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高三理科學習計劃（通用20篇）
時間流逝得如此之快，很快就要開展新的工作了，該為接下來的學習制定一個計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編精心整理的高三理科學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三理科學習計劃 1
語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復習資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材（閱讀技巧平時老師講注意積累。）可根據語文早讀安排;
數學：數學精髓在于快、準。
1、現買一本學術公式隨時看；
2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道；
3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的`專項練習；
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內；
2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓練；
5、以上基于每天必須背單詞。
理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學：
1、化學公式每天要背；
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學請教。
3、練題，找資料做題；
物理：
1、背公式，理解性的的記憶；
2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料；
3、練大題，課堂上的練習應該夠多了；
生物：
1，各節知識點生物除了早自習背還有什么辦法；
2、老師發的卷是你練習的最好材料；
可按自己實際情況安排時間；目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。
高三理科學習計劃 2
寒假已經到來，在寒假的時候，除了開心的玩耍，我們還要利用時間進行學習。畢竟寒假的到來意味著離高考已經不遠了，所以高三理科學生要利用好寒假的時間來學習物理就必須要有一個合理的學習計劃。
(一)三個基本。
基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。
要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。
要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的`、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
(四)學習資料。
學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。
(五)知識結構。
要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
(六)時間。
時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把以前講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
高三理科學習計劃 3
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
理科語文學習計劃表
理科語文學習“七步法”，覺得也許會對你有所啟發。這“七步法”中的七步分別是：
(1)讀一讀
閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復習鞏固，一目了然。遇到規范句子，不妨劃分句子成分，復句還需標明關系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于以后向老師同學求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學習方法、摸索學習規律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯系起來，“溫故而知新”。查出的答案經過分析辨別，理解能力又能得到提高。
(4)問一問
“三人行，必有我師焉”。復習過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關知識聯系起來，使你融會貫通。
(5)寫一寫
俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學習還是考試，有的同學往往把常用字詞寫錯，為什么呢?就是缺少寫的訓練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎上，反復寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。
(6)練一練
就是通過做練習題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結，尋找規律，觸類旁通，增強應試能力。做練習題，既要在老師指導下進行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰術”，但不做一定數量的練習題，也談不上質量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學知識和技能。
(7)想一想
復習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯系起來，形成知識體系，印在腦海里。當某個知識點聯想不起來時，要經過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內、校外，都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時，通過聯想，也許會步入“柳暗花明”之境。
理科數學學習計劃表
數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。
對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環，就會開始厭煩數學，對學習來說興趣是很重要的。課后針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復習時把課堂例題反復演算幾遍，畢竟上課的`時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。
其次是要善于總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯系，把學過的知識系統化。舉個具體的例子：高一代數的函數部分，我們學習了指數函數、對數函數、冪函數、三角函數等好幾種不同類型的函數。但是把它們對比著總結一下，你就會發現無論哪種函數，我們需要掌握的都是它的表達式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數的上述內容制作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數表達式與圖形結合使用，必定會收到好得多的效果。
最后就是要加強課后練習，除了作業之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習題(尤其是綜合題和應用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學習的效果，使你的解題速度越來越快。
高三理科學習計劃 4
寒假是學生查缺補漏的好時機，因此為自己制定一份學習計劃是有必要的。
如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們并不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關心我們的老師、家長以及學霸菌的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
●每天學習時間最少保持在7-8小時;
●學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
●制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
●晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
●每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
●不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
●有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!
●每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
1語文：每天閱讀，語感保鮮
語文學習是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進行一定量的閱讀，可以對語感進行保鮮。
首先，每天自選一篇現當代作家的散文和雜文進行閱讀，讓自己在假期能夠有時間賞析美文，而且也能夠提高人文素養。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經典作品，并且每天選擇其中一兩段進行翻譯。
由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以高三學生要通過訓練來掌握一些答題的規范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。
2數學：“查漏”與"晨跑”
從數學這門學科看，學霸菌認為高三同學可以利用寒假時間做兩件事情。
第一件事情是“查漏”。把上個學期復習過的內容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。可以專門準備一個筆記本，把經過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復習時參考。
學霸菌認為同學們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。
第二件事情是“晨跑”。由于下個學期時間短，所以同學們在寒假里可以提前進行復習。而復習的方法和模式可以類比已經經歷過的復習方法，這樣的超前準備類似于晨跑，可以帶來一個穩定的心態。當新學期開始，復習進入緊張狀態，還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。
對于學習能力較強的同學，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業的每個大題，把整個章節的知識都進行融會貫通。
高三學生每天可以安排一個小時來復習數學，時間過長過短都不適合;而有的同學把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。
最后要提醒同學們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結果精神萎靡不振。
3英語：朗讀，大聲讀出來
有限的寒假內我們能做什么?首先還是要制訂一個學習計劃，包括一個可實現的目標。可以提供一個供參考的簡單辦法：每天學習英語一個半小時。
這一個半小時用來干三件事：
第一，多識字。詞匯是英語的基礎，新課改后，對學生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。
第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數比例最高的項目。建議學生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。
第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。
此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的.電視節目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。
4物理：重視解題規范
首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。
其次還可以整理一下這學期的練習和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。
另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構。可以以章節為順序，先在筆記本上畫一下各個章節的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。
最后還可以適當做一些練習，練習可以計時也可以不計時，通過練習可以了解自己的復習效果，并尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規范，特別是作圖、書寫、計算中的規范要求，不要追求練習的數量，而要注重練習的質量，追求解題的正確率。
高三理科學習計劃 5
數學
你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
給你一些具體方法：
聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。
一．預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。
二．聽講。核心在課堂。
1、以聽為主，兼顧記錄。
2、注重過程，輕結論。
3、有重點。
4、提高聽課效率。
三．復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，
四．多做練習。
1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合。
2、做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。
5、解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。
五．總結。
1、要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。
2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。
3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。
4、有問題一定要問。
六．考前復習，
1、前2周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了147分。
2、要重視基礎，另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
英語
(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。
（2）實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習慣和學習策略
要盡可能的形成如下學習習慣：
（1）養成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣；
（2）學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱
（3）將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，并避免重復犯錯；將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習慣動作
（4）分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。
（5）挑選語言優美的經典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養有意無意地作為背誦的目的
（6）將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。
形成如下學習策略:
（1）在英語學習的過程中要樹立自信
（2）了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的.閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如
（3）學習英語所承載的文化概念
（4）經常將英語和中文進行對照對比
（5）要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓練：
（1）聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，并復述聽到的內容提高口語表達能力
（2）理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯
（3）閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應的練習（限定時間：一般為5分鐘一篇文章）
（4）有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三
總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧！笑到最后，笑得最甜。
語文
有幾個字值得你記住：厚積薄發
語文復習，我最深的體會就是一定要堅持養成有規律的練習習慣。語文是厚積薄發的科目，只有平時堅持復習，考試成績才可能慢慢提高。
語文作文
應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助于提高自己的作文水平。
高三理綜
一輪的刷題策略：刷題的話建議你如果有學習比較好，基礎知識扎實學長學姐和你的老師，你要去請教下他們你們的高考卷的類型題有哪些。這些因地區而異，每個地區類型題都不一樣就不細說了，但總之類型題是第一輪務必掌握的，掌握不了的話理綜丟分非常厲害。類型題不懂，高級題是做不下去的，更不用說難題。
其次刷題不要太過量了，適可而止，至于度在哪里就是你看到他必然知道怎么做，但是仍然會非常細致的分析，而且分析中仍然會有些靈活的想法為準。
刷題過多會導致：你看到題就知道怎么做，你知道怎么有套路的分析，然而你會丟掉靈活的想法。雖然高考不講究太靈活，但是這靈活的想法是很重要的，是拿來糾錯救命的，太過套路和程序化的思考會有很慘痛的代價。
對了，有的人說，高考要看錯題嗎？要做錯題集嗎？
這東西也是因人而異的，但建議你自己記憶力不是很好，不能很清楚的話，最好還是做一下。或者說，你是一個穩妥性選手，建議你做。
但是你不要每天都搞很多時間來記錄錯題集，這是本末倒置。我見過有的人一個晚自習花兩三個小時整理錯題集的，把什么知識點啊，抄的一清二楚在本子上。
說真的，這種本子除了浪費自己時間來讓他好看外，并沒有任何卵用。比較建議你自己做一套自己的快速筆記方法，這樣你會很方便的整理錯題集，也很方便的整理知識點。
至于怎么做，我個人是，物理直接畫圖，寫關鍵公式。化學是直接寫鏈接到的知識點在哪。但總之怎么方便怎么做，每天搞半個小時記錄錯題頂天了，除非大考的卷子，否則半個小時都記錄不完你一天理綜的錯題只有兩種情況：
1.你實在錯的太特么多了，這種時候你應該滾去復習
2.你的記錄方法太慢了，你要不提高你手速，要不你就開發快速記錄方法。
高三理科學習計劃 6
第一輪復習計劃安排
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是改善文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二輪復習計劃安排
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務重，也應該達到有效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三輪復習計劃安排
第三階段從一模結束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的.一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以合同充沛的精力。另外，這個時期不選再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。
高三理科學習計劃 7
第一階段
這是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五 個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌：
一、忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，考生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二、忌急于求成，忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知 識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統。有些考生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿課本進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦，缺 乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
第二階段
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的.復習。也可以將這個階段稱為 全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接 目的就是第一次模擬考試。
第三階段
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考 前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善 于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成 的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。
高三理科學習計劃 8
第一輪復習計劃安排
第一時期，是整個高三第一學期時間。這個時期時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌
一忌拋開，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和內容，再有針對性地開展復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎知識，正是改善文科成績的重要所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，能夠隨意撿章節開展復習。實際上文科復習應兼顧知識、能力、辦法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。
這個時期能夠稱為基礎復習時期。學校里每一個學科都在逐冊逐章節地開展復習，我們自身也應該和學校的老師步伐一致，開展各科的細致復習。我們要充分采用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識要點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個時期，復習中切忌急躁、浮躁，要了解“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地區都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個時期，還有一項關鍵任務，這便是高三第一學期的試。這次考試十分關鍵，它既能夠檢驗自身一學期來的復習，又能夠查找自身急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰。所以，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評選市級三好學生的'關鍵依據。我這里，特別提醒學習好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二輪復習計劃安排
第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是復習工作中的寶貴的階段，堪稱復習的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個階段復習任務重，也應該達到有效率的復習。也能夠將這個時期稱為全面復習時期。我們的任務是把前一個時期中較為零亂、復雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個時期的復習，直接目的便是第一次。第一次模擬教育是高考前關鍵的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的關鍵依據。一模成功，能夠使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三輪復習計劃安排
第三時期從一模結束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復習時間，也能夠稱為綜合復習時期。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應當以卸包袱為一個關鍵任務。要善于調節自身的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物課鐘，以合同充沛的精力。同時，這個階段不選再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。例如，花些工夫研究研究高考的題目，由于這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。
高三理科學習計劃 9
學習計劃語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復習資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據語文早
讀安排;
數學：數學精髓在于快、準。
1、現買一本學術公式隨時看;
2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道;
3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習;
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內;
2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓練;
5、以上基于每天必須背單詞。理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學：1、化學公式每天要背;
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學請教。
3、練題，找資料做題;
物理：
1、背公式，理解性的的'記憶;
2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料;
3、練大題，課堂上的練習應該夠多了;生物：1，各節知識點生物除了早自習背還有什么辦法;
2、老師發的卷是你練習的最好材料;可按自己實際情況安排時間;目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，
物理80，任重道遠，貴在堅持。篇二：高三理科目標規劃表篇三：20xx高三理科數學學習安排參考表20xx高三理科數學學習安排參考表說明：下表僅供參考，可以根據自己情況適當調整，復習過程：梳理知識結構為主，認清題型、理清答題思路;概念不清的一定要回歸課本，歸類、對比記憶;最后練筆檢測，再加強。數學如何進行考后總結
一、基本情況總結
1、清楚每次考試的數學平均分、單科名次，總分的班名和級名。了解自己的學科成績和總分在班級和年級所處的位置，比較前幾次的考試情況，名次和成績是上升或是下滑?
2、不論是上升或下滑，一定要找到原因。如果上升，是因為考試難度或題型適合你?是己近期學習勤奮、方法對路?如果下滑，是知識方法沒有掌握牢固?是知識方法還有盲區?是弱科拉分太嚴重?是考試臨場發揮欠佳?
3、這次考試有哪些經驗和教訓，是否達到了自己的期望值，自己在學習成績上還有多大的上升空間。
二、知識方法總結
知識點的總結是考試總結最重要的一環。因為不總結，你根本就不明了失誤的原因，更無法拿出有效的解決辦法，那么你下次可能還在相同地方犯錯誤;更容易讓自己心慌意亂、不知所措。
1、得到答卷后，應對答這份卷子的情況進行一個全面的回想，瀏覽卷子中的每道題，你此時關注的，不應僅是錯題，而是包括你答起來不流暢的題，思維有障的題，以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋。
2、應著重對錯題部分知識進行復習。千萬不要就題論題，如果只是將錯題改正了，這樣只是讓你多會做一道題而已，下次類似的題變一變形，可能又錯。殊不知，一道題錯，可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚。
3、追查錯誤的原因。由點及面對錯題涉及的知識做一個更深、更廣的復習。錯了一道集合的選擇題，那你是不是對這部分知識就沒掌握好?三角一道大題的又錯了，好好想想你的三角是不是一直就存在問題?如果答案是肯定的話，為什么不以這次考試為契機，把這部分知識疏漏處趕緊補上呢?如果又是應付了事，下次一定還會出問題。
高三理科學習計劃 10
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態，正是接受各種各樣“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做繁雜計算和費勁作業。
晚飯后：應通過各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考好考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語課，7：40-9：40復習數學課，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學課，4：10-6：10復習物理課;晚上2個小時復習語文課;其余時間機動。在每一門課的`復習中，不同時期以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態去參加高考，才能考好!
高三理科學習計劃 11
高三考生在即將面臨20xx年高考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好復習為沖刺20xx年高考做準備？高考輔導專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導計劃，下面是有關高三理科學生的寒假化學復習計劃，希望可以幫助高考生在考前最大限度提高自己的學習成績，順利沖刺20xx高考，考上理想的高校。
1、認真閱讀考試說明和教科書
建議同學們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習題都不放過地通讀一遍，先在心里有個整體的了解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應該不留“尾巴”。第二遍讀書時手里就要有考試說明了，拿著考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎再看考試說明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，并做出相應的答案。
2、注重基礎知識并關注熱點問題
平時反復練習的基礎知識是考試中分值最大的重點內容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯系實際、用化學知識解決實際問題是一個熱點，因此在復習時也要給與足夠的'關注。比如社會發展與化學密切聯系的材料、能源、健康、環境等，并認識化學的重要性。因此在復習，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關的內容作整理。
高三考生在即將面臨20xx年高考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好復習為沖刺20xx年高考做準備？高考輔導專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導計劃，下面是有關高三理科學生的寒假化學復習計劃，希望可以幫助高考生在考前最大限度提高自己的學習成績，順利沖刺20xx高考，考上理想的高校。
1、認真閱讀考試說明和教科書
建議同學們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習題都不放過地通讀一遍，先在心里有個整體的了解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應該不留“尾巴”。第二遍讀書時手里就要有考試說明了，拿著考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎再看考試說明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，并做出相應的答案。
2、注重基礎知識并關注熱點問題
平時反復練習的基礎知識是考試中分值最大的重點內容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯系實際、用化學知識解決實際問題是一個熱點，因此在復習時也要給與足夠的關注。比如社會發展與化學密切聯系的材料、能源、健康、環境等，并認識化學的重要性。因此在復習，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關的內容作整理。
高三理科學習計劃 12
首先現在是暑假。如果你們那里補課，那就一定要跟上老師的進度，因為從你進入高三到2月是第一輪復習，一定要把基礎打牢。這段時間多看課本，達到提到那個知識點就能熟練說出它在哪本書上，在書的左半頁還是右半頁，在這段時間多做題多看課本，認真聽講，有熱情就作錯題筆記，對后來復習有幫助。此時要注意你的弱項，比如我當時英語弱，我就從單詞和閱讀入手，英語要求3500個單詞，那么這3500就應該毫不含糊，起碼見到認識。作文常用詞要會寫，然后多閱讀，閱讀理解是英語拉分的地方。
進入二輪復習后，總的戰略路線變成了拔高。這時一輪的基礎顯得尤為重要。
二輪復習做題是少不了的，這時更應注意總結，作一個題會一類體。例如數學圓錐曲線方程求法，會一道題就要想下次遇到應該先干什么，這樣可以提高做題速度。要知道速度=分數。此時要提高你的強項，達到在你發燒39攝氏度，前天晚上失眠的情況下該項成績不會失常，這不僅對這一科有用，對你考試時信心有很大作用。
第三輪復習重在調整，一是知識點上的.調整，要查缺補漏，之前如果有錯題本就更好，這時拿出來看，防止你高考犯同樣的錯誤。
二是心態調整，要對高考充滿自信，哪怕盲目自信也要自信，必須從心里120%相信自己，不管之前學的如何，第三輪復習要求的是心態，高考要求的也是心態。可以這么說，高考70%是考知識30%考心態。假如600x30%=180.600—180=420
我想你應該知道420與600的差距吧。三輪復習70%已經無法改變，我們應該去改變30%，而30%就是你的自信心。
心態決定你的發揮，好的心態能給你帶來更好的發揮，所以，你要相信，你努力了，這次肯定能考好。同時高考不要把它太當回事，他就是一次考試，所以你的任務就是用你現有知識去把卷子做完。要有自信，其次要仔細，第三要會取舍。
要記住，人難亦難我不畏難，人易我易我不大意，成事在人不在天！
高三理科學習計劃 13
一、指導思想
根據學生的實際情況，立足課本，注重基礎，構建知識網絡，形成完整的知識體系。面向低、中檔題抓訓練，面向全體學生，降低復習起點，在夯實“雙基”的前提下，注重培養學生的數學能力，提高學生運用知識的能力。突出思維教學，強化數學思想的運用，認真分析教材和近三年的高考題，分析相應的應試對策，優化復習過程，提高復習效益
二、復習目標：
一個中心：切實有效提高學生整體數學成績；
二個基點：一是規范性和運算
二輪復習：第一輪整合知識，夯實雙基
第二輪研究考點，專題覆蓋
三、計劃內容
1、夯實基礎。
扎實的數學基礎是成功解題的關鍵，從學生反饋來看，平時學習成績不錯但得分不高的主要原因不在于難題沒做好，而在于基本概念不清，基本運算不準，基本方法不熟，解題過程不規范，結果“難題做不了，基礎題又沒做好”，因此在第一輪復習中，我們將格外突出基本概念、基礎運算、基本方法，具體做法如下：
1、注重課本的基礎作用和考試說明的導向作用；
2、加強主干知識的生成，重視知識的.交匯點；
3、培養邏輯思維能力、直覺思維、規范解題習慣；
4、加強反思，完善復習方法。
2、解決好課內課外關系。
課內：
（1）例題講解前，留給學生思考時間；講解中，讓學生陳述不同解題思路，對于解題過程中的閃光之處或不足之處進行褒揚或糾正；講解后，對解法進行總結。對題目盡量做到一題多解，一題多用。一題多解的題目讓學生領會不同方法的優劣，一題多用的題目讓學生領會知識間的聯系。
（2）學生作業和考試中出現的錯誤，不但指出錯誤之處，更要引導學生尋根問底，使學生找出錯誤的真正原因。
（3）每節課留5—10分鐘讓學生疏理本節知識，理解本節內容。
課外：
（1）除了正常每天布置適量作業外，另外布置一兩道中檔偏上的題目，給學有余力的學生做到拔尖補差。
（2）加強重點生中的缺腿生的輔導工作：
①判作業時對缺腿生面批面改；
②指出知識的疏漏，學法的不正；
③每周5天集中輔導，對普遍問題講解。
3、強化學生“參與”“合作”。
1、多讓學生盡量獨自完成作業，無法獨立解決的可以相互討論。
2、讓學生自我小結，每一章復習完后，讓學生自己建立知識網絡結構，包括典型題目、思想方法、解題技巧，易錯易做之題；
3、每次考試結束后，讓學生自己總結：
①試題考查了哪些知識點；
②怎樣審題，怎樣打開解題思路；
③試題主要運用了哪些方法，技巧，關鍵步在哪里；
④答題中有哪些典型錯誤，哪些是知識、邏輯心理因素造成，哪些是屬于思路上的。
4、精選習題。
教師備課時，要對精選的題目進行以下五個方面的研究：
（1）本題考查了哪些知識點？
（2）怎樣審題？怎樣打開解題思路？
本題主要運用了哪些方法和技巧？關鍵步驟在哪里？
（3）學生答題中可能會有哪些典型錯誤？哪些屬于知識上、邏輯上、心理上還是策略上的原因？
（4）針對學生存在的問題如何調整復習策略，使復習更有重點、有針對性。
（5）把握好題目的難度，增強題目針對性，所選題目以小題、中檔題為主，且應突出知識重點，體現思想方法、兼顧學生易錯之處。
（6）減少題目數量，加強質量。題目數量過大，學生易疲憊生厭，沒有思考消化時間，刪減偏難怪，技巧過于單一、計算過于繁雜的題目。
5、復習內容具體安排如下：
第一輪復習：20XX年9月1日———20XX年3月中旬約180天第二輪復習：20XX年3月中旬———20XX年5月底約70天
6、集體備課，資源共享：聚團隊之力，分工協作，共集體智慧。
高三理科學習計劃 14
語文：
有幾個字值得你記住：厚積薄發
語文復習，我最深的體會就是一定要堅持養成有規律的練習習慣。語文是厚積薄發的科目，只有平時堅持復習，考試成績才可能慢慢提高。
語文作文
應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助于提高自己的作文水平。
數學：
你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
給你一些具體方法：
聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。
一.預習。
不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點 ，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。
二.聽講。
核心在課堂。1、以聽為主，兼顧記錄。2。、注重過程，輕結論。3、有重點。4、提高聽課效率。
三.復習。
像演電影一樣把課堂復習，整理筆記
四.多做練習。
1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合。
2、做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。
5、解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。
五.總結。
1、要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4、有問題一定要問。
六.考前復習。
1、前2周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了147分。2、要重視基礎，另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
英語：
(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。
(2)實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺;如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習慣和學習策略
要盡可能的形成如下學習習慣：
(1)養成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣;(2)學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱(3)將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，并避免重復犯錯;將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習慣動作(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。(5)挑選語言優美的經典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養有意無意地作為背誦的目的 (6)將復習作為學習的.一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。
形成如下學習策略:
(1)在英語學習的過程中要樹立自信(2)了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。思維差異需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如(3)學習英語所承載的文化概念(4) 經常將英語和中文進行對照對比(5)要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓練：(1)聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，并復述聽到的內容提高口語表達能力 (2)理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯 (3)閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應的練習(限定時間：一般為5分鐘一篇文章) (4)有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三
總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧!笑到最后，笑得最甜。
物理：
給你點具體方法吧
(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低;同一根繩上張力相等;加速度為零時速度最大;洛侖茲力不做功等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的好題本。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用回憶的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行學術上的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
(十)數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
(十一)體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂沖刺、拼搏，學習也要講究規律性，也就是說總是努力.
化學：
化學復習四點建議
1.循序漸進，打好基礎，辨析理清概念。
要根據自己的學習情況制定較好的學習計劃，使復習有計劃、有目的地進行。既要全面復習，更要突出重點。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學化學的核心內容，如物質結構、氧化還原反應、離子反應、元素化合物知識、電化學、化學實驗、化學計算等。復習要注重基礎，加強對知識的理解和能力的培養，力求做到記住理解會用。要針對自己的學習情況，查漏補缺，有重點有針對性地復習。
2.掌握原理，靈活應用，注重解題思路。
化學原理如元素守恒原則、氧化還原反應、電子得失守恒、化學平衡、物質結構、有機反應中斷鍵成鍵的一般規律，要重點回顧。掌握化學基本原理和規律，在解題中靈活應用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準確性。推斷有機物的結構，要抓住有機物官能團的轉化規律和反應的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關系。要通過復習提高靈活應用知識的能力，適當做一些綜合性題，并儲存在頭腦中，高考時可以啟發思維。要注重實驗原理，高考化學實驗題的比重較大，實驗的復習要側重于實驗的基本操作，實驗的分析、設計和評價，從怎么做到為什么，重視實驗原理和實驗方法，學會比較。如檢測NaCl、Na2CO3混合物中Na2CO3的質量分數，可以用沉淀法、氣體法和滴定法，比較可知滴定法最好。今年的高考題比較注重知識的實際應用，同時要求能夠用準確的化學語言解釋生活中的化學問題。
3.加強練習，溫故知新，提高解題能力。
練習的方法較多，首先可以將做過的習題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學參考書，根據復習的進展，選做其中同步的習題。不要做一題對一題答案，應把一節或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應通過一定的方式向同學或老師請教。還可以把今年各地的高考化學試題作為練習，檢測一下自己目前的化學水平。練習時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質結構中的位、構、性三者間的關系、等效平衡的應用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等，多問為什么，不要陷入題海。做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。
4.把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。
復習要突出重點、掃除盲點、加強弱點。分析近幾年的高考化學試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點;要走出越基礎的東西越易出錯的怪圈，除了思想上要予以高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正;對事故易發地帶有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。
生物：
生物學習方法
1.仔細了解課本內容，理解和記憶基本概念。
1)根據每單元的學習目標，聯系各個概念進行學習。
2)不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。
3)要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
2.把所學的內容跟實際生活聯系起來理解。
3.把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理后再記憶。
4.把內容用圖或表格表述后，再進行整理和理解。
5.實驗整理以后跟概念聯系起來理解。
(把握實驗目的，把結果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產生的原因)
* 正確了解顯微鏡的結構和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。
* 養成寫實驗觀察日記的習慣。
6.以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。
7.根據內容用不同方法記憶。
1)把所學的內容聯系起來整理進行記憶。
* 把想起來的主題不管順序先隨便記下來。
* 把中心主題寫在中間位置。
* 按照知識間的相互關系用線或圖連接起來完成地圖。
2)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。
3)同時使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。
8.不懂的題必須解決。
(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。)
9.通過解題確認所學內容。
1)整理做錯的題，下次考試前重點復習。
2)不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。
3)以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內容
高三了 大家要加油哦 呵呵!!!!!!!
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在于好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!!
①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環節安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。
最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑! ★總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!★
高三理科學習計劃 15
高三是學生收獲的季節，也是學生最緊張、最忙碌的時候，作為班主任，對如何搞好學生本學期的教育工作，是相當關鍵的，為了完成學校交給我的工作任務，為了在2017年的高考中去得好的成績。特制定如下計劃：
一、本班基本情況
本班是理科班，總人數43人。在今年的高三開學的時候，已經有8個新人編入了本班，其中主要是以補習生為主。從上期的成績表現來看，總體很差，只有個別的成績稍微好一些。可喜是學習氛圍較濃厚，但大多同學基礎太差，學習目的不明確。從上學期的學情觀察來看，由于進行了大量的思想工作，絕大部分同學紀律觀念增強，學習態度有轉變，有一部分同學對前途有一定的信心，整個全班應該有活力，是一個有很大可塑性的集體。加上新轉入的部分補習生有一個確定的目標，應該會給本班的學習氛圍更上一個臺階。
二、抓好新轉入學生的工作
在高三的新生轉來我班的學生必須經過調查，如果轉來的學生在紀律上不遵守的話，那么這個學生我是一定不會要的，就我的思想是：“寧缺毋濫”。當然對于那些進入我們班級的不遵守紀律的學生來說，一定要耐心給予思想交流，讓其早日明白作為學生該做什么，不該做什么。在高三的緊張的學習中，明白老師給予的要求是為了什么。
三、抓好班級常規管理
首先，利用班會課及課余時間教育學生樹立紀律觀念，從學生常規入手，從小事入手，培養學生自覺遵守學校紀律、班上紀律，養成遵守紀律做合格高中生，樹立違紀可恥的觀點，自覺遵守學校制定的中學生一日常規，發現問題及時嬌正。
其次，營造安靜的學習環境，教育學生在教室內不要大聲放音樂，不要講與學習無關的話，有問題問教師，同學之間有問題時爭論一定要小聲，不影響他人學習，使學生有一個安靜的學習環境，努力學習，達到自己的理想。
第三，教育學生講衛生，愛護清潔，保持環境衛生，不亂扔亂畫，做好教室公區清潔衛生及寢室清潔，使自己學習的'場所、生活的場所干凈整潔，自己心情抒暢。
四、抓好學習才是硬道理
鼓勵學生努力學習，努力拼博，實現自己的理想。協同科任教師鼓勵學生的學習，關注學生的學習，生活上的思想動向，掌握學習方法，克服學習上的困難，實現自己的理想;根據學生的考試情況，引導同學之間互相幫助，共同進步;結合學校制定的獎勵標準，作好學生思想工作，幫助他們克服和解決生活和學習上遇到的困難。
五、加強學生安全意識教育
關注學生的生活，加強學生的安全、法紀教育，引導學生在高三復習中生活有節奏，有規律。要熱愛生活，保持正常的心態，面對學習、生活中的挫折和困難，學習要有計劃有安排，做到有張有弛。教育學生珍愛生命，做到不安全的事不做，不安全的地方不去，做任何事，首先想到后果，遵守校規、校紀，知法、守法、懂法不違法，做合格高中生。
爭取在這個學期結束的時候發現和培養出更多的期望生，打好17年的這一高考仗。
高三理科學習計劃 16
1高三理科女一年血拼逆襲計劃
高三要想說在最后一個月或多長時間一下子漲多少多少分是不太現實的，所以大家還是要腳踏實地，跟著老師的步伐，一步一步把各個專題都搞定，把知識點一字不漏地背下來，分數自然就上去了。
高三伊始，各科老師基本都會幫助同學們進行系統的復習，所以緊跟老師的步伐，不要好高騖遠，將所有知識認真的過一遍。
關于學習資料，一定要先將學校發的資料徹底搞懂，畢竟那也會是老師重點講的內容，理科的好多試題是很有邏輯性的，但如果自己第一次沒有做出來，不要氣餒，可以拿出答案，認真研究，發現其中隱藏的規律，然后在一周之內將這道題反復多，一定做幾遍，相信下次再碰到類似的會手到擒來。
最后沖刺階段，我想大家都不會懶惰，如果你已經做好了前期的準備，那么接下來你將看到自己在每一次模擬考中的進步，每一次的模擬考試認真對待，但一定要放平心態，適當的放松但絕不懈怠。
做自己!專注于自己的進度!不要去管別人的進度!!自己進步了才是最好的不是么?總之,心情心態十分重要.再說說題什么的,因為本來就是渣渣,所以一定從基礎題入手,老師可能會布置很多作業,可以先去問老師有沒有難題,就不做了,簡單題中檔題都不會還怎么攻難題啊?而且一定要厚著臉皮請教老師,雖然有時候老師脾氣有點大,語氣重了,可那又如何,反正自己最后弄懂了有收獲就好了.
2一個理科女生一年逆襲經驗
語文逆襲計劃
1、閱讀占的分比較多，不過看多了書，你閱讀能力必然超群。剩下就是答題技巧，主動憶答題技巧方法。還是那句，語文的一切技巧，練，要適可而止，有所收獲，就行了。別死命攻擊它，它比較難比較煩，不然很快會失去信心的。
2、作文最大的.難度在于審題審題需要你在高中里琢磨下，可以向老師討教一下。高中生，除非你是大神，不然不要寫記敘文。
高考改卷，議論文才是王道才是主流。高分議論文要求。審題準，中心突出，立意好，邏輯清晰，說理清楚，文筆較好。
理綜逆襲計劃
整個高三，我從未在家中學習一分鐘。八月，每天，我都強硬地把自習課扯出20來分鐘去專注理解記憶生物書的內容，速度很慢，從必修一開始，努力往第一輪正在復習的進度靠攏。用了兩三個星期，所強攻的章節，跟上了復習的進度，而后也一直都有拼生物。之后測了一次必修一，從40分變成80多分接近90分。生物，課本，就是王道。物理沒有做過一次筆記和錯題，上課時，別人做筆記的時間，我就抓緊時間，非常非常努力地用心地思考理解記憶原理規律，為什么它會這樣它會那樣。就這樣，物理越來越強大，之后一直沒有考低過班前五。化學一開始真心弱，真心累，內容太繁雜，但必須啃，沒辦法。最重要的是那本綠色的厚厚的備考，前面的內容，就是基礎，非常很重要，我做滿了，有些章節，每一個選項每一行字都自己去思考推敲拓展。市調研之前，復習了三分之一多點的備考，一考，全市20幾名。 理綜，在學習的時候，核心就是思考，記憶反而次之。
數學逆襲計劃
題永遠做不完，思維方法技巧靈感是王道
我一直都很欣賞一句話：相信就有，不相信就沒有。我就是這么走過來的，別人能不能走過來，沒人知道。但我只知道，我的學習策略，很舒服。高三一年，我完全沒有感到沉重和壓力，反而很輕松很愉快。每個人都有自己的思想，信不信，就要看自己了。
關于智商和高考，我說說吧。分析自身情況，設下戰略計劃，是要靠一定的智商的。但單純的學習能力，與智商的關系實在不大，我認為“智商”不怎么影響“學商”。中國人的平均智商，一百零幾，應對高考，是沒問題的，都可以獲得滿意的成績的。我在學習上不是強在即時戰斗，而是我的謀略。所以，忽略智商吧，不要失敗了就歸咎于自己的智商不夠，這是在找借口。
你連自己的人生都要按照別人的計劃才進行，你還有什么資格談逆襲，少用手機，多總結，多復習，多練習，彌補劣勢，堅持到高考，這就是最成功的法則。
高三理科學習計劃 17
三年高考，焚膏繼晷，浴血奮戰，終有一成。在學校和年級領導的關懷指導，任課教師的通力合作，學生團結努力的拼搏下，原高三9班圓滿收官，高考捷報頻傳，振奮人心。
陪伴是最長情的告白，作為原高三9班的班主任，在高中三年長途跋涉，溫情陪伴，尤其是最后一年的精心呵護，讓學生們收獲了六月的鮮花和掌聲，我倍感榮幸。現在，我簡單梳理一下高三一年我在班級管理諸多方面不成熟的方法和策略。
一、指導思想
學校自20xx年起開始實行“構建和完善雙主體實效德育模式”為核心的德育機制模式，其中，倡導深入理解和落實“體驗感悟提升”型德育模式和“明理→梳理→踐理”自我完善機制，積極探索“問題解決式”班級管理模式，實施“認知澄清型”和“教育診斷型”家長會模式。這都為我們的班級工作提出了有效的理論支撐，為班級工作的順利展開夯實基礎。
二、德育工作
整個高三，圍繞“溫情教育”的主線，我將工作層面變為積極深入學生，了解學情，探究學生心理，把握思想動態，讓學生在自我感悟中歷練和成長。因此，主要做了如下工作：
1、激勵學生，做學生的心靈導師。
勵志教育對學生高三生活卓有成效，因此，重視學生的勵志教育，努力開發人生勵志課程，通過講座、視頻、名人名言、經驗分享等針對不同時期對學生進行勵志教育，并且利用評價機制激勵學生，使其能夠保持旺盛的斗志
2、精細談心，做學生的領航舵手。
談心教育，尤其是如沐春風的溫婉談心往往能幫助學生明知問題，化解疑難。在此環節中，主要采取教師親自座談和委托家長談心兩種方式。其中，教師親自座談包括班主任和委托任課教師，主要是針對學生學習生活中的具體問題進行;委托家長談心，將談心的內容和策略告訴家長，配合一致，事半功倍。
談心形式種類較多，有小部分人集體談心，比如學優生、學困生、邊緣生;有個別人的多次談心，比如面對面、吃飯聊天、QQ聊天、散步方式、寫保證書、激將法等等，主要以發現問題、鼓舞士氣為主。
3、長期跟蹤，做學生的前行燈盞。
為了更明確了解學生的心理狀況和學習態勢，定制學生《成長計劃跟蹤表》，將不同時期學生的表現記錄在內，并且可以在預期中將學生可能發生的事件指導學生，防患未然。
4、周密管理，做學生的保證盾牌。
班主任工作只有做到“滴水不漏”，才能有效保證學生的高效學習和良好生活。
(1)制定嚴格的班級管理規定，讓一切工作有序進行，從細節上向“精品班級”看齊;
(2)親力親為，切身監督，讓“看班”成為一種陪伴常態，做學生的主心骨;
(3)強化班委干部管理，加強課委與任課教師的交流溝通，讓主人翁管理理念在班級大放異彩;
(4)加強家校聯系，不間斷跟家長溝通，通過各種渠道指導家長
平時和假期在家的指導方案，努力全天候培養教育學生。
5、班級文化，做學生的精神支柱。
班級文化是一個班級最集中的精神產物，可以時刻激勵學生團結互助，增強班級榮譽感。班級文化的形式是多樣化的，比如班訓、班級口號、班級宣傳欄等，均從不同層面體現了學生的精神需求，利于班級凝聚。
三、學風建設
學風是班級精神文化的一個重要體現，是班級精神文明的重要方面。一種好的學風應該是如饑似渴的求知之風，刻苦鉆研的學習之風，打破沙鍋問到底的探求之風，切磋琢磨、相互學習的討論之風，博學慎思的獨立思考之風，與時俱進的開拓創新之風。學風是班級的.靈魂，學風是一種無形力量，體現在很多細微之處，是群體的綜合表現。
1、培養學生良好的學習習慣。
高三學習壓力大，任務重，時間緊，如何督導學生養成良好的習慣任重道遠。因而采取諸多形式強化，如《21天習慣養成》《黑馬計劃》《道德馬拉松活動》《學霸養成計劃》等，讓學生明白，高三要嚴謹、認真、緊張、活潑，在學習中不拖延、不妥協、不服輸、不狂妄，以良好的學習方式應對日常學習。
2、指導學生掌握的科學方法。
長期以來，“學不得法”成為制約學生學習成績的“瓶頸”，因此加大學法指導勢在必行。學習方法包括對新知識的學習方法，也包括復習方法和考試方法。班主任在幫助學生制定有針對性的學習計劃
上，必須通過研究和不斷的調整制定適合學生個人的細節目標即每天要達到的要求，讓教師的授課、復習進度和學生個人的學習進度有機地結合起來，同時要鼓勵和指導學生摸索更適合自己的學習、復習和考試方法。
3、為學生樹立學習上的榜樣。
目標激勵，組建班級中心組團隊，以學優生帶動學困生。同時及時發現班級學習新秀，如心態平穩、作業認真、課堂積極等學生，適時適度進行各種形式的表揚教育，以此激勵的學生向心學習。
4、指導學生科學高效的利用時間。
高三最重的是在休息娛樂的同時抓住一切邊緣時間，強化學習。因此，要指導學生見縫插針式的學習，科學用腦，利用好不同時段的記憶規律。同時，寒暑假不要放松監管，制定相應的《假期中心組活動規劃》，組織學生在家有效學習，查漏補缺。
5、為任課教師創設良好教育氛圍。
經常跟任課教師溝通，了解不同階段的學生學習情況，繼而有針對的做好班級工作。強化班規對作業、課堂、自習的要求，力爭最大化為任課教師創設良好的教育氛圍，服務各科學習。
寒窗苦讀十二載，終有一朝折桂枝。作為班主任，能為學生的成長助力，能為學生的終生發展貢獻綿薄之力，是我們終生奮斗在教育一線的幸福，也是我們奔向朝陽事業的全部勇氣。
高三理科學習計劃 18
1．夯實解題基本功。
高考復習的一個基本點是夯實解題基本功，解題的效益取決于多種因素，其中最基本的有：解題的知識因素、能力因素、經驗因素、非智力因素。學生在答卷中除了知識性錯誤之外，還有邏輯性錯誤和策略性錯誤和心理性錯誤。
2．突破一個“老大難”問題。
“會而不對，對而不全”是一個老大難問題。“會而不對”是拿到一道題目不是束手無策，而是在正確的思路上，或考慮不周，或推理不嚴，或書寫不準，最后答案是錯的。“對而不全”是思想大體正確，最終結論也出來了，但丟三落四，或缺欠重大步驟，中間某一步邏輯點過不去;或遺漏某一極端情況，討論不夠完備;或是潛在假設;或是以偏概全等，這個老大難問題應該認真重視，并綜合治理加以解決。
3．注重良好習慣的培養。
(1)速度。考試的時間緊，是爭分奪秒，復習一定要有速度意識，加強速度訓練，用時多即使對了也是“潛在丟分”，要避免“小題大做”。
(2)計算。數學高考歷來重視運算能力，雖近年試題計算量略有降低，但并未削弱對計算能力的要求。運算要熟練、準確，運算要簡捷、迅速，運算要與推理相結合，要合理。
(3)表達。在以中低檔題為主體的高考中，獲得正確的思路相對容易，如何準確而規范地表達就變得重要了，因此，復習中要有書寫要求，模擬考試后要求交“滿分卷”。
4．結合實際，了解學生，注重學困生的輔導，分類指導。
高考復習要結合高考的實際，也要結合學生的實際，要了解學生的全面情況，實行綜合指導。可能有的學生應專攻薄弱環節，而另一些學生則應揚長避短。了解學生要加強量的分析，建立檔案。了解學生，才有利于個別輔導，因材施教，對于好的學生，重在提高;對于差的學生，重在補缺。要讓每一個學生都有提高。
5．要把提高數學能力與培養數學素養有機結合起來。
因為它是基本能力的高層次的反映，而這又需要從運算準確、表達清楚、推理嚴密等基本功的強化著手，通過嚴格訓練學生從審題、解答到反思，獨立完成解題全過程來實現。復習的重點應放在研究、研討上，而不是灌輸，重在通過復習提高學生的悟性，啟發引導學生自己去感悟、提高。
6．堅持“面向中等生，重視中低檔題”的基本方針。
重視基礎，立足雙基，著眼于能力的提高。隨著高校招生并軌政策的實施，分數線下降，“踩線生”“邊緣生”的界定也隨之變化，在一般學校中，中等程度的學生都應該劃歸此列，中等生的提高意味著上線率的提高，對此應引起充分注意。同時要注意突出學生的整體優勢，對總分高、而數學較差的學生應采取相應措施。
7．注重學生的心理輔導和心理調節。
教師應對學生出現的各種心理問題及時給予有針對性的輔導、咨詢，幫助他們解決心理困擾，以平常心對待高考，提高學生面對高考的心理應變能力。還應結合實際教給學生應試的一些基本策略和臨場發揮的技巧、經驗，要加強考試的常規要求訓練。
高考生物必背知識點整合
1.原核細胞與真核細胞相比最主要特點：沒有核膜包圍的典型細胞核。
2.細胞分裂間期最主要變化：DNA的復制和有關蛋白質的合成。
3.構成蛋白質的氨基酸的主要特點是：(氨基酸)都至少含一個氨基和一個羧基，并且都有一氨基酸和一個羧基連在同一碳原子上。
4.核酸的主要功能：一切生物的遺傳物質，對生物的遺傳、變異及蛋白質的生物合成有重要意義。
5.細胞膜的主要成分是蛋白質分子和磷脂分子。
6.選擇透過性膜主要特點是水分子可自由通過，被選擇吸收的小分子、離子可以通過，而其他小分子、離子、大分子卻不能通過。
7.線粒體功能：細胞進行有氧呼吸的主要場所。
8.葉綠體色素的功能：吸收、傳遞和轉化光能。
9.細胞核的主要功能：遺傳物質的儲存和復制場所，是細胞遺傳性和代謝活動的控制中心。
10.新陳代謝主要場所：細胞質基質。
11.細胞有絲分裂的意義：使親代和子代細胞之間保持遺傳性狀的穩定性。
12.ATP的功能：生物體生命活動所需能量的直接來源。
13.與分泌蛋白形成有關的細胞器：核糖體、內質網、高爾基體、線粒體。
14.能產生ATP的細胞器(結構)：線粒體、葉綠體、(細胞質基質(結構))。能產生水的細胞器(結構)：線粒體、葉綠體、核糖體(細胞核(結構))。能堿基互補配對的細胞器(結構)：線粒體、葉綠體、核糖體、(細胞核(結構))。
15.滲透作用必備的條件是：一是半透膜;二是半透膜兩側要有濃度差。
16.內環境穩態的生理意義：機體進行正常生命活動的必要條件。
17.呼吸作用的意義是：(1)提供生命活動所需能量;(2)為體內其他化合物的合成提供原料。
18.減數分裂和受精作用的意義是：對維持生物體前后代體細胞染色體數目的恒定性，對生物的遺傳和變異有重要意義。
19.DNA是主要遺傳物質的理由是：絕大多數生物的遺傳物質是DNA，僅少數病毒遺傳物質是RNA。
20.DNA規則雙螺旋結構的主要特點是：(1)DNA分子是由兩條反向平行的脫氧核苷酸長鏈盤旋成的雙螺旋結構。(2)DNA分子中的脫氧核糖和磷酸交替連接，排列在外側，構成基本骨架;堿基排列在內側。(3)DNA分子兩條鏈上的堿基通過氫鍵連接成堿基對，遵循堿基互補配對原則
。21.DNA結構的特點是：穩定性——DNA兩單鏈有氫鍵等作用力;多樣性——DNA堿基對的排列順序千變萬化;特異性——特定的DNA分子有特定的堿基排列順序。
22.遺傳信息：DNA(基因)的脫氧核苷酸排列順序。遺傳密碼或密碼子：mRNA上決定一個氨基酸的三個相鄰的堿基。
23.DNA復制的意義：使遺傳信息從親代傳給子代，從而保持了遺傳信息的連續性。DNA復制的特點：半保留復制，邊解旋邊復制。
24.基因是指控制生物性狀的遺傳物質的基本單位，是有遺傳效應的DNA的片段。
25.基因的表達是指基因使遺傳信息以一定的方式反映到蛋白質的分子結構上，從而使后代表現出與親代相同的'性狀。包括轉錄和翻譯兩階段。
26.遺傳信息的傳遞過程：中心法則。
27.基因自由組合定律的實質：位于非同源染色體上的非等位基因的分離或組合是互不干擾的。在進行減數分裂形成配子的過程中，同源染色體上的等位基因彼此分離，同時，非同源染色體上非等位基因自由組合。
28.基因突變是指由于DNA分子發生堿基對的增添，缺失或改變，而引起的基因結構的改變。發生時間：有絲分裂間期或減數第一次分裂間期的DNA復制時。意義：生物變異的根本來源，為生物進化提供了最初原材料。
29.基因重組是指在生物體進行有性生殖的過程中，控制不同性狀的基因的重新組合。發生時間：減數第一次分裂前期或后期。意義：為生物變異提供了極其豐富的來源。這是形成生物多樣性的重要原因之一，對生物的進化有重要意義。
高三階段怎樣安排自己的時間
在高三階段，復習課程的時間和內容應靈活安排，因為每個人的學習習慣和方法等方面都有所不同，學習時間和課程內容應因人而宜。根據你自己的情況，你可以制訂一個短期或長期的學習計劃時間安排表。若某一科目是你的劣勢你可以多花些時間去學習，優勢科應繼續拔高。總之，要根據你自己的實際情況制訂計劃，不要好高騖遠和固步自封。
溫瑞安說過“真正的高手會把精，氣，神集中于一擊。”而在生活中，集中精力更是一種明智，注意力更是一種資源。因為在一定的時期內，一個人的資源和能量是有限的，你無法同時做好數件同等重要，難度又都很大的事情。因此，你在學習和上課時注意力集中尤為顯得很重要。車到山前必有路，對于注意力不集中，身心疲倦是有辦法可以解決的。
學會給自己加油。
汽車不是加過一次油后就可以永遠跑下去的。同樣，我們在學習時也需要給自己加油。特別是注意力不太集中時，這種自己加油能使人增強毅力和信心。
生活上豐富多樣化。
高三的學習生活無疑是緊張的，是戰前的大演習，但在這種緊張的生活中能過各種富于強烈情緒體驗的活動來充實自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、聽音、看電影、讀一些雜志、下棋等，這樣可以調節因學習而造成的心理疲倦。
加快做事的節奏。
人在精神良好的狀態下工作、學習、做事，效率和效果都會最佳，而適當地加快做事節奏，可以有效地刺激大腦，振奮人的精神。在一個小時內應完成的學習任務，不應拖拖拉拉利用兩個小時去完成。在學習時，加以時間限制以使自己有一個緊迫的時間觀念，防止拖沓。同時，做事節奏一加快，就可以把節省下來的時間做一些文體活動和休息調整，充實活躍自己的生活，從而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。
進行體育鍛煉。
體育鍛煉能讓人產生一種架馭感、超越感。因此在體育活動后，人會心情愉快，精神飽滿地投入工作和學習。
參考別人的例子提醒自己。
任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個月的正規教育，但他是最偉大的發明家。這樣你可能是懸崖勒馬，注意力很快集中。
在十分疲倦時，應趴在課桌上或躺在床上睡一會兒。
因為人不可能像機器那樣一直動轉下去。在十分疲倦時，人腦已處于混飩狀態，如果強打精神支撐著學習不但沒有效果反而浪費了時間。應休息一下，人就會精神煥發，學習效率就會大大提高，不要舍不得時間去休息。一旦你休息好了，學習時注意力也集中了，那么，你的很多功課就可以復習了。
至于瑣碎的時間如何學習。這就看你是學的文科或理科了。你若是文科的，可以背單詞、政治、歷史或是學習語文。不可能在很瑣碎的時間內做一道數學難題吧。你若是學理科的，也可以學習英語、與語文相關的東西、或者重點理解一些物理或數學定理類的。總之，你要自己去把握，把很零碎的時間利用起來并取得其利用的效果和價值。
高考生物備考指南總結
1、在新課學習時做好預習工作
選修本的編排是分專題進行的，不像必修本的各章節之間有著內在的聯系，所以系統性不明顯。但其每一章都可在必修本中找到相關聯的知識點，它是對必修本知識的延伸和拓展。同學們做好預習工作，一方面可以了解該章節的學習目標、重點、難點以及與必修本相關知識點的聯系，另一方面可以對必修本進行復習。例如：第一章人體生命活動的調節和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白質的功能”、第三章“人和動物體內三大營養物質的代謝”、第四章“人和高等動物生命活動的調節”等內容，如能在預習新課時復習這些內容，對新課的學習將起到事半功倍的效果。
2、采取多種方式強化對概念的識記、理解和應用
在生物學考試的各種題型中，都貫穿著對概念的考查，包括對單個概念的理解、應用，對不同概念之間的相互關系的理解及應用等。這就要求同學們做到認真聽講、細致讀書、仔細做題、及時反饋。因為學習主要是由知識的輸入、貯存與輸出三個過程組成的。知識輸入包括聽課、閱讀和理解，知識的貯存靠記憶實現，知識的輸出是指知識的再現和運用。平時的習題訓練和考試就是知識輸出的體現，要提高考試成績，必須加強聽課、閱讀、理解和記憶。同學們可以根據自己的學習習慣，采取適合自己的方法，以提高答題的準確率。切記要重質不重量，不必強求書讀了多少遍，題做了多少本，關鍵在于通過這些形式，達到掌握概念的目的。
3、關注生物科學技術的新進展
選修本中有許多與生物科學技術新進展相關的內容，比如：生物固氮、雜交水稻、基因工程、酶工程、蛋白質工程、植物組織培養技術、核移植技術、發酵工程等，這體現了生物教學不是囿于教材與大綱，而是與社會、生產、生活相聯系的特點。同學們對這些知識要加強關注，從中找出相關生物學原理，這樣既拓寬了知識面，又能夠對知識應用的情況加以檢驗。
高中化學知識點：化學實驗基本操作
1. 儀器的洗滌
玻璃儀器洗凈的標準是：內壁上附著的水膜均勻，既不聚成水滴，也不成股流下。
2.試紙的使用
常用的有紅色石蕊試紙、藍色石蕊試紙、pH試紙、淀粉碘化鉀試紙和品紅試紙等。
(1)在使用試紙檢驗溶液的性質時，一般先把一小塊試紙放在表面皿或玻璃片上，用蘸有待測溶液的玻璃棒點試紙的中部，觀察試紙顏色的變化，判斷溶液的性質。
(2)在使用試紙檢驗氣體的性質時，一般先用蒸餾水把試紙潤濕，粘在玻璃棒的一端，用玻璃棒把試紙放到盛有待測氣體的導管口或集氣瓶口(注意不要接觸)，觀察試紙顏色的變化情況來判斷氣體的性質。
注意：使用pH試紙不能用蒸餾水潤濕。
3. 藥品的取用和保存
(1)實驗室里所用的藥品，很多是易燃、易爆、有腐蝕性或有毒的。因此在使用時一定要嚴格遵照有關規定，保證安全。不能用手接觸藥品，不要把鼻孔湊到容器口去聞藥品(特別是氣體)的氣味，不得嘗任何藥品的味道。注意節約藥品，嚴格按照實驗規定的用量取用藥品。如果沒有說明用量，一般應按最少量取用：液體1～2mL，固體只需要蓋滿試管底部。實驗剩余的藥品既不能放回原瓶，也不要隨意丟棄，更不要拿出實驗室，要放入指定的容器內或交由老師處理。
(2)固體藥品的取用
取用固體藥品一般用藥匙。往試管里裝入固體粉末時，為避免藥品沾在管口和管壁上，先使試管傾斜，用盛有藥品的藥匙(或用小紙條折疊成的紙槽)小心地送入試管底部，然后使試管直立起來，讓藥品全部落到底部。有些塊狀的藥品可用鑷子夾取。
(3)液體藥品的取用
取用很少量液體時可用膠頭滴管吸取;取用較多量液體時可用直接傾注法。取用細口瓶里的藥液時，先拿下瓶塞，倒放在桌上，然后拿起瓶子(標簽對著手心)，瓶口要緊挨著試管口，使液體緩緩地倒入試管。注意防止殘留在瓶口的藥液流下來，腐蝕標簽。一般往大口容器或容量瓶、漏斗里傾注液體時，應用玻璃棒引流。
(4)幾種特殊試劑的存放
(A)鉀、鈣、鈉在空氣中極易氧化，遇水發生劇烈反應，應放在盛有煤油的廣口瓶中以隔絕空氣。
(B)白磷著火點低(40℃)，在空氣中能緩慢氧化而自燃，通常保存在冷水中。
(C)液溴有毒且易揮發，需盛放在磨口的細口瓶里，并加些水(水覆蓋在液溴上面)，起水封作用。
(D)碘易升華且具有強烈刺激性氣味，盛放在磨口的廣口瓶里。
(E)濃硝酸、硝酸銀見光易分解，應保存在棕色瓶中，貯放在陰涼處。
(P)氫氧化鈉固體易潮解且易在空氣中變質，應密封保存;其溶液盛放在無色細口瓶里，瓶口用橡皮塞塞緊，不能用玻璃塞。
4. 過濾
過濾是除去溶液里混有不溶于溶劑的雜質的方法。
過濾時應注意：
(1)一貼：將濾紙折疊好放入漏斗，加少量蒸餾水潤濕，使濾紙緊貼漏斗內壁。
(2)二低：濾紙邊緣應略低于漏斗邊緣，加入漏斗中液體的液面應略低于濾紙的邊緣。
(3)三靠：向漏斗中傾倒液體時，燒杯的尖嘴應與玻璃棒緊靠;玻璃棒的底端應和過濾器有三層濾紙處輕靠;漏斗頸的下端出口應與接受器的內壁緊靠。
5. 蒸發和結晶
蒸發是將溶液濃縮，溶劑氣體或使溶質以晶體析出的方法。結晶是溶質從溶液中析出晶體的過程，可以用來分離和提純幾種可溶性固體的混合物。結晶的原理是根據混合物中各成分在某種溶劑里的溶解度的不同，通過蒸發溶劑或降低溫度使溶解度變小，從而析出晶體。加熱蒸發皿使溶液蒸發時，要用玻璃棒不斷攪動溶液，防止由于局部溫度過高，造成液滴外濺。當蒸發皿中出現較多的固體時，即停止加熱，例如用結晶的方法分離NaCl和KNO3混合物。
6. 蒸餾
蒸餾是提純或分離沸點不同的液體混合物的方法。用蒸餾原理進行多種混合液體的分離，叫分餾。如用分餾的方法進行石油的分餾。
操作時要注意：
(1)液體混合物蒸餾時，應在蒸餾燒瓶中放少量碎瓷片，防止液體暴沸。
(2)溫度計水銀球的位置應與支管口下緣位于同一水平線上。
(3)蒸餾燒瓶中所盛放液體不能超過其容積的2/3，也不能少于1/3.
(4)冷凝管中冷卻水從下口進，從上口出，使之與被冷卻物質形成逆流冷卻效果才好。
(5)加熱溫度不能超過混合物中沸點最高物質的沸點。
7. 升華
升華是指固態物質吸熱后不經過液態直接變成氣態的過程。利用某些物質具有升華的特性，可以將這種物質和其它受熱不升華的物質分離開來，例如加熱使碘升華，來分解I2和SiO2的混合物。
8. 分液和萃取
分液是把兩種互不相溶、密度也不相同的液體分離開的方法。萃取是利用溶質在互不相溶的溶劑里的溶解度不同，用一種溶劑把溶質從它與另一種溶劑所組成的溶液中提取出來的方法。選擇的萃取劑應符合下列要求：和原溶液中的溶劑互不相溶;對溶質的溶解度要遠大于原溶劑，并且溶劑易揮發。
在萃取過程中要注意：
(1)將要萃取的溶液和萃取溶劑依次從上口倒入分液漏斗，其量不能超過漏斗容積的2/3，塞好塞子進行振蕩。www .ks5 u.c om
(2)振蕩時右手捏住漏斗上口的頸部，并用食指根部壓緊塞子，以左手握住旋塞，同時用手指控制活塞，將漏斗倒轉過來用力振蕩，同時要注意不時地打開活旋塞放氣。
(3)將分液漏斗靜置，待液體分層后進行分液，分液時下層液體從漏斗口放出，上層液體從上口倒出。例如用四氯化碳萃取溴水里的溴。
9. 滲析
利用半透膜(如膀胱膜、羊皮紙、玻璃紙等)使膠體跟混在其中的分子、離子分離的方法。常用滲析的方法來提純、精制膠體。
高三理科學習計劃 19
一、指導思想
做好高二數學必修五、選修2-1、選修2-2復習課教學，對大面積提高教學質量起著重要作用。高二數學期末復習應達到以下目的：
（1）使所學知識系統化、結構化、讓學生將一學期來的數學知識連成一個有機整體，更利于學生理解；
（2）少講多練，鞏固基本技能；
（3）抓好方法教學，歸納、總結解題方法；
（4）做好綜合題訓練，提高學生綜合運用知識分析問題的能力。
二、復習措施
高二數學復習計劃，對指導師生進行系統復習，具有明顯的導向作用，計劃如何與復習效果關系甚為密切，高二數學復習計劃的制定應注意：
1.認真鉆研教材，確定復習重點。確定復習重點可從以下幾方面考慮：⑴.根據教材的教學要求提出四層次的基本要求：了解、理解、掌握和熟練掌握。這是確定復習重點的依據和標準。對教材要求“了解”的，讓學生知其然即可；要求“理解”的，要領會其實質，在原有的基礎上加深印象；要求“掌握”的，要鞏固加深，對所涉及的各種類型的習題，能準確的解答；要求“熟練掌握”的，要靈活掌握解題的技能技巧。⑵.熟識每一個知識點在高中數學教材中的地位、作用；⑶.熟悉近年來試題型類型，以及考試改革的情況。
2.正確分析學生的`知識狀況。（1）.是對平時教學中掌握的情況進行定性分析；（2）.是進行摸底測試。
3.制定復習計劃。根據知識重點、學生的知識狀況及總復習時間制定比較具體詳細可行的復習計劃。一般復習計劃主要內容應包括系統復習安排和綜合復習安排，系統復習必修五、選修2-1、選修2-2的每一章節內容，要計劃好復習時間、復習重點、基本復習方法；計劃好如何挖掘教材，使知識系統化；訓練哪些
方法、培養哪些能力、掌握哪些數學思想等。綜合復習應設計如何引導學生對高二數學完成由厚到薄的轉變；如何培養學生綜合應用知識解決問題的能力；安排如何引導學生對各種數學方法進行訓練，使知識系統化、熟練化，形成技能技巧，促進數學能力的提高，使學生形成知識體系。
三、切實抓好“雙基”的訓練
高二數學的基礎知識、基本技能，是學生進行數學運算、數學推理的基本材料，是形成數學能力的基石。如何進行基礎知識的復習呢？一是要緊扣教材，依據教材的要求，不斷提高，注重基礎。二是要突出復習的特點上出新意，以調動學生的積極性，提高復習效率。從復習安排上來看，搞好基礎知識的復習主要依賴于系統的復習，在系統復習中教師要從引導學生弄清知識的結構入手，由結構找性質，由性質找方法，則熟練掌握方法到形成能力。在每一個章節復習中，為了有效地使學生弄清知識的結構，宜先用一定的時間讓學生按照自己的實際查漏補缺，有目的地自由復習。要求學生在復習中重點放在理解概念、弄清定義、掌握基本方法上。復習中教師應在學生中巡回輔導，了解信息，及時反饋，然后再引導學生對本章節知識進行系統歸類，弄清內部結構，然后讓學生通過恰當的訓練，加深對概念的理解、結論的掌握，方法的運用和能力的提高，此階段切忌求快、求深、求難。否則中差生是達不到合格水平的。復習時還注意到知識的縱橫聯系，將各部分知識串在一起，弄清它們之間的共同性和區別，弄清它們的聯系，可使對知識的學習深入一步。因此，復習時除按課本章節順序進行外，還可將知識按另外的方式進行歸類總結。
四、抓好教材中例題、習題的歸類、變式的教學
在數學復習課教學中，挖掘教材中的例題、習題等的功能，既是大面積提高教學質量的需要，又是對付考試的一種手段。因此在復習中根據教學的目的、教學重的點和學生實際，要注意引導學生對相關例題進行分析、歸類，總結解題規律，提高復習效率。對具有可變性的例習題，引導學生進行變式訓練，使學生從多方面感知數學的方法、提高學生綜合分析問題、解決問題的能力。目前，"題海戰術"的普遍現象還存在，學生整天忙于解題，沒有時間總結解題規律和方法，這樣既增重學生負擔，又不能使學生熟練掌握知識靈活運用知識。事實上，許多
復習題目是從同一道題中演變過來的，其思維方式和所運用的知識完全相同。如果不掌握它們之間的內在聯系，就題論題，那么遇上形式稍為變化的題，便束手無策，教師在講解中，應該引導學生對有代表性的問題進行靈活變換，使之觸類旁通,培養學生的應變能力，提高學生的技能技巧，挖掘教材中的例題、習題功能，可從以下幾方面入手：⑴.尋找其它解法；⑵.改變題目形式；⑶.題目的條件和結論互換；⑷.改變題目的條件；⑸.把結論進一步推廣與引伸；⑹.串聯不同的問題；⑺.類比編題等。
五.落實各種數學思想與數學方法的訓練，提高學生的數學素質
理解掌握各種數學思想和方法是形成數學技能技巧，提高數學的能力的前提。高二數學中已經出現和運用了不少數學思想和方法。如轉化的思想是一種重要的思想方法。應通過不同的形式給以訓練，使學生熟練掌握，致于分析、綜合、歸納等的重要數學思想方法，也應學生有所了解。對學生進行數學思想方法和訓練可采用以下方法：
1.采取不同訓練形式。一方面應經常改變題型：填空題、判斷題、選擇題、簡答題、證明題等交換使用，使學生認識到，雖然題變了，但解答題目的本質方法未變，增強學生訓練的興趣，另一方面改變題目的結構，如變更問題，改變條件等。
2.適當進行題組訓練。用一定時間對一方法進行專題訓練，能使這一方法得到強化，學生印象深，掌握快、牢。
總之，在高二數學期末復習中，按照復習計劃的安排，腳踏實地，一步一個腳印地走，是一定能取得較好效果的。
高三理科學習計劃 20
7、8月份
做一遍當年高考的真題，全國各地的卷子都要做。一般來說會有一整本賣的當年的各地高考卷。只做數學即可，如果覺得時間充足可以同時做理綜。
先不要復習課本，直接做題，遇到其他省的沒學過的知識可以略過，大題最后兩道不會的略過(確定真不會，不要覺得后兩道題難就直接不看)。其他題做完之后看答案，把不會的題標記起來。以后這本題再回來看會非常有價值。
9-11月份
這三個月用來看書，把知識點徹底復習一遍。尤其是理綜，生物、化學考試的知識全在課本上，只要把書上的知識都記住了，考試自然問題不大。看書的同時也要做題。這時候各種復習資料就派上用途了。如《五三》《十年》等都很好的。大部分學校都會發復習資料，也可以跟著老師的進度來復習。一定要記住：多看書、多做題、多思考。
老師在帶領復習時會講一遍知識點，這時候一定要聽，因為老師可以把很多隨知識點串在一起，便于記憶，比自己看書效率要高，當然有不懂的地方還是要及時看書。書上的公式抄在一張紙上，一定要背熟。如果老師在講題，可以只聽自己不懂的題，其他時間自己復習，但還要留個心，以便講到自己不懂的題的時候可以及時抬頭聽。
12-3月份
之前應該已經把書看過一遍了，這幾個月的任務就是做題。每天都要做題，做錯了及時反思自己錯在哪里，哪里還有問題。當然做題是很無聊的，所以要想方法在做題的時候找樂子。比如說做數學題做煩了就做語文，寫一些默寫之類的不用動腦子的，就當練字了;做物理做煩了，就看看生物、化學，玩玩配平方程、研究一下電解池;或是做英語做了一個小時，就獎勵自己看一篇作文范文、小說閱讀。總之是不能脫離學習的范圍了哈哈哈。高考復習挺無聊的，就變著法子娛樂自己，其實很美好的一段時光。
這中間有春節，寒假當然不能歇了。還是要天天做題。可以給自己定個計劃，比如一天一套語文、數學、理綜、英語卷子，然后其他時間完(其實很快就可以寫完的好不好。不要找理由不學習，不然明年過年你的七大姑八大姨都在八卦誰誰家的孩子考慮清華北大，然后問你什么時候相親娶媳婦)，當然過年那幾天還是要好好玩一下放松放松的'，不要玩過頭就行。
4-5月中旬
如果說前一階段是要做一道一道的題，那么這一階段就要做一套一套的卷子了。這對培養考試手感、把握考試時間非常關鍵。
秘籍：每天晚上如果晚自習老師讓自己安排，那么就跟你的同桌或者朋友約定一起做一張理綜卷子(一定要理綜，300分呢)。看著時間，不許超過時間(一般不到時間就能做完)。做完以后交換改卷子，然后給分數。這樣很有效果的，既可以督促你做題，也能培養考試的感覺，還可以朋友共同進步。我同桌就是這樣被我從二本拉倒一本上來的。如果你們不上晚自習或者晚自習老師有安排，那就回家做讓媽媽看著了。學習是靠自覺的，馬上就高考了，為了你未來至少四年的幸福，拼一把吧!
5月中旬-6月6日
馬上就要高考了，這時候就要靜下心來，不要受炎熱天氣和鄰近的考試的影響，安下心來，把高考當成模擬考試對待。這時候的主要任務就是調整心態。家長不要給太大的壓力，學生不要受模擬考試的影響，相信自己，堅持努力一定會有好的回報。(偷偷告訴你，全省模擬考試第一次我考了全校二百多名，第二次三百多名，直接二本都上不了的感覺，雖然之前我一直成績在一百名之內，但感覺真的很糟，怕高考要完了。最后高考640+，全校前三十，所以模擬考試沒考好的親不要難過了，但是也不要大意，好好找找原因，繼續努力)
除了調整心態還要在過一遍課本，把自己忘記的知識再鞏固一下，順便看看以前的錯題，這時候就不要多做新題了。
6.7-6.8
高考。學習仍不可扔掉。考試之前、考試之后的晚自習都要再看看書、錯題，就跟平時模擬考試一樣，這樣才會平穩心態。千萬不要想我今天高考了，不用學習了，我學夠了。記住，8號考試完英語你就不用在看書了。
高考的飲食很重要。平常吃什么就吃什么，不要大補。如果遇上端午節就忍一下，考完試再吃粽子吧。畢竟高考時拉肚子不是什么好事。友情提示，考試前不要喝太多水哦。
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