關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃1
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的科目：
一、數(shù)學(xué)
二、英語(yǔ)
三、語(yǔ)文
四、文綜或理綜
回顧整個(gè)假期學(xué)習(xí)情況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間：
1.早上7：30起床
2.7：40-8：00為吃早上飯時(shí)間。
3.8：00-10：00為寫作業(yè)時(shí)間。
4.10：00-11：30為制作小玩具的時(shí)間。
5.11：30-12：30為吃中午飯時(shí)間。
6.12：30-14：30為上網(wǎng)時(shí)間。(包括寫博文和上網(wǎng)時(shí)間，如果博文沒(méi)寫完可以延長(zhǎng)時(shí)間)
7.14：30-15：30為讀書時(shí)間。
8.15：30-16：30為體育時(shí)間。
9.16：30-18：30為自由活動(dòng)時(shí)間(不能玩危險(xiǎn)的游戲或作危險(xiǎn)的動(dòng)作)
10.18：30-19：30為吃完飯時(shí)間。
11.19：30-20：00為看電視時(shí)間。
12.20：00-21：00為看書時(shí)間。
學(xué)習(xí)技巧：
一、每日早讀課，主要用來(lái)背語(yǔ)文、英語(yǔ)，有多余時(shí)間可用來(lái)背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。
五、周末或平時(shí)有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題。
六、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會(huì)。
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上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后多練習(xí)。
數(shù)學(xué)
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對(duì)公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目。基本上每課之后都要做課余練習(xí)的題目(不包括老師的作業(yè))。數(shù)學(xué)成績(jī)的提高，數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開(kāi)的，因此.良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：聽(tīng)講、閱讀、探究、作業(yè).聽(tīng)講：應(yīng)抓住聽(tīng)課中的主要矛盾和問(wèn)題，在聽(tīng)講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考，必要時(shí)做好筆記.每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進(jìn)行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時(shí)應(yīng)仔細(xì)推敲，弄懂弄通每一個(gè)概念、定理和法則，對(duì)于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來(lái)一同學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展思維.探究：要學(xué)會(huì)思考，在問(wèn)題解決之后再探求一些新的方法，學(xué)會(huì)從不同角度去思考問(wèn)題，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題，經(jīng)過(guò)一段學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先思考再動(dòng)筆，做會(huì)一類題領(lǐng)會(huì)一大片，作業(yè)要認(rèn)真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，才能學(xué)好數(shù)學(xué).總之，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中，要認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，從小的細(xì)節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)思考問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，最終把數(shù)學(xué)學(xué)好.
化學(xué)
主要是記一些性質(zhì), 寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關(guān)鍵就是理解，理解了，你就會(huì)了，就能做到舉一反三。例如化學(xué)方程式，要寫出一個(gè)正確的化學(xué)方程式，首先你必須要寫得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式，要想寫出正確的化學(xué)式，就必須要搞清楚化合價(jià)。如果光靠死記硬背，到考試的時(shí)候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習(xí)題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來(lái)選，所以多練習(xí)可以無(wú)形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對(duì)于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你練習(xí)的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎(chǔ)你就不怕了。
物理
主要是對(duì)概念和公式的理解。對(duì)于概念，一定要好好把握，多做選擇題對(duì)你對(duì)概念的理解把握有好處。但你做題時(shí)一定要認(rèn)真對(duì)待每一題，弄懂每個(gè)選項(xiàng)。計(jì)算題就是準(zhǔn)確的運(yùn)用公式了。所以要對(duì)公式的意義特別了解。多練習(xí)，其中的題其實(shí)雷同很多。
語(yǔ)文
學(xué)習(xí)實(shí)際上就是提高語(yǔ)文素質(zhì)和語(yǔ)文能力的一個(gè)過(guò)程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個(gè)積累語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材的手段。寫出來(lái)的文章也不會(huì)空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。
寫，在作文方面。雖然說(shuō)，文無(wú)定法，但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應(yīng)試作文與平時(shí)寫的文章是有區(qū)別的。平時(shí)寫的文章，我們是去“品味”，而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質(zhì)的區(qū)別。所以寫應(yīng)試作文非注意一點(diǎn)應(yīng)試技巧不可。比如文章開(kāi)頭，單刀直入，開(kāi)宗明義，一開(kāi)篇先讓讀者明白你在寫什么，這點(diǎn)很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說(shuō)什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結(jié)尾部分，對(duì)所要表達(dá)的主旨最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，加深一下讀者的印象。
這樣，一篇文章也就大功告成了。 最后，再提一個(gè)建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無(wú)聲的老師。我們?cè)谧x文章的過(guò)程中，對(duì)“寫了什么”“怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無(wú)人請(qǐng)教，我們將無(wú)法確定。可是如果我們?nèi)プx課文，就不會(huì)存在這些問(wèn)題。每篇課文都有閱讀指導(dǎo)，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識(shí)。綜上所述，我想只要堅(jiān)持了讀和寫，一定可以提高語(yǔ)文能力和素質(zhì)。
英語(yǔ)
英語(yǔ)是一種語(yǔ)言，語(yǔ)言運(yùn)用的最高境界就是四會(huì)——聽(tīng)說(shuō)讀寫，因此相應(yīng)的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同學(xué)在學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一個(gè)器官，而沒(méi)有想到在一個(gè)單位時(shí)間里面，其實(shí)可以五官并用，這樣的話可以提高自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效率。
我覺(jué)得朗讀是非常重要的，因?yàn)樵谧x的過(guò)程中既訓(xùn)練了聽(tīng)力，又提高了閱讀水平，更重要的是培養(yǎng)了對(duì)英語(yǔ)的語(yǔ)感。語(yǔ)感是在面對(duì)英語(yǔ)試題時(shí)一種非常重要的能力，有時(shí)它是說(shuō)不清楚的，但往往就是這種能力使我們?cè)诳荚囍心軌蚪鉀Q一些棘手的問(wèn)題。英語(yǔ)的學(xué)習(xí)應(yīng)該在平常的生活中見(jiàn)縫插針。僅僅利用在課堂上的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要在課后投入大量的時(shí)間以鞏固和完善。另外，就是我們的朗讀材料，不僅僅局限于課文，可以讀很多的東西，比如說(shuō)一些英文雜志、英文報(bào)紙。而且這些雜志報(bào)紙上文章的內(nèi)容和課文不同，經(jīng)常會(huì)遇到一些生詞，是平常的課堂上可能遇不到的，但是在高考中可能會(huì)遇到，所以我們?cè)诿鎸?duì)生詞的時(shí)候，就可以搜索以前的一些積累。
堅(jiān)持不懈，從不間斷。
1.每天至少看15-20分鐘的英語(yǔ)，早晨和晚上是學(xué)英語(yǔ)的最好時(shí)間。
2.方法要靈活多樣。一種方式學(xué)厭了，可以變換其他的方式，以便學(xué)而不厭。
3.上下相連，從不孤立。記憶英語(yǔ)要結(jié)合上下文，不要孤立的記單詞和短語(yǔ)，要把握句中的用法。
4.熟記常用語(yǔ)，確保準(zhǔn)確無(wú)誤。把常用的交際用語(yǔ)背熟，熟能生巧。
5.盡量用第一人稱來(lái)記憶習(xí)慣用語(yǔ)和句型，以便記憶牢固。
6.多方位多角度來(lái)學(xué)英語(yǔ)。經(jīng)常讀報(bào)、聽(tīng)廣播、看外語(yǔ)電影、聽(tīng)外語(yǔ)講座、讀課本和別人交談等方式來(lái)練習(xí)英語(yǔ)。
7.敢于開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)，不要怕說(shuō)錯(cuò)。只要敢說(shuō)，就一定能學(xué)好。
8.要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情景，加強(qiáng)交際訓(xùn)練。語(yǔ)言的運(yùn)用離不開(kāi)場(chǎng)景的強(qiáng)化訓(xùn)練，只有交際，才能學(xué)好。
9.勤奮和持續(xù)堅(jiān)持。多背，課文范例，背得越多越好，越熟越好;大多數(shù)人學(xué)不好英語(yǔ)根本的原因是懶惰和三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
10.把英語(yǔ)當(dāng)成一門聲音而不是文字來(lái)學(xué)。英語(yǔ)首先是一門聲音，敢說(shuō)，加入英語(yǔ)學(xué)習(xí)，天天說(shuō)，大膽說(shuō)，大聲說(shuō)，不怕錯(cuò)，錯(cuò)了及時(shí)糾正。
11.建議從學(xué)單詞開(kāi)始就聽(tīng)音背單詞，建立起人對(duì)英語(yǔ)單詞聲音形象的條件反射能力。
政治
1、大膽質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力：“學(xué)起于思，思源于疑”。質(zhì)疑是思維的導(dǎo)火線，是學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，是探索與創(chuàng)新的源頭。加強(qiáng)學(xué)生質(zhì)疑能力的培養(yǎng)，即培養(yǎng)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題的能力。
2、整體把握，理清課本內(nèi)容層次：把繁雜、冗長(zhǎng)的知識(shí)一層一層地進(jìn)行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學(xué)的知識(shí)梳理出層次，然后從整體上把握這些知識(shí)層次。將其組成一個(gè)有意義的整體，這就是所謂的“先放后收”。
3、簡(jiǎn)要概括，把課本由厚變薄：這要求學(xué)生建立在整體把握課本的基礎(chǔ)上，領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。可先對(duì)一節(jié)或一段內(nèi)容進(jìn)行歸納，用一兩句話，一兩個(gè)字概括。隨著學(xué)習(xí)歸納能力的提高，逐步發(fā)展為對(duì)一課，一章的概括。
4、抓住線索，清晰知識(shí)的發(fā)展脈絡(luò)：如果知識(shí)是珍珠，那么線索就是將珍珠串起來(lái)的那根線。學(xué)生要去發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的線索，抓住了線索就抓住了所學(xué)知識(shí)的脈絡(luò)。在自學(xué)中要注意“三大問(wèn)題”，即先講是什么，后講為什么或重要性，最后講怎么樣。
5、劃出關(guān)鍵詞，突出知識(shí)核心結(jié)點(diǎn)：線索是學(xué)習(xí)內(nèi)容的“網(wǎng)”，關(guān)鍵詞則是這張網(wǎng)中的“結(jié)點(diǎn)”。在知識(shí)學(xué)習(xí)中，要求學(xué)生在加深理解的基礎(chǔ)上抓住關(guān)鍵詞，將知識(shí)高度壓縮在認(rèn)知結(jié)構(gòu)中，再應(yīng)用時(shí)依據(jù)線索，快速檢索出關(guān)鍵詞，由此引出自己所學(xué)的知識(shí)。
6、寫讀書筆記，進(jìn)一步內(nèi)化所學(xué)知識(shí)：學(xué)生自學(xué)完一節(jié)或一課后，寫出自己的讀后感，體會(huì)，或者對(duì)課本進(jìn)行評(píng)述，如果能長(zhǎng)此以往，堅(jiān)持下去那就真正達(dá)到了用馬克思主義理論來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題的目的，學(xué)生的理論水平及運(yùn)用理論分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力也會(huì)得到較大提高。
總之，是個(gè)積累的過(guò)程，你了解的越多，學(xué)習(xí)就越好，所以多記憶，選擇自己的學(xué)習(xí)方法。祝學(xué)習(xí)成功！
關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃3
開(kāi)學(xué)的時(shí)間越來(lái)越臨近，我也馬上就要步入高中最關(guān)鍵的一個(gè)階段，成為一名背負(fù)著未來(lái)重?fù)?dān)的高三生。將我所有的知識(shí)體系做一個(gè)更加詳細(xì)的挖掘和深思，將種種知識(shí)牢記并且運(yùn)用在考試上是我在高三這一年中必須要做到的事情。如果說(shuō)高考是一個(gè)比賽的話，我現(xiàn)在就是要用一年的時(shí)間來(lái)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，再用三天的時(shí)間將我平生所學(xué)一一驗(yàn)證。
為了達(dá)成這一目標(biāo)，我決定在新的學(xué)期設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，此計(jì)劃只為初稿，具體的情況還是需要上了高中以后向老師請(qǐng)教，按照老師的節(jié)奏和方式更好地優(yōu)化我的計(jì)劃。
1、早晨要做到六點(diǎn)到六點(diǎn)半之內(nèi)起床完成洗漱工作，在前往學(xué)校上早自習(xí)的路上也不能忘記學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備一本小的英語(yǔ)隨身記，在路上背誦單詞。不要求在這一路上背誦多少，但必須要對(duì)20個(gè)以上的單詞和句子熟悉，讓我能夠在早自習(xí)上迅速的背下來(lái)。
2、課堂上按照老師的節(jié)奏完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)，因?yàn)槔蠋煻际怯兄芏嗄甑母呷虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于高三的考點(diǎn)和學(xué)生的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)都有著非常深刻的心得。在這方面我遠(yuǎn)不如老師專業(yè)，而且老師也一直向我們強(qiáng)調(diào)在學(xué)校按照老師的教學(xué)而學(xué)習(xí)，不要試圖自己一個(gè)人鉆研，那只會(huì)讓我們事倍功半。
3、每天課間的時(shí)間也不能放過(guò)，除了必要的諸如上廁所等活動(dòng)，其他時(shí)間都可以拿來(lái)做一下練習(xí)題，起碼也能做完一道較為經(jīng)典的數(shù)學(xué)大題，熟悉公式的運(yùn)用和邏輯思維的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4、中午因?yàn)橐３治顼垹I(yíng)養(yǎng)和午睡時(shí)長(zhǎng)，因此必須要減少學(xué)習(xí)時(shí)間，不能占用休息，否則一定會(huì)影響下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
5、在晚自習(xí)回家后，吃完夜宵就回房復(fù)習(xí)今天所學(xué)習(xí)的各種知識(shí)點(diǎn)，并將錯(cuò)題集拿出來(lái)重新解答之前做錯(cuò)的題目。并且觀看一集名師視頻，結(jié)合白天老師的教導(dǎo)進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)。
6、每天在十二點(diǎn)之前一定要睡覺(jué)，保證一晚充足的睡眠，為第二天的學(xué)習(xí)提供足夠的精力，也是為自己的身體而著想。
目前，這只是我一些初步的看法，也許在開(kāi)學(xué)后實(shí)行計(jì)劃中會(huì)出現(xiàn)一些矛盾沖突，但是這并不要緊，總體來(lái)說(shuō)在高三這一年最重要的就是學(xué)習(xí)的態(tài)度，這篇計(jì)劃更重要的是提醒我督促我，讓我能夠一心放在學(xué)習(xí)上，無(wú)視外來(lái)的誘惑。
我相信，我在高考中一定會(huì)獲得一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)，考上我理想的大學(xué)，在學(xué)校金榜題名！
關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃4
懷著激動(dòng)的心情，迎來(lái)了一個(gè)人生新的階段，自己從一個(gè)小學(xué)生變成了一個(gè)初中生。期待著新的生活，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識(shí)。
在這個(gè)新的學(xué)期里，努力并且盡快的適應(yīng)初中的新的生活。容入這個(gè)大集體之中，和同學(xué)們一起來(lái)探討知識(shí)的海洋。積極的參加課外活動(dòng)，爭(zhēng)取為班級(jí)爭(zhēng)光。做個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生！
今年我要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取天天向上等等等等......
學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2．上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3．認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。
4．寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5．對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書。作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做，如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6．對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正。
7．遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8．每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。
關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃5
建立合適的目標(biāo)
每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然而這些目標(biāo)畢竟太遙遠(yuǎn)，一步成功是不切實(shí)際的，這時(shí)就需要制定一些比較現(xiàn)實(shí)的、中短期的目標(biāo)。具體如下：
(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
分析自己各科成績(jī)，并與其他同學(xué)的成績(jī)進(jìn)行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目;對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。例如：我在期中考試中，取得如下成績(jī)：語(yǔ)文：63分;數(shù)學(xué)：98分;英語(yǔ)：85分;物理：100分;化學(xué)：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經(jīng)過(guò)比較分析，數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢(shì)科目，英語(yǔ)、化學(xué)、政治基本可以，語(yǔ)文、歷史是劣勢(shì)科目。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。語(yǔ)文主要是由于字詞記得不扎實(shí)，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語(yǔ)文。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和語(yǔ)文的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，我對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭(zhēng)取打70分以上;語(yǔ)文：下次爭(zhēng)取打70分;其它科目爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。
(2)習(xí)慣目標(biāo)。
習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒(méi)有養(yǎng)成做筆記的.習(xí)慣;和同學(xué)聊起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，不能控制自己的時(shí)間;生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對(duì)這些，我確定的習(xí)慣目標(biāo)是：1.養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣;2.養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣;3.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
(3)學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。
學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差，就應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績(jī)。例如：我結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的學(xué)習(xí)方法目標(biāo)是：1.全面采用鏈?zhǔn)接洃浄ǎ貏e是對(duì)歷史和語(yǔ)文科。每天晚上抽半小時(shí)左右回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上;第二天早上第一時(shí)間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí);晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí)一次;下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。2.啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成;每天臨睡前設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);自習(xí)時(shí)要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。3.數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語(yǔ)把重心放在預(yù)習(xí)上。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就英語(yǔ)而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過(guò);把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語(yǔ)感。4.語(yǔ)文、政治、歷史、地理重心放在課后復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過(guò)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。特別是對(duì)于歷史，除聽(tīng)老師的講解外自己要將學(xué)過(guò)的內(nèi)容及時(shí)歸類總結(jié)。在平時(shí)做題過(guò)程中，語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政史地要多背大題。
目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來(lái)就是如何通過(guò)合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
周時(shí)間表(文字式)
Ⅰ.本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。
Ⅱ.本周學(xué)科目標(biāo)：
語(yǔ)文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞;完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題;寫兩篇作文;堅(jiān)持每天寫日記。
數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
英語(yǔ)：本周要講第三課，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過(guò)預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊(cè)和《英語(yǔ)周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。寫一篇英語(yǔ)日記。
物理：本周要講第三章。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
化學(xué)：本周要講第四單元。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽(tīng)課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過(guò)。
Ⅲ.紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上課及自習(xí)時(shí)間盡量少說(shuō)廢話。
Ⅳ.習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持獨(dú)立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。
Ⅴ.執(zhí)行評(píng)估：
大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考我的時(shí)間表，設(shè)計(jì)出自己的時(shí)間表。最好能多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專門適合自己的個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上(填在執(zhí)行評(píng)估欄中)，你的成功就指日可待了。
上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表
上午：
6：00——6：30起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯
6：30--6：50上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語(yǔ)單詞
6：50--7：30早自習(xí)
7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等
12：00--12：20午飯
下午：
12：20--1：35睡午覺(jué)
1：40--2：00上學(xué)路上
2：30--6：05上課
6：05--6：30放學(xué)路上
晚上：
18：30--19：30幫忙做家務(wù)，放松身心，看報(bào)紙、雜志或課外書、晚飯、看新聞聯(lián)播
19：40--23：00晚自習(xí)完成家庭作業(yè)，中間室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心
23:00—6:00休息
關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃6
語(yǔ)文：
1、早晚讀要有計(jì)劃。星期二晚讀讀語(yǔ)文詞語(yǔ)手冊(cè)上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。
2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
數(shù)學(xué)：
1、在老師沒(méi)上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊(cè)，遇到不會(huì)的先做記號(hào)，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再問(wèn)問(wèn)題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時(shí)候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會(huì)了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭(zhēng)取做這類題的時(shí)候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來(lái)溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
英語(yǔ)：
1、充分利用早晚讀時(shí)間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語(yǔ)單詞，星期三晚讀讀英語(yǔ)書本中的課文，星期四早讀背新概念英語(yǔ)，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺(jué)得自己新單詞和新課文掌握的不錯(cuò)了的話，就把讀英語(yǔ)單詞和新課文的時(shí)間用來(lái)背新概念英語(yǔ)，爭(zhēng)取每天都背一篇新概念英語(yǔ)。)
2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語(yǔ)單詞。
3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽(tīng)自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中寫一篇英語(yǔ)作文。
化學(xué)：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點(diǎn)手冊(cè)，看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。
2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識(shí)點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點(diǎn)手冊(cè)，遇到不懂的地方，先做好記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。看重難點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。
3、如果覺(jué)得時(shí)間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識(shí)點(diǎn)。
3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
地理：
1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識(shí)逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時(shí)要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。
4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃7
為了應(yīng)對(duì)未知的高中生活，保證自己在新的陌生環(huán)境中也能迅速的適應(yīng)并且不影響自己的學(xué)習(xí)，我設(shè)法制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、進(jìn)入高中后的學(xué)習(xí)目標(biāo)
雖然高中生活我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)不知道與初中會(huì)有多大的差別與變化，但是既然所學(xué)科目并沒(méi)有差別的話，那么即使有差別也不會(huì)大到哪里去。因此我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)就是在期中考試中取得班級(jí)前十名的成績(jī)，雖然我知道能夠考上這個(gè)學(xué)校的成績(jī)都不會(huì)太差，在這樣激烈的競(jìng)爭(zhēng)下我也無(wú)法預(yù)料到自己能夠考出如何的成績(jī)。但是這樣的目標(biāo)也是對(duì)我的一個(gè)重要鞭策，只有心里有著這樣一個(gè)目標(biāo)才能讓我在學(xué)習(xí)中拿出十倍的努力向著這個(gè)目標(biāo)突進(jìn)。
二、高中生活的行為準(zhǔn)則
根據(jù)時(shí)間表安排，在這個(gè)學(xué)期里制定如下粗淺的時(shí)間表：
1、早晨六點(diǎn)起床完成洗漱以后背半個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)單詞，來(lái)到學(xué)校以后早自習(xí)里根據(jù)老師安排進(jìn)行自習(xí)。
2、中午下課后吃完午飯后進(jìn)行文學(xué)閱讀，在午休時(shí)間騰出最后半個(gè)小時(shí)來(lái)午睡，保證在下午上課時(shí)的精神集中。
3、晚自習(xí)按照老師安排學(xué)習(xí)，放學(xué)回家后完成一篇數(shù)學(xué)練習(xí)單元，并至少解開(kāi)一道大題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下一首古詩(shī)詞。
4、周末時(shí)間也不能夠?qū)⑵淅速M(fèi)，但是也不能夠讓生活過(guò)于緊繃，因此挑選上午來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，下午與晚上可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，鍛煉自己的身體，也能夠保持對(duì)生活的積極興趣。
三、給自我的寄語(yǔ)
我自小學(xué)以來(lái)就是一名讓老師驕傲，讓家長(zhǎng)放心的好學(xué)生，一直不曾讓別人與自己失望過(guò)，我也相信自己在這個(gè)新的環(huán)境里能夠繼續(xù)保持成績(jī)上的領(lǐng)先，我要相信自己，但是在相信自己的同時(shí)也不能夠放松自己，我應(yīng)該隨時(shí)有計(jì)劃的調(diào)整自己的狀態(tài)，為了讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人而努力。高考距離我只有三年了，這三年也算是最后的沖刺階段，不能因?yàn)槿昕瓷先ズ孟窈苓b遠(yuǎn)，事實(shí)上高考里的優(yōu)勢(shì)都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高考，越是不浪費(fèi)這三年時(shí)間，最后實(shí)現(xiàn)我愿景的可能就越大。
加油！在三年后給自己交出一個(gè)滿意的答卷！
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