習慣將有助你獲得穩定的學習成績，所以，請制定好學習計劃并努力堅持;把很多時間投入到一個科目中去，不如把學習精力合理分配給各個學科。人對于某一知識領域的學習常出現“高原現象”，就是說當達到一定程度，再努力時，進步開始不明顯。

　　5、【英語】應注重能力的培養

　　應注重能力的培養

　　高二英語對學生的聽、說、讀、寫能力有了更高的要求，總的來說，高二英語應注重能力的培養，為以后運用英語進行交際及進一步自學深造打好堅實的基礎。

　　在我看來，打好基礎是學好英語的前提，如何打下基礎呢?可以歸納如下：制定計劃，明確目標;課前預習，找出難點;專心聽講，當堂鞏固;及時復習，防止遺忘;獨立作業，檢測效果;錯誤歸類，解決疑難;勤奮多練，廣泛閱讀;系統總結，掌握規律。

　　建立錯誤檔案本

　　在學習過程中，已獲得的知識和技能對以后新知識、新技能的形成產生一定的影響，最好的辦法是消滅錯誤，獲得正確知識和技能。每次練習或考試后，應該把自己做錯的具有代表性的題目抄下來，收集匯編，然后把老師對錯題講解后的正確語句熟讀牢記，八六錯誤的答案，用紅筆寫上正確的答案，眉批上理由分析，這樣就形成新的語言習慣。平時和臨考前翻看，加深印象，引起注意，大大減少了錯誤率。既鞏固了知識，又提高了應試能力，發揮了最佳的水平。

　　重視閱讀理解能力的培養

　　重視閱讀理解能力的培養，目的是提高對語篇整體認識的能力，以及推理判斷、歸納總結的能力。堅持長期閱讀(每天至少2篇以上)是穩步提高的保證。通過有計劃有步驟的課外閱讀(如讀21世紀報中學生英文版，《新概念英語》第二、三冊，英語周報同步輔導及聽說讀寫版)，不僅能鞏固拓寬教材所學內容，更關鍵是會使所學知識活起來，激發出濃厚的學英語的興趣以及擴大知識量的欲望。

　　養成朗讀背誦的習慣

　　朗讀是在課文所提供的語境中對語音、語調、意群、句型等基礎知識的綜合練習，同時培養純正的語音語調和好的用語習慣以及為聽力打下堅實的基礎。對學過的句型、詞組、對話、課文進行朗讀和背誦，形成流利的語感，也培養了理解能力，為說、讀及英語寫作打好基礎，這是提高英語水平的根本方法。

　　養成良好的書寫習慣

　　養成書寫規范、字跡工整、卷面整潔的習慣也很重要。高中相當一部分學生的字體書寫不好，難以辨認，大小寫不分，詞距若有若無，標點符號亂用，給老師批改作業和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評分中會吃大虧，白白丟分。因此，高二學生平時要養成書寫規范的習慣，對大小寫、標點符號和詞距等一定要一絲不茍，力求規范化、整齊美觀。

　　養成使用英漢雙解詞典的習慣

　　高二學生閱讀面擴大，需要補充詞匯量。學生應備一本英漢詞典，如牛津中、高階英漢雙解詞典，在學習中隨時查閱。這在很大程度上能解決學生的疑惑，幫助理解詞的用法，詞匯量也就隨之不斷擴大。

　　6、【生物】抓好預習、聽課、復習、作業四環節

　　轉變生物科的學習觀念

　　對于高二學生而言，生物科教學從某種意義上說仍屬于“啟蒙教育”，因為本屆高二學生在初中時學習的生物既不屬于會考學科，更不屬于中考學科，許多初中校的生物課基本屬于走過場，往往是在期末考前劃出一定的范圍或指定幾套練習讓學生死記硬背。所以在學習高中生物時，要求學生首先要轉變觀念，要認識到高中生物無論從知識的深度還是廣度上來說，都與初中生物有很大的不同。

　　另外，教材里章節之間并不完全是層層遞進的關系，因此我們剛開始學習時可能會感到比較抽象，這時一定不能有畏難情緒。

　　想要學好高中生物，我認為就應該抓好預習、聽課、復習、作業四個環節。

　　動筆畫出不理解的地方

　　高二生物第一章《生命的物質基礎》涉及較多的有機化學知識，而此時學生尚未學過有機化學。因此對這部分教學內容做好預習工作尤為重要，以免從一開始就落于人后。預習時要動筆畫出不理解的地方，提醒自己明天上課要特別注意內容，使聽課更有目的性。

　　三種方法結合進行

　　不斷回顧，溫故知新。生物教材中有些知識會在前后不同的章節中出現，如關于DNA的知識，我們會分別在緒論、組成生物體的化合物、遺傳和變異等部分學習到;各種細胞器的功能又多在新陳代謝部分有具體的描述。這些內容在學習后面的知識時應注意不斷回顧，將前后知識聯系起來進行理解，形成知識網絡，做到溫故而知新。

　　利用圖表，善于歸納。教材中有大量的圖表，這些圖表在課后復習時應很好地利用。如學完《生命的基本單位——細胞》一章后，可利用“動物細胞亞顯微結構模式圖”、“植物細胞亞顯微結構模式圖”對細胞各部分的結構和功能進行復習。另外許多知識點我們在復習時也可以自己通過列表進行比較，如線粒體與葉綠體的比較、動植物細胞結構的比較、有絲分裂與減數分裂的比較等。

　　聯系實際，學以致用。生物學是一門與生產和生活聯系非常緊密的科學。我們在復習生物學知識時，應該注意理解科學技術和社會之間相互關系，理解所學知識的社會價值，并且運用所學的生物學知識去解釋一些現象、解決一些問題。近年來高考理科綜合生物部分聯系實際的題目所占的比重也逐年增大。

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